Ključna beseda / beauty
Po zimi naše lasišče potrebuje spomladansko razstrupljanje
Pozimi se pogosto zadržujemo v ogrevanih prostorih, zato se na celotnem lasišču lahko pojavijo odmrle kožne celice, ki jih lahko vidimo ali otipamo pod prsti kot majhne luske. Toda, kako se jih znebiti in lasišču privoščiti detoks, ki ga potrebuje?
Spremembe ženskega telesa pri 40 letih (in kaj storiti glede tega)
Ženske, starejše od 50 let, ki se borijo proti starostnim stereotipom, so dobile vzdevek "elastična generacija". Kaj to pomeni? Preprosto povedano, starejše ženske ne dovolijo več, da jih določa njihova starost. Toda to ne pomeni, da so naša telesa imuna na posledice starosti, četudi se borimo proti tradicionalnim normam staranja. Kakšne spremembe lahko pričakujemo, ko pridemo do številke štirideset?
Vrača se nekoč ena najbolj priljubljenih frizur
Pravijo, da mama ve najbolje in v primeru Kaie Gerber to brez dvoma drži. Cindy Crawford zagotovo ve nekaj o tem, kako postati navdih za frizuro, kar je njej v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je bila njena kariera supermodela na vrhuncu, uspelo večkrat. Njena ikonična frizura, polna volumna, pa se sedaj vrača v modo!
Vitamin E je ena najbolj opevanih sestavin pri negi kože, to je razlog, zakaj
Če boste preletele seznam sestavin na izdelkih za kožo, katerih namen je vlaženje, potem boste zagotovo naletele tudi na vitamin E. Tega lahko najdemo v hranilnih serumih in kremah za oči, pa tudi v številnih živilih, proizvaja pa ga tudi naše telo. Vitamin E je ena najbolj opevanih sestavin pri negi kože, kakšen pa je njegov učinek in zakaj bi ga morale vključiti tudi v svojo lepotno rutino?
Vitamin B: zakaj je pomemben in kje ga najdemo?
Vsi že dobro poznamo učinke in pomen vitamina C in vitamina D, marsikdo pa se ne zaveda, da je za splošno zdravje in počutje zelo pomemben tudi vitamin B. Poleg tega, da pomaga krepiti imunski sistem, skrbi tudi za to, da imamo dovolj energije.
Neverjeten serum v eni minuti zgladi gube ali vam vrnemo denar!
Glow&Go™ Instant Lift Serum za obraz 30 ml za hitro zategovanje obraza je učinkovita nega proti gubam in podočnjakom, ki deluje takoj po nanosu in daje vidne rezultate.
3 paževske frizure, ki vas bodo pomladile
Dobra frizura vam lahko pomaga pomladiti videz in izboljšati stanje las, zaradi nje pa se lahko počutite tudi samozavestnejše. Zato je zelo pomembno, da izberete pravo obliko frizure, ko se boste odločile za spremembo.
Za vse obstaja rešitev. Tudi za akne v odrasli dobi
Čedalje več odraslih žensk se sooča z aknami, ki se pojavljajo predvsem okoli ust, na spodnjem delu obraza, vratu, dekolteju in hrbtu. Kako si lahko ob pojavu mozoljev pomagajo ženske, je pojasnila kozmetičarka, specializirana za različne problematike kože in pomlajevanje, Tanja Gorinšek.
Najlepši modni kosi za potepanje v naravi
Narava se počasi prebuja in z njo tudi spomladanske barve in trendi, nekateri modni kosi pa so spet oživeli. Privoščite si modno popotovanje za prijetna in lagodna potepanja v naravi.
Nova metoda za hitro in učinkovito hujšanje
Pred nami so toplejši dnevi in večina nas razmišlja o dieti, zato vam predstavljamo nekaj povsem novega in učinkovitega za izgubo odvečnih kilogramov. Liposukcijska dieta ni klasična dieta, temveč tretma za hujšanje s pomočjo rastlinskih vlaken in aminokislin, ki vam omogoča hitro izgubo odvečnih kilogramov. V samo 14 dneh lahko izgubite 7-10 % svoje začetne telesne mase.
'Fen' frizura iz 90ih let je sedaj videti še bolje
Letošnja pomlad bo v znamenju sprememb, novosti v trendih in osvežitev, tako v garderobi kot svetu lepote. Če razmišljate o spremembi pričeske, imamo odličen predlog, ki ga lahko preizkusite v prihajajoči sezoni.
