Ključna beseda / začetek
Catalina Escobar, varuhinja najstniških mamic
V Kolumbiji je vsaka peta najstnica že mamica ali je v veselem pričakovanju, število nosečnic, starih od 15 do 19 let, pa zadnjih deset let strmo narašča. A vsaj na mlade mamice na širšem območju obmorskega mesta Cartagena je v zadnjih letih posijal žarek upanja. Nekdaj uspešna podjetnica Catalina Escobar se je namreč po dveh travmatičnih izkušnjah z majhnimi otroki odločila prodati svoje mednarodno podjetje in se popolnoma posvetiti pomoči najstniškim mamicam ter njihovim otrokom. Kot kaže, trud ni bil zaman. Vse več najstnic namreč kljub materinstvu in revščini konča šolanje, se zaposli in zaživi dostojno življenje. To ni zgodba o uspehu. Je zgodba o brezmejni predanosti cilju, mladim ponuditi boljšo prihodnost.
Ne doživim orgazma, ker sem zafrustrirana?
Hei, Brane! Gledala sem danes 24 UR, super si bil. Vprašanje sledi v zvezi z orgazmom. Preprosto ne razumem, kako ga ne doživim med spolnim odnosom, dejansko še z nobenim tipom ga nisem. Ne vem, ali nisem sproščena ali sem zafrustrirana ali kaj. Razmišljam, pa ne pridem do sklepa in ugotovitve. Mogoče pa ti kaj več poveš. Thanks, Tina.
Bi izbrale partnerja zaradi vonja umazane majice?
Speed dating? Ne, hvala. Najnovejši hit na področju zmenkarij so namreč tako imenovane feromonske zabave, kjer videz in prvi vtis (skoraj) nista pomembna. Za partnerja se namreč lahko odločite kar na podlagi vonja njegove majice, v kateri je prespal tri noči, nato pa jo je shranil v plastično vrečko in prinesel na zabavo.
Lepotica ali zver?
Paparaci so jo pred nekaj dnevi ujeli med sončenjem na jahti, kjer je v minimalističnih krpicah razkazovala svoje lepo telo. Kljub dejstvu, da je pevka že dvakrat rodila, njena postava ostaja brez kančka maščobe, ob kar se marsikdo rad spotakne, češ da se to za žensko ne spodobi. Oglejte si fotografije in presodite sami!
Groza, moj fant na spletu spoznava druge ženske ...
Zdravo. Imam vprašanje. Prebrala sem že tvoj odgovor "Zmedeni". Imam podoben primer. Imam fanta, s katerim sva skupaj malo več kot dve leti. Vse je super, se razumeva, se ne kregava, če že kaj, razčistiva in se potem temu le nasmejiva. Oba veliko delava, vendar si vzameva čas ali pa se vsaj pred spanjem pogovarjava, kako in kaj je bilo čez dan. Dogovorjena sva, da če je kar koli narobe, da komu kaj ni všeč, vse razčistiva in ne prikrivava nič. Vedno mi govori, da me ljubi, mi ves dan piše sms-e, se kličeva in podobno. Vendar sem opazila, da ni iskren z mano. Na spletu sem zasledila, da išče punco določenih let, si piše z drugimi, če se dobita itn. Potem pa pridem domov, pa mi reče, da me ljubi??? Ko sva bila skupaj malo manj kot leto, se je že zgodilo nekaj podobnega in takrat mi je obljubil, da se je samo hecal, da ni to nič resnega, da sva tako ali tako dogovorjena, če se bo kaj spremenilo. Takrat se je celo čisto umaknil s spletnih klepetalnic, da ne bi dvomila. Vendar je to naredil sedaj ponovno. Nisem ljubosumna, vedno mu pustim, da gre ven s prijatelji, kolikor časa želi, kadarkoli, ustrežem mu, se razvajava itn. Je odgovoren človek, deloven in pošten. Vendar me skrbi, da ni iskren. Boli me, ko mi reče, da me ljubi, ko sem pa 2 uri nazaj prebrala, ko je drugi pisal sporočilo po internetu. Bojim se mu omeniti to, ker sva že imela podoben primer, vendar se počutim izkoriščeno. Vem, da dolgo ne bom mogla držati tega v sebi, vendar ga nočem izgubiti. Prosim za nasvet. Hvala. Dvomljivka
Matej in Helena pristala v mrzlem morju
Kaj sta počela trener in boginja Nike desetke v morju sredi oktobra? Vse skupaj se je začelo s treningom boginj v Kopru, kjer so dekleta pridno delala predvidene vaje in odtekla svojo razdaljo. A njihov trener ni bil najbolj zadovoljen...
