Ključna beseda / zrak
Da jutranje vstajanje ne bo več nadloga!
Verjetno se nas večina kljub ustaljenemu urniku še vedno sooča z neprijetnim jutranjim vstajanjem. Zjutraj nam zvoni budilka, mi pa nočemo niti pomisliti na to, da bi vstali iz tople postelje, ko se zunaj že riše hladen, meglen in turoben dan. Vendarle pa nihče noče tvegati, da bi zamudil v službo, na pomemben sestanek ali po drugih opravkih, zato se moramo prej ali slej zvleči iz toplega gnezdeca. Morda vam pri lažjem premiku iz postelje lahko pomagajo rezultati kanadskih raziskovalcev, ki so razkrili, da naj bi bili ljudje, ki zgodaj vstajajo, bolj pozitivno naravnani in srečni.
Noge skupaj, noge narazen …
Brazilska manekenka Alice Dellal je ena tistih deklet, ki se še kako zavedajo, da je treba za svojo izklesano telo pošteno garati. Ja, prav nič lepim dekletom ni dano samo po sebi oziroma prav redke so tiste srečnice, ki se lahko 'bašejo' s hrano po milji volji in se po drugi strani lahko pohvalijo z zavidljivo postavo. No, Alice ni ena tistih, zato tudi poležavanje na plaži izkoristi za vadbo.
Mama Zdenka: po ločitvi je ostala brez vsega!
"Komaj sem se zbudila," je dejala, ko smo jo ob 8.30 poklicali in povprašali, kako se počuti doma. "Utrujena sem," je odvrnila. "Domov sem prišla ob treh zjutraj …" Kot prva je letos v ponedeljkovi oddaji Gostilna išče šefa šov zapustila 56-letna Zdenka Potočnik, upokojenka, ki jo ljubezen do kuhanja še vedno vodi med lonce in kuhalnice. Ima svoj vrt, na katerem prideluje bio-eko zelenjavo in jo spretno uporablja pri kuhi, je ponosna mati dveh sinov in še bolj ponosna babica. Kljub težki ločitvi še vedno ostaja polna energije in optimizma. Zaupala nam je svoje prve občutke ob prihodu iz Gostilne.
Sploh se ni zavedala, kaj je naredila!
Avstralska lepotica Miranda Kerr, eden najbolj priljubljenih Victorijinih angelčkov, je zablestela na rdeči preprogi premiere dokumentarnega filma Madamoiselle C, ki se je pred dnevi odvijala v New Yorku. Na prvi pogled na čudoviti čipkasti obleki ne bi našli niti ene napake in vse bi se še dobro končalo, če Miranda ne bi preveč 'krilila' z rokami.
Janica Kostelić kot je še niste videli!
Nekdanja smučarska šampijonka Janica Kostelić se je odločila izkorisiti še zadnje poletne dni in uživati v lepotah, ki jih ponuja Jadran. V družbi prijateljev so jo ujeli na krovu čolna, s katerim so krožili po obali Hvara in se izkrcali na eni izmed bližnjih plaž. V poletni opravi je Janica znova dokazala, da je od kar se je poslovila od svoje smučarske kariere izgubila opazno število kilogramov in se skoraj prepolovila.
Že od daleč se je videlo ...
... kako zelo gibčna je! Vedno bolj slavna hčerka igralskega para Aleca Baldwina in Kim Basinger, Ireland Baldwin je odločena, da bo ohranila svojo formo in vitko linijo. Dolgonoga lepotica je maksimalno izkoristila sončen dan in svojo vsakodnevno vadbo joge opravila kar na plaži. Svoje poze je obeležila tudi z mobilnim telefonom in jih z veseljem delila s prijatelji prek spleta.
Nosečniški trebušček ju prav nič ne ovira!
