Ključna beseda / športni
5 romantičnih mest v Dolomitih, ki jih morate obiskati
Bliža se valentinovo, in če kdaj, je zdaj pravi trenutek za obisk Dolomitov – osupljivega gorovja na severu Italije. Ljubitelji pohodništva, dih jemajoče narave in brezčasnih razgledov jih radi obiščejo v toplejših mesecih, tisti manj zmrzljivi športni navdušenci pa komaj čakajo zimo, ko se lahko zapodijo po zasneženih strminah. Ampak veste, kaj? Tudi če niste ravno za športne podvige, se lahko odpravite raziskovat najbolj romantična mesta Dolomitov, v katerih vam ne bo dolgčas. Ne verjamete? Za vas smo izbrali pet mest, ki jih lahko raziščete podolgem in počez ter pri tem neskončno uživate.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Če si v zadnjih mesecih zaradi poletne vročine in dopustov nekoliko zanemarila športne aktivnosti, je sedaj idealni čas, da svoje telo ponovno aktiviraš. Možnosti je nešteto, najboljša izbira pa je vsekakor rekreacija na svežem zraku, še posebej tek. Je namreč idealen, če želiš biti v dobri telesni kondiciji in vzdrževati sproščenost ter svežino. Potrebuješ le dobro voljo in kakovostne tekaške copate, ki ti bodo nudile maksimalno mero udobja na vsakem kilometru, poleg tega pa jih boš lahko kombinirala tudi z oblačili za prosti čas. Kot veš, so športni copati hit letošnjega leta. Preveri, kateri so idealni zate!
To je trenutno najbolj vroč modni trend
Sodoben življenjski slog vpliva tudi na modo, ki danes narekuje udobnost in drznost. Najboljši modni kosi niso nikoli pozabljeni, ampak se vrnejo samo še boljši. Modni oblikovalci pogosto iščejo navdih na ulicah, današnje moderne ženske pa si privoščijo več modnih in drznih korakov v športnih copatih. Pozabite na rek: "Za lepoto je treba potrpeti." Raje si privoščite maksimalne užitke, ki jih zagotavlja trenutno največji modni hit. Več pa v nadaljevanju.
Meghan Markle upala, da bo Slovenki spodletelo
Sussekška vojvodinja Meghan Markle se je udeležila teniškega turnirja na Wimbledonu, kjer je bodrila svojo najboljšo prijateljico Sereno Williams, ki se je pomerila s slovensko teniško igralko Kajo Juvan. Za športni dogodek je Meghan izbrala sproščen, a zelo šik stajling, ki pristaja vsaki ženski!
Tako sta blesteli Anamaria Goltes in Vanja Modrić
Minuli vikend je bil v znamenju porok, na katerih sta se mudila tudi slovenski košarkaš Luka Dončić in hrvaški nogometaš Luka Modrić. Obe športni zvezdi sta spremljali njuni izbranki, in medtem ko je Anamaria Goltes blestela v elegatni obleko z volančki v rožnati barvi, se je Vanja Modrić odločila za klasiko in izbrala črno-belo obleko.
Trendi športni nedrčki, ki se jim ne boste mogle upreti!
Topli in sončni dnevi napovedujejo prebujanje iz zimskega spanca, ko bomo končno znova začeli spet več migati in skrbeti ne le za lepo telo, ampak tudi za dobro počutje in zdravje. Da bodo športne aktivnosti bolj prijetne, pa vsaka pripadnica potrebuje tudi primerna športna oblačila, zlasti dober športni nedrček!
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Tek je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, s katero lahko pokurite kalorije, izklesate in okrepite svojo telo, obenem pa je tudi eden izmed najboljši načinov za sproščanje po napornem dnevu. Vse navdušene tekačice se bodo strinjale, da ni večjega zadovoljstva in boljšega občutka kot tisti, ko uspešno pretečejo zastavljeno razdaljo. Po teku se, kljub pretečnim kilometrom, počutijo spočite in bolj sproščene. Prav ta učinek, ki ga ima tek na duševno plat življenja, je eden od najboljših razlogov, zakaj bi morale teči.