Dieta, na katero prisegajo številne zvezdnice
Bistvo alkalne diete je, da se v telesu vzpostavi optimalno pH-ravnovesje, ki ne le da vpliva na izgubo odvečnih kilogramov, ampak prinaša tudi vrsto drugih pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Alkalna hrana je predvsem tista, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, na primer sveža zelena listnata zelenjava, sadje, zelišča in začimbe. Na dieto prisegajo tudi zvezdnice, kot so Jessica Alba, Victoria Beckham in avstralska manekenke Elle Macpherson.
Zato strokovnjakinja še posebej ženskam priporoča rastlinsko dieto
Tudi s skrbno načrtovano rastlinsko dieto lahko zadostimo potrebam po raznovrstni hrani, čeprav ne uživamo mesa, rib, mleka in mlečnih izdelkov ter jajc, pravi svetovalka na področju prehrane in gibanja Erika Zupančič. Naštela je rastlinske vire beljakovin in kalcija, navedla primer celodnevnega jedilnika za uravnoteženo rastlinsko prehrano in razkrila, katere dodatke vendarle priporoča in zakaj.
Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in zmanjšujejo apetit
Katera sodobna moderna ženska se ne zaveda, kakšen izziv je ohraniti zdrav življenjski stil in dobro počutje? Sliši se enostavno, včasih pa je misija nemogoče. Hitro in stresno življenje, poln službeni in zasebni urnik nas vodijo v stanje stalne utrujenosti in pomanjkanja časa. Kmalu se pojavijo še problemi s počasno prebavo, zaprtostjo in zbeganostjo. Kaj storiti?
Strokovnjakinja svetuje, kakšna naj bo nega kože z rozaceo
Zagotovo ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste v družbi rekli ali naredili kaj neumnega, kar ste nato hitro obžalovali in v istem trenutku na obrazu začutili nenadno vročico in žareča lica. Zardevanje je pri nekaterih ljudeh bolj opazno kot pri drugih, gre pa za povsem normalen človeški odziv na burne čustvene odzive, ki povzročijo, da se žilice obraza razširijo, ta pa postane bolj prekrvavljen. Rdečica v normalnih okoliščinah hitro izzveni, v kolikor pa pordelost ne izgine in na obrazu ostane daljši čas ali celo trajno, pa govorimo o rozacei.
Glaziran videz kože bo lepotni hit pomladi
Hailey Bieber velja za eno najbolj priljubljenih zvezdnic in influencerk na svetu, njene stajlinge in lepotne trike pa posnemajo ženske po vsem svetu. Tokrat je navdušila z lepotnim trendom, ki ga je poimenovala ’glazed donut’ oziroma glaziran krof, in ki ima – kljub smešnemu imenu – vse predpostavke, da postane eden največjih lepotnih trendov tega leta!
Ste že slišali za bolezen poljubljanja?
Če imate visoko vročino, otekle bezgavke na vratu in pazduhah, vneto grlo in glavobol, imate morda infekcijsko mononukleozo. Čeprav ta virusna okužba, ki jo mnogi poznajo tudi kot bolezen poljubljanja, pri odraslih ni tako pogosta, se še vedno lahko pojavi. Kaj torej je mononukleoza, kakšni so njeni vzroki in kako jo lahko pozdravite?
3 lepotni triki, s katerimi boste skrili utrujene oči
Kaj mi gre na mojem obrazu trenutno najbolj na živce? Podočnjaki. Imam jih vsako zimo, zato moje oči v hladnejših mesecih izgledajo še toliko bolj utrujene. Res ekstra. Moji podočnjaki so praviloma podprti tudi s temnimi sencami. Če bi morala definirati odtenek te zatemnjenosti, bi rekla, da se barve prelivajo iz zamolklo vijolične v zelenkasto sivo, najde pa se tudi nekaj škrlatno rožnate. Res spodbudno, kajne!? Saj se hecam. Skratka, podočnjaki mi niso všeč, čeprav jih sprejemam. Vse vemo, da so del naše realnosti. Mislim, je to kaj čudnega? Kdo sploh lahko mirno prenaša pomanjkanje svetlobe, ne da bi ob tem izgledal vampirsko. Tako se vsaj tolažim jaz in si ob tem prigovarjam, da pač nisem edina, ki mi pozimi kronično primanjkuje vsaj navidezne budnosti.
To je razlog, zakaj je kokosova voda hit
Poleg tega, da je naravno sladka in dobro hidrira, je kokosova voda polna številnih pomembnih hranil, vključno z minerali, ki jih mnogi ljudje ne dobijo dovolj.
