Ključna beseda / Ljubljana
Armanijeva futuristična vesoljka
Giorgio Armani je pred kratkim predstavil svojo novo kolekcijo oblačil, ki se predajajo vzdušju futurizma in mistične prihodnosti. Z vesoljem obarvana tematika celotne modne revije, ki se je odvijala v Parizu, je navdušila predvsem ljubitelje visoke mode, ki so v manekenkah z abstraktnimi klobuki ugledali žensko prihodnosti.
Preprečite raka na materničnem vratu
Za rakom na materničnem vratu vsako leto v Sloveniji umre med 30 in 40 žensk. Skoraj vsakega raka na materničnem vratu je mogoče uspešno preprečiti. Če je ženska cepljena proti virusu hpv in se redno udeležuje pregledov, je verjetnost, da bo zbolela za to obliko raka, izjemno majhna.
Bučkina solata
Ste lačni in bi si na hitro radi privoščili nasitno in lahko jed? Tukaj je recept za odlično večerjo, zaradi katere vsekakor ne boste imeli slabe vesti.
Štirje dobri razlogi, zakaj bi morali jesti počasneje
Hiter življenjski tempo, ki povzroča pomanjkanje časa tudi pri najbolj osnovnih stvareh, kot sta počitek in gibanje, nas sili, da dragocene minute štejemo tudi pri hranjenju. Naši obroki so zato običajno zelo hitri in opravljeni med delom. Vendar, ali ste vedeli, da vas lahko že pičlih pet minut daljši obrok lahko reši debelosti?
Špageti s špinačo in kozjim sirom
Porabili boste le pol ure za ta recept, a na vaši mizi se bo znašla odlična jed. Tudi če niste prav posebej spretni v kuhinji, ste lahko brez skrbi, saj pri tej jedi nimate česa zgrešiti.
Kostanjev pire s smetano
Če imate radi kostanj, potem bo naslednja sladica kot nalašč za vas. Kostanjev pire s stepeno sladko smetano je popolna za razvajanje v zimskih večerih.
Namaz iz jajčevcev
Povsem sami si pripravite okusen namaz iz jajčevcev, ki ščitijo arterije pred vplivom holesterola, čistijo kri, preprečujejo krvavitve, uravnavajo delovanje srca in pospešujejo prebavo.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Prelevite se v 'casual' rokerico!
Kelly Osbourne je javnosti sprva postala poznana kot jezikava hči legendarnega pevca Ozzyja Osbourna. Njen slog oblačenja še zdaleč ni bil vreden posnemanja, zdaj pa lahko brez pomislekov trdimo, da je doživela transformacijo in se prelevila v modno mačko z zavidanja vredno postavo.
Pita z brokolijem
Se še spomnite, katero zelenjavo ste najbolj sovražili, ko ste bili otrok? Brokoli! Ali tudi vaši otroci dobivajo solze v oči, ko na mizi zagledajo krožnik zelenega, ne ravno dišečega brokolija? Katero jed pa najbolj obožujejo? Pito! Ponujamo vam recept, ki bo navdušil vse.
Smeh je pol zdravja
Kaj je lepšega, kot se nasmejati iz vsega srca. In strokovnjaki pravijo, da to tudi nadvse blagodejno vpliva na naše počutje. Iskren smeh pravzaprav odganja bolezni, saj nas ščiti pred stresom in lajša tegobe, ki nam jih prinaša vsakdanjik.
Juha iz lososa in avokada
Recept za okusno juho iz lososa in avokada, ki jo lahko ponudite kot samostojno jed.
Laži in resnice o gubah
Čudežne kreme, vaje in ličila, ki preprečujejo gube – se sliši znano? Ljudje zelo radi nasedamo čudežnim pripomočkom, za katere slepo verjamemo, da nas bodo rešili sledi starosti in nezdravega življenjskega sloga. Preberite vse laži in resnice o nastanku gub.
Dneva brez čokolade si ne predstavljam!
Miss Casino Carnevale Kristina Lesjak se je bolj po naključju odločila, da se udeleži lepotnega izbora. In njena odločitev je bila pravilna, saj je osvojila prvo mesto. 19-letnica prihaja s severne Primorske, natančneje iz Tolmina, a jo je študij na ekonomski fakulteti pripeljal v Ljubljano.
Šla bi le do spodnjega perila
Ana Lipovšek je ena od finalistk lepotnega izbora miss Earth, saj je osvojila naslov miss Casino Riviera in si tako prislužila mesto v finalu. 20-letna Domžalčanka je končala ekonomsko srednjo šolo, a ugotovila, da se v prihodnosti vidi na čisto drugem področju – želi si postati frizerka.
