Zadovoljna.si

Ključna beseda / znotraj

Zdravje 11. 06. 2025 04.00

Kaj je adenomioza in zakaj jo zamenjujejo z endometriozo?

Močne menstrualne krvavitve, boleči spolni odnosi, utrujenost in težave pri zanositvi so simptomi, ki pestijo mnoge ženske. Eden od možnih, a pogosto spregledanih vzrokov zanje je adenomioza, razmeroma pogosto ginekološko stanje. Kako jo prepoznati, kakšen vpliv ima na telo in duševnost ter kakšne so možnosti zdravljenja, je pojasnila ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

Horoskop 09. 06. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Levi čutijo željo po uspehu, kozorogi bodo ranljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 04. 06. 2025 04.00

Izmenjava oblačil: Trajnostna praksa, ki spreminja svet mode

V času, ko se svet sooča z okoljskimi izzivi, je vse bolj pomembno razmišljati o tem, kako lahko s preprostimi dejanji prispevamo k bolj trajnostnemu življenjskemu slogu. Ena izmed učinkovitih, a pogosto spregledanih praks, je izmenjevanje oblačil.

Horoskop 24. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki se bodo razvajali, raki sledili občutku topline

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 15. 05. 2025 04.00

Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?

Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.

Osebna rast 08. 05. 2025 04.00

5 načinov, kako branje krepi vašo samozavest

V svetu, kjer nas nenehno opominjajo, kaj vse še nismo in kjer je popolnost le filter stran, sta samozavest in dobra samopodoba pogosto na veliki preizkušnji. Kako nam pred poplavo samokritike lahko pomaga branje, preverite v nadaljevanju članka.

Kraljevo 29. 04. 2025 04.00

Živi Nostradamus napoveduje pretresljiv dogodek za britansko kraljevo družino

Brazilski jasnovidec Athos Salomé napoveduje "veliki dogodek", povezan z zdravjem ključnega člana britanske kraljeve družine, ki naj bi se zgodil med koncem leta 2025 in začetkom leta 2026.

Horoskop 16. 04. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo ganjene, kozoroge čaka sprememba

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 15. 04. 2025 04.00

Grčija ponuja veliko več, kot si morda mislite

Celinska Grčija ponuja bogato paleto doživetij za vsakega popotnika. Od antičnih ruševin do očarljivih mest in gorskih vasic, ta del države skriva številne skrite dragulje, ki čakajo na odkritje. Raziščite deset najbolj osupljivih krajev in odkrijte, zakaj je celinska Grčija tako posebna.

Skrito v raju 10. 04. 2025 15.00

Kaj v serijo prinaša vrnitev Renata Stražarja?

V serijo Skrito v raju se je vrnil eden najbolj nepredvidljivih likov – Renato Stražar. Njegova prisotnost nikoli ni pomenila nič dobrega, in tudi tokrat se zdi, da njegov povratek prinaša nove zaplete, maščevanje in morda celo nevarnost za druge glavne junake. Kaj to pomeni za nadaljevanje zgodbe?

Novice 09. 04. 2025 05.00

To je ženska, ki je preoblikovala Britanijo

Margaret Thatcher, prva britanska premierka, je s svojim konservativnim programom privatizacije in zmanjševanja državnega nadzora preoblikovala britansko gospodarstvo in družbo. Včeraj, 8. aprila, smo obeležili obeležili 12. obletnico njene smrti.

Moda 07. 04. 2025 05.00

Ste že slišali za harem hlače? Nosimo jih še danes!

V modo se vračajo tako imenovane 'harem hlače'. Gre za nepričakovan povratek zelo udobnih hlač, ki jih bomo nosile v sezoni pomlad/poletje 2025.

