Ključna beseda / vsakdana
Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?
Skoraj polovica kupljenih kopalk ostane v omari
Britanska raziskava je pokazala, da kar 45 odstotkov novih kopalk, ki si jih privoščijo Britanke, ostane v omari brez, da bi jih v javnosti nosile vsaj enkrat. Debelost je v zadnjem desetletju presegla vse meje, se strinjajo britanski strokovnjaki za prehrano, ki ugotavljajo, da se vsaj ena od desetih žensk zaradi slabe samopodobe odpove že planiranemu dopustu.
Moda: V pomlad s trendovskimi čevlji
Po mnenju mnogih prava pomlad nastopi takrat, ko lahko v čevlje stopimo brez nogavic, ki smo jih po dolgem hladnem obdobju že dodobra siti. Vendarle pa se je pred tem dobro pozanimati o tem, kaj bo v prihajajoči sezoni modno, saj verjetno nobena izmed nas ne želi izgledati starodobno in muzejsko. Ravno zaradi tega smo za vas izbrali pet kosov obutve, v kateri vas bodo imeli to pomlad in poletje za boginjo modnih smernic: visoke petke, balerinke, espadrile, sandali s paščki in nepogrešljivi športni copati. Topli del leta se tako lahko začne!
Pet modnih trendov letošnje pomladi
Sonce ne skopari s svojo toploto in žarki že nekaj tednov božajo naša telesa, kar je več kot dovolj nazoren znak za to, da bo počasi res že skrajni čas, da zamenjamo debele zimske puloverje in puhovke za lahke, bolj poletne materiale. O modnih oblačilih letošnje pomladi smo že pisali, sedaj pa vam predstavljamo pet trendov, ki naj v prihajajočih toplih mesecih kraljujejo v vaših omarah: mikro kratke hlačke, nenavadni izrezi, resice, pastelne barve in poudarjeni boki. Naj se torej pomlad začne!
Sodobni modrček praznuje 100 let
So kosi oblačil, brez katerih si ženske ne znamo predstavljati vsakdana. Eden izmed takih je pri večini tudi modrček, ki je sredi 19. stoletja zamenjal okornejše in neudobne steznike. Skozi desetletja se je počasi razvijal, dobival različne barvne odtenke in postajal vse bolj in bolj funkcionalen. Danes, po stotih letih obstoja, lahko vizualno poveča ali pomanjša vaše prsi ter s tem poskrbi za popolno udobje in občutek zapeljivosti.
VIDEO: Se še spomnite?
Se še spomnite, kako je svetlolasa pevka Špela Grošelj lansko leto na Zadovoljna.si z Nupom vztrajno in uspešno hujšala ter se znebila kar 16 kilogramov? Letos smo se odločili, da enako izkušnjo ponudimo 4 bralkam. Finalistke bomo razglasili 23. januarja, zdaj pa poglejte, kako je uspelo Špeli.
Kako preprečiti, da bi vam hlače pokale po šivih
Poletja je sicer konec in garderobno omaro bo treba (če je še niste) napolniti z bolj toplimi oblačili, s katerimi je običajno prav preprosto skriti kak odvečen kilogramček, ki se čez zimo kar hitro lahko nabere, še posebej v decembru, ko običajno večkrat posežemo po sladkarijah. Da pa si pozimi ne nakopljemo preveč kilogramov in se nam spomladi ne bo treba obremenjevati s hujšanjem, je tu 10 zlatih pravil za ohranjanje vitkega telesa tudi v hladnih dneh.
Sanela je mesto prepustila Saši Polajnar
Prvi del akcije Postani boginja teka, ki jo pripravljamo v sodelovanju z Nike Slovenija, je za nami. Med 90 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 5 boginj, ki se bodo s tekaškima trenerjema Blažem Kavčičem in Miho Jurečičem 7 tednov pripravljale na Ljubljanski maraton, oblečena pa bodo v oblačila in obutev najnovejše Nike kolekcije za tek. Ena izmed izbranih kandidatk Sanela Ćorović je iz osebnih razlogov odpovedala sodelovanje. Namesto nje smo izbrali novo kandidatko, 20-letno Sašo Polajnar, ki je izziv sprejela z navdušenjem in ki vam jo zdaj tudi predstavljamo. Dekletom se bo na pripravah pridružila tudi ekipa portala Zadovoljna.si, ki bo na maratonu, ta bo 23.oktobra, tekla 10 kilometrov.
Zvezdnica izdala svoje male skrivnosti
Ameriška manekenka Marisa Lee Miller, ki je najbolj zaslovela predvsem kot model za spodnje perilo Victoria's Secret, je na plaži uživala z možem Griffinom Guessom. Sončku je nastavila svojo napeto zadnjico. Vas zanima, kako vzdržuje svojo super postavo?
Gwyneth se je napila in se odmajala do avtomobila
Paparaci so Gwyneth Paltrow ujeli, ko je nasmejana zapuščala koncert, na katerem je Beyonce naznanila prihod novega albuma z naslovom '4'. Gwyneth se je malce opotekala, da je varno prispela do avtomobila, so ji pomagali kar trije silaki – dva varnostnika in policist.
Prej in potem: Špela Grošelj uspešno zaključila hujšanje
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu ste lahko v videodnevniku spremljali njeno pot do vitke. Špela je svoje hujšanje uspešno zaključila in lahko se pohvali z minus 16 kilogrami.
