Zadovoljna.si

Ključna beseda / vrednost

Horoskop 18. 08. 2024 05.00

Večino astroloških znamenj čaka izredno naporen teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 09. 08. 2024 13.24

Kaj se zgodi, če zvečer ne odstranimo ličil?

Odstranjevanje ličil iz obraza je pomemben korak v negi kože, ki pa ga mnoge velikokrat zanemarimo, še posebej po dolgem in napornem dnevu. Zavedamo se, da je odstranjevanje ličil včasih res prava nadloga, a ne pozabite, da je ravno čista in negovana koža ključ do svežega in mladostnega videza!

Moda 09. 08. 2024 12.26

Trendovske kopalke, ki jih bomo nosile to poletje

Nakupovanje kopalk je lahko zelo težavno, zato je skrajni čas, da se podate na lov za popolnimi kopalkami, s katerimi boste brez dvoma pritegnile pozornost ostalih kopalcev.

Horoskop znamenja 10. 07. 2024 05.00

To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku

15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.

Varna in Zadovoljna 03. 07. 2024 05.00

Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost

V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?

Oddaje 19. 06. 2024 05.00

Njune kemije ni bilo mogoče zanikati

Če ste imele težek teden, ni boljšega zdravila kot ženski filmski večer! Zato hitro pokličite svoje prijateljice, pripravite slastne prigrizke in se sprostite. Glede izbire filma vam tokrat ni treba skrbeti, saj smo pripravili seznam petih odličnih filmskih klasik, popolnih za večer z najboljšimi prijateljicami. Imate rade romantične zgodbe, ki ogrejejo srce? Ali pa morda komedije, ki nasmejijo do solz? Brez skrbi, na tem seznamu se bo našlo nekaj za prav vsak okus.

Horoskop znamenja 17. 06. 2024 05.00

Kaj poletje prinaša posameznim znamenjem?

Se sprašujete, kakšno bo letošnje poletje za posamezna znamenja? Razkrivamo v nadaljevanju.

Zavedna. Zadovoljna 13. 06. 2024 11.37

Koraki, s pomočjo katerih boste v svojo garderobo vnesle trajnost

Hitra moda, ki je osredotočena na hitro proizvodnjo velikih količin (pogosto ne preveč kvalitetnih) oblačil, postaja iz leta v leto večji problem. Na kakšen način lahko same postanemo del rešitve in ne del problema?

Horoskop znamenja 13. 06. 2024 05.00

Ta astrološka znamenja so največji ljubitelji narave

Astrologija že od nekdaj ponuja vpogled v osebnostne lastnosti ljudi, vključno s stvarmi, ki so jim pri srcu. Nekatera znamenja so še posebej povezana z naravo in še posebej rada čas preživljajo na prostem. Obožujejo raziskovanje naravnih lepot ter preprosto uživajo v miru in tišini, ki ga narava prinaša. Res lahko rečemo, da so pravi ljubitelji narave!

Trači 05. 06. 2024 12.39

Vsi se sprašujejo, ali ji je res uspelo ujeti 27 let mlajšega

Številni mediji poročajo, da sta se 61-letna igralka Demi Moore in 27 let mlajši glasbenik Joe Jonas v zadnjem času precej zbližala ... Zdi se, da si je Joe Jonas že opomogel od ločitve in je pripravljen na novo zvezo.

Odnosi 22. 05. 2024 05.00

5 znakov, ki razkrivajo, da je pravi za nas

Na vprašanje, kako naj vem, ali je pravi, nekateri odgovorijo, da pravega ni, za pravega se odločiš. Za nikogar nisi prepričan, če je pravi, če ni za to zavestne odločitve, da ga kot takega vidiš. Da mu daš takšno definicijo in hkrati priložnost.

Dieta 17. 05. 2024 04.01

Vsi so nori na to zelenjavo, vendar z njo nikar ne pretiravajte

Cvetača je pred nekaj leti iz zapostavljenega živila, za katerega smo še pred kratkim lahko stavili, da bo najverjetneje ostalo na krožniku, nenadoma postala nova zvezda med zelenjavo, toda nutricionisti opozarjajo, da z uživanjem omenjenega živila ne smemo pretiravati ...