Priljubljena švicarska manekenka in televizijska voditeljica Michelle Hunziker te dni razkazuje svoje nosečniške obline na vroči Ibizi. Te je sončnim žarkom nastavila v zapeljivem belem bikiniju, v katerem je bila nekdanja žena italijanskega pevka Erosa Ramazzottija videti tako poželjivo, da jo je njen izbranec Tomaso Trussardi ves čas grabil za zadnjico. Slavni parček v prihodnjih mesecih pričakuje prvorojenca in očitno sta se zadnje poletje pred njegovim prihodom odločila maksimalno izkoristiti.
Duhovi – mit ali resničnost?
Ste že kdaj stopili v sobo, da bi zaprli okno, pa je bilo to že zaprto? Se vam je že kdaj zgodilo, da so se kakšna vrata odprla brez avtomatizma ali tuje pomoči – kar same od sebe? Tovrstne situacije nas znajo precej zmesti in ni jih malo takih, ki ob tem pomislijo na duhove, pa naj gre za duše pokojnih sorodnikov in prijateljev ali povsem imaginarna bitja. A kaj je mit in kje lahko iščemo vzroke za pojasnitev nenavadnih pojavov, ki se, roko na srce, res dogajajo?
Bogata dedinja je nogo dvignila visoko v zrak
Bogata dedinja Paris Hilton te dni uživa v soncu in morju. In čeprav je s svojim izbrancem Riverjem Viiperijem, s katerim je ravno pred kratkim praznovala prvo obletnico, na Havaje pripotovala, da si nabere novih moči, je združila prijetno s koristnim in obenem posnela še reklamo za svojo novo kolekcijo oblačil.
Noseča Kate jo je ujela zadnji hip!
Kate Middleton in princ William sta bila pred dnevi na poroki dveh bližnjih prijateljev v središču pozornosti. Vojvodinja Cambriška je namreč za to posebno priložnost izbrala precej kratko obleko, ki je lepo poudarila njen nosečniški trebušček. Čeprav Kate slovi po odličnem modnem okusu, je tokrat izbiro obleke po vsej verjetnosti močno obžalovala. Na poti do cerkve jo je namreč presenetil močan veter, ki je dvignil njeno krilo in skoraj razkril preveč. Očitno popolnoma nepripravljena na sunek vetra je Kate namesto za krilo hitro prijela za klobuk in tako fotografom omogočila pogled na njene izklesane noge.
Simono in Robija čaka svetleča čarovnija
Vsak par si želi, da bi si njuno poroko svatje zapomnili za vse življenje. Bodoči zakonci zato iščejo različne načine, kako poskrbeti za nepozabno doživetje. V zadnjem času se jih vse več odloči za izredno priljubljene ognjemete in druge pirotehnične izdelke, ki pričarajo igro ognja ter barv. Tudi Simona in Robi bosta na svoji poroki deležna nepozabne svetleče čarovnije.
Savinina stotka: 14. teden v znamenju čiščenja notranjih organov
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Leon Vidovič
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Mislite, da to ne drži? Vabimo vas, da se pomerite s predstavnicama nežnejšega spola in si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Leon Vidovič.
Nizozemska kljub kritikam ostaja pri "bebavi" pesmi za ustoličenje kralja
Nizozemske oblasti so se odločile, da bodo ob ustoličenju novega nizozemskega kralja Wilema-Alexandra kljub kritikam izvedli uradno pesem, ki je bila pripravljena za to priložnost. Kot so sporočili v Haagu, so dobili številne odzive, ki so bile "večinoma pozitivni", pa čeprav so se v javnosti pojavljale predvsem kritike, da je pesem "bebava".
Slavni pevec odgriznil glavo netopirja
Ozzy Osbourne je imel v 80. letih prejšnjega stoletja precej divje obdobje in mnogi so prepričani, da je imel veliko srečo, da je najbolj nore trenutke sploh preživel. Med drugim je vdihoval mravlje ter odgriznil glavo netopirju, vse, kar je počel, je pripeljal do skrajne točke. Tukaj je nekaj najbolj neverjetnih norosti slavnega glasbenika.
