Ključna beseda / zdravo
Brez muke ob 100 dodatnih kalorij na dan
Izguba telesne teže ni odvisna od sestave kalorij, ki jih zaužijemo, temveč od njihove količine. S preprostimi triki, ki jih skušamo vnesti v svoj vsakdan, se lahko znebimo približno stotih kalorij in si priborimo lepšo postvo. Preverite, kako!
Odkrijte revolucijo vlaženja kože
Revolucionarna vlažilna nega na osnovi odkritja, nagrajenega z Nobelovo nagrado
Jenniferina ritka vabi poglede
Jennifer Aniston je kljub 41 letom za marsikaterega moškega sanjska ženska, za ženske pa vzornica. Zato ni nenavadno, da ji paparaci sledijo na vsakem koraku in so še najbolj srečni kadar jo ujamejo na plaži.
'Moj dragi je 13 let mlajši'
Najlepša slovenska Italijanka v Ljubljani Oriana Girotto Cavazza je po razpadlem zakonu z igralcem Borisom Cavazzo zopet srečna. Tokrat v objemu 13 let mlajšega računalničarja Braneta, za katerega pravi, da ni tipični predstavnik svoje generacije. Osvojil jo je s svojo direktnostjo in iskrenostjo, dobro pa se razume tudi z njenim sinom Aleksandrom. Zadovoljna s svojim življenjem, je pri svojih 37 letih lepša kot kdaj koli prej, pravi pa da jo najboljša leta šele čakajo.
Kako hitro in učinkovito do lepega in skladnega telesa
Kljub temu, da se vedno bolj zavedamo, kako pomembna je skrb za telo in zdravje, si vedno težje vzamemo čas, da bi se jima posvetili. Skrb za telo je zaradi obveznosti potisnjena vedno bolj v ozadje. Kljub temu obstaja metoda, ki nam lahko na učinkovit način pomaga do vitkega in čvrstega telesa.
Zvezdniški trener Primož Raspotnik
Osebni trener je že skoraj deset let ter v tem času je mnogim pomagal do lepše postave in boljšega počutja. Primož Raspotnik je svoj hobi spremenil v poklic, v katerem uživa in mu je dan za dnem izziv.
Poskrbimo za postavo z zdravo skušnjavo
Grizljajte brez slabe vesti! Sadni in zelenjavni čips Chirio je brez holesterola, z nizko vsebnostjo sladkorja in maščob ter bogat z vitaminom C.
Kim ima za bujne prsi posebno dieto
Temnolasa lepotica, ki se lahko pohvali s svojimi ravno prav zaobljenimi oblinami, obožuje dobro hrano in ocvrtke. Prav zato se jim ni odpovedala niti med shujševalno dieto, s katero je želela učvrstiti telo in se znebiti maščobnih blazinic.
Ob valovanju morja, sem postala ženska!
Roka se je premikala in ji vtirala kremo, vendar so bili sedaj gibi, ki so krožili po njenem trebuhu bolj močni in hitrejši ter se sumljivo dolgo zadrževali na njenem vlažnem popku. Manja je razprla noge in...
Uspešne slovenske sestre
Naša deželica skriva kar nekaj uspešnih žensk, opažamo pa, da uspeh največkrat ni naključje in da je uspešnost nekaj, česar se najprej naučimo v družini. Anja in Nina Tomažin, Nina in Maja Ivanič, Polona Zoja in Špela Klara Jambrek ter Maja in Nina Šušnjara so pustile velik pečat vsaka na svojem področju, zasebno pa moč za dosego ciljev pogosto črpajo tudi iz sestrskega odnosa.
'Vsaka ženska je lepa!'
Dvaindvajsetletna Whitney Thompson je manekenka in fotomodel, a njena postava ni takšna, kakršne smo vajeni videti na modnih pistah. Whitney ima obline in je model za oblačila večjih konfekcijskih številk, zaradi česar se uvršča med 'plus-size' manekenke. Vse več jih je, lepih in uspešnih. In ženskam bi rade dokazale, da je vsaka lahko lepa.
'Supermodeli morajo imeti faktor X'
Na POP TV prihaja oddaja Supermodel Slovenije, ki bo predstavila skupino deklet, ki se bodo potegovala za mamljivo nagrado in delo v modnem svetu. Maja Raspopović, ena izmed ustvarjalk oddaje in uspešen model, nam je zaupala, kaj vse čaka dekleta, ki bodo želela osvojiti ta laskavi naslov.
'Obdelala' ga je sredi zaliva
Hitro se nama je povečeval srčni utrip in dihanje je postajalo vse globje. Močnejše in hitreje sem prodiral vanjo, močnejši je bil stisk njenih nog okoli mojega pasu.