Ko začneva seksati, mu 'pade skupaj'
Zdravo, Brane! Zanima me glede mojega partnerja. Vedno je tako, da na nek način seks ne uspe. Zakaj? Poskušava vse sorte in v bistvu je pripravljen na seks (je trd), ko pa probava seksati, pa takoj pade skupaj. Nikakor ne gre, mogoče kako minuto stoji, potem pa konec. Sva že uspela, ampak z varianto, da mu je prvo stal. Potem pa takoj skupaj padel, ampak do konca je pa bilo, je prišlo. Pa tudi ustno je uspelo. Ne vem, zakaj nima skoz trdega in da mu pride na normalen način. Imava se zelo rada in si to oba zelo želiva. Njega precej skrbi, ker prej je bilo vse ok. Pred menoj nikoli ni imel resne punce kot sedaj. Se pa precej obremenjuje s tem in tudi meni ni vseeno. Lepo prosim za odgovor in upam, da bo nasvet pomagal. Resda je tudi doživel nekaj stresnih situacij in zdaj se končno nekako postavlja vse na svoje mesto. Počasi ... Varanja pa definitivno ni! Hvala, Pikica
Življenje je prekratko, da bi se zbujala z obžalovanjem
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdihnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse ...' Svojo težko preizkušnjo se je z nami odločila deliti Danjela Mlekuž.
Bojim se seksa, saj so spolni odnosi zame zelo boleči
Zdravo! Stara sem 20 let in imam prvič fanta. Skupaj sva eno leto in lahko preštejem, kolikokrat sva imela spolne odnose. V enem letu 10-krat. Težava je v tem, da me je strah seksa. V teh desetih poskusih me le enkrat ni tako močno bolelo. Med občevanjem imam neprijeten občutek na predelu nožnice. Med oralnim seksom me le na trenutke strese (v pozitivnem smislu). Prebrala sem že veliko člankov glede spolnosti in slišala od prijateljic, da je seks nekaj neverjetnega, da kakšen užitek je to, da boli le prvič, mogoče še drugič ... vendar se navadiš. Ampak.v mojem primeru je to vse prej kot užitek in zadovoljstvo. On vedno pride do vrhunca, jaz pa še do tiste zadovoljitve ne, da bi mi bilo v veselje naslednič sploh seksati. Že pri 7. poskusu sem že čisto obupala. Naprej pa sem privolila samo zaradi želje, da bi bilo tokrat drugače. Hočem, da končno tudi jaz doživim tisti užitek in občutek popolnega zadovoljstva. Ker se že tri mesece izogibam seksa, se bojim, da ga bom izgubila, čeprav mi reče, da ni pomemben le seks. Hvala za odgovor. m.obupana
Shujšajte s tekom!
Na svetu je na tisoče najrazličnejših shujševalnih diet, ki obljubljajo čudežno izgubo teže v samo nekaj dneh. A dejstvo je, da je pravilen način za trajno izgubo telesne teže le kombinacija urejene prehrane (in ne kakšne neverjetne diete) in pravilne vadbe. Če se vam ne ljubi trenirati v fitnesu in ne želite biti vezani na urnike skupinskih vadb – ste že pomislili, da bi shujšali kar s tekom?
Srednja leta se začnejo pri 55 letih
Srednja leta se v nasprotju z dosedanjim prepričanjem začnejo pri 55 letih, vsaj tako kažejo rezultati javnomnenjske raziskave izobraževalne spletne strani Love to Learn, ki je zajela tisoč Britancev, starejših od 50 let. Ti so pokazali še, da se imajo Britanci za starejše šele, ko napolnijo 70 let.
VERONIKA BARTOLJ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
Za deklice dvo- ali štirivalentno cepivo proti HPV
IVZ je ponovno povabil k oddaji ponudb za dobavo cepiva proti okužbam s HPV. Tokrat so povpraševanje za dvovalentno in štirivalentno cepivo izdali ločeno. Deklice bodo lahko cepili tako z dvo- kot s štirivalentnim cepivom. Glede na naročila zdravnikov, ki izvajajo cepljenje, bo nato IVZ kupil določene količine obeh vrst cepiv.