'Must have' obutev, ki jo to jesen mora imeti vsaka
Fit in zdravo telo ne gre nikoli iz mode, a dejstvo je, da je po napornem dnevu telovadba velikokrat naša zadnja misel. Najboljša motivacija vsake pripadnice nežnejšega spola so zagotovo modna športna obutev in oblačila, ki že nekaj časa sledijo najnovejšim modnim smernicam. Široke majice in klasične črne pajkice so 'out', zamenjala so jih barvita in modna športna oblačila, v katerih se tudi med potenjem počutimo urejene. Pika na i celotnemu stajlingu pa so kakovostni in modni športni copati, izbiri katerih morajo največ pozornosti nameniti dekleta, ki tečejo.
Od tega je odvisen uspeh vadbe!
Športni psihologi svetujejo, kako z vadbo pridobiti največ. Ključne so namreč misli, ki jih gojimo, medtem ko vadimo.
Zakaj hoče, da spremenim svoje telo? Mu nisem več všeč?!
Pozdravljen, Brane! V srčku čutim zmedenost in ne vem, kaj naj si mislim. Problem imam s fantom. No, ne vem, če je problem, ampak mene zelo bremeni. S fantom se imava lepo, imava se rada. Čutim da me ima rad. Sicer nisva skupaj dolgo, a sva oba mnenja, da je to to. Le s pravim partnerjem si lahko takšen kakršen si in čutiš, da imaš skupne interese. Midva imava to. Sva najboljša prijatelja, ljubimca in partnerja. Ampak zadnje čase se velikokrat spotakne ob moje telo. Ne nesramno, a pravi, da si želi, da bi bila fit in da bi skupaj trenirala in si tako spremenila, oblikovala telo. Vem, da nisem popolna. Pač imam mogoče malo odvečne kože (trebušček ni najbolj raven). On je športnik, ima popolno telo. Moti me, ker ni dneva, da ne bi omenjal športa, če sem kaj naredila za svoje telo, če sem jedla zdravo kosilo in bla bla. Potem ga vprašam, zakaj mi tako "teži" glede tega. Kaj sploh dela z mano, če mu moje telo ni všeč? In pravi, da sem punca z najboljšo osebnostjo, notranjostjo, ki pa je malo lena in za svoje telo ne naredi ničesar in želi, da spremenim te navade. Ker notranjost težko spremeniš, telo pa lahko. Sem športni tip ženske, ampak ker je toliko govora o tem, imam upor do rekreiranja. In potem nastopi problem. Ker me tako bremeni glede mojega telesa, se ne morem sprostit v seksu. Ne morem se sleči pred njim, ko me objame, imam v mislih, da bo začutil "moje nepopolno telo". Kakor se poznam: če me nekaj bremeni, ne morem funkcioniratI naprej. Razmišljam samo o tem. Ko me gleda, razmišljam, kaj bo spet našel na mojem telesu. Ne morem se več sprostiti. Seks je bil super, res. Nora sem na seks. Njegovi dotiki so vedno v meni vzbudili željo po ljubljenju. Še vedno jo, a se ne morem sprostiti. In on čuti to, da nisem več strastna, kot sem bila. Ne morem se znebiti tega občutka sramu. V mislih mi roji tisoč vprašanj. Zakaj hoče, da spremenim svoje telo? A mu nisem več všeč?
Zakaj bi morale v službo hoditi v supergah?
Je pred vami razgovor za službo? Ne veste, kaj obleči, obuti? Strokovnjaki pravijo, da bodo glede obutve prava izbira ... športni copati. Ne, ne gre za hec! Rezultati študije raziskovalcev s harvardske univerze namreč razkrivajo, da naj bi prav v tej obutvi delovali najbolj suvereno in prepričljivo.
Zakaj bi ga morale nositi vsak dan, tudi kadar ne telovadite
Poleg tega, da je nepogrešljiv med vsako športno aktivnostjo, daje prsim oporo in jih oblikuje, ima po najnovejših podatkih tudi zdravstveno funkcijo. Joanne Scurr namreč trdi, da bi morale športni nedrček nositi vsak dan in se izogibati nedrčkom s košaricami, ki imajo všito žico.
