Ključna beseda / zajtrk
Stres kopiči kilograme
Ste pod velikim pritiskom, ker vam v službi nalagajo dodatno delo, ki mu kar ni videti konca? Je vaša prehrana neredna in nezdrava in se vam kilogrami kar kopičijo? Odgovor je, v stresu ste.
Za hujšanje in lepoto
Ste vedeli, da je jogurt vsestransko uporaben in zdrav? Lahko si ga pripravite s sadjem za zajtrk ali pa nanesete na obraz.
Z grenivko nad kilograme
Bi poskusili? Star rek pravi, da grenivka naredi red v želodcu, poleg tega pa učinkovito topi maščobe in vzpostavlja ravnovesje v celotnem prebavnem traktu.
Hujšajmo z jajci!
V poplavi najrazličnejših načinov, kako shujšati, vam predlagamo še enega. Če boste jedli za zajtrk jajca, boste izgubili odvečno težo, obenem pa boste tudi polni energije.
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?
Fižol za hujšanje
Neil King je, tako da je jedel fižol, shujšal 63,5 kilograma v devetih mesecih.
Shujšajte za pet
Dieta petih faktorjev temelji na petih načelih in obljublja zavidljivo postavo po zgledu ameriške zvezdnice Halle Barry.
Z zajtrkom do lepe postave
Najstniki, ki zjutraj zajtrkujejo, zaužijejo več kalorij na dan, a tehtajo manj od tistih, ki se jutranjemu obroku odpovejo.
Hujšajte in uživajte
Uživanje v hrani je vodilo diete Sonoma, ki ne določa strogih načel in prepovedi, pravi avtorica Connie Guttersen.
Dieta kemičnega razkroja
Ameriški zdravniki so odkrili dieto s pomočjo katere lahko v treh dneh izgubimo celo pet kilogramov.