Tako ohranjajo telo gibčno po svetu
Ko potujemo po svetu, naletimo na različne kulture in navade, kar velja tudi za vzdrževanje telesne kondicije in teže. Na Kubi, denimo, radi plešejo, na Japonskem pa je priljubljeno jutranje raztezanje. Preverite, kako zdravje in vitalno telo ohranjajo še drugod po svetu.
Ko žensko spodnje perilo škodi zdravju
Ni vseeno, kakšno spodnje perilo nosimo, ne nazadnje je to naš spremljevalec skozi ves dan in pomembno je, da se v njem dobro počutimo. Zadnja leta so na razpolago različni materiali in oblike, vsaka ženska med temi najde nekaj, kar ji najbolj ustreza. A kot opozarjajo ginekologi, ni vseeno, kakšne spodnje hlačke nosimo, saj lahko spodnje perilo, ki ne "diha", prispeva k nastanku zdravstvenih težav.
Veste, kaj pomenijo poročni simboli?
Par, ki si pred družino in prijatelji obljubi večno zvestobo, je običajno obdan s kopico poročnih simbolov. Bela poročna obleka, metanje riža in še mnogi drugi običaji so bogata dediščina naše tradicije, skoraj vsi pa imajo tudi simbolni pomen. Vsaka kultura ima svoje poročne simbole, ki so pogosto zgodovinskega ali verskega izvora. Vedeti moramo, da se za vsakim simbolom skriva zgodba, ki ima lahko za enega večji, za drugega pa manjši pomen. Ko načrtujeta svojo poroko, je zato še kako pomembno, da se pozanimata o simbolnem pomenu posameznih obredov, saj bo morda tako vajina odločitev, katere izbrati za svoj poročni dan, nekoliko lažja.
23-letni 'vampir' odvisen od človeške krvi
Turški mediji pišejo o 23-letniku, ki naj bi bil odvisen od uživanja človeške krvi. Njegova potreba po tej življenjski tekočini je tolikšna, da sam sebe reže, da bi prišel do nekaj kapljic krvi in s tem potešil svojo željo. Napadel pa je tudi že druge.
Loterijskega dobitnika v ZDA zastrupili s cianidom
46-letni Urooj Khan iz Chicaga, ki je na ameriški loteriji zadel milijon dolarjev, očitno ni mogel dolgo uživati v svojem bogastvu. Pristojne oblasti so ugotovile, da je bil zastrupljen s cianidom, njegovo smrt pa v ponedeljek označile za umor, je poročala francoska tiskovna agencija AFP.
Obleke iz balončkov, ki trajajo en dan
Rie Hosokai je japonska umetnica, ki je javnosti znana pod umetniškim imenom Daisy Baloon, saj ustvarja oblačila, narejena izključno iz balončkov. Japonka je blago in sukanec opustila leta 2009 in od takrat za izdelovanje oblačil uporablja le balone. Njene kreacije so lahkotne in zmuzljive ter trajajo zgolj en dan oziroma toliko časa, kolikor časa ostane v njih ujet zrak. Bi verjeli, da so nekatere ženske za kreacije Rie Hosokai pripravljene odšteti skoraj štiri tisoč dolarjev?
Kako seksajo lezbijke?