Špela, tehtnica ne laže!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Kdo objema Špelo Grošelj?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
V labirintu boste našli svoj mir in stik z naravo
Ob vsakdanji naglici, hitenju z ene obveznosti do druge, pozabimo nase in na svoje okolje. Labirint umetnosti pa želi posameznika spomniti, naj se tu in tam umakne iz kaotičnosti vsakdanjika ter se posveti samemu sebi, hoji, naravi in branju. O projektu smo se pogovarjali s Katjo Verderber.
Kako je Joumana Haddad ubila Šeherezado
Joumani Haddad, avtorici dela Kako sem ubila Šeherezado, zaradi knjige grozijo s smrtjo. Libanonska publicistka, pesnica in novinarka pa ne razburja domače javnosti zgolj zaradi svojega zadnjega dela, temveč tudi z revijo Jasad, v kateri odkrito govori o v arabskem svetu tabu temah – seksualnosti, erotiki in ženskem telesu.
Vsak večer se prebada z bodečo žico
Sarah Cassidy je razgledana ženska, ki se je odločila za življenje v celibatu. Vsak večer pred spanjem dve uri nosi na nogi bodečo žico. Mnoge bi to dejanje spominjalo na mazohizem, toda vzrok, ki je v to potisnil Sarah, tiči povsem drugje.
Zvezde razkrivajo svojo intimo
Ko že mislite, da o svojem najljubšem zvezdniku veste že skoraj vse, vas ta preseneti z novo zgodbo ali fotografijo, ki vas nikoli ne pusti ravnodušne. Zvezdniki za svojo slavo naredijo marsikaj in s pomočjo interneta se šokantne novice širijo s svetlobno hitrostjo.
Hajdi je slava prinesla pekel
Ko se Hajdi pri 31 letih ozre nazaj, je lahko nadvse ponosna na svoje dosežke. Bila je prva otroška zvezda v naši deželi in kot se za najboljše spodobi, je morala tudi ona na poti izkusiti veliko gorja.
'Must have': Safari look
Barve narave in vzorci, za katere je navdih pusta puščava. Letošnje poletje se prepustite vonju peska in vročini; videz safarija bo namreč očaral vsako modno popotnico.
Sarah Jessica Parker: Jem in hujšam!
Igralka Sarah Jessica Parker za svoje telo poskrbi prav vsak dan. Čeprav ji tipične nizko kalorijske diete niso pisane na kožo, je njeno telo vedno brezhibno, koža pa žareča in napeta. Le kako ji to uspeva?
Življenje brezdomcev kot resničnostni šov
Francoski brezdomci so postali junaki resničnostnega šova. Pravzaprav gre za kampanjo, ki jo je sprožila organizacija Samu Social, ki nudi nujno medicinsko pomoč pariškim brezdomcem.
Odkrijte 10 najpogostejših moških laži
Male laži ali prikrivanje resnice so postale del vsakdana. Moški in ženske včasih lažemo za lastno zaščito ali nam ljubih oseb, vendar raziskave kažejo, da močnejši spol bolj pogosto laže. Pa je to res?
Pred kamero je hujšanje bolj uspešno!
Do konca akcije Hujšajmo skupaj nas loči še dober mesec, zato naši kandidati še bolj pridno trenirajo, da bo cilj, ki so si ga zastavili s trenerji, 11.maja uresničen. Zadnje skupno srečanje v Ljubljani je bilo zato nabito z optimizmom in spodbudnimi besedami.
Z zvezdniškimi triki do sanjske postave
Ko stopijo na rdečo preprogo, od njih pričakujemo, da bodo pokazale popolno postavo. Zvezdnice so ves čas pod hudim pritiskom, zato imajo tudi svoje skrivnosti, kako se znebiti odvečnih kilogramčkov in priti do sanjskega telesa.
Ko moški moškemu pošlje poljubček
Se moški svet feminizira? Poznan je že pojem metroseksualnosti, a zdaj prihajajo na dan nove navade moških, ki bi jih običajno pripisali ženskam. Med temi je prav gotovo pošiljanje poljubčkov prek kratkih sporočil svojim moškim prijateljem.
Bodi vztrajna, 13. del: 'Včasih je prekleto težko!'
Na polovici zastavljenega cilja, ki si ga je zadala, nam je Dijana zaupala, kako se spopada z napornimi treningi, čemu se je najtežje odpovedala in kakšni so njeni občutki. Bo še vztrajala?
V fitnes s pravimi pripomočki
Vsaka pot se začne s prvim korakom in zelo pomembno je, kako boste zastavili svoje potovanje do boljše kondicije. Poglejmo, kateri so osnovni pripomočki, ki jih potrebujete za vadbo.
Seksturizem za bogate dame
Seksturizem očitno ni samo za moške, saj se vse več premožnih Slovenk odloča za obisk južnih krajev v Afriki in Latinski Ameriki. Tam odštejejo nekaj deset evrov za postavne mladeniče, ki jih, v zameno za denar, pošteno obdelajo.
Bodi vztrajna, 7. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Naj redni trening postane sestavni del vsakdana. Navadimo se na pozitivne spremembe in se vzpodbujajmo, pohvalimo in nagradimo. A kako?
MODNE IKONE: Beyonce o svojem stilu in najljubših oblačilih
Beyonce velja za eno najlepših in najuspešnejših pevk, ki svoj stil odlično prilagaja modi in svoji postavi. Vas zanimajo njeni najljubši – kreatorji, oblačila, dodatki ...