Ključna beseda / zase

HOROSKOP: rake čaka težak teden, device ne bodo mirovale
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Nuša Lesar: 'Mnoge je zmotilo, da sem izbrala Jana Plestenjaka'
"Ja, lepo je videti žensko v dobri formi, a prisegam na naravne načine in zmernost," pravi Nuša Lesar, ki velja za eno izmed najbolj priljubljenih televizijskih voditeljic pri nas in jo lahko spremljamo v informativni oddaji Svet na Kanalu A. Pravi, da je z leti ugotovila, da je najbolj pomembno to, da vedno sledimo sebi in se ne trudimo ugajati vsakomur.

Le kaj bi si želele še več?!
Čeprav so jekleni konjički bolj moška domena, postajamo pri nakupu avtomobilov tudi ženske vse bolj zahtevne. Že dolgo nam ni dovolj le, da je naš zvesti sopotnik na cesti zgolj lep na pogled in ima dovolj velik prtljažnik za goro nujnih stvari, ki jih predstavnice nežnejšega spola potrebujemo, da uspešno prebrodimo vsakdan. No ja, seveda mora imeti tudi lepe ’obline’, a roko na srce, ni ga čez varno in udobno vožnjo. Pravzaprav bi lahko nakup avtomobila primerjale z nakupom kakšnega kosa oblačila ali čevljev; mora nam biti všeč, na prvem mestu pa je vendarle udobje.

Triki, da boste videti bolj sveži in spočiti
Videza utrujenosti danes ni težko doseči zaradi obveznosti, stresa, neredne prehrane in neprespanih noči. Prej ali slej pride "tisti dan", ko se najraje ne bi pogledali v ogledalo. Za nasvet, kako skriti utrujen videz, smo se obrnili tudi na oblikovalko maske in mojstrico ličenja, Mirjam Kavčič, ki je skrbela za neverjetne preobrazbe v oddaji Znan obraz ima svoj glas. Pred tem pa si preberite še nekaj napotkov, da se boste počutili samozavestno tudi brez ličil.

Vsak dan je jemala odvajala, na koncu pa zaradi njih skoraj umrla
Ana je bila obupana in nesrečna zaradi svojih kilogramov. In potem se je našla 'dobra' prijateljica, ki jo je poučila, kako naj shujša s pomočjo tabletk, ki 'čudežno' odplaknejo odvečne kilograme. Za Ano se je izkušnja končala skoraj tragično.

To so najbolj modni nosečniški kosi
Večkrat smo že slišali, da za nosečnice modna pravila ne veljajo ali da nosečniška oblačila pomenijo le večje in udobnejše kose, ki hkrati niso nič kaj modni. Dandanes to vsekakor ne velja več, saj je tudi udobno lahko zapeljivo, kakšna maksi obleka pa vam bo celo bolj pristajala kot pred nosečnostjo. Vsekakor se vam ni treba omejevati.

Victoria Beckham končno iskreno o zakonu z Davidom
Več mesecev se je ugibalo, ali v zakonu Victorie in Davida Beckhama škripa. Zdaj je končno te govorice komentirala tudi 'spajsica' sama.

Nina Ivanič: 'V svojem telesu se počutim zares dobro.'
3. sezona serije Reka ljubezni se vrača na POP TV, mi pa smo na setu obiskali Nino Ivanič in jo vprašali, kaj počne v prostem času, kako se počuti v svojem telesu in kako dojema svoj lik v seriji.

To je razlog, zakaj so ženske pri 30 letih samske
V zadnjem času sem zasledila veliko člankov in blogov na temo samskih žensk, starih okoli 30 let. V starih časih je bila samska ženska pri teh letih nekaj skrajno nenavadnega, družba je nanjo gledala negativno, zaničevalno. Danes pa je to nekaj normalnega, a hkrati še vedno obstajajo določeni predsodki. Ljudje se sprašujejo, zakaj je ženska še vedno samska. Si mar ne zna najti partnerja? Je prevelika feministka, da bi uspešno zaživela z moškim? Je morda z njo kaj narobe? V večini primerov je resnica popolnoma drugačna – samska je, ker še ni našla ustreznega partnerja, ne želi pa se zadovoljiti z nečim manj od tega.