Že 7 mesecev nisva imela spolnih odnosov
Pozdravljen. Stara sem 20 let in s fantom sva skupaj 4 leta. Na začetku je bilo vse super, sedaj pa to pojenja. Spolnega odnosa nisva imela že 7 ali 8 mesecev, ker pač meni preprosto ni oziroma ne čutim potrebe po tem. Fant me privlači in glede najinega odnosa je vse odlično, samo spolnost je katastrofa. Poskusila sva ogromno stvari, vendar nič ne pomaga in dobro vem, da je problem v meni, ampak žal ne vem, kaj naj naredim. Pozdravček, Tjašy
Obeta se razkritje skrivnosti dolgega življenja
Morda bomo kmalu izvedeli, kaj je ključ do dolgega življenja. Prihodnje leto se namreč obeta tekmovanje, ki ga organizira fundacija Genomics X Prize, tekmovalci pa bodo poskušali razvozlati, kateri geni omogočajo dolgo življenje brez bolezni. Kot prva se je že prijavila ekipa iz Amerike. Tekmovanje se bo začelo septembra 2013. Rok za prijavo ekip, določen s pravilnikom fundacije Archon Genomics X Prize, je maj 2013.
Nohti - nov trend
Jesenska Chanelova modna revija je tokrat povezala klasiko in novodobnost, kar je ugledna modna hiša predstavila z besedno zvezo ’New Vintage’. Francoska modna hiša je tako poleg nove kolekcije visoke mode predstavila tudi nov modni trend na področju manikure. Sveži srebrno-roza nohti so dovolj ekstravagantni, a obenem nosljivi, da se tovrstne poslikave lahko lotimo kar v zavetju svojega doma.
Seksava vsak dan, tudi ko nočem
Živijo, Brane! Imam velik problem! S partnerjem se stalno prepirava, ker mu nič ne verjamem, ko mi pove, kje je, s kom je, kdo je vse zraven. Imava nekaj mesecev staro hčerko in živiva v svojem stanovanju. Preden sem zanosila, sva šla trikrat narazen, zaradi druge, ker ga je ovijala okoli prsta, in tudi zaradi njegovih prijateljev! On je dve leti mlajši od mene, poleg tega mi že od vsega začetka laže! Zlagal se mi je tudi, da ko sva bila drugič narazen, da z nekim dekletom ni imel nič, šele po enem letu mi je povedal resnico, da sta spala skupaj. Laže mi, da mu ni nobena druga všeč, da sem jaz za njega najboljša in najlepša ... potem pa, ko se enkrat spet pogovarjava resno o preteklosti, mi prizna, da dokler nisem imela trebuha, se ni zavedal, da bo postal očka in da me je bil zmožen tudi prevarati in da je imel veliko šans! Moti me njegovo laganje, čeprav se mi zlaže kako malenkost, da mu katera ni všeč, da je bil nekje pa sploh ni bil tam ... in zaradi teh njegovih laži mu ne zaupam več! Vedno, ko gre kam sam, se sprašujem, ali bo kako dekle tam, mu bo všeč, me bo prevaral, a se mi bo spet zlagal. Velikrat sva se že tako skregala, da je že spakiral obleke in hotel oditi, ampak sem mu vedno preprečila, ker ga ljubim, čeprav imava probleme! Seksava vsak dan, tudi takrat, ko meni ne paše, in se zaradi tega skregava in mu potem vseeno dam, samo da je tiho in da nisva več skregana! Zadnjič mi je priznal, da mu je seks najpomembnejši v zvezi in da vedno misli na seks! Včasih mu začnem malce nazaj zaupati, ampak potem se mi spet kaj zlaže in spet izgubim zaupanje vanj! Ne vem več, kaj naj naredim, čedalje bolj se mi dozdeva, da se me je naveličal in da bi rad šel k drugi. Pred mano naj bi imel spolne odnose samo z dvema dekletoma. Seks je sicer odličen, marsikaj preizkušava, tudi moško G-točko sem mu pokazala in zelo uživa v tem, celo malce preveč. Skupaj sva že 2 leti, s tremi presledki! Prosim, Brane, pomagaj mi z nasveti, kaj naj naredim!!! Strastna
Kako naj izgubim nedolžnost in ne zanosim?