Zdravje 03. 04. 2025 05.00

Z Jano Lavtižar: Ko se telo spreminja, naj raste tudi odnos

Obdobje perimenopavze in menopavze je čas velikih telesnih in čustvenih sprememb – ne le za žensko, temveč tudi za moškega in za njuno razmerje. Če partnerja ne vlagata zavestno v odnos, se lahko odtujita in vsak odide v svojo smer, opozarja holistična terapevtka Jana Lavtižar. A hkrati poudarja, da je prehod v srednja leta tudi priložnost za poglobitev partnerstva, bolj iskreno komunikacijo in novo bližino. Razkriva, zakaj ljubezen niso le velika dejanja, temveč majhne pozornosti, zakaj je pomita posoda lahko najboljša predigra ter kako ostati povezan, samozavesten in čustveno zrel v obdobju, ko se marsikaj na novo sestavlja.

Lepota 29. 03. 2025 05.00

Kratki nohti: top ideje za čudovite manikure

Kratki nohti pogosto bolje poudarijo tiste subtilne, a učinkovite dizajne, ki lahko ostanejo neopaženi na daljših nohtih.

Koža 18. 03. 2025 05.00

Zakaj je kožna bariera pomembna in kako jo učinkovito zaščititi?

Kožna bariera je ključna za zdravje vaše kože, saj deluje kot zaščita pred zunanjimi dejavniki, kot so bakterije, onesnaževala in škodljivi UV žarki. Čeprav je to ena izmed najbolj pomembnih funkcij vaše kože, mnogi ljudje pogosto zanemarjajo njeno zaščito in negovanje. V tem članku bomo raziskali, kaj je kožna bariera, zakaj je pomembna in kako jo učinkovito zaščititi.

Osebna rast in odnosi 24. 02. 2025 05.00

'Dovolite si biti tista, ki začne poljub, ki vodi ljubljenje, ki pove kaj želi'

Odnos, ki ga imaš do svojega telesa, se odslikava tudi v odnosu, ki ga imaš do svoje seksualnosti. Ta pa se seveda izraža v tvojih spolnih odnosih. Na žensko telo in naš užitek je bilo skozi zgodovino prilepljeno veliko sramu in krivde. Ženska seksualnost je bila dolgo neraziskana, zatirana in označena kot grešna.

Intervju 19. 02. 2025 10.14

Znani Slovenec razkril, kateri je njegov najljubši lik iz Skrito v raju

V soboto smo se udeležili koncerta priljubljenega slovenskega pevca Luke Basija, ki je z nepozabnim žurom otvoril novo sezono serije Skrito v raju. Dobre glasbe in pozitivnega vzdušja ni manjkalo, uspelo pa nam je poklepetati tudi s samo zvezdo večera – Luko Basijem in pa njegovo srčno izbranko Nastjo Gabor, ki se mu je med večerom z največjim veseljem pridružila tudi na odru.

Intervju 17. 02. 2025 05.00

Gaja Filač: Mlajše generacije odraščajo v zelo zahtevnem svetu

Oboževalci serije Skrito v raju ste kočno dočakali drugo sezono priljubljene slovenske serije! Z nami se je pogovarjala Gaja Filač, ki jo mnogi poznate kot Laro. Razkrila nam je tako lepe kot zahtevne plati slave, kako se sooča z medijsko izpostavljenostjo in kako ohranja svojo avtentičnost.

Intervju 10. 02. 2025 18.56

Najbolj seksi Slovenec razkril, kako razvaja svojo Kajo

Klepetali smo z najbolj seksi znanim Slovencem leta 2024, ki se že pridno pripravlja na svojo izstrelitev v Ljubljanico, ki jo bomo na Tromostovju lahko spremljali že to soboto, 15. februarja, ob 12:00.

Trači 28. 01. 2025 05.00

Slavna 50-letnica je še vedno videti osupljivo

Oskarjevka Penelope Cruz bo letos 28. aprila praznovala že svoj 51. rojstni dan, a je še vedno videti več kot odlično.

Trači 08. 01. 2025 12.03

Ta zvezdnica ni podlegla pritiskom lepotnih standardov

Pevka Nelly Furtado je leto 2025 začela z drzno in pogumno objavo na družbenih omrežjih. Objavila je svojo fotografijo brez ličil, pokazala pa je tudi svojo postavo v dvodelnih oranžnih kopalkah.