Nepričakovano odkritje, ki je Lili sesulo življenje
Zdravo, Brane. Nujno rabim tvoj nasvet. Sicer ne vem, ali mi lahko pomagaš, ampak tako sem obupana, da ne vem, kaj naj. Da povem svojo zgodbo. Sem punca, stara 25 let, imam fanta, 5 let starejšega. In pa brata, 10 let starejšega, in on ima punco, 6 let mlajšo. Ponavadi se veliko piše o sebi in partnerju. Jaz pa imam večji problem, zato bom vključila mojega bratca, ki ga imam nadvse rada. Najprej naj opišem mojega dragega brata, ki je tudi moj oče, mama, najboljši prijatelj, zaupnik in oseba, ki mi pomeni največ v življenju. Najin odnos je skozi zelo poseben. Očeta in mamo sva izgubila v nesreči, ko sem bila stara 13 let. Od takrat je zame skrbel, mi nudil podporo, skratka, super sva se razumela skozi. Moj brat je drugače zelo čeden moški, športnik, velikega srca, nadarjen, široko razgledan z izjemno kariero in pa izjemno čustven.Tako sem to napisala, da bi lahko sklepal, da sem zaljubljena vanj, in rekla bi, da sem, ampak seveda zelo zelo drugače - bratovsko. Kot sem napisala, zaupava si čisto vse, med nama ni bilo skrivnosti. Ko sem bila razočarana v ljubezni, mi je nudil vso podporo, me ščitil, spodbujal in pa tudi obratno. Pred leti je pa spoznal partnerko, v katero se je noro zaljubil in nastali sta dvojčici, sedaj stari 1 leto. Tudi z njegovo partnerko sva se super ujeli in postali dobri prijateljici. Jaz sem študirala v tujini in po končanem študiju sem se vrnila v Slovenijo, ker nisem imela še rednih dohodkov, mi je brat pomagal, tako da sem se preselila k njim. Super smo se razumeli. Vmes sem spoznala resnega fanta, finančno preskrbljenega, ampak še neosamosvojenega od družine. Brat mu je ponudil, da se lahko preseli k nam, da sva lahko skupaj, dokler si ne najdeva stanovanja. Vse super. Skupaj smo hodili na morje, izlete, imeli smo se tako super, da sva malo pozabila na selitev. S fantom sva želela prispevati denar za stroške, ampak brat nikoli ni hotel vzeti nič, zato sva kupovala vse za gospodinjstvo, bratu sva za rojstni dan kupila celo športni avto, katerega je vedno želel. Res smo se imeli skoraj že pravljično. Do nekaj dni nazaj. Tukaj se je pa začela nočna mora zame. Med pospravljanjem najine spalnice sem našla sumljivo skrito spominsko kartico. Vedela sem, da moja ni, ampak ker je skrita v najini sobi, sem vedla, da je od fanta in sem morala preveriti. In na njej sem našla posnetke spolnih odnosov med mojim fantom in zaročenko od mojega brata. Veliko posnetkov. Srce mi je prenehalo biti, mislila sem da bom umrla. V tem primeru bi se kot vedno zaupala bratu in on bi mi nudil tolažbo, če ne bi šlo za njegovo zaročenko. Sedaj sem zlomljena, ne vem, kaj naj. Če bratu povem, mu sesujem svet. Takšnega razočaranja on ne bi prenesel, ima preveliko srce. Če mu ne povem, bom prvič neodkrita do njega in mu ne bom mogla nikoli pred oči. Sedaj sem čisto trda, fant nekaj sumi, ne spustim ga blizu, ne upam pa ga nagnati, ker si ne upam povedati, da vem vse. Zanj mi je takoj postalo vseeno, za brata mi pa ni. Krivo se počutim. Ne morem verjeti, kaj sem naredila nekomu, ki mi pomeni vse. Pa še dve majhni dojenčici imata. Kako naprej? Brane, prosim za res dober nasvet. In prosim čim prej.
Ko boste videle, kaj je naredila iz spodnjic, jih ne boste nikoli več zavrgle!
Vse prevečkrat v smeteh pristanejo oblačila, ki ste se jih naveličale, a so še vedno lepo ohranjene. In verjele ali ne, med te modne kose spadajo tudi klasične spodnje hlačke, za katere ste prepričane, da so že odslužile svoj rok, a so v resnici še vedno zelo uporabne, saj iz njih lahko v nekaj minutah naredite športni modrček! Ne verjamete? Prepričajte se na lastne oči!
