Zadovoljna.si

Ključna beseda / za vse

Osebna rast in odnosi 14. 01. 2020 06.34

5 najpogostejših razlogov za ločitev

Odnosi nas lahko osrečijo in izpopolnijo ali pa privedejo do brezna najtežjih čustvenih bolečin. Ko te postanejo povsem neobvladljive in partnerja ne vidita več skupne prihodnosti, pride do ločitve. Razpad odnosa oziroma zakona predstavlja eno od čustveno najbolj napornih življenjskih preizkušenj, ki prekine ustaljen življenjski tok in zahteva njegovo preoblikovanje.

Dieta 14. 08. 2020 07.59

Slovenska nutricionistka razkrila največje zmote o hujšanju

Da bi se dobro počutile in bile zdrave, je prav, da skrbite za primerno težo. A če to pomeni, da morate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, imamo za vas dobro novico. Ni treba, da se odrečete testeninam. Tako pravijo raziskovalci, ki so rezultate svoje študije objavili v priznanem zborniku BMJ Open. Izberete lahko tudi predelane testenine, saj imajo celo te nizek glikemični indeks. Je pa res, da prehranski strokovnjaki svetujejo, da predelane ogljikove hidrate ne uživate več kot dvakrat do trikrat na teden, sicer pa vsak dan raje posegate po polnovrednih ogljikovih hidratih. Teh se namreč povsem po nepotrebnem bojimo. Lahko jih uživamo tudi, če hujšamo.

Oddaje 14. 08. 2020 07.55

Matej Zemljič (Najini mostovi): 'V ljubezni se mi začenja nasmihati sreča'

Potem ko so nas napeti zapleti, stare ljubezenske iskrice in vse bolj umazani posli v seriji Najini mostovi spomladi že prikovali pred televizijske zaslone, bodo jesenski večeri rezervirani prav za nove epizode, ki bodo znova odstirale ljubezni in skrivnosti slikovite vipavske doline. In kdaj se priljubljena serija vrača na POP TV?

Trači 13. 08. 2020 08.18

Hčerka Monice Bellucci očarala modni svet

Italijanska igralka Monica Bellucci velja za eno najlepših in najbolj fatalnih žensk na svetu, zato ni nobeno presenečenje, da je se v modni svet podala tudi njena 15-letna hčerka.

Moda 13. 08. 2020 08.17

Zakaj se bojimo starosti?

Ženske še posebej kar zmrazi ob misli na staranje. Vseskozi se trudimo ohraniti mladost, mladosten videz, svežo kožo, fit postavo, misel na staranje pa odrivamo nekam daleč proč. Zakaj? Česa nas je strah? Spomnim se besed profesorice s fakultete, ki je ponosno dejala: »Svojo starost sprejemam in jo imam rada. Svoje gube kažem ponosno in las ne barvam, saj je vsaka guba in vsak siv las znak mojega življenja, ki sem ga in ga še vedno polno živim, simbol zrelosti in modrosti«. S temi besedami je dala vedeti, da starost ni nekaj, česar bi se morale sramovati, kvečjemu je nekaj, kar bi morale ponosno nositi. Starost.

Mesec dobrega počutja 13. 08. 2020 08.04

Inventura duše: izpustite vse, kar vam ne služi več

V življenju pridejo trenutki, ko začutimo potrebo po notranji inventuri, ki se ji je nemogoče izogniti. Ko jo torej začutite, se ji predajte. Ta vedno prinaša spremembe, da bi te lahko sprejeli v svoje življenje, pa morate zanje narediti prostor. Če je vaše življenje prenatrpano s starim, bo vse to blokiralo prihod novih energij in zdelo se vam bo, kot da se ves čas vrtite v začaranem krogu ali tavate po labirintu, iz katerega ne najdete poti. Nova, sveža energija je potrebna v življenju vsakega posameznika.

Kraljevo 12. 08. 2020 08.46

Resnica za popolnim kraljevim portretom: Bila je nočna mora!