Koža 15. 05. 2024 04.25

Zakaj bi morale jesti borovnice in chia semena?

Verjetno sedaj ni potrebno več poudarjati, da ima hrana, ki jo zaužijete, vpliv tudi na zdravje vaše kože. Torej, tudi najdražja in najboljša kozmetika vam ne bo pomagala, če boste jedle hrano, ki ne vsebuje mineralov, vitaminov in drugih hranil, ki jih potrebuje vaše telo. Da bi bila vaša koža zdrava in sijoča, lasje in nohti pa močni, morate na svoj jedilnik uvrstiti naslednja živila.

Horoskop znamenja 13. 05. 2024 05.00

Jupitrovo pomembno sporočilo na 29 stopinji bika

26. maja Jupiter prestopi iz znamenja bika v drugo znamenja dvojčka. Preden bo Jupiter naredil veliki prestop pa ima za nas še pomembna sporočila in naloge, kot tudi nagrade in pohvale.

Trači 25. 04. 2024 05.00

Čeprav sta ločena že pet let, se še vedno redno srečujeta na sodišču

Ameriški igralec Channing Tatum in njegova nekdanja žena Jenna Dewan sta že od leta 2018 v pravnem sporu glede razdelitve finančnih sredstev po njuni ločitvi, ki se nanaša na dobiček iz Tatumove trilogije filmov Magic Mike. Nekdanji par se je v zadnjih letih večkrat srečal na pogajanjih, pri čemer Dewanova obtožuje Tatuma, da je prikril informacije o poslovnih priložnostih franšize in si prisvojil ves dobiček.

Dieta 16. 04. 2024 05.00

Vse, kar morate vedeti o soji: je škodljiva ali koristna?

Ali ste že slišale za sojo? Gre za vse bolj priljubljeno sestavino, ki ima poleg svojih koristi tudi številne škodljive lastnosti, zaradi katerih se mnogi sprašujejo, ali je soja sploh zdrava in ali jo je sploh varno uživati?

Horoskop znamenja 12. 04. 2024 15.24

Kaj pomenijo mrki na osi oven – tehtnica?

Mrki so tako astronomski pojavi, saj jih lahko fizično spremljamo in vidimo, ko Luna zakrije Sonce ali pa Sonce zakrije Luno in ob teh dogodkih se velikokrat odzove tudi narava sama (spremenita se samo vzdušje, energija, v najhujših primerih pa se lahko sprožijo tudi drugi pojavi, kot so potresi, poplave, plazovi, izbruhi vulkanov in še marsikaj).

Moda 09. 04. 2024 12.29

Zato je ta modni dodatek nekaj posebnega

V dobi masovnega potrošništva je težko najti edinstven osebni slog, po katerem bi nas ljudje prepoznali. Večina žensk se tako izgubi v poplavi trendov, ki jih pogosto niti ne čutijo zares, a jim pač sledijo, ker ne vidijo druge možnost. A te obstajajo, le da se je včasih treba nekoliko potruditi, da jih najdete. Zato danes predstavljamo zgodbo edinstvenega nakita, ki ne sledi trendom, temveč očara s svojo umetniško zasnovo in brezčasno eleganco.

Dieta 31. 03. 2024 12.09

Zakaj imajo trdo kuhana jajca neprijeten vonj?

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj trdo kuhana jajca pogosto oddajajo neprijeten vonj? Čeprav so jajca lahko okusen in hranljiv obrok, se lahko pri pripravi na določene načine sprostijo vonji, ki niso najbolj prijetni. To najpogosteje opazimo v času velikonočnih praznikov, ko skupaj z družino pripravljamo pirhe, ki so nič drugega kot obarvana trdo kuhana jajca.

Dieta 30. 03. 2024 05.00

Vse to vsebujejo kuhana jajca

Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na njihovo prehransko vrednost. Najbolj zdrava so zagotovo trdo kuhana jajca, kakšna je njihova hranilna vrednost pa razkrivamo v nadaljevanju ...

