Zadovoljna.si

Ključna beseda / 20 minut

Njam... 02. 06. 2011 12.00

Makov kolač s pomarančnim oblivom

V testo iz jajc, moke, jogurta in olja primešamo zmleti mak. Pečen kolač premažemo z oblivom s pomarančnim sokom.

Njam... 01. 06. 2011 13.55

Solata iz brstičnega ohrovta

Brstičnega ohrovta marsikdo po krivici ne mara. Pripravljen kot solata, s koščki hrustljavo zapečene slanine, bo prepričal še tako velike skeptike.

Njam... 29. 05. 2011 17.44

Puranja nabodala s cimetovo omako

Čarobna mešanica zelenjavno-sadnih okusov.

Šport in zdravje 29. 05. 2011 17.50

Do ravnega trebuha na enostaven način!

Bi bile presenečene, če bi vedele, da se lahko znebite trebuščka brez naporne vadbe? To je vsekakor mogoče, če le upoštevate preproste nasvete in jih vključite v svojo vsakodnevno rutino. Poslovite se od maščobnih oblog in pozdravite ploski trebuh!

Novice 27. 05. 2011 16.38

Ups, da se ne bo prelomila!

Britansko filmsko igralko Sasho Jackson, ki je nazadnje nastopila v filmu Blue Crush 2, katerega premiera bo v ZDA v začetku junija, so paparaci ujeli, ko se je v turkiznem bikiniju sprehajala po plaži.

Njam... 27. 05. 2011 12.50

Morska pica

Posebna pica z dobrotami iz širnega morja, ki navdušuje še tako zahtevne ljubitelje morskih skrivnosti.

Njam... 26. 05. 2011 14.45

Jajčevci s kuskusovim nadevom

Lahka in zdrava jed, ki jo pripravimo brez večjih težav. Grižljaji, polni zdravja in dobrega okusa.

Šport in zdravje 19. 05. 2011 15.00

Oriana: Zmigajte svoje zadnjice!

Drage zadovoljne bralke, ne bom se naveličala ponavljati, kako zdrava sta gibanje in zdrava prehrana. To mnoge že veste in verjamem, da sem vam že nekoliko zoprna. Seveda, vidite me, kako veselo migam na soncu, kako vam dopoldne solim pamet. Verjemite. Dobro se zavedam, kako poteka vaš vsakdan ...

Njam... 24. 05. 2011 13.00

Poletna pita iz gozdnih sadežev

Okus sočnih gozdnih plodov, nežnost sladkega testa in čudovite barve so temeljne nianse poletne pite.

Njam... 20. 05. 2011 14.40

Zloženka z jajčevci in paradižnikom

Zloženko lahko ponudimo z veliko skledo sezonske solate ali kot predjed ali prilogo ob posebnih priložnostih. Ker ne vsebuje mesa, jo bodo radi jedli tudi vegetarijanci.

Njam... 17. 05. 2011 12.01

Piščančja enchilada

Piščanec, zvit v kremast jogurtov nadev in polit s paradižnikovo omako – presenetljivo preprosta jed za pripravo.

Njam... 15. 05. 2011 15.35

Musaka

Musaka je sredozemska jed, originalno pripravljena iz rezin jajčevcev in mlete jagnetine. V tokratni različici jo pripravimo s krompirjem in mletim mesom. Sestavine so naložene v plasteh. Zadnja plast je sirova omaka, zapečena v pečici. Jed po tem receptu zadošča za od šest do osem oseb.

Njam... 03. 05. 2011 14.00

Baklava

Sladica iz listnatega testa z orehovim nadevom prihaja iz Turčije in bo navdušila vse tiste, ki radi preizkušajo kulinarične bisere drugih kultur.

Njam... 01. 05. 2011 16.30

Spomladanska enolončnica z zdrobovimi cmočki

Preprosta in hitro pripravljena enolončnica je primerna tudi za vegetarijance in za vse, ki radi jedo dobro, zdravo in manj kalorično hrano.

Njam... 20. 04. 2011 15.41

Makov kolač s čokoladnim prelivom

Ko nam pade sladkor, ko imamo vsega čisto in zares zadosti, ni boljšega, kot poiskati miren kotiček in si privoščiti čokoladni makov kolač. Čokolada osreči, mak pa pravi, daj, pozabi ...

