Ključna beseda / Ljubljana
KITAJSKI HOROSKOP: Prihaja leto zajca
Vedeževalci napovedujejo, da prihajajoče kitajsko leto zajca, ki se bo začelo 3. februarja, ne bo rožnato in mirno, na kar ljudje običajno pomislijo ob letu zajca. Nasprotno: teroristične grožnje, naraščajoče napetosti med Kitajsko in ZDA, naravne katastrofe in nestabilen svetovni trg so le nekatere od nesreč, ki naj bi nas doletele.
Preženite zimsko depresijo
Mraz, megla in krajši dnevi. Nikar ne dopustite, da vas ujame zimska depresija. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pregnati zimsko utrujenost in vas bodo napolnili z novo energijo.
Kruhki z beluši
Hiter in okusen prigrizek za skupino prijateljev in razvajanje v dobri hrani. Obloženi kruhki z beluši bodo odlična popestritev vašega jedilnika.
Z najboljšim tračem do čudovite nagrade
Kdor lahko brez zardevanja zatrdi, da ni še nikoli opravljal, naj dvigne roko! Verjetno bi lahko prešteli na prste ene roke vse, ki ste to lahko storili. Opravljanje je blizu vsem, ne glede na to, ali ste predstavnica nežnejšega spola ali ne. Tokrat imate priložnost, da z najboljšim tračem osvojite čudovito nagrado.
Zelenjava s pestom
Receptov za zdrave malice, ki vam lahko pomagajo preživeti dolge ure do kosila ali večerje, ni nikoli preveč. Zelenjava s pestom bo zagotovo popestrila vaš jedilnik!
Domače obrazne maske s paro
Čeprav je nekoč morda veljajo, da so akne le najstniške težave, danes vemo, da temu ni tako. Doletijo lahko kogar koli in kadar koli, k temu pa pripomorejo različni dejavniki. Znebite se jih lahko na več načinov, denimo z domačo parno masko za obraz, ki zagotavlja takojšnje rezultate.
Z žogo do čvrstega trebuščka in ozkih bokov
Tokrat bomo v naši videovadnici poskrbeli za vaš trebušček in boke. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo tudi tokrat podrobno pojasnil, kako vaje pravilno naredite, da bodo kar najbolj učinkovite.
Italijanske oboževalke 'naskočile' Hugha Granta
Vse kaže, da je britanski igralec Hugh Grant zelo navezan na Italijo, na njene znamenitosti in kulinariko. Še posebej ga fascinira gotsko mesto Bologna, kjer se je, tako poročajo italijanski mediji, ponovno pojavil prejšnji teden. Tokrat ni vzrok za njegov obisk Italije snemanje filma, zato mediji že ugibajo, da ga je morda osvojila kakšna privlačna Italijanka.
Včasih je medijem bolje kar priznati, kaj se dogaja!
Redki so danes glasbeniki, ki so na sceni prisotni zaradi svoje glasbe in zavračajo pretirano poseganje rumenih medijev v njihovo zasebnost. Ena od njih je nedvomno tudi mlada pevka Nina Pušlar, ki ji je uspelo s prepričljivimi glasbenimi izdelki in skrivnostnostjo zavzeti prav poseben prostor v slovenski glasbi.
Nadevani šampinjoni
Večerja ali kosilo, malica ali prigrizek, nadevani šampinjoni so prava rešitev prav za vse priložnosti.
Ines ujeli v postelji z Rokom
Rok Kosmač in Ines Juranović sta se spoprijateljila med bivanjem v hiši Big Brother, na snemanju novega Rokovega videospota pa sta se zbližala še precej bolj. Ujeli smo ju med rjuhami.
Črtasto in vsakdanje
Nicky Hilton mogoče nikoli ne bo dosegla sestrine prepoznavnosti, kljub temu pa se lahko že sedaj pohvali z boljšim okusom za modo. 27-letnica namreč poleg visokih pet obožuje tudi sproščeno ulično modo, udobno obutev, med najljubšimi vzorci pa prednjačijo predvsem črte.
Banane z datelji in jogurtom
Preprosta, osvežilna in hranilna sladica, ki vam bo polepšala mrzle dneve.
Kat Von D zamenjala poklic?
Umetnica tetoviranja Kat Von D je naredila korak naprej v svojem ustvarjanju. Preizkusila se je v svetu mode in zasnovala povsem svojo linijo oblačil, ki bo navdušila predvsem ljubitelje 'punk rock' sloga. To jesen bodo na voljo po vsem svetu!