Zanima me, kdaj je pravi čas, da se odločim za seks z fantom, saj ne vem prav veliko o seksu? Kako izgubiti devičnost, s tem, da ne bi postala noseča? Ali boli prvi seks? Sončica
Telovadite z nami: S 'shape boxingom' proti celulitu
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. Tokrat nam je Tamara predstavila 'shape boxing' vaje. V prvem sklopu je poudarek na zgornjem delu telesa in v drugem na spodnjem delu. S tovrstnimi vajami pojdite v učinkovit boj proti celulitu!
Berlinski teden mode v znamenju živahnih barv
Pretekli teden je minil v znamenju visoke mode. Najprej so se modni navdušenci z vsega sveta lahko naslajali nad trendi prihajajoče jeseni in zime v Parizu, komaj pa so tam ugasnile luči zadnje modne revije, se je dogajanje že preselilo v sosednji Berlin, kjer so bolj ali manj znani oblikovalci in oblikovalke predstavili trende prihajajoče pomladi in poletja. Na tednu mode v nemški prestolnici so obiskovalci bili priče številnim prijetnim presenečenjem in če bi morali po vsem videnem določiti, kaj bomo nosile čez leto dni, lahko jasnovidno napovemo: barve citrusov in odtenke turkizne, pasove in vzorčaste kreacije – drzno, sveže in subtilno seksi.
Polona in Sašo začela z Misijo nemogoče – 1. dan
Danes se je v Evropi začela Bitka med spoloma Radia Center. Polona “Barcelona“ Požgan in Sašo “Istanbul“ Papp se drug proti drugemu, borita v Misiji nemogoče. Na pot sta krenila oborožena z enosmerno letalsko vozovnico do Barcelone, oziroma Istanbula, pametnim telefonom in le 100 evri za najnujnejše življenjske stroške. Zmagovalec bitke, v kateri velja pravilo, da pravil ni, bo tisti, ki se hitreje vrne nazaj v studio.
Prstan za nezveste
Kaj ženska najprej pogleda pri moškem? Ankete kažejo, da vsaka, poročena ali samska, svoj pogled najprej usmeri v njegove roke. Skrbno pogledajo, ali so negovane, dolžino prstov in ne nazadnje preverijo, ali je prstanec na levi rok 'prost'. Podobno počnejo tudi moški, resda manj pogosto kot ženske. Doslej so predvsem moški svoj poročni prstan preprosto sneli s prsta in prikrili, da so vezani. Prav zaradi tega je neko ameriško podjetje našlo rešitev, ponuja namreč poročne prstane, ki naj bi preprečili nezvestobo. Prstan namreč na prstancu pusti napis I’m married (Poročen sem).
Smrtnih žrtev nove gripe 15-krat več
Število smrtnih žrtev pandemije nove gripe leta 2009 bi lahko bilo kar 15-krat višje od uradnih ocen, v raziskavi, objavljeni danes v britanski znanstveni reviji Lancet, ugotavlja mednarodna skupina znanstvenikov. V laboratorijih je bilo od leta 2009 uradno potrjenih 18.500 smrti zaradi virusa H1N1, po pisanju v Lancetu pa bi jih lahko bilo v resnici kar 284.500. 18.500 je tudi uradna številka, s katero razpolaga Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), a je bolj ali manj vsem strokovnjakom jasno, da je odločno prenizka.
Najdaljše počitnice imajo ob Baltiku in na jugu Evrope
Najbolje je biti šolar v eni izmed držav ob Baltiku ali na jugu Evrope, vsaj ko gre za poletne počitnice. Po podatkih informacijske mreže o izobraževanju v Evropi Eurydice imajo namreč šolarji v Estoniji, Latviji, Litvi, Turčiji, Italiji, na Portugalskem in Malti poleti okoli tri mesece počitnic.
Moda: 'Belo, ki te ljubim, belo' … Tudi to poletje
Minimalistično ali arhitekturno, igrivo ali seksi – oblačila bele barve so primerna za vsakogar in za vsako priložnost. Vročih poletnih dni si marsikatera izmed nas brez belih majčk, hlač in oblekic sploh ne zna predstavljati, bela večerna obleka pa tako ali tako velja za vrhunec elegance in prefinjenosti. Letošnje poletje na barvo nedolžnosti stavijo tudi hollywoodske zvezdnice, ki smo jih lahko v belih gala oblekah občudovali na rdečih preprogah. Bela oblačila že od nekdaj veljajo za izredno funkcionalna in glamurozna, najboljše pa je, da jih lahko oblečemo ob vsaki priložnosti: v službi, doma, na dopustu in ob posebnih priložnostih.
