Ključna beseda / beauty
Kateri so naravni načini, ki spodbudijo tvorbo kolagena?
Vsi že vemo, da pomanjkanje kolagena spodbuja težave s sklepi in kostmi, pospešuje hitro in vidno staranje, gube, povešeno ter upadlo kožo ter krepaste in izpadajoče lase.
7 visoko proteinskih prigrizkov
Ko gre za zdravo prehrano, je veliko govora o tem, česa ne bi smeli jesti. Na seznamu se znajdejo živila z dodanim sladkorjem, ultrapredelana hrana in ogljikovi hidrati, ki se prebavijo tako hitro, da dvignejo krvni sladkor. Da v trenutkih, ko vas popade lakota in je do vašega naslednjega obroka še nekaj ur, ne bi posegle po njih, v nadaljevanju razkrivamo sedem prigrizkov z visok deležem proteinov.
Uporabite suh šampon in zbudile se boste s popolno frizuro
Suh šampon je eden od tistih kozmetičnih pripomočkov, brez katerih si ženske enostavno ne predstavljamo življenja. Zlasti tisti, ki se jim lasje hitro mastijo ali so brez volumna. Kljub temu pa še vedno marsikatera pri njegovi uporabi dela naslednje 3 napake ...
To so frizure, brez katerih to poletje ne gre
Paž, stopničasto postriženi lasje, pixie, bixie ... To je le nekaj frizur, ki po besedah frizerja Jana Medveda to poletje narekujejo lepotne trende. Pravi, da se barvno vračamo k naravnim, od sonca posvetljenim tonom, še vedno pa prevladujejo naravno prelivajoči se balayage in tanjša pramena v mnogo toplejših, medenih in zlatih tonih.
5 pravil za zdrave in sijoče lase tudi poleti
Čeprav obožujemo poletje, ta s seboj prinaša tudi nekatere težave, predvsem, ko gre za zdravje las in ohranjanje barve las. Zaradi morske soli, klora in sonca se marsikatera ob koncu poletja sooča z razceplenimi konicami, izsušenimi in lomljiimi lasmi ter zbledelo barvo. Da bi se letos temu izognile, vam priporočamo, da upoštevate naslednje nasvete!
Zakaj bi morali piti alkalno vodo?
Neravnovesje kislin in baz prizadene tako organe izločanja (pljuča, ledvice, črevesje, kožo in jetra) kot tudi ostale procese v telesu. Kaj povzroči zakisanost našega telesa?
Nasveti iz prve roke: kako oblikovati popolne obrvi
Obrvi in njihovo preoblikovanje je danes postalo specifično področje, prava strokovna "meka". Dejansko bi lahko rekli, da predstavljajo modni dodatek, čeprav so po primarni funkciji namenjene zaščiti očesa, sodelujejo pri mimiki obraza in posledično pri izražanju čustev. So nekakšen okvir obraza.
Izkoristite poletni popust na liposukcijsko dieto za hitro hujšanje!
Poletje je že tu, vi pa še vedno niste dosegli svojih ciljev glede izgube telesne teže. Ne skrbite, obstaja hitra, a prehransko popolna rešitev za hujšanje – Liposukcijska dieta, s katero lahko v samo 14 dneh izgubite do 9 % maščobnih zalog. Izkoristite poletni popust in izgubite 7-10 kg v samo dveh tednih!
Si želiš čudovito čokoladno polt, ki ustavlja poglede?
Je sploh še kaj boljšega kot čudovita čokoladna polt, ki ustavlja poglede na ulici?
Slovenke si želijo polnejših prsi v velikosti B- in C-košarice
"Od kirurških posegov še vedno vodijo posegi na prsih. Povečava prsi je še vedno najpogostejši poseg, ga pa vedno pogosteje opravljamo skupaj z odstranitvijo odvečne kože na trebuhu, ki je posledica nosečnosti in porodov," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in pojasnjuje, da si večina njegovih pacientk želi polnejših prsi v velikosti B- in C-košarice.