Paradižnikova juha z mocarelo
Hitro, dobro in zdravo - paradižnikova juha z mocarelo!
5 vročih poletnih trendov
Pradina modna pista je zablestela v petih trendih, ki jih narekujejo vroči poletni dnevi. Poskrbite, da bo vaš videz znova zablestel v svežini in sončnih odtenkih. Preizkusite jih tudi sami!
Slovenke si ne upajo obleči kopalk!
Slovenke so nesamozavestne in pretirano samokritične. To bi lahko sklepali glede na rezultate ankete, kjer je več kot polovica žensk priznala, da jih je sram obleči kopalke, ker so predebele.
Visoka cena Madonnine mladosti
Madonna bo 16. avgusta dopolnila 52 let, a priznati moramo, da je kraljica popa videti precej mlajša od svojih vrstnic. Kako tudi ne, saj za svojo dobro formo porabi 675 tisoč evrov letno.
Z ličili do zagorele polti
S soncem obarvana polt še vedno ostaja nenapisano pravilo toplejših dni. Namesto sončenja v solariju ali samoporjavitvenih krem pa si lahko odtis sončnih žarkov pričarate kar z ličili.
Ko ženska postane sužnja pornografije
Pornografija je od nekdaj veljala za domeno moških. In tudi odvisnost od filmov in fotografij za odrasle se smatra v glavnem za problem moških. Toda vse več predstavnic nežnejšega spola priznava, da so zasvojene z gledanjem pornografije, zaradi česar je njihovo življenje močno zaznamovano.
Najbolj nore diete na svetu
V želji, da bi se dokopali do vitke linije, so bili ljudje že od nekdaj pripravljeni tudi na najbolj ekstremne tretmaje. Za vas smo izbrali 10 najbolj norih diet.
Vroče ritke v kopalkah
Poletje je čas razgaljenih teles, pisanih bikink in norih zabav. Vas zanima, katere zvezdnice imajo po mnenju moških najbolj popolno bikini telo in se po peščenih plažah lahko sprehajajo brez skrbi, da bi nadležni paparaci ujeli katero izmed pomanjkljivosti?
S porodne mize na modno pisto!
Heidi Klum se je dober mesec po rojstvu svojega četrtega otroka sprehodila po modni pisti najbolj znane modne hiše spodnjega perila. Pripadala ji je čast, da je tudi tokrat otvorila prestižno modno revijo.
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Pevka Beyonce mora v svojo dnevno rutino vključiti tudi telovadbo in zdravo prehrano, ki ji pomaga pri pripravah na nastope in jo napolni z energijo. Vas zanima, kako lepotica ohranja idealno težo in zapeljive obline.
Ocvrte klobase s krompirjem
Res je, da je zdravo jesti lahko hrano. Toda včasih se prileže tudi kakšna kalorična jed, ki vam polepša dan.
Jennifer Aniston hujša s kokosom
Svetlolasa igralka kljub svojim štiridesetim letom izgleda veliko boljše kot marsikatera mladostnica. Svoje čvrsto telo ohranja zdravo z redno vadbo in dišečim kokosovim oljem.
Hujšajmo skupaj: Bolj suhi, bolj zdravi, bolj samozavestni
Z veselim druženjem v ljubljanski Playi se je zaključila druga sezona akcije Hujšajmo skupaj. Osem kandidatk in en kandidat so v šestih mesecih ob pomoči petih osebnih trenerjev uresničili vse zastavaljene cilje.
Dieta Mirande Kerr za vitko linijo
Supermodel Miranda Kerr velja za eno izmed najbolj seksi manekenk na svetu. Njena postava je pri 27 letih še vedno brezhibna in občudovanja vredna. Nekaj zaslug gre zagotovo pripisati dobrim genom, vseeno pa mora lepotica za tako telo zelo garati.
Pisani ražnjiči
Predpriprave na poletje se začenjajo. Z vadbo in zdravo prehrano poskrbite, da boste v kopalkah zasijali! Pripravite sebi in prijateljem zdrave zelenjavnje ražnjiče!
'120' - najbolj stroga dieta na svetu
28-letna Britanka Elvira in njen 33-letni soprog Claus Bonrich že dve leti in pol zaužijeta zelo malo hrane, njun prehranski režim je strog, cilj njunega početja pa zelo ambiciozen: živeti 120 let. Pri tem jima pomaga ugledni profesor Roy Walford.
Celulit – danes ja, jutri NE!
Spoznajte preprost recept, kako lahko svoje telo oblikujete že v enem dnevu, ne da bi zato zapravili pravo premoženje. Včasih se najbolj učinkovite sestavine skrivajo v domači omari in hladilniku.