Maye Musk: 70-letna manekenka, ki ruši tabuje o staranju
Maye Musk je uspelo vzgojiti tri danes zelo uspešne otroke, eden od katerih je tudi milijarder Elon Musk. A pot ni bila lahka in kot mama samohranilka, je imela v nekem trenutku kar pet služb, da je njena družina lahko preživela. Danes je Maye uspešna poslovna ženska, ki se pri 70-letih lahko pohvali tudi s cvetočo kariero modela, ki ruši predsodke o staranju in je dokaz, da je z močno voljo in trdim delom, mogoče uresničiti še tako nedosegljive cilje.

Takšne je že dolgo časa nismo videli
Lady Gaga je včeraj pristala v Parizu in s svojim ekstravagantnim videzom, ki se ga je zadnje čase izogibala, navdušila nič hudega sluteče oboževalce. Pariz pa pevki predstavlja zgolj postojanko, saj jo že jutri pričakujejo v Benetkah.

Enomesečna dieta, s katero ne boste le shujšale, ampak ...
V poplavi takšnih in drugačnih diet včasih pozabimo, da z dieto lahko poskrbimo tudi za lepši videz kože. Tokrat vam ponujamo enomesečno dieto, s katero boste shujšali, obenem pa boste videti lepši in celo – mlajši!

Metka Albreht: 'Pri svojih rosnih 17 letih sploh nisem vedela, v kaj se spuščam'
Metka Albreht, priznana stilistka, predana žena, skrbna mamica in navdušena športnica, je ženska, ki je znala združiti uspešno kariero, družino in hobije, med katerimi najpomembnejše mesto zaseda prav tek. Odkrito prizna, da je dan velikokrat prekratek za vse, kar bi rada postorila, a kljub številnim obveznostim najde čas tudi zase. Simpatična Postojnčanka je prepričana, da bi se vsak človek moral imeti rad: "Če imamo sebe radi, lahko ljubezen trosimo tudi drugod!" Slovenska javnost jo je spoznala leta 1993, ko je postala miss Slovenije in pri rosnih 17 letih okusila vse plati slave – tako svetle kot temne. Lepoto doživlja na njej lasten način: "Lepota je zame, ko zjutraj odprem okno, slišim petje ptic in vem, da sem živa!"

To se zgodi, če vsak dan jeste ovseno kašo
Da je zajtrk najbolj pomemben obrok v dnevu, ni nobena skrivnost, zelo pomembno pa je tudi to, kaj ga sestavlja. Ni namreč vsako živilo primerno za zajtrk, obstaja pa eno, ki je tudi po mnenju nutricionistov popolna izbira za vsak dan!

To je ta hip 5 najbolj priljubljenih videov za fit telo!
Vadba v fitnes centru ni ravno poceni, zato vedno več ljudi telovadi kar doma. Pri tem so vam namreč v veliko pomoč video vadbe, ki jih je na spletni strani You Tube ogromno. Tako lahko vsaka najde nekaj zase, največja prednost tega pa je, da vsak dan lahko počnete nekaj drugega. V ponedeljek začnete z jogo, nadaljujete s kardio vadbo, sledi zumba, v petek se sprostite s pilatesom, teden pa zaključite s HIIT vadbo.

To so najbolj trendi superge ta hip!
Eden letošnjih modnih trendov je še vedno športna obutev, ki jo boste brez težav nosile ne le s hlačami, ampak tudi krili. Zato smo tokrat izbrali nekaj najbolj priljubljenih modelov superg ta hip, med katerimi boste zagotovo našle tudi par zase!

Pravi razlog za njen bes je srce parajoč
Novica, da se Brad Pitt in Angelina Jolie ločujeta, je septembra 2016 udarila kot strela z jasnega. Čeprav je zaradi javnih obtožb sprva kazalo, da bo njuna ločitev umazana, sta se pozneje odločila, da podrobnosti ločitvenega postopka ohranita zase. Pogajanja so potekala v zasebnosti, pred nekaj dnevi pa se je to spremenilo. Njuna ločitev je znova eksplodirala, razlog za to pa so njuna pogajanja za pravice obiskovanja otrok in otroške podpore.

Se vam na čelu delajo gubice?
Mnoge ženske bi se želele rešiti nadležnih gubic, ki se jim z leti naredijo na čelu in so tudi čedalje bolj opazne, pa ne vedo, kako se zadeve ustrezno lotiti. Dejstvo je, da bi za razne botoks ali kakšne druge tretmaje na lepotnih klinikah odštele veliko denarja, kar pa v današnjih časih za marsikoga predstavlja velik problem. A ker je obraz vseeno tisti del telesa, ki ga na človeku najprej opazimo, smo se odločili poiskati nekaj uporabnih nasvetov, kako se zadeve ustrezno lotiti kar doma.

