Ključna beseda / življenjski slog
Izgubila je 45 kilogramov, to je njena skrivnost
Kathy Bates je na podelitvi zlatih globusov 2025 blestela kot še nikoli. Izgubila je 45 kilogramov in dosegla izjemno preobrazbo, svoj novi videz pa je pred tem pokazala že na podelitvi emmyjev septembra 2024.
Tako sta povezana vaš vonj in izbira partnerja
Ko govorimo o privlačnosti, običajno najprej pomislimo na videz. Vendar pa ima vonj prav tako pomembno vlogo pri tem, kdo nam je privlačen. Vonj je ena izmed najbolj subtilnih čutnih zaznav, ki ima močan vpliv na naša čustva, spomine in dojemanje drugih ljudi. Čeprav se pogosto ne zavedamo njegovega vpliva, saj velikokrat deluje podzavestno, vonjave ključno oblikujejo naš prvi vtis in vplivajo na naše odnose z drugimi.
Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in znova vzpostavite prehranske navade
Kaj kmalu nas bo zaobjel praznični čas, ko je morda težko vzdrževati uravnoteženo prehrano in aktiven življenjski slog. Marsikoga pogosto premami priročnost in ga zamika, da si v tem času privošči malo preveč prazničnih priboljškov in bogatih obrokov, zaradi česar se težko doseže ravnovesje, ki je potrebno za optimalno zdravje.
Črni Petek – največji prihranek na morskem dopustu 2025!
Črni Petek je tukaj! To je idealen čas za rezervacijo vašega dopusta na morju v 2025, saj je prav zdaj trenutek, ko lahko dosežete največji možni prihranek.
Dvakrat je bil poročen, zdaj ljubi 47 let mlajšega
Modni oblikovalec Calvin Klein, ki bo ta teden praznoval že svoj 82. rojstni dan, se je s svojim 35-letnim fantom Kevinom Bakerjem sprehajal po Beverly Hillsu. Par sicer le redko vidimo skupaj v javnosti.
Ste vedeli, da je danes mednarodni dan samskih?
11. november, poznan tudi kot mednarodni "dan samskih," je praznik, ki izvira iz Kitajske, a ga praznujejo posamezniki po vsem svetu.
Alisa Čajić razkriva skrivnosti svojega edinstvenega stila
V ekskluzivnem intervjuju za naš portal smo se pogovarjali s priljubljeno bosansko igralko Aliso Čajić o njenih modnih preferencah. Alisa je že večkrat dokazala, da je prava stilska ikona, ki svoje življenje popestri z edinstvenimi stajlingi.
AMH – hormon, ki razkriva plodnost in možnosti za zanositev
Anti-Müllerjev hormon (AMH) postaja vse bolj poznan med ženskami, ki jih zanima njihovo reproduktivno zdravje, zlasti v povezavi s plodnostjo in menopavzo. Njegove ravni namreč ponujajo dragocen vpogled, koliko časa je še na voljo za naravno zanositev in kakšne so možnosti za uspešno umetno oploditev. Kaj je AMH, kaj povedo njegove vrednosti in kako vpliva na možnosti zanositve, pojasnjuje mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.
Doživel je srčni infarkt, ona pa mu je rešila življenje
Španski igralec Antonio Banderas je že skoraj deset let v zvezi z Nicole Kimpel. Mnogi ne vedo, da mu je Nicole pred štirimi leti rešila življenje, ko je pravočasno prepoznala prve simptome srčnega infarkta. Po tem je igralec popolnoma spremenil svoj življenjski slog.
Top 3 stili opremljanja doma
Izbira stila opremljanja doma je odraz osebnosti in načina življenja. Trenutno so na vrhu priljubljenosti trije stili, ki ponujajo funkcionalnost, estetiko in udobje – minimalistični, skandinavski in industrijski. Ne glede na stil, v katerem opremimo svoj dom, pa je dobro, da poskrbimo za kakovostni sistem ogrevanja.
Mikro trendi, ki trenutno prevladujejo v svetu lepote
Jesen nam je prinesla nove lepotne mikro trende, med katerimi lahko brez dvoma najdete vsaj enega, ki je primeren tudi za vas.
Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?
Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.
To je naravna alternativa retinolu
Staranje kože je naraven proces, ki ga ni mogoče popolnoma preprečiti, vendar ga lahko s pravilno nego upočasnimo. Na proces staranja vplivajo notranji dejavniki, kot so zmanjšana proizvodnja kolagena in upočasnjena obnova celic, pa tudi zunanji dejavniki, kot so UV-sevanje, onesnaženje, stres in nezdrav življenjski slog. Ti dejavniki povzročajo izgubo prožnosti kože, pojav gub in pigmentacijskih madežev.