6 napak, ki jih ponavljate in uničujejo vaše lase
Se sprašujete, zakaj imate tako uničene lase in jim prav nič ne pomaga k boljšemu videzu, zdravju in povrnitvi sijaja? Morda pa konstantno ponavljate teh šest napak, zaradi katerih se v času spanja vaši lasje uničujejo.
Frizura, ki je letos obnorela rjavolaske
Rjavolaske, ki že nekaj časa razmišljajo, da bi osvežile svojo frizuro in ji dodale volumen, bo navdušila barva las, ki je letos postala eden najbolj vročih lepotnih trendov!
'Bleach washing' - TikTok trend, ki se mu raje izognite
Družbena omrežja so v zadnjih nekaj letih postala kraj, kjer se ves čas rojevajo novi modni in lepotni trendi. Tokrat je TikTok preplavil trend, imenovan 'bleach washing', ki naj bi predstavljal lažji in hitrejši način svetljenja las.
Tutorial za preprost poletni mejkap
Poleti, ko je koža izpostavljena soncu in vročini, je nujno, da poskrbimo in jo dobro vlažimo čez cel dan. Zato na prvem mestu poskrbimo za SPF zaščito, zvečer pa si vseeno lahko naredimo lep sijoč mejkap.
4 razlogi, zakaj bi morali uživati bučke
Poletje je čas za vrtne bučke, ki so ne le okusne, temveč imajo za naše telo izjemno blagodejne učinke. Najboljša stvar pri bučkah pa je, da jih ni težko vzgojiti, in ko enkrat začnejo rasti, jih na domačem vrtu nikakor ne zmanjka!
'Gym lips' je nov viralni trend na TikToku
Priljubljeno družbeno omrežje TikTok je v teh dneh preplavil nov lepotni trend – 'gym lips'.
Top nasveti, kako nanesti bronzer, rdečilo in osvetljevalec
Tokrat razkrivamo, kako se pravilno nanesejo bronzer, rdečilo in highlighter, na kateri del lica jih moramo nanesti in katere čopiče za to uporabimo.
Motivacija, da o svoji koži začnemo pripovedovati lepše zgodbe
Poletno čtivo, ki ga toplo priporočamo. Po Dove slovarju je guba pokazatelj modrosti, kapilare so življenjske linije, brazgotina je dokaz neustrašnega duha, strija pa potka sreče.
Kaj je Dukanova dieta in zakaj je tako priljubljena?
S prihodom novega leta se številni odločijo za dieto, s pomočjo katere bi do poletja izklesali svoje telo in se znebili odvečnih kilogramov. V poplavi diet pa se je včasih težko odločiti, katera je najboljša. Ena najpriljubljenejših v zadnjih letih je zagotovo Dukanova dieta, na katero prisegajo zvezdnice, kot sta Jennifer Lopez in Gisele Bundchen, z njeno pomočjo pa naj bi po nosečnosti hujšala tudi Kate Middleton.
3-dnevni jedilnik za naravni lifting obraza
Predstavljamo vam tridnevni program proti staranju, po katerem naj bi imele na obrazu manj gubic in linij, vaša koža bo imela zdrav lesk, izboljšalo pa naj bi se tudi vaše počutje. Gre za program pod katerega se je podpisal ameriški profesor medicine dr. Perricone, ki ga je predvsem zanimal vpliv zdrave prehrane na kožo.
Suha nožnica ni nujno "zlo" staranja. Samo spregovoriti je treba
Suha nožnica je pogosta težava, ki se največkrat pojavi okoli menopavze, lahko pa tudi prej. Kakšne težave doživljajo ženske s suho nožnico, kako si lahko same pomagajo in kdaj je nujno potreben posvet z ginekologom?
Poletje in neprijetni vonji - kombinacija, ki je Rexona ne dopušča
Topli dnevi imajo številne vrline, a tudi nekaj slabosti. Ko se temperature dvignejo, se naše telo vedno bolj poti.