Včeraj je luč dneva ugledala težko pričakovana biografija 'Iskanje svobode', ki prikazuje zgodbo princa Harryja in Meghan Markle. V knjigi avtorja Omid Scobie in Carolyn Durand med drugim opisujeta tudi to, kaj se je v resnici dogajalo na dan, ko je celotna kraljeva družina pozirala za uradni kraljevi portret. In čeprav so na njem vsi videti srečni in nasmejani, je menda resnica povsem drugačna.

Ženske frizure 12. 08. 2020 08.16

Ženske frizure, ki bodo hit to jesen

Frizure s pentljo, kite in prečka po sredini. To je le nekaj ženskih frizur, ki bodo narekovale lepotne trende to jesen in zimo!

Odnosi 12. 08. 2020 08.12

Ste že slišale za bumerang moškega?

Ste imele kdaj opravka z bumerang moškim? Z moškim, ki vsake toliko časa odide, a se vedno vrne ... Kot bumerang? Gre za tip moškega, pri katerem nikoli ne veste, pri čem ste in v vaše življenje vedno prinese nemir in stres. Morda ste ga spoznale prek aplikacije za spletne zmenke ali prek skupnega prijatelja in se z njim v hipu ujele. Po tednih, mesecih ali celo letih pa ste ugotovile, da to ni to. Morda ste se ve želele ustaliti, ustvariti družino, on pa ne. Morda je izkoriščal vaša čustva in ste končno spoznale, da si zaslužite več. Boljše. In ste odkorakale stran. Toda potem se je vrnil. Kar naenkrat, ko vam je življenje zacvetelo, ste dobile novo službo ali stanovanje, si ustvarile nov krog prijateljev in bile srečne. In spet je bil tukaj on. On je bumerang moški.

Mesec dobrega počutja 10. 08. 2020 08.07

10 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan delate jogo

Če ste razmišljali, da bi začeli vaditi jogo, vendar nikoli niste naredili prvega koraka, je morda pravi čas, da to storite. Pravilno izvajanje joge ima lahko številne koristi za um in telo – predvsem pa lahko poveča imuniteto in zmanjša depresijo.

Stilski nasvet 10. 08. 2020 08.06

To so najlepši blazerji ta hip

Blazer sodi med tiste modne kose, ki jih lahko nosimo vse leto. Odlično se ujame tako z oblekami, krili, elegantnimi hlačami kot kavbojkami, poleg vsega tega pa pristoji vsem velikostim in oblikam teles. Zato smo v spletni trgovini ASOS poiskali najlepše blazerje, s katerimi boste osvežile in popestrile še tako preprost stajling!

Trači 10. 08. 2020 08.03

Melania Trump navdušila v obleki tega poletja

Kraljica Letizia, Kate Middleton, Meghan Markle in Melania Trump. Štiri dame, ki se uvrščajo v sam vrh seznama najbolje oblečenih žensk na svetu in so si s svojim elegantnim in dovršenim stilom prislužile laskavi naziv modne ikone. In vse štiri to poletje prisegajo na srajčno obleko.

Lepota 10. 08. 2020 08.03

Strokovnjakinja razkriva najpogostejše napake pri ličenju

Ženske obožujemo ličila, saj z njimi lahko poudarimo svojo lepoto, skrijemo pomanjkljivosti in smo bolj samozavestne. Ste tudi ve kdaj v zadregi, kako se urediti v teh vročih mesecih, na plaži ali ob poletnih večerih? V nadaljevanju si lahko preberete vse o najnovejših trendih in trikih, ki vam bodo zagotovo prišli prav, ko boste naslednjič stale pred ogledalom.

Trači 10. 08. 2020 07.59

Takšna je Mama June 3 leta po preobrazbi, ki je šokirala svet

Se še spomnite ameriške resničnostne zvezdnice Mame June, ki je pred tremi leti šokirala z dramatično preobrazbo? June Shannon je namreč takrat izgubila drastično število kilogramov in prestala številne lepotne operacije, zaradi katerih je bila skoraj nerazpoznavna. Tri leta kasneje pa se je zvezdnica očitno vrnila na stara pota.