Dragi Brane! Stara sem 17 let (skoraj 18) in pred kratkim sem se zavedla, da sem lezbijka. V preteklosti sem eksperimentirala s fanti, mislila sem, da mi bo postalo všeč ... Pa mi je bilo vedno znova dolgočasno, pri seksu s fanti sem vedno samo gledala v zrak in čakala, da se konča ... No, kakor koli, precej zagotovo sem ugotovila, da so mi všeč ženske in samo one. Moja težava je, da sem videti zelo ženstveno, ne ravno kot tipična lezbijka, zato punce ne pristopajo k meni, jaz pa tudi ne vem, kje jih spoznat. Tako nimam še nobenih izkušenj s punco. Druga težava je, da me je malo strah, kako bo vse skupaj potekalo, ko pride do seksa. Saj sem kdaj videla kak lezbo pornič, ampak dobro vem, da so porniči daleč od resnice (lezbo pa še toliko bolj), in v družbi, ki uči, da je seks dajanje tiča v muco, nisem tako izobražena na področju, kaj lahko dve punci skupaj počneta (sploh brez kakšne igrače, ki me niti ne mika). Tako te sprašujem dve stvari. Kje lahko spoznam punco oz. kako lahko vsaj nakažem dekletom, da sem lezbijka? Sama si ne upam kar flirtati s puncami, saj (prav tako kot one ne zame) nikoli ne vem, ali so lezbijke/bi, malo mi je tudi nerodno. Drugo vprašanje pa se nanaša na seks, torej, ko pride do tega, kako naj poteka. Kako naj zadovoljim punco, kaj vse sploh lahko počneva? Hvala ti za odgovore! LoveGirls
Poskrbite za ustnice tudi pozimi
Vse si želimo zdravih, lepih, gladkih in mehkih ustnic, ki pa v zimskem času niso vedno takšne, kot bi si želele. V hladnih mesecih je primerna nega ustnic še posebej pomembna, saj zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.
Triki za lepe lase v zimskem času
V hladnih dneh naši lasje potrebujejo drugačno in nekoliko prilagojeno nego, da bi jih zaščitili pred škodljivimi vplivi nizkih temperatur. Če si radi pogosto perete lase, se tega lotite redkeje. Pomembna je tudi baza šampona, s katerim perete lase, veliko pozornosti morate nameniti tudi pravilnemu načinu sušenja las, saj to na lase vpliva bolj, kot si morda mislite.
Znebite se razpokanih ustnic
Razpokane ustnice so pogosta težava, s katero se srečujemo predvsem v jesenskih in zimskih dneh, najpogostejši vzrok za nastanek suhe in grobe povrhnjice pa niso zgolj suh zrak in temperaturne razlike. Največ tegob naj bi povzročala predvsem dehidracija in pomanjkanje vitaminov.
Težke preizkušnje za ženske na Haitiju
Groza haitijskih žensk se ni končala z dnem, ko so se prenehala tresti tla. V bistvu se je takrat šele dobro začela. Sredi ruševin so iskale svoje starše, može, otroke, sorodnike, sosede, svoj dom. A marsikatera je ostala popolnoma sama. Tiste, ki so ostale brez strehe nad glavo, so preselili v začasna zavetišča, v katerih večina (sama, z otroki ali družino) živi še danes. Najhuje pa je, da so po razdejanju, ko so bile najbolj ranljive in obupane, postale še žrtve spolnega nasilja. Čeprav se je še pred kratkim zdelo, da jim ne more nihče več pomagati, sedaj, predvsem zaradi prizadevanj mednarodnih nevladnih organizacij, mnoge že vidijo luč na koncu tunela.
Prihaja zima – poskrbite za svoje lase!
Jesensko-zimski dnevi poleg nestabilnega vremena prinašajo nižje temperature, ki jih omilimo s toplimi oblačili in ogrevanjem prostorov. Vendar prijetna toplina prav tako ustvarja izredno suh zrak in s seboj prinaša številne nevšečnosti, ki med drugim lahko prizadenejo tudi naše lase. Ti postanejo suhi, brez življenja, sijaja in vitalnosti. Da bi preprečili njihovo slabljenje, moramo poskrbeti za primerno zimsko nego, ki jo med drugim lahko zagotovimo že s pravilno izbranim šamponom in balzamom.
S konopljo v boj proti izsušeni koži
Konoplja je ena od prvih znanih domačih rastlin, ki je med ljudmi že v davnih časih slovela kot zdravilna zel. Čeprav jo številni povezujejo z drogo s psihoaktivnimi učinki, jih od približno dva tisoč znanih vrst kar 90 odstotkov vsebuje zgolj zelo nizko stopnjo opiata tetrahidrokanabinola (THC), njena vlakna in semena pa uporabljajo za zdravila in kreme, znan pa je tudi pozitiven učinek konopljinega olja.
MAšA LAVRINC
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
DORIS VUČKO
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.