Pomlad diši po 60-ih
Elementi mode, ki svoj navdih črpajo iz izrazito ženstvenih oblin in prefinjenih tkanin, so zavzeli smernice, ki jih prinašajo prvi sončni žarki. Pomlad bo namreč obarvana z zgodovino, natančneje s 60. leti preteklega stoletja, med kosi pa bo najbolj izstopajoča prav retro ženstvena oblekica.
Čebulna juha
Česa nam doma nikoli ne manjka? Čebule. Včasih čisto pozabimo nanjo, včasih nam celo zacveti. Tu je ideja, za 'čistko' vašega hladilnika, ki vam bo popestrila jedilnik.
Rezanci s česnom in fileti inčunov
Spadate med tiste, ki bi fileje inčunov najraje vmešali k vsaki jedi? Ponujamo vam idejo, kako pripraviti še eno slastno testeninsko jed. Ne bo vam vzelo veliko časa, privoščili pa si boste okusen obrok.
Kakšne barve bo pomlad na vaših ustnicah?
Šminka je nepogrešljiv kozmetični izdelek, ki ne sme manjkati v ženski torbici. Tokrat boste lahko izbirale med različnimi odtenki, od kožnih do rožnatih pa vse do živo rdečih. Bistvenega pomena je, da odtenek pristaja vaši polti, prav tako morate barve nositi s samozavestjo.
Pomaranče s keksi in cimetom
Sočne pomaranče že v nekaj minutah lahko spremenite v okusno sladico. Naj iz vaše kuhinje zadiši po svežem sadju in aromatičnem cimetu.
Urška Čepin: Kandidatov je veliko, a pravega ni!
Najbolj znana ločenka in nekdanja udeleženka resničnostnega šova Big Brother Slavnih Urška Čepin je v petek praznovala svoj 26. rojstni dan. Odkar se je vrnila iz hiše BB, se je zakopala v različne projekte in, kot pravi, se ji uresničujejo dolgoletne želje. Le v ljubezni še ni našla pravega.
Agent Provocateur: Modni trendi za pomlad in poletje
Čutni gibi, skrivnosti vzdihljaji ... Zgodba agenta in njegove skrivnostne rdečelaske se odvija v hotelski sobi. Čeprav so pogledi skozi okno prepovedani, se ne more upreti. Telo strastne Josephine se ujame v posnetek Agenta Provocateurja, ki je pripravljen na čutno igro tkanine in telesa.
Ocvrta mocarela s pršutom
Enostaven in okusen recept za vse ljubitelje pršuta in mocarele.
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
7 skrivnostnih živil za fit in zdravo telo
Na svetu je obilo hrane, ki je organizmu prijazna in vsebuje veliko hranilnih snovi, vendar jo zaradi ozkega osredotočenja na zgolj poznano in vsakdanjo prehrano niti ne opazimo. Da bi bilo naše telo večkrat deležno kakovostne prehrane in dodatkov, spoznajte nekaj najbolj zdravih živil, ki jih premore naš planet.
Testenine z rakci in skuto
Izberite testenine, ki so vam najbolj pri srcu in si pripravite slastno jed, ki je primerna bodisi za kosilo bodisi za večerjo. Poleg odličnega okusa vas bo navdušila tudi s tem, da ni zelo kalorična, zato je ta jed primerna tudi za tiste, ki so na dieti.
Nagrajujemo: Postani boginja aerobike!
Konvencija Nike je slovenski plesno-aerobični dogodek leta, ki ga navdušenke in navdušenci aerobike že nestrpno pričakujejo. Na letošnjem, že 15. dnevu aerobike, bo sodeloval tudi spletni portal Zadovoljna.si oziroma 5 nagrajenih obiskovalk, ki bodo 5 tednov vadile pod strokovnim vodstvom in to v najnovejši kolekciji Nike, za piko na i pa se bodo udeležile tudi težko pričakovane konvencije.
So naličene ženske uspešnejše?
Deset minut, ki jih ženske običajno preživijo pred ogledalom, preden se odpravijo v šolo, službo ali zgolj v trgovino, ima velik učinek na samozavest. To je dokazala tudi študija, ki trdi, da se naličene ženske med drugim počutijo bolj uspešne in zaželene.
Jajčevci v pečici
Jajčevci so mesnata in slastna zelenjava, ki ima veliko ljubiteljev. Tokrat vam jih ponujamo v lazanji, jedi, ki je lahka in slastna. Poskusite!
Regina
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?