Narodna 08. 08. 2020 07.52

Lara (Ansambel Šepet): Kljub raztrganim kavbojkam in malo krajšim krilom bo bistvo ostalo enako'

Lara Voler, simpatična pevka narodno-zabavnega Ansambla Šepet, pravi, da je že kot majhna deklica vedela, da si želi postati pevka. In čeprav je danes članica narodno-zabavnega ansambla, je tudi velika ljubiteljica rock glasbe. "Kombinacija je res kot dan in noč, ampak ansambli dandanes moramo igrati vse, če želimo biti ljudem zanimivi in ustreči njihovim željam, zato Šepet igra vse," nam je zaupala v intervjuju, v katerem je razkrila tudi to, kako je njeno srce osvojil Aljaž. "Danes pa nama teče že sedmo leto zveze, na kar sva zelo ponosna."

Zdravje 07. 08. 2020 13.21

Kako izboljšati možnosti za zanositev po 35. letu

Če malo pomislimo, naše mame so zanosile v zgodnjih dvajsetih, zdaj ženske zanosimo v tridesetih letih, ki se že bližajo 40. letu. Vedeti moramo tudi, da optimalna plodnost ženske traja 15 let, moškega pa 30 let.

Trači 07. 08. 2020 08.01

Kendall Jenner o svoji spolni usmerjenosti: Ničesar ne skrivam!

Slavna manekenka Kendall Jenner z razliko od svojih sester, z mediji in javnostjo nikoli ni delila svojega zasebnega življenja. Medtem ko so bila ljubezenska življenje Kim, Khloe, Kourtney in Kylie vedno vroča tema za svetovne medije, pa je bila Kendall glede tega, s kom se videva, zelo skrivnostna. Zato so se pojavila tudi namigovanja, da naj bi bila zvezdnica istospolno usmerjena, o čemer je sedaj tudi iskreno spregovorila v novem intervjuju za Vogue.

Koža 07. 08. 2020 08.00

Delovanje črevesja je bolj povezano z lepoto, kot si mislite

Ste že kdaj pomislite na to, da vaše težave s kožo izvirajo iz črevesja? Morda se sliši nenavadno, toda delovanje črevesja je z lepoto bolj povezano, kot si mislite.

Osebna rast in odnosi 07. 08. 2020 08.00

Ko se ljubezenski odnos spremeni v največji čustveni pekel

Včasih se odnosi, ki obljubljajo najlepše življenjske zgodbe, spremenijo v največji čustveni pekel. Na začetku je vse povezano z mavrico in metuljčki, kar pa sčasoma lahko dobi povsem nasprotno podobo. Ob prvih znakih psihičnega nasilja si morda zatiskamo oči in iščemo 1001 izgovor, zakaj se partner tako obnaša. Vse drugo je krivo, samo on ne in velikokrat razloge za njegovo obnašanje iščemo celo v sebi. Nikakor ne želimo verjeti, da se je odnos, v katerega smo tako močno verjeli, spremenil v vir stiske, žalosti, obupa, strahu, razočaranja. Kam je izginil moški, ki je na začetku obljubljal vse in še več? In zakaj je tu nekdo, ob komer se počutimo osamljene, zavrnjene, spregledane in kar je najhuje – sredstvo za njegove nerazrešene travme?

Potovanja 06. 08. 2020 09.19

Plaža na Jadranu, ki sta jo obiskala Harry in Meghan, je ena najlepših na svetu

Meghan Markle je pred nekaj dnevi dopolnila 39 let, in če je verjeti poročanju številnih medijev, naj bi vojvodinja Sussexa rojstni dan praznovala na priljubljenem hrvaškem otoku, kjer trenutno počitnikujeta s Harryjem.

Ženske frizure 06. 08. 2020 07.44

Večni paž in še 4 frizure, ki bodo 'in' to jesen

Ko se poletni dnevni počasi iztekajo in je dopust za nami, počasi začnemo razmišljati o obisku frizerja. Ker se marsikatera v poletnih mesecih ne barva, so prvi jesenski dnevni ponavadi namenjeni osvežitvi frizure. Kakšni bodo trendi frizur to jesen, preverite v nadaljevanju!

Moda 06. 08. 2020 07.43

Takšne kopalke to poletje nosijo znane Slovenke

Kopalke že od nekdaj veljajo za oblačilo, ki razkriva največ gole kože, in v njih so se pokazale tudi znane Slovenke z vsemi svojimi atributi. Na trgu obstaja vrsta modelov za vse postave in številne kombinacije v vseh barvnih odtenkih. Vsaka ima svoje najljubše – katere so vaše?