Kako izbrati pravega?
S prihodom pomladi se je pričela tudi sezona takšnih in drugačnih oblik telovadbe. Ne glede na to, katera je letos navdušila vas, vsaka zahteva tudi primerno športno opravo, katere del je tudi športni nedrček. Je nepogrešljiv kos za ženske, ki se ukvarjajo s športom, saj nenošenje tovrstnega nedrčka lahko povzroči nepopravljivo škodo vašim prsim.
Do izklesanega telesa popolnoma brezplačno
Vsak dan znova ugotavljamo, kako malo naredimo za svoje zdravje in dobro počutje. Tako malo je treba, pa vendar nam ne gre vedno najbolje od rok. Dejstvo je, da za fit telo in dobro počutje ni treba hoditi v fitnes in se udeleževati različnih skupinskih vad, telovadite lahko sami in to popolnoma zastonj!
Tragično: umrla ena izmed najlepših teniških igralk na svetu
Športni svet je pretresla žalostna novica. Pri komaj 23 letih je zaradi srčnega infarkta sredi treninga umrla ena izmed najlepših teniških igralk na svetu.
Anže Kopitar: Jo bo res zapustil?!
Eden naših najboljših športnikov že nekaj let živi v Los Angelesu. In čeprav Anže Kopitar nikoli ni delil zasebnega življenja z javnostjo, so se sedaj pojavila namigovanja, da naj bi s soprogo Ines nameravala zapustiti Ameriko. Ali govorice držijo, za zdaj ni znano, je pa res, da ga je med sprehodom okoli Blejskega jezera pred kratkim srečala plavalka Sara Isaković in dejala, da sta na Bledu skoraj soseda.
Nova zvezdniška muha: 'joga-selfie'
Med zvezdnicami je, kot kaže, izbruhnila prava 'joga vojna'. Na družbenih omrežjih namreč dobesedno tekmujejo v tem, katera bo objavila zahtevnejšo in zapeljivejšo pozo. Gre za športni trend, ki je poleg oboževalcev zbudil tudi zanimanje številnih strokovno podkovanih kritikov, ki so si enotni, da v zvezdniškem svetu že dolgo ne gre več za prvotni namen joge, to je sproščanje.
Alenka mu ne da miru!
Dolgih 15 let mineva te dni, odkar je na smučarski tekmi v Kranjski Gori slavil naš junak Jure Košir. Takrat je bil nepremagljiv v slalomu, njegovi paradni disciplini. Čeprav se je iz medijskih vod po končani športni karieri povsem umaknil, se ga množice še danes rade spominjajo. V spomin se jim je zapisal s svojo simpatičnostjo in dostopnostjo.
Jo je Pippa končno pokazala?!
Pippa Middleton, sestra britanske vojvodinje Kate Middleton, je lani izdala svoj knjižni prvenec, ki ni bil deležen najboljših kritik, kar pa britanske starlete ni ustavilo pri nadaljevanju njene pisateljske kariere. Pippa je pred kratkim postala pisateljica kolumne o britanskem življenjskem stilu za revijo Vanity Fair, za prvi prispevek pa posnela tudi nekaj fotografij na teniškem igrišču. V beli športni opravi je bodoča teta končno pokazala svojo svetovno opevano zadnjico in tako razveselila številne moške oboževalce. Pa je fotografija pristna ali gre za računalniško obdelavo?
Nogometaši imajo radi lepotice
Kako gredo skupaj ženske in nogomet? Če po športni plati ne, pa na mnoge druge načine, med drugim tudi preko tračev, ki jih lahko dnevno prebirajo o najbolj slavnih nogometaših. Ti so znani po tem, da se obdajajo z lepoticami, nekateri so bolj, drugi manj zvesti. Tako je nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo v nekajletni burni zvezi z lepotico Irino Shayk in njuno razmerje je ves čas na očeh javnosti, na drugi strani pa je 'tihi' Lionel Messi, ki je nedavno dobil sina z zaročenko Antonello Rocuzzo. Njuno razmerje mediji opisujejo naravnost kot idealno.