Njam... 18. 04. 2011 14.22

Žepki s čemažem in kozjo skuto

V žepkih s čemažem sta dve sestavini polni zdravja, s katerima bomo nabrali moč v novi pomladi. Čemaž je trajnica z zdravilnimi učinki. Drobna cvetlica z velikimi suličastimi temno zelenimi listi, ki močno diši po česnu, požene zgodaj spomladi. Menda po zimskem spanju "k sebi spravi" celo medveda. Kazein in maščoba v kozjem mleku sta lažje prebavljiva kot v kravjem, zato kozje mleko in izdelke iz njega priporočajo za prehrano starejših, bolnikov in otrok, ki so alergični na kravje mleko.

Šport in zdravje 14. 04. 2011 16.35

Drobni prigrizki, ki preženejo lakoto

Zagotovo vsi poznamo občutek, ko smo na dieti. Vse o čem razmišljamo se, vsaj v prvem tednu, navezuje na hrano, kar povzroča še dodaten občutek lakote. In, ko našo trdno voljo dohiti velika želja po hrani, iz svojega žepa potegnemo belo zastavico in se potolažimo z obiskom hladilnika, kjer vase spravimo vse, kar diši po nezdravem Se sliši znano?

Njam... 10. 04. 2011 16.00

Jajčevci s kuskusovim nadevom

Lahka in zdrava jed, ki jo pripravimo brez večjih težav. Grižljaji, polni zdravja in dobrega okusa.

Njam... 07. 04. 2011 14.40

Školjčna juha

Klasična juha z mediteranskim pridihom in odličnim okusom bo s svojo predstavitvijo obudila morske užitke.

Njam... 28. 03. 2011 16.00

Piščančji file z artičokami

Recept za piščančji file z artičokami.

Njam... 27. 03. 2011 15.30

Sirova pita s šparglji

Hitra in preprosta pita je kot nalašč za sveže pomladne dni. Postrezite jo s skledo zelene solate ali v njej uživajte samostojno, brez priloge. Jed je primerna tudi za vegetarijance.

Novice 21. 03. 2011 10.47

Pozdravljena pomlad!

Spomladansko enakonočje, ki je nastopilo 21 minut čez polnoč po srednjeevropskem času, je danes oznanilo prvi dan koledarske pomladi, ki se bo končala 21. junija, ko bo nastopil poletni solsticij. Medtem pa se je že v začetku marca začela meteorološka pomlad, ki bo trajala vse do konca maja.

Njam... 20. 03. 2011 17.20

Vaniljevi rogljički

Sladki, nagajivi in izjemno preprosti … vaniljevi rogljički!

Moda 20. 03. 2011 17.30

Od natakarja do slavnega modela

17-letni Alexander Beck je še pred nekaj meseci živel popolnoma običajno najstniško življenje. Njegov dan se je začel v šoli in končal v restavraciji s hitro prehrano, kjer je gostom stregel ocvrt krompirček in ribe, vse dokler ga ni opazil modni agent in ga popeljal naravnost na Pradino modno revijo.

Njam... 15. 03. 2011 16.00

Arašidovi mafini

Ko vam primanjkuje dragocenih minut, vseeno pa želite slasten in okusen prigrizek, je čas za arašidove mafine. Zlatorumeni kolački so idealni za hitro večerjo ali zajtrk, po želji pa jim lahko dodamo še koščke čokolade.

Novice 15. 03. 2011 16.00

Otroci letno ukradejo več kot 120 tisoč evrov blaga

Družinsko organizirane tolpe postajajo vedno večji problem v Veliki Britaniji. Starši menda že petletne otroke učijo, kako krasti, saj malčki ne morejo odgovarjati pred zakonom. Letni izkupiček take 'kradljive' družine znaša kar 125 tisoč evrov na leto, kar je mnogo več od družinskega proračuna 'poštenjakov'.

Njam... 13. 03. 2011 16.45

Pirina rižota s papriko

Uporaba pire v kulinariki je zelo zanimiva, pestra, predvsem pa daje zelo okusne rezultate. Tokrat smo vam pripravili recept za pirino rižoto s papriko in koščki piščanca.

Njam... 07. 03. 2011 17.00

Kremna koromačeva juha

Pripravite si lahek in hranilen obrok – koromačevo juho.

Njam... 24. 02. 2011 15.33

Mehka pita s svežim sadjem

Čeprav sedaj ni čas svežega sadja, lahko v trgovinah najdemo marsikaj. Zagotovo vam ne bo žal, če boste poskusili to pito, ki je bolj kot pita podobna torti, saj je njeno testo mehko.

Njam... 22. 02. 2011 15.30

Jagodna torta brez peke

Priprava jagodne torte z mandlji je zelo enostavna in ne zahteva uporabe pečice. Dodajte ji sadje iz kompota ali sledite svojim najljubšim kombinacijam. Pred serviranjem jo potresite še s tanko plastjo kakava ali prelijte s sladkim grehom.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007