Stilski nasvet 05. 08. 2020 07.59

Obleka, ki je absolutni modni hit letošnjega poletja

Letošnje poletje je postreglo s kar nekaj novimi modnimi trendimi, med katerimi so bile največ pozornosti vsekakor deležne poletne obleke. Od maksi, midi do mini. Obleke so 'must have' te sezone, med njimi pa je ena, ki si zasluži naziv 'absolutni modni hit poletja 2020'. Gre za modni kos, nad katerim so se navdušile vse modne influencerke, ki ga krasijo napihnjeni rokavi ter katerega iskanje na spletu je v zadnjih mesecih poskočilo v višave.

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2020 07.52

'Za ženske je težak pogovor o spolnosti, ker se bojijo, da če bodo izrazile svoje želje, ne bodo sprejete.'

Ženskam pogosto govorijo, da se morajo na delovnem mestu boriti za to, kar hočejo, da morajo vztrajati pri povišanju plače, da morajo reči za napredovanje in da morajo v zvezah jasno in glasno izraziti svoje mnenje. Toda, ali ženske res vedno povedo, kaj hočejo, ko gre za romantične odnose?

Potovanja 04. 08. 2020 07.50

6 tipov parov, ki jih boste srečali povsod

Ste se tudi vi ravnokar vrnili z dopusta? Si morda ne morete iz glave izbiti para, ki je na oddihu vedno povsem izpraznil bife, si že navsezgodaj zjutraj rezerviral ležalnik na plaži ali na vsakem koraku delal zaljubljene 'selfieje'? Potem ste naleteli na enega izmed šestih tipičnih parov, ki jih srečate na vsakem oddihu. V nadaljevanju predstavljamo jasno tipologijo dopustniških parov.

Lepota 03. 08. 2020 14.32

'Babyboomer' nohti so trend tega leta

Verjetno ste tudi same v zadnjih mesecih opazile, da so družbena omrežja, kot je Instagram, zavzeli tako imenovani 'babyboomer' nohti. Lepotni trend je navdušil predvsem ljubiteljice klasičnega videza, kot je francoska manikura, nohti pa so obenem tudi prekrasna izbira za vse bodoče neveste!

Oddaje 03. 08. 2020 10.08

Ste oboževalke serije Najini mostovi? Potem to morate vedeti!

Za vse ljubiteljice in ljubitelje priljubljene slovenske serije Najini mostovi, danes prihaja dobra novica. In sicer, jesenski večeri bodo ponovno rezervirani za barvito dolino Vipave in zgodbe tamkajšnjih junakinj in junakov.

Potovanja 02. 08. 2020 14.13

To je top 5 hrvaških otokov letošnjega poletja

Hrvaške plaže so letos morda res bolj prazne, kljub temu pa so se na poletni dopust k našim južnim sosedom odpravili številni Slovenci. Tako se je kar pet njihovih otokov znašlo na seznamu '100 otokov, ki bi jih radi obiskali vsi', ki ga je pripravil portal Business Insider.

Osebna rast in odnosi 02. 08. 2020 05.00

Tudi vas partner ves čas kritizira?

Dandanašnje zveze so vse prepogosto polne kritiziranja in žaljenja s strani partnerja. Le redki so tisti odnosi, kjer partnerja živita v sožitju in nikoli nista deležna kritiziranja in žaljenja. Veliko ljudi partner kritizira ves čas, redno žali in pogosto menja razpoloženje. Ali moramo to tolerirati? Je to normalno? Ali je na tak način uspešen partnerski odnos mogoč? Smo lahko sploh srečni v taki zvezi?

Ženske frizure 01. 08. 2020 19.39

9 frizur, ki bodo letos velik hit

Če smo se v preteklem letu osredotočale na naravne teksture in frizure, ki so bile enostavne za oblikovanje in vzdrževanje, bo leto 2020 prineslo nekaj novih lepotnih smernic. V nadaljevanju razkrivamo frizure, ki so in ki še bodo hit leta 2020!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109