Renata in Primož rešila zakon
Po nekaj težavnih mesecih je v zakonu Primoža Peterke očitno spet vse tako, kot mora biti. Odkar se je eden naših najboljših skakalcev vrnil domov iz bolnišnice, sta z ženo Renato očitno zgladila nesporazume in se odločila, da si njun zakon zasluži še eno priložnost. Slovenski mediji poročajo, da sta skupaj videti srečno, spet pa je opaziti tudi ljubezenske iskrice v njunih očeh!
4. junij - dan slovenskega krvodajalstva
Letos mineva 67 let, odkar so bile v Sloveniji konzervirane prve steklenice krvi. Ta prelomni dogodek je postal povod za vsakoletni dan slovenskih krvodajalcev. Od takrat pa vse do danes so že več kot štirje milijoni krvodajalk in krvodajalcev darovali prek milijon in pol litrov krvi. V Sloveniji vsakih pet minut nekdo potrebuje kri.
Pripravljamo se na poletje
Poletje se približuje hitreje, kot smo pričakovali, zato so se številni že lotili različnih diet in športnih dejavnosti z željo, da bi si letos z veseljem nadeli kopalke in se podali na plažo. Časa ni na pretek, kljub vsemu pa lahko z močno voljo, vztrajnostjo in načrtom vadbe za svoje telo naredimo veliko. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako v poletje vstopiti fit, zapeljivi in zdravi.
Ups! Trebušček raste ...
25-letna ameriška zvezdnica Lindsay Lohan kljub preteklim težavam s popivanjem, drogami in kršenjem zakona še vedno ostaja zelo iskana igralka, kar dokazuje tudi ena izmed zadnjih ponudb, ki jo je Lohanova prejela za snemanje filma Liz & Dick. Rdečelaska bo v filmu upodobila ikono Elizabeth Taylor, zagotovo pa bo morala še pred začetkom snemanja obiskati telovadnico, saj je nezdrav življenjski slog na njenem telesu pustil vidne posledice.
Med seksom s partnerjem mislim na sodelavca
S fantom sva skupaj osem let, ljubiva se že od začetka. Je tak bolj okrogel, pa me je vseeno privlačil, najino spolno življenje je bilo v redu. Do pred dvema letoma, ko nisem več čutila tiste privlačnosti, včasih me moti njegov vonj, pa čeprav je čist, moti me njegova slina, spet drugič ne. Zgubila sem se, ne najdem svoje ženstvenosti. No, po dveh letih monotonije, dolgočasnosti in redkih spolnih odnosov spet raje seksam, spet sem se prebudila, vendar problem, v mislih imam drugega, sodelavca, postavnega, dobrih 10 let starejšega, poročenega. Z njim nisem imela nič, ampak se po seksu s svojim partnerjem počutim krivo, ker mislim na drugega in ker me to vzburi. S sodelavcem tudi nočem imeti nič, ker nočem razdirati njegove družine niti svoje zveze, nočem varati, je moja popestritev v mislih, ki me po seksu razjeda v mislih. Kaj naj naredim, da me bo partner zopet privlačil, ali je misel na drugega že skoraj varanje? Kako naj se otresem občutka krivde? Godi mi, ker privlačim sodelavca, godi mi, ker se je nekdo vnel zame, godi mi misel na avanturo z njim, spet živim, spet sem ženska. Za lažje razumevanje, delam v moškem poklicu – strojnik, dostikrat z orodjem v rokah, in ko me je spet nekdo opazil, kar naenkrat nov zagon, spet sem seksi, spet sem nežna, spet sem se našla. Zraven pa krivda: zakaj to občutim zaradi drugega, in ne zaradi partnerja? Sva v fazi, ko razmišljava o otroku, ki si ga želiva, zdaj sem zmedena tudi glede tega, ljubim ga, obnorel pa me je drugi, sicer samo seksualno, telesno. Je sploh prav, da s partnerjem načrtujeva otroka, ko pa imam v mislih vihar zaradi drugega moškega? Lep pozdrav Grešnica