Zdravje 25. 03. 2024 07.57

Top ideje za okusne zelenjavne namaze

Ne glede na to, ali organizirate prigizke za prijatelje, morda celo piknik ali pa želite zgolj na hitro pripraviti okusen in hranljiv obrok zase in svoje bližnje, najrazličnejši namazi so zagotovo nepogrešljiv spremljevalec vsake pogostitve. Da pa ne boste vedno znova v dilemi, katere namaze ponuditi, da bi zadovoljili brbončice tudi najbolj zahtevnih gostov in tistih, ki se izogibajo mesu, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za božanske zelenjavne namaze, nad katerimi bodo brez dvoma navdušeni tudi zagriženi mesojedci.

Osebna rast in odnosi 19. 03. 2024 05.00

Kako preboleti partnerja?

Preboleti konec razmerja je ena izmed najzahtevnejših preizkušenj v našem življenju. Ko se razmerje konča, se prekine naša rutina, izgubimo človeka, s katerim smo si delili življenje, izgubimo svojo prihodnost, ki smo jo načrtovali z njim. Preplavijo nas čustva in misli, ki se izmenjujejo in jih zelo težko nadzorujemo. Počutimo se same, morda celo izločene in zapuščene. Izgubimo voljo do življenja in včasih tudi svojo samozavest.

Dieta 13. 03. 2024 05.00

8 super zdravih živil, ki jih obožujejo celo nutricionisti

Namesto da razmišljamo o tem, česa ne smemo jesti, se je veliko bolje posvetiti tistim živilom, ki bodo našim obrokom dodala določeno vrednost, vsaj tako menijo nutricionisti.

Šport in zdravje 08. 03. 2024 05.00

Kako pripraviti uravnotežen velikonočni obrok?

Bližajo se velikonočni prazniki, z njimi pa tudi polne mize slastnih dobrot. Te so skušnjava zlasti za tiste, ki se trudijo pred poletjem izgubiti kak odvečni kilogram ali dva. A kot pravi prehranski svetovalec Jernej Ogrin, gre samo za en dan v letu, zato ni potrebe, da rušite temelje tradicije. Veliko lahko storite že s tem, da ste pozorni na izbiro sestavin in ne pretiravate s količinami. Kako je to videti v praksi?

Dieta 02. 03. 2024 05.00

Kruh, ki ga lahko jeste, če ste na LCHF dieti

Če ste se tudi ve pred kratkim odločile, da odvečne kilograme poskusite izgubiti s pomočjo trenutno zelo priljubljene LCHF diete, ali pa o tem razmišljate, potem verjetno veste, da so ogljikovi hidrati dovoljeni le v majhnih količinah. Kar med drugim tudi pomeni, nič kruha! K sreči obstajajo okusne in zdrave alternative, kot je mandljev kruh.

Lepota 24. 02. 2024 05.00

Kako uporabljati kis za nego las?

Kis se pogosto uporablja za nego las, saj ima številne koristne lastnosti za lase.

Kraljevo 20. 02. 2024 05.00

To je William izrekel prinesi Diani, ko je imel samo 13 let

Britanski princ se je odločil za aktivno reševanje krize v Veliki Britaniji, njegova želja za spremembe na tem področju pa izvira že iz otroštva.

Horoskop 19. 02. 2024 05.00

To posameznim znamenjem prinaša sezona rib

Danes, 19. februarja, vstopamo v zadnje astrološko znamenje – ribi. Gre za priljubljeno vodno znamenje, ki je znano po svoji zasanjanosti, dobrosrčnosti in dobrodelnosti.

Trači 18. 02. 2024 05.00

Ali veste, kaj so "pilates roke"?

Vsi še vedno govorijo o izklesanih rokah Miley Cyrus.

Horoskop znamenja 17. 02. 2024 05.00

Vstopamo v obdobje, ko bomo imeli močno podporo planetov

Uran je bil tokrat zadnji, ki je s svojo retrogradnostjo narekoval naš vsakdan. 27. januarja 2024 se je kot zadnji planet v svoji fazi retrogradnosti obrnil direktno. Zdaj smo vstopili v skoraj trimesečno obdobje, ko bomo imeli direktno, močno in neposredno podporo, da se lotimo stvari.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307