Pošto pogosteje obiskujejo ženske
Pošto v povprečju obišče 742 obiskovalcev dnevno, na večjih poštah je ta številka tudi čez 1400 na dan. Za poštnimi okenci se večkrat znajdejo ženske kot moški.
Karmen Volasko
Februarja bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila Karmen Volasko. Obiskovalke in obiskovalci ste 20-letnici iz Dobjega pri Planini namenili 536 glasov. Karmen se je zmage zelo razveselila, saj si želi medijske prepoznavnosti in se preizkusiti kot fotomodel.
Nataša Vetmič
Pa smo jo dobili. V mislih imamo prvo zadovoljno bralko meseca, ki bo ves januar 2011 krasila naslovnico portala zadovoljna.si in bila gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. S 107 glasovi je zadovoljna meseca januarja postala Nataša Vetmič iz Ljubljane.
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
Bombaj štampa po dveh desetletjih znova skupaj
Branko Djurič - Džuro je s svojo glasbeno skupino Bombaj Štampa v Ljubljani predstavil novo ploščo. Skupina, ki je v 80. letih navduševala jugoslovansko občinstvo, je namreč spomladi 2009 izdala dvanajst novih pesmi in jih že predstavila na koncertih zunaj slovenskih meja.
Kokosova juha z limonsko travo
Juho je hitro in enostavno pripraviti. Dobra je tudi, ko se jo pogreje, brez težav jo lahko tudi zamrznete.
Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem
Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.
'Ne morem se upreti čevljem in čokoladi!'
Nedvomno najlepši žirantski stolček oddaje Slovenija ima talent zaseda svetlolasa Lucienne Lončina, glasbenica, ki že 18 let živi in ustvarja v Sloveniji. Pod Alpe jo je pripeljala ljubezen, po začetnih težavah z navajanjem na vožnjo po desni in kuhanjem goveje juhe pa se danes v Ankaranu počuti kot doma.
VIDEO: Prihaja težko pričakovana Nike konvencija aerobike
Navdušenci skupinskih vadb in še posebej aerobike, dobro poznajo Nikeove Dneve aerobike, ki bodo letos 5.in 6.marca v športnem centru Konex v Ljubljani. Tudi tokrat bodo na enem mestu lahko spoznali najnovejše trende aerobike, ki jih bodo predstavili vodilni slovenski in mednarodni inštruktorji. Organizatorji pa tudi letos napovedujejo izvrstno zabavo.
Športni nedrček ali povešene prsi
Naložba v dober športen nedrček je bolj pomembna, kot si morda mislite. Je nepogrešljiv kos pri ženskah, ki se ukvarjajo s športom. Nenošenje tovrstnega nedrčka lahko povzroči nepopravljivo škodo vašim prsim.
Predstavljamio vam Nike inštruktorje
Nike konvencija aerobike se bo pod taktirko priznanih inštruktorjev iz vsega sveta 5. in 6. marca odvijala v športnem centru Konex v Ljubljani. Motivirani slovenski in mednarodni elitni inštruktorji bodo ljubitelje plkesa in aerobike vodili skozi vaje, ples, pilates, jogo. Predstavljamo vam cvet inštruktorjev, ki so vodilni na svojih področjih.
Obutev, ki misli namesto vas
Izbira primerne športne obutve je ključnega pomena za maksimalen užitek, rezultat in napredovanje. Nikova obutev pa vam poleg naštetega nudi tudi modni izgled in varen korak, ki ga nikoli ne boste želeli zamenjati. Predstavljamo vam revolucionarne športne copate, v katere se boste preprosto zaljubili.
Predstavljamo vam Nike inštruktorje
Nike konvencija aerobike se bo pod taktirko priznanih inštruktorjev iz vsega sveta 5. in 6. marca odvijala v športnem centru Konex v Ljubljani. Motivirani slovenski in mednarodni elitni inštruktorji bodo ljubitelje plkesa in aerobike vodili skozi vaje, ples, pilates, jogo. Predstavljamo vam cvet inštruktorjev, ki so vodilni na svojih področjih.
Udobno in modno
Tudi športna oblačila sledijo najnovejšim modnim smernicam, Nike pa vam poleg modnega videza ponuja tudi kvaliteto, koži prijazne materiale in kroje, ki so namenjeni različnim oblikam postave. Če želite športu dodati občutek udobja in estetike se odločite pobrskati med pestro ponudbo Nike oblačil.
Tunin namaz
Tuna je ena tistih rib, ki jih lahko uporabimo na tisoče načinov. Danes jo bomo s popečenimi kruhki postregli kot okusno, lahko in okusov polno pašteto.