Ključna beseda / 20 minut
Borovničeva pita
Okusna sladica z borovničevim nadevom.
Ocvrti jajčevci s sezamom
Pripravite si okusno jed iz ocvrtih jajčevcev s sezamom!
Čokoladni mafini
Posladek za majhne in velike, ki obožujejo čokolado in enostavno pripravo sladic.
Hujšanje s hrano
Pičli obroki in veliko gibanja. Čeprav se vam zdi, da igro igrate po pravilih, kilogrami še vedno ostajajo. Problem namreč tiči na vašem krožniku. Če telo želite preoblikovati, ga morate tudi pravilno nahraniti – predvsem po treningu.
Polnjene paprike
Pripravite si polnjene paprike in z njimi napolnite lačen želodček.
Hitra dieta za neveste
Ženske želimo izgledati čudovito v prav vseh življenjskih obdobjih, zato so diete pred prelomnimi dogodki že prava stalnica. Da boste na svoj veliki dan blestele, si privoščite tedensko dieto, ki bo odpravila napihnjenost, kopičenje maščob in živčno stradanje.
Jejte več in tehtajte manj!
Diete in stalna odrekanja le redkokoga osrečujejo, sploh pa ko rezultati niso takšni, kot bi pričakovali. Obstajajo pa nekatere jedi, ki pripomorejo k izgubi telesne mase. Predstavljamo vam deset tako imenovanih superjedi, s katerimi boste izgubili težo.
Črna sipina rižota
Morski sadeži navdušujejo na vsakem koraku, tudi sredi zime, daleč od moraj in peščenih plaž. Sipina rižiota z značilno črno barvo bo obarvala tudi vaš jedilnik.
Prvi legalni prostitut na preizkušnji
Novinarka Mandy Stadtmiller se je tudi v praksi odločila preizkusiti prvega legalnega prostituta v Las Vegasu. Spodbudile so jo Markusove obljube, da je zmožen popolnoma zadovoljiti prav vsako žensko. Vas zanima, kdo je ta samozavestni mladenič?
Kokosove kocke
Privoščite si slastne kokosove kocke, ki so vredne greha!
Francoski rogljički
Naj vaša kuhinja zadiši po francoskih dobrotah.
Grška jagnjetina s krompirjem
Mediteranska specialiteta vas bo popeljala na grški Santorini, kjer se boste lahko pod vročim soncem mastili s domačim jagenjčkom in slastno zapečenim krompirčkom.
Težji treningi, manj kilogramov in več mišic
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku, prišle so tudi že manjše krize, ki jih naše kandidatke in kandidat s pomočjo trenerjev premagajo in gredo novim zmagam naproti. Tudi tokrat se veselimo novega člana, trener Aleš je postal očka.
Karijeva rižota z jajci
Radi bi jedli riž, pa bi ga radi popestrili. Priskrbite si kari in vaš krožnik bo zažarel v veselih rumenih tonih.
V dveh dneh do videza manekenke
Ste pred pomembnim zmenkom ali dogodkom, vaš videz pa je vse prej kot navdihujoč? Pomirite se in zajemite sapo – pred vami je kopica koristnih nasvetov, kako v dveh dneh do čudovitega videza od glave do pet!
Hujšajte kot Mariah Carey
Pevka, diva in igralka Mariah Carey se je svojih kilogramov lotila na strog način, pri čemer je z veliko volje in motivacije dosegla tisto, kar si je najbolj želela – ugajati sama sebi in se počutiti zapeljivo.
Z bučkami in skuto polnjena paprika
Ponujamo vam enostaven recept za slastno in lahko zelenjavno predjed!
Polnjeni lignji
Postrezite si z morsko specialiteto, ki vas bo zagotovo navdušila!
Azijski steak
Vnesite v vašo kuhinjo malce orienta in uživajte v mariniranem azijskem zrezku z marinado iz paprike.
Nepozabni New York
Zmagovalca plesnega tekmovanja Zadovoljna plesna zvezda sta se vrnila iz New Yorka. Za njima je, kot pravita, nepozabna izkušnja. Poglejte, kako sta doživela mesto, ki nikoli ne spi.
Krema iz polenovke
Pričakujete veselo družbo, vam pa je zmanjkalo idej za prigrizke. Pojdite v trgovino po polenovko in pripravite slasten namaz.
RECEPT: Klasični Bircher-Benner musli
Za zdrav začetek novoletnega dne si privoščite musli. Švicarski zdravnik Maximilian Bircher-Benner si je musli zamislil, da bi pomagal svojim pacientom.
Italijanska sirova pita
Okusna pita s pridihom Italije.
UTRIP NOČI: Ljubljana žurala na gradu
Prvi petek v oktobru je Ljubljana doživela edinstveno novodobno grajsko zabavo. Fužinski grad so preplavili pravljični junaki in vrsta obiskovalcev, ki so tokrat okusili nočno življenje na nekoliko drugačen način.
UTRIP NOČI: Pravnik za mešalno mizo
Ljubljansko prestolnico je pred kratkim obiskal najboljši in dolgo pričakovani DJ svetovnega slovesa, Armin van Buuren, ki je razgrel zbrano množico v nekoliko več kot triurnem setu transe glasbe.
Piščančje prsi s svežo papriko
Za ljubitelje jedi s piščancem ponujamo idejo za slastno kosilo. Če so vam same piščančje prsi premalo, zraven pripravite še krompir in zagotovo ne boste ostali lačni.
Pomlajevanje z Drakula terapijo
Vir mladosti se morda pretaka po naših žilah. Francoski zdravnik je odkril metodo, s katero z vbrizgavanjem njihove krvi ženskam vrača mladost.
Dame, ki zabavajo bogataše
Seksualna afera Tigerja Woodsa je pokazala ne samo to, da je najbogatejši športnik imel dolg seznam ljubic in divje seksualno življenje. Dala je tudi vpogled v dogajanje na ameriški družabni sceni slavnih in bogatih.
Zvezdniška dieta: Pijačo zamenjala za hrano
Nadležni kilogrami in odvečna maščoba niso le težava običajnih ljudi. S svojim telesom se je morala spopasti tudi pevka Pink, ki danes zagovarja aktiven življenjski slog in zdrave prehranjevalne navade.
RECEPT: Ocvrte riževe kroglice z mocarelo
Jed naj bi izvirala s Sicilije, 'arancine', kot jih v imenujejo v Italiji, naj bi poznali že v 10. stoletju. Primerne so za predjed ali droben prigrizek, lahko pa so zanimiva priloga k mesu.