Zadovoljna.si

Ključna beseda / zjutraj

Horoskop 03. 11. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice se bodo postavile zase, škorpijone čaka napredek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 25. 10. 2025 03.22

Ura se bo kmalu premaknila na zimski čas

Vsako leto v jesenskem času nastopi trenutek, ko se moramo pripraviti na premik ure na zimski čas. Tudi leto 2025 ni nobena izjema, saj bomo v noči iz sobote na nedeljo (26. oktobra), kazalce premaknili za eno uro nazaj.

Dieta 27. 09. 2025 04.00

10 živil za maksimalno energijo skozi cel dan

Moderen življenjski slog zahteva stalno energijo. Odkrijte 10 živil, ki vam bodo pomagala ohranjati energijo in dobro počutje skozi ves dan.

Novice 25. 09. 2025 04.00

Napake, ki jih delamo vsi - ne glede na starost

Potovanja prinašajo trenutke, ki si jih želimo zapomniti za vedno. Fotografije nam omogočajo, da te spomine obudimo, vendar se marsikdaj pojavi vprašanje: kako jih ujeti, ne da bi zamudili sam trenutek? V nadaljevanju razkrivamo praktične trike, kako posneti popolne fotografije in hkrati uživati v doživetju.

Oddaje 23. 09. 2025 09.46

Pablo bo noč preživel z eno izmed deklet

Priljubljena oddaja Ljubezen po domače prinaša nove zaplete in nepričakovane trenutke. Ta teden bomo videli, kdo si bo drznil narediti korak bližje ljubezni.

Oddaje 16. 09. 2025 15.50

Njegov komentar na njeno frizuro jo je globoko prizadel

Nova sezona šova Ljubezen po domače je že na začetku prinesla številne preobrate. Pri Pablu so dekleta izvedela stvari, ki jih niso pričakovala. Večino časa je posvetil Suzani, medtem pa sta se Vesna in Sonja počutili zapostavljeni. Sonjo je še posebej prizadel njegov komentar na njen videz.

Oddaje 11. 09. 2025 04.00

Ni ji ponudil objema, kar jo je močno prizadelo

V novi oddaji šova Ljubezen po domače se čustva med dekleti še bolj poglabljajo. Medtem ko sta Mirko in Nataša nadaljevala romantični zmenek po Obali, so preostala dekleta obiskala domove svojih izbranih moških. Pri Petru se je pojavila Nina Radi, ki jo je Monika takoj prepoznala. Hkrati pa je bila Monika razočarana, ker je Peter ni objel, kljub temu da sta si pred prihodom dopisovala preko družbenih omrežij.

Šport in zdravje 10. 09. 2025 04.00

Kako ostati motivirani za vadbo, ko dnevi postanejo krajši

September naznanja prihod jeseni, krajših, hladnejših in pogosto tudi bolj turobnih dni. V tem obdobju je vadba velikokrat tista, ki jo prva izpustimo iz urnika. V nadaljevanju z vami delimo pet nasvetov, kako ostati motivirani tudi v jesenskih dneh.

Moda 05. 09. 2025 04.00

Krilo, ki to jesen ne sme manjkati v vaši garderobi

Denim krila se vračajo v modo. Tokrat je poudarek na praktičnosti, različnih modelih in načinih kombiniranja, da boste iz vsakega kosa potegnile maksimum.

Moda 03. 09. 2025 04.00

12 'must have' modnih kosov za letošnjo jesen

Jesenska kapsulna garderoba za leto 2025 temelji na dvanajstih ključnih kosih, ki omogočajo nešteto kombinacij. Osredotočite se na slojevito oblačenje, praktičnost in vlaganje v kakovostne, večnamenske artikle, ki poenostavijo jutranjo izbiro.

Oddaje 02. 09. 2025 21.15

Prva skupna noč je bila polna vročih presenečenj

Nova sezona šova Ljubezen po domače se je šele začela, a že od prvega trenutka se dogaja marsikaj. Med dekleti so se začela pojavljati prva čustva, obenem pa ne manjka niti tekmovalnosti. Nekateri tekmovalci so šele spoznali preostala dekleta iz pisem, medtem ko sta se Dušan in Pablo že morala odločiti, kateri dve dekleti bosta povabila na drugi zmenek.

Kraljevo 31. 08. 2025 04.00

28 let po njeni smrti se še vedno širijo teorije zarote

Princesa Diana je preminila v tragični prometni nesreči v Parizu leta 1997. Po spletu se še vedno širijo številne teorije zarote in čeprav so preiskave ovrgle številne domneve, vprašanja še vedno ostajajo.