Horoskop znamenja 21. 12. 2024 05.00

Horoskop za sezono kozoroga nas pripravlja na nove začetke

Kozorogova neomajna energija zahteva osredotočenost in namero ter vas poziva, da svoje življenje uskladite z najvišjimi cilji. Čeprav nostalgija za preteklostjo morda ostaja, je to čas, da sprostite tisto, kar vam ne služi več, in očistite pot za nove začetke. Kozorogov vpliv nas opominja, da je uspeh zgrajen na močnih temeljih, zato sprejmite izziv odstranjevanja ovir, ki blokirajo vaš osebni in duhovni razvoj.

Intervju 20. 12. 2024 05.00

Plesna skupina Plac: Naučili smo se potrpeti in spoštovati raznolikosti

Plesna skupina Plac je občinstvo in sodnike šova Slovenija ima talent navdušila z neustavljivo energijo. Njihova zgodba je veliko več kot le ples – gre za potovanje, ki traja že desetletje, polno ljubezni, predanosti in neštetih skupnih izkušenj. V intervjuju za naš portal je članica skupine Tjaša Leban spregovorila o preteklih nastopih skupine in pripravah na veliki finale.

Oddaje 20. 12. 2024 05.00

Ne zamudite velikega finala šova Slovenija ima talent

Vikend je tu, kar pomeni, da je čas za sprostitev in udobje! Za vas smo pripravili izbor filmov, ki vas bodo nasmejali, ganili ali navdušili. Ne glede na to, ali iščete nekaj lahkotnega za sprostitev ali napeto zgodbo, ki bo držala vašo pozornost od prvega do zadnjega trenutka, imamo nekaj za vas. Pripravite kokice in si rezervirajte mesto na kavču – teh filmov ne boste želeli zamuditi!

Oddaje 13. 12. 2024 05.00

Prvi zmenek je bil polom, a usoda je imela druge načrte

Vikend je tu, kar pomeni, da je čas za sprostitev in udobje! Za vas smo pripravili izbor filmov, ki vas bodo nasmejali, ganili ali navdušili. Ne glede na to, ali iščete nekaj lahkotnega za sprostitev ali napeto zgodbo, ki bo držala vašo pozornost od prvega do zadnjega trenutka, imamo nekaj za vas. Pripravite kokice in si rezervirajte mesto na kavču – teh filmov ne boste želeli zamuditi!

Dieta 29. 11. 2024 05.00

6 najboljših čajev za zimske dni

Z rednim pitjem teh šestih čajev se ne boste le ogreli, ampak tudi okrepili telo za izzive, ki jih prinaša zima.

Trači 25. 11. 2024 05.00

Ta manekenka je na svoje obline zelo ponosna

Ta manekenka je na svoje obline zelo ponosna. Kako ji je to uspelo?

Varna in Zadovoljna 25. 11. 2024 05.00

Maja Plaz: "Nasilje ima veliko obrazov. A vedno obstaja izhod"

"Kljub tragičnim zgodbam obstaja veliko dobrih izhodov iz nasilja. Takrat ženske in otroci zaživijo mirneje, varneje in bolj zadovoljno. Dobijo priložnost, da razvijajo svoje potenciale ter izkušnjo, da obstajajo ljudje, ki jim lahko pomagajo. Najpomembneje pa je, da v sebi odkrijejo vire moči, ki jih imajo ogromno – le spodbuditi jih je treba, da začnejo delovati," poudarja predsednica Društva SOS telefon Maja Plaz.

Novice 18. 11. 2024 05.00

Naredite dober vtis s pravim parfumom

Naredite dober prvi vtis! Z vonjem oziroma parfumom. S pravo izbiro parfuma namreč lahko izrazite svoj značaj ter svojemu modnemu slogu dodate še piko na i. Dober vtis pa lahko naredite tudi z darilom - podarite parfum. Kako izbrati parfum glede na svojo osebnost oziroma osebnost obdarovanke, izveste v nadaljevanju.

Trači 14. 11. 2024 05.00

Zvezdnica razkrila, kako je shujšala in vzljubila svoje telo

Demi Lovato se je odprla glede tega, kako je dosegla točko v življenju, ki je polna miru, spokojnosti, veselja in ljubezni. Kakšna je njena skrivnost?

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1553