Ključna beseda / vrednosti
Zakaj bi morali piti alkalno vodo?
Neravnovesje kislin in baz prizadene tako organe izločanja (pljuča, ledvice, črevesje, kožo in jetra) kot tudi ostale procese v telesu. Kaj povzroči zakisanost našega telesa?
Frizura, ki je letos obnorela rjavolaske
Rjavolaske, ki že nekaj časa razmišljajo, da bi osvežile svojo frizuro in ji dodale volumen, bo navdušila barva las, ki je letos postala eden najbolj vročih lepotnih trendov!
Suha nožnica ni nujno "zlo" staranja. Samo spregovoriti je treba
Suha nožnica je pogosta težava, ki se največkrat pojavi okoli menopavze, lahko pa tudi prej. Kakšne težave doživljajo ženske s suho nožnico, kako si lahko same pomagajo in kdaj je nujno potreben posvet z ginekologom?
Brezčasne ženske skrivnosti: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska
Ženska higiena je veliko več kot le higienski vložki in intimni robčki. Vsak od osnovnih rutinskih postopkov nege, kot so čiščenje las, umivanje zob in uživanje zdrave hrane, nam pomaga pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Vsaka pripadnica ženskega spola pa si poleg zdravja želi tudi čudovitega, negovanega videza.
Kako postaviti meje v odnosu in reči 'ne', ko je treba?
Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je odvisno tudi od naše vzgoje in okolja, v katerem smo odraščali. Naši prvi učitelji so namreč starši in ti so tisti, ki imajo največji vpliv na to, ali bomo imeli kasneje v življenju težave s postavljanjem meja. Ali se bomo zavedali tega, da smo vredni spoštovanja, da si zaslužimo biti ljubljeni, slišani in upoštevani ter da so naša čustva in naše želje ravno tako pomembne kot od kogar koli drugega. Naučiti se reči 'ne', je proces spoznavanja sebe in svojih potreb, pojasnjuje Brigita Chuuya in dodaja, da je predpogoj za to, da se v odnosu naučimo reči 'ne', to, da sami pri sebi ugotovimo, kaj je za nas pomembno. "Sebi moramo verjeti, da si zaslužimo najboljše in verjeti, da si zaslužimo spoštovanje."
Ina Shai: 'Ko zaupaš samemu sebi, takrat res postaneš to, kar si'
Ina Shai, ki že leta ustvarja in živi v Londonu, predstavlja novo skladbo Queen. Skladbo je v svet poslala ravno v času jubileja vseh jubilejev, platinastega jubileja vladanja britanske kraljice Elizabete II. R'n'B in soul skladba Queen je himna za vse ženske, boginje in kraljice svojega ter tega sveta.
Napaka, ki jo delajo številne Slovenke
Koža na obrazu je ves čas izpostavljena zunanjim vplivom in je tudi občutljiva, zato je pomembno, da jo pravilno negujemo. Eden od korakov pravilne nege je tudi čiščenje obraza, pri katerem, verjele ali ne, pogosto delamo kar nekaj napak.
Nehajte iskati ljubezen. Našla vas bo sama.
Če boste vedno iskali, ne boste nikoli našli ljubezni. Če boste ves čas analizirali svoje lastnosti, vsako vašo misel in negotovost kot merilo svoje vrednosti, je ne boste nikoli našli. Prav tako bo trd oreh, če se ocenjujete na podlagi preteklih odnosov, ki so se končali, in z vidika ljudi, ki niso mogli izpolniti vaših pričakovanj. Ljubezni ne boste nikoli našli, če jo boste iskali iz obupa in prepričanja, da ste brez nje manj kot celi. Bodite to, kar ste, in živite svoje življenje. Ljubezen bo našla vas in ne obratno.
Ko objem traja 20 sekund, se zgodi nekaj čudovitega
Povprečna dolžina objema med dvema osebama je tri sekunde, toda raziskovalci so odkrili, da se zgodi nekaj čudovitega, kadar objem traja 20 sekund ali več. Tak objem ima namreč terapevtski učinek tako na telo kot tudi na duha.
Kako najbolje izkoristiti turistični bon?
Le še nekaj tednov časa imate, da porabite turistični bon in bon21, in ker so pred nami topli in sončni dnevi, je sedaj idealni čas, da to tudi naredite! Tokrat ponujamo nekaj koristnih idej, kje in kako najbolje unovčiti turistične bone.