Meghan Markle zaradi kritik v solzah
Ob začetku letošnjega leta je Meghan Markle napovedala svoj novi poslovni podvig z izdajo blagovne znamke American Riviera Orchard, ki pa ni naletela na želeni odziv.
Lepotni kirurški posegi: Kaj in kdaj pomladiti - obraz, telo ali kar oboje?
Želja po mladostnem videzu in lepo oblikovanem telesu je večplastna, globoko zakoreninjena v družbenih normah, osebnih ciljih in notranjih vrednotah. Za mnoge ženske (in tudi moške) je oboje povezano z iskanjem notranjega zadovoljstva, izboljšanjem samozavesti, uspešnostjo in konec koncev tudi z ohranjanjem zdravja in vitalnosti. Pa imamo raje mladosten obraz brez gubic ali lepo, športno telo? Smo za dosego svojega lepotnega ideala pripravljeni le na neinvazivne terapije ali si upamo tudi pod nož? To smo preverili pri estetskih strokovnjakih na Kliniki Božikov, dr. Krešimirju Božikovu in dr. Katarini Živec.
Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?
V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.
Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic
Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.
To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!
Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Bi tega lomilca ženskih src sploh še prepoznali?
Fotografi so ujeli nekdanjega lomilca ženskih src. Na nekaterih fotografijah je videti popolnoma drugače, mnogi ga sploh ne bi spoznali ...
Top trik za fit postavo in optimalno linijo
Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in nepredvidljivih dogodkov je namreč težko vzdrževati zdravo rutino, zato je dobro poznati trike, ki nam lahko pomagajo ohraniti zdravje in skrbeti za vitko telo.
Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano
Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.
PMDD ni "samo" PMS: resna motnja, ki vpliva na življenje
Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kakšni so znaki in kako si lahko pomagajo ženske, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Zala predstavlja nove vitaminske vode: Zate, ki zmoreš vse, kar si zadaš
Zala, blagovna znamka, znana po svoji dolgi tradiciji in zavezanosti kakovostni hidraciji, z veseljem predstavlja svojo novo linijo vitaminskih vod. Zaline nove vitaminske vode so ustvarjene za dopolnitev zdravega življenjskega sloga in ponujajo okusen in nizkokaloričen način za ohranjanje hidracije, hkrati pa z vsebovanimi vitamini pomagajo prispevati k boljšemu počutju.
3 horoskopska znamenja, ki vedno poskrbijo za svoje mentalno zdravje
Skrb za lastno mentalno zdravje je ključnega pomena v današnjem hitrem svetu, kjer smo pogosto izpostavljeni stresu in pritiskom. Medtem ko se vsak posameznik različno spopada s svojimi izzivi, obstajajo horoskopska znamenja, ki izstopajo po svoji sposobnosti, da aktivno skrbijo za svoje duševno blagostanje. Spoznajmo tri znamenja, ki izstopajo prav po svoji pozornosti do mentalnega zdravja.
Zato je uporaba dnevne kreme tako pomembna
Uporaba dnevne kreme je ključnega pomena za vsako žensko, ne glede na starost, tip kože ali življenjski slog. Obstaja več razlogov, zakaj je ta navada tako pomembna in zakaj bi jo morale vse ženske vključiti v svojo vsakodnevno rutino nege kože.
Vse, kar morate vedeti o soji: je škodljiva ali koristna?
Ali ste že slišale za sojo? Gre za vse bolj priljubljeno sestavino, ki ima poleg svojih koristi tudi številne škodljive lastnosti, zaradi katerih se mnogi sprašujejo, ali je soja sploh zdrava in ali jo je sploh varno uživati?
Zato imajo Francozinje tako lepo kožo
Sodobne ženske moramo znati vsakodnevno spretno krmariti med številnimi obveznostmi, tako v službi kot doma. Ob tem skrbimo še za aktiven življenjski slog in poskušamo živeti kar se da vitalno življenje. Zato je prav, da se znamo tudi razvajati, pa naj bo to v wellnessu ali domači kopalnici.
Kaj pomenijo mrki na osi oven – tehtnica?
Mrki so tako astronomski pojavi, saj jih lahko fizično spremljamo in vidimo, ko Luna zakrije Sonce ali pa Sonce zakrije Luno in ob teh dogodkih se velikokrat odzove tudi narava sama (spremenita se samo vzdušje, energija, v najhujših primerih pa se lahko sprožijo tudi drugi pojavi, kot so potresi, poplave, plazovi, izbruhi vulkanov in še marsikaj).
Ogrci: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?
Ogrci so pogosta težava, s katero se spopada veliko ljudi, ne glede na starost ali tip kože. Čeprav niso škodljivi za zdravje, so lahko ogrci neprijetni in estetsko zelo moteči. Običajno se pojavijo na nosu in okoli nosu, njihov pojav pa težko preprečimo.