'Če lahko Kim plača, da ima tako veliko rit ... '
Pevka Raiven je sprva resda presenetila s svojim videzom, nato pa tudi s svojo glasbo. Komaj 22 let ima, a točno ve, kaj hoče in kako bo do tega prišla: s trdim delom in zagnanostjo, ki ji je ne manjka.

HOROSKOP: raki bodo imeli težave, škorpijoni bodo čutili napetost
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!

To so najlepši ženski sandali tega poletja!
Poleg sandalov z debelim podplatom, ki so to poletje navdušili tudi številne Slovenke, so ena izmed najbolj vročih obutev tudi poletni sandali, ki jih krasijo rožice. Glede na to, kako čudoviti so videti, nas ne preseneča, da so postali modni hit poletja 2018!

Ojoj, Rihanna, kaj se je zgodilo?!
Priljubljena pevka Rihanna je kot večina drugih tople sončne žarke izkoristila za počitek in uživanje. Mir pa je očitno prekinil njen fant, s katerim sta se nenadoma začela prepirati.

Vikend izlet v Brighton
Ne zgodi se redko, da se prijateljice podajo na podaljšan vikend v eno izmed evropskih prestolnic in če si želiš nakupovanja do onemoglosti ali pa kvalitetnega muzikala, je London zagotovo dobra izbira. Letalske povezave so pogoste, cene ugodne, pozabljamo pa, da lahko doživimo še več, če se umaknemo iz mestnega središča.

Poletje 2018: to so najboljše knjige za na plažo
Morje, plaža in napeta kriminalka ali ljubezenska zgodba, ki te tako posrka vase, da ne opaziš niti postavnega reševalca, ki ti mižika s sosednjega stola. Poletje je čas, ko nas večina v roke vzame dobro knjigo in si z njo krajša poležavanje na plaži. Če ne veste, kaj bi letos vzele s seboj na morje, smo zbrali nekaj predlogov za poletno branje, med katerimi bo vsaka našla pravo knjigo zase!

Urška Majdič: 'Bili so težki trenutki, saj sem bila izredno sramežljiva in občutljiva'
Nežna, ženstvena in srčna je le nekaj besed, s katerimi bi lahko opisali simpatično pevko Urško Majdič, ki trenutno ustvarja in nastopa pod umetniškim imenom UMA. Kot ženski se ji je bilo najtežje vedno dokazovati, bila je sramežljiva in občutljiva, njeno vljudnost pa so pogosto jemali za šibkost. "Tudi sama se nisem znala ustavit, ker sem po hudem obdobju vedela, da se bom ob postanku sesedla," priznava in dodaja, da se je 'klik' naredil, ko je v njeno življenje vstopil Tin Vodopivec.

HOROSKOP: device bodo razdražene, tehtnice bodo uživale
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!

Dekleta z oblinami, tako boste na poroki videti popolno!
Se čez tri tedne poroči vaša najboljša prijateljica, vi pa ne veste, kaj bi oblekle za to prav posebno priložnost? Znano, kajne? Če vas je poleg tega mati narava obdarila še z oblinami, vi pa si na praznovanju želite izgledati popolno, smo za vas poiskali najbolj trendi poletne obleke, v katerih boste blestele na popoldanskem druženju s svati in glamuroznem večernem plesu.

To je najboljša destinacija za oddih v Sloveniji
Poletje je čas, ko si lahko končno vzamemo čas za sprostitev in oddih, napolnimo baterije in za nekaj dni pozabimo na vsakodnevne skrbi. Možnosti za razvajanje telesa in duha je veliko in ena najbolj priljubljenih so zagotovo terme. Če letos ne načrtujete dopusta na morju ali pa je ta še daleč, je vikend ali teden v termah odlična izbira, ki je ne boste obžalovali!

HOROSKOP: kozorogi bodo priznali svoje napake, ovni bodo imeli veliko energije
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedensko horoskop!

Vadba, ki bi jo morale delati, če vas boli hrbet
Ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katero se spopadajo pripadnice ženskega spola ne glede na starost, so zagotovo bolečine v hrbtu in križu. K sreči pa obstaja zelo preprosta rešitev. Gre za vadbo, ki je v zadnjih letih postala velik hit in jo lahko izvajate tudi same doma!