Lepotni trik za dolge trepalnice, ki je navdušil Slovenke
Vihanje in barvanje trepalnic je trenutno eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, za katerega se odločajo tudi številne Slovenke. Ne le, da po tretmaju trepalnic ni treba več poudarjati z maskaro, ampak so te tudi daljše, gostejše in debelejše.
5 stvari, ki poleti ne smejo manjkati v vaši torbici
Poletje je uradno tukaj in z njim tudi močno sonce ter visoke temperature, ki zahtevajo posebno nego telesa, še posebej obraza. Tudi izbiro ličil je v toplejših dnevih potrebno prilagoditi, da bodo kljub znojenju in vlagi ostala na vašem obrazu. Ena od pomembnejših izbir je zagotovo prava izbira maskare za oči, ki se lahko pri poletnih aktivnostih hitro razmaže ali izbriše. Da boste pripravljene na poletno nego in vse dogodivščine, smo za vas pripravili pet stvari, ki ne smejo manjkati v vaši torbici.
Brezčasne ženske skrivnosti: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska
Ženska higiena je veliko več kot le higienski vložki in intimni robčki. Vsak od osnovnih rutinskih postopkov nege, kot so čiščenje las, umivanje zob in uživanje zdrave hrane, nam pomaga pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Vsaka pripadnica ženskega spola pa si poleg zdravja želi tudi čudovitega, negovanega videza.
Laura Beranič je lansirala lastno kozmetično znamko
Lauro Beranič smo spoznali v televizijski oddaji "Sanjski moški", kjer je pokazala, da je nadarjena in kreativna, nihče pa si ni mogel misliti, da ima pravo podjetniško žilico. Laura je namreč pred kratkim lansirala lastno kozmetično znamko z imenom "Laura Skin Care", ki jo krasi zlata krona, prepoznavni simbol zapeljive Mariborčanke, ki na Instagramu zbira več deset tisoč oboževalcev.
Kako do sanjske postave brez odrekanja?
Dodobra smo že zakorakali v poletje in zagotovo je med vami kar nekaj takih, ki ste razočarane ugotovile, da vam tudi letos ni uspelo izgubiti odvečnih kilogramov in izklesati postave. Sedaj pa si ob tortici in koktajlu sveto obljubljate, da bo drugo leto pa čisto zares vse drugače. In ste se vprašale, kje tiči razlog, da se vedno znova vrtite v začaranem krogu? Za začetek pomislite, kakšen je pravzaprav bil vaš cilj. Ste želele shujšati zaradi poletja? V treh tednih s strogo dieto in brutalnimi treningi izničiti pregrehe zadnjih let, da vas bodo drugi občudovali v kopalkah? Napaka! Če želite enkrat za vselej prekiniti večni boj s kilogrami, morate za začetek spremeniti odnos do samega hujšanja ter se namesto drastičnih diet odločiti za premišljeno, načrtovano in prilagojeno spremembo življenjskega sloga.
Olivno olje – kako ga uporabiti za hitrejšo porjavitev
Ste vedeli, da je olivno olje bolj zdravo za vašo kožo kot katerokoli drugo olje? Bogato z antioksidanti globinsko nahrani vašo kožo, hkrati pa ji omogoča hitrejšo porjavitev! A le, če ga znate pravilno uporabiti.
Do popolnih kodrov s pomočjo kopalniškega plašča
Če spremljate modne in lepotne vplivnice na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in TikTok , potem ste zagotovo tudi ve že naletele na kodre, ki jih dosežemo samo s pomočjo pasu kopalniškega plašča!
Na takšne nohte trenutno prisegajo Slovenke
Poletje je čas, ko se naši nohti obarvajo v žive in pisane barvne odtenke ter tako postanejo eden najlepših modnih dodatkov, obenem pa so tudi odličen način, kako še dodatno poudariti porjavelo polt. Zaradi tega v vročih mesecih Slovenke največkrat posegajo po barvah, kot so živo oranžna, rumena, rožnata, lila in seveda neon odtenkih, brez katerih v prihajajočih tednih ne bo šlo!