Zdravje 26. 08. 2025 04.00

To skrito škoduje vašemu zdravju

Ste vedeli, da večina ljudi spi na istem vzglavniku več let? In da ravno to lahko povzroča jutranjo utrujenost, bolečine v vratu, glavobole, ali celo poslabšanje alergij? Da, prav ste prebrali. Vzglavnik, ki se vam zdi "dober" in se mu morda celo prilagaja vaše telo, lahko skrito škoduje vašemu zdravju.

Novice 22. 08. 2025 09.34

Septembrski trik, ki bo popolnoma spremenil vaša jutra

Septembrski dnevi pogosto prinesejo občutek svežine in novih priložnosti. Ko se poletje počasi poslovi in dnevi postajajo krajši, narava in rutine okoli nas doživijo nekakšen reset. To je idealen trenutek, da preuredimo svoj dom, osvežimo garderobo in malce reorganiziramo svoje rutine. Majhni, premišljeni koraki lahko pripomorejo, da vsakdan postane lažji in bolj strukturiran.

Šport in zdravje 19. 08. 2025 04.00

10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva

Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.

Horoskop 15. 08. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki odpirajo novo poglavje, raki bodo ranljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 06. 08. 2025 12.22

Ta preprost ritual vam lahko spremeni dan ali celo življenje

Ste se že kdaj zalotili, da delujete na avtopilotu? Delate, opravljate naloge, odgovarjate na sporočila, a znotraj vas nekaj manjka. Občutek, da ste odrezani od sebe, od miru, od sreče. Nič ni nenavadnega, če se občasno izgubite, pomembno pa je, da se znate tudi vrniti nazaj. K sebi.

Osebna rast in odnosi 02. 08. 2025 04.00

Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje

V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.

Horoskop 19. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka iskren pogovor, leve pa strasten večer

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 18. 07. 2025 11.15

Smeh zagotovljen: Splet preplavile šale na račun neljubega dogodka

Coldplay tokrat ne polni naslovnic zaradi svoje glasbe, ampak zaradi škandala, ki se je med njihovim koncertom v Bostonu odvijal pred tisoči ljudi in milijoni na spletu.

Horoskop 16. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Rake čaka zahteven dan, tehtnice bodo šarmantne

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 14. 07. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Dvojčki morajo biti iskreni, ribe bodo preobremenjene

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Odnosi 09. 07. 2025 04.00

To je pravi razlog, da hitro zaspite ob partnerju

Prisotnost partnerja nas lahko nepričakovano zaziblje v spanec, kar je znanstveno utemeljen znak varnosti, sproščenosti in delovanja telesnih kemikalij. Od mirnega dihanja do delovanja oksitocina – vse to pripomore k občutku umirjenosti in želji po počitku.

Moda 26. 06. 2025 04.00

Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje

Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti videni. Obleka je zaščita telesa, hkrati pa tudi podaljšek osebnosti. In barve, ki jih izberemo, so njena najmočnejša izjava.

Koža 21. 06. 2025 04.00

Kombinacija vitamina C in retinola: Kako ju uporabljati skupaj?

Vitamin C in retinol sta učinkovita antioksidanta za nego kože, vendar ju je treba uporabljati ločeno, vitamin C zjutraj in retinol zvečer, da se prepreči draženje. Za optimalne rezultate sledite navodilom za uporabo in se posvetujte z dermatologom.

Horoskop 20. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo občutljive, vodnarji bodo kršili pravila

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 18. 06. 2025 04.00

Suho krtačenje: starodavna praksa za zdravje in dobro počutje?

Suho ščetkanje oz. krtačenje je ajurvedska tehnika, ki vključuje ščetkanje suhe kože s krtačo z naravnimi ščetinami. Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, naj bi imelo številne koristi za zdravje, kot so eksfoliacija kože, spodbujanje limfnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka.

Horoskop 14. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo samostojni, škorpijone čaka iskren pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 13. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi bodo tarča kritik, devicam bo koristila spontanost

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 10. 06. 2025 04.00

Šele ko naredite to, si lahko privoščite svojo prvo kavo

Ste se kdaj vprašali, kaj je skupno uspešnim ženskam? Njihovi dnevi se ne začnejo naključno, ampak z jasno, zavestno in premišljeno jutranjo rutino. Jutro je zanje čas, ko prevzamejo nadzor nad dnem, še preden svet začne od njih kaj pričakovati. In prav vsak izmed nas si lahko ustvari svojo različico tega rituala.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332