Retrogradni Merkur prinaša nejasnosti
9. maja se bo Merkur v znamenju dvojčkov postopoma začel obračati retrogradno. Preden bo krenil retrogradno, nazaj v znamenje bika, se bo ustavil pri 4° 50' znamenja dvojčka ter povzročil nemalo nejasnosti in morda celo kakšno večjo blamažo.
Jutrišnji mlaj prinaša priložnost za nov začetek
30. aprila 2022 bomo imeli novo, mlado Luno na 10° v znamenju bika. Novi začetki, rast, cvetenje prebujanje in vse kar sodi k naravi. To so v osnovi lastnosti mlaja, ki smo mu priča vsak mesec. Tokratni mlaj pa nam prinaša pravo priložnost za začetek nečesa novega.
Življenjsko zavarovanje – vse, kar morate vedeti!
Običajno začnemo o življenjskem zavarovanju razmišljati šele, ko na bankah zaprosimo za večji kredit in nas te nagovarjajo k sklenitvi življenjskega zavarovanja. Večina pa prične zavarovanja načrtovati tudi takrat, ko postanejo starši. Roko na srce – starševstvo je zahtevno, a ureditev življenjskega zavarovanja za vas in vašo družino še zdaleč ni, zato bi se bilo tega smiselno lotiti čim prej.
Kate Middleton je lani prepolovila vrednost svoje garderobe
Cambriška vojvodinja Kate Middleton je v letu 2021 utrdila svoj sloves varčne modne ikone in reciklirala več modnh kosov kot kdaj koli prej. S tem je v primerjavi z letom 2020 prepolovila znesek namenjen nakupu nove garderobe.
Današnji astrološki dogodek prinaša srečo in uspehe
12. aprila se v znamenju rib na skoraj 24° srečata oba vladarja znamenja rib. Jupiter in Neptun sta planeta obilja in tudi vere ter duhovnosti. V teh dneh marsikdo že lahko občuti njuno zbliževanje, ki ga bomo lahko čutili in spremljali vse do 21. aprila, kdo med nami pa še kakšen dan več.
MasterChef: Enostaven izziv se bo spremenil v nočno moro
Petkovi izzivi, ko se v kuhinji MasterChefa nekdo poslovi, so pogosto naporni, težki in presenetljivi, a tokrat bo presenečenje to, kako enostaven izziv čaka tekmovalce. Pripraviti bodo morali sladico, a ne potice, ne kremšnite, niti sufleja, macrona, eclerja ali croquemboucha, temveč zgolj preprosto rolado.
Kaj se zgodi, če nehamo jesti sol?
Precej poslušamo o škodljivosti preveč soli v prehrani. A dejstvo je, da tako kot pri veliki večini stvari tudi pri vnosu natrija velja - najboljša je zlata sredina. Preverite, kaj se zgodi, če jo dobimo premalo ali če jo celo izločimo iz prehrane!
Drage ženske, živite polno, le tako boste v svoje življenje pritegnile nekoga, ki bo živel enako
"Ljudje naivno pričakujemo, da ko se bodo uredile zunanje stvari, se bo uredila naša notranjost. Resnica pa je ravno obratna," pravi Urban Urbanc, ki deluje kot svetovalec za medsebojne odnose ter avtentičen način življenja in je avtor bloga Bitje luči. Sam meni, da ženske vse prevečkrat svojo srečo ter zadovoljstvo v življenju pogojujejo z zunanjimi stvarmi. Naj si bo to zunanji videz ali ugled, morda stvari, brez katerih si ne morejo predstavljati življenja in v končni meri seveda tudi partner. "Ko pa ženska sama s sabo postane tako zadovoljna in ko teh potrditev več ne išče zunaj sebe, takrat to polnost odseva znotraj sebe."
Mnogim primanjkuje osnovnih živil
Ljudje smo potrošniško naravnana bitja, nakupovanje mnogim predstavlja sprostitev, nekaterim celo strast. Žal je obojega v zadnjem času pri mnogih precej manj kot v preteklosti, saj je aktualno dogajanje v svetu močno vplivalo tudi na trgovski sektor. Še najbolj spremembo občutijo najranljivejši predstavniki družbe, otroci. Mnogim med njimi namreč primanjkuje osnovnih živil, okusa čokolade se morda niti ne spomnijo več. Kako jim lahko pomagamo?
Kaj je alopecija, bolezen, zaradi katere je Jada Pinket Smith izgubila lase?