Ajda Smrekar – dekle, ki je zadelo na loteriji
Mlado igralko Ajdo Smrekar je vesoljna Slovenija spoznala v reklami za loterijo, malo zatem pa je 27-letnica zadela tudi čisto desetko! Dobila je namreč vlogo v novi nadaljevanki Branka Djurića Čistka desetka, ki jo lahko spremljate na POP TV. Ljubljančanka ne skriva, da je v igranje naravnost zaljubljena, ko ni na odru ali pred kameram,i pa pravi, da je povsem običajno dekle. Pred igro se je predajala plesu in športni gimnastiki, po glavni vlogi v drugem razredu, ko je upodabljala košato solato, pa ji je postalo jasno, da se žarometom ne bo mogla izogniti.
Moda na tekaški stezi
V ljubljanski trgovini Emporium so sinoči za nekaj ur namestili NIKE tekaško stezo, na kateri se je 17 znanih Slovenk in Slovencev prelevilo v modne tekače in predstavilo najnovejše NIKE modne trende. Manca Špik, Žan Rudolf, Špela Grošelj, Primož Kozmus, Peter Klinc, Brigita Langerholc, Blaž Grad, Vid Tršan, Kataya, Alya, Samuel Lucas, Bojan Ilijanič, Maja Martina Merljak, Ajda Sitar, Peter Dragovič, Marija Šestak in Alenka Bikar so tekaško stezo spremenili v modni spektakel na športni način. Nekateri so res le hodili, drugi tekli, tretji poskakovali, zagotovo pa vsi na simpatičen način nasmejali številno občinstvo. Tik pred koncem srečanja je atletska steza postala še glasbeni oder, ki ga je zavzela Kataya, za mikrofon pa je poprijel tudi Samuel Lucas.
Nočni tek na grad je bil prava zabava
Napoveduje se vroča tekaška jesen, vsaj če gre soditi po številnih navdušencih, ki so se udeležili prvega Nike nočnega teka na grad. Čeprav je šlo za športni dogodek, ni bilo v zraku čutiti nobene napetosti, saj so se tekači pred in po teku zabavali ob spremljavi dobre glasbe.
Razkrili resnico o športnih pijačah
Športni napitki so postali skorajda že obvezna oprema športnikov, saj naj bi blagodejno vplivali na telo ter uspešno preprečevali dehidracijo. Nova raziskava pa je razkrila prav nasprotno, da so učinki teh pijač lahko celo škodljivi. Prav tako so proizvajalci teh pijač denarno podpirali znanstvenike, ki so nato zagovarjali pitje športnih pijač.
Poletje v športnih copatih
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečne posameznice današnjega časa. Zato ne preseneča dejstvo, da vedno več žensk sandale in salonarje z visoko peto raje zamenja z nizkimi čevlji ali celo udobnimi športnimi copati. Ravno ti postajajo vse večji modni hit, kar dokazuje tudi vse večje povpraševanje po tej obutvi na svetovnem trgu. Izbira primernih športnih copat je ključnega pomena, sploh če ženska v njih preživi dolg in naporen dan. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj modnih smernic superg, da bo tudi v športni obutvi vaš korak moden.
Ženo Gorana Ivaniševiča ujeli z znanim nogometašem
Že nekaj časa se po Zagrebu šepeta, da imata tenisač Goran Ivaniševič in njegova soproga Tanja Dragović spet težave v zakonu. Tokrat naj za to ne bi bil kriv športni as, temveč Tanja, ki naj bi se zaljubila v devet let mlajšega nogometaša Marka Šimića. Hrvaški paparac ju je ujel med mečkanjem v avtomobilu. Kaj je na to rekel Goran?
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
Ana in Adam - najlepši športni par na svetu!
Tudi med športniki so taki, ki ne izstopajo le po svojih športnih dosežkih, temveč tudi po svojem videzu. Ko se najdejo in zaljubijo, so opazni še toliko bolj. Kot vsako leto, so tudi letos na športno-zabavnem portalu Total Pro Sports izbrali najbolj privlačen športni par, ta čast pa je pripadla srbski tenisačici Ani Ivanović in njenemu fantu, ameriškemu golfistu Adamu Scottu!