Ključna beseda / športni
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
VIDEO & FOTO: Moški statusni simboli
Vas navdušujejo Rolexove ure, krokodilja koža, športni avtomobili, diamanti, zlato in udobje? Privoščite si luksuz na vrhunskem nivoju.
FOTO: Brez njih ne gre ...
"Must have" je modni izraz, ki označuje oblačila in obutev, ki jih mora vsaka ženska imeti v svoji omari. Vas zanima, katera so?
Šoping s Polono: Salome - od fanta do ženske
Razvpite transeksualke Salome nikoli ne boste videli neurejene. Očitno ji ženska žilica za modo in ličila utripa ves čas, saj se tudi v trgovino odpravi naličena in lepo oblečena.
VIDEO: Nujna poletna oprema: seksi trebušne mišice
Ste kdaj pomislili, da bi preizkusili napravo, ki bi vam pomagala do skladno oblikovanih trebušnih mišic? Takšnih, ki bi bile prava paša za oči?
Modni horoskop: Katarina Čas – prava tehtnica
Vstopili smo v znamenje tehtnice. Zato smo poiskali predstavnico tega znamenja in izdelali njen modni horoskop. Tokrat smo se odločili za Katarino Čas, ki se je vsak, ki jo vidi na televizijskih zaslonih, razveseli.
Misli za boljše športne rezultate
Če svoje misli osredotočimo na določeno aktivnost, več časa telovadimo.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.
Kaj potrebujemo za hojo?
Rekreacijska hoja ne zahteva veliko opreme. Nepogrešljivi so samo udobni športni copati in plastenka z vodo. Za spremljanje napredka pa si lahko omislite tudi dnevnik hoje.