Jada Pinkett Smith je v preteklosti večkrat iskreno spregovorila o bolezni, zaradi katere je izgubila svoje lase, in o tem, kako težko se ji je bilo s tem spopasti. V preteklosti je zaradi tega pogosto nosila lasulje, julija lani pa se odločila, da se preneha skrivati in lase povsem pobrije.
Loti Palmer: "Rešiti se iz narcisove mreže ni dovolj, treba je izstopiti tudi iz lastne kletke."
Več kot štirideset let je bila v opoju narcisa, kot se imenuje tudi njena knjiga, ki jo je izdala pod psevdonimom Loti Palmer. Zdaj se ne skriva več, njeno ime je Aleksandra Kocmut in o svoji izkušnji govori na glas, zase in za vse, ki so se znašli v odnosu z osebo, ki ima narcistično osebnostno motnjo (NOM).
Kako lahko postavite meje v odnosu
Osebne meje bi morale biti nekaj obveznega, še posebej, če se želite resnično dobro počutiti v svoji koži. In nikoli, ampak res nikoli, ne bi smeli nikomur dopustiti, da vas ponižuje, daje v nič, ne spoštuje ali kakor koli drugače zaničuje. Meje so eno najmočnejših orodij, s katerimi se lahko zaščitite v odnosih.
Neverjeten serum v eni minuti zgladi gube ali vam vrnemo denar!
Glow&Go™ Instant Lift Serum za obraz 30 ml za hitro zategovanje obraza je učinkovita nega proti gubam in podočnjakom, ki deluje takoj po nanosu in daje vidne rezultate.
Levi radi živijo na veliki nogi, device so zelo skromne
Kako posamezna astrološka znamenja vrednotijo materialne stvari in kaj jim pomeni denar?
Kako konflikti vplivajo na naše odnose?
Partnerja lahko ljubimo in on ljubi nas, kar pa še ne pomeni, da ne more priti do konfliktov, v katerih smo lahko na nasprotnih straneh. A konflikti niso nekaj, česar bi se morali bati, saj so sestavni del vsakega odnosa. Pomembneje je, ali jih znamo reševati. Nerešene zamere namreč neredko pripeljejo do prepada med dvema, ki sta se nekoč imela rada. O konfliktih v odnosu smo se pogovarjali tudi s kliničnim psihologom, kognitivno-vedenjskim terapevtom in transakcijskim analitikom Jakobom Tamšetom.
Ljubezen mišičnjaka in polnejše ženske je hit na spletu
Alicia in Scott sta se spoznala v srednji šoli, njuna zveza pa je dokaz, da se ljubezen ne meri v številkah, pa naj gre za leta ali kilograme.
To je razlog, zakaj je kokosova voda hit
Poleg tega, da je naravno sladka in dobro hidrira, je kokosova voda polna številnih pomembnih hranil, vključno z minerali, ki jih mnogi ljudje ne dobijo dovolj.
Z izbrano prehrano do urejene vaginalne flore
Na nožnična vnetja lahko uspešno vplivamo z izbrano hrano, ki med drugim učinkuje na število koristnih bakterij, vnetne procese in moč obrambe.
Kje je Simon Leviev danes?
Vedno svarijo, kako zelo pomembno je, da ste previdni pri spoznavanju ljudi preko spleta in aplikacij za zmenke, Simon Lievev, zvezda dokumentarnega filma The Tinder swindler, pa to le še dodatno potrjuje. Ta hip najbolj slavni prevarant na svetu, znan tudi kot Shimon Yehuda Hayut, je preko priljubljene aplikacije za zmenke osvojil številne ženske in jih povsem očaral, nato pa jih okradel za kar devet milijonov evrov.
Zaradi tega se razide marsikateri par
Materialni svet je mnogim izjemno pomemben, saj vključuje najrazličnejše dobrine, ki lahko izboljšajo naše življenje. Ampak ali je to dovolj tudi za dobre odnose? Nas bo partner osrečil, ker nas bo kupil z udobnim življenjem, in ali se bodo na tak način izpolnila vsa naša, pa tudi njegova pričakovanja? Sanje o lepih avtomobilih, oblekah in luksuznem življenju nasploh lahko usmerijo našo pozornost k iskanju partnerjev, ki nam bodo vse to omogočili, kar pa večkrat ne pomeni tudi kakovostnega razmerja, še posebej če se pri tem odpovemo ljubezni. O tem in o vlogi denarja v odnosih smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Brigito Chuuya.