10 top ženskih frizur za okrogel obraz
Popolna frizura je v veliki meri odvisna od oblike obraza, zato za vse z okroglim obrazom vam ponujamo nekaj nasvetov, da bo odločitev pri frizerju lažja in vas ne bo strah, da vam izbrana frizura ne bi pristajala.
3 barve las, ki bodo letos najbolj zaželene
Prehod iz zime v pomlad je čas, ko si marsikatera zaželi spremembe in nove frizure. Če že nekaj časa niste sedle na frizerski stolček, je to vsekakor odličen čas, da svojim konicam namenite striženje, ki ga nujno potrebujejo, kar pa se tiče barve las, lepotni strokovnjaki to pomlad priporočajo naslednje tri barve ...
Sajenje jagod – kdaj in kako?
Jagode veljajo za sadež ljubezni, kraljujejo pa tudi v kulinariki. S temi izjemo okusnimi plodovi lahko naredite številne slastne jedi, v kombinaciji s čokolado pa so lahko prava poslastica. Najokusnejše so zagotovo kar sveže obrane z domačega vrta, zato so med vrtičkarji vedno bolj priljubljene.
Po 40. letu se lahko pojavijo težave v spolnosti. Naj ne bodo tabu!
Z leti se spreminja spolna sla in težave v spolnosti ne bi smele biti tabu. Zaupajte jih ginekologu, ki vam bo znal svetovati in pomagati, o njih pa se odkrito pogovorite tudi s partnerjem. Razkrijte mu želje, potrebe, pričakovanja, spolne fantazije. Ne bojte se sprememb in po želji vpeljite v vajino intimo (nove) spolne pripomočke. Škoda bi bilo, da bi se odpovedale užitkom in spolnosti zaradi težav, ki jih je moč odpraviti.
Frizura 'bixie' je največji hit te sezone
Ni 'pixie' in ni paž, ampak je 'bixie'. Gre za najnovejši trend na področju ženskih frizur v tej sezoni in pričesko, ki je zelo šik kombinacija dveh najbolj priljubljenih frizur tega desetletja!
Top 5 lepotnih trendov, ki bodo vladali v letu 2022
Leto 2021 se počasi poslavlja, lepotni strokovnjaki pa že zrejo v prihodnost in razkrivajo lepotne trende, ki bodo 'in' prihajajoče leto. Medtem ko so preteklo leto zaznamovali številni TikTok trendi in je bilo zaznati občuten dviga zavedanja o pomembnosti pravilne nege kože, bomo v prihajajočih mesecih vse bolj prisegale na organske in eko kozmetične izdelke, na zaščitno pred soncem, v ospredju pa se bo znašla tudi nega lasišča.
Z izbrano prehrano do urejene vaginalne flore
Na nožnična vnetja lahko uspešno vplivamo z izbrano hrano, ki med drugim učinkuje na število koristnih bakterij, vnetne procese in moč obrambe.
Folna kislina: kaj je in zakaj jo potrebujemo?
Kakšne so prednosti folne kisline in v katerih živilih jo lahko najdemo? Če boste s prehrano zaužili dovolj folne kisline, se lahko namreč izboljšata vaše splošno počutje in zdravje.
5 napak, ki jih delate, ne da bi se tega zavedale
Pri negi obraza najprej pomislim na kremo. To je osnova. S kremo se srečamo že v najstniških letih, ko se serumi, emulzije ali aktivne kisline zdijo še popolnoma oddaljen koncept. Zato je uporaba kreme za nas nekaj popolnoma samoumevnega. Le kdo se ne zna namazat s kremo? Veliko bolj zagonetno se nam zdi vprašanje, katero kremo sploh izbrati. Prepričane smo, da je to tisto, kar nam bo pomagalo do lepše kože. Pa ni povsem tako. Načinu porabe kreme za obraz namreč namenjamo premalo pozornosti. In tako ne da bi se tega zavedale, vsakodnevno delamo napake, ki lahko na dolgi rok pomenijo same slabe stvari. V bistvu je stvar skoraj tragična.
Liposukcijska dieta: Znani bosanski režiser shujšal 70 kg v 6 mesecih
Pjer Žalica, znani sarajevski režiser, je v samo 6 mesecih uspel shujšati skoraj 70 kg in postati neprepoznaven. Po njegovih besedah je bila motivacija njegova žena, igralka Jasna Žalica, ki je slovenski javnosti znana po vlogi Šefike iz kultne humoristične serije "Lud, zbunjen, normalan". Šefika se je med snemanjem serije zredila 15 kilogramov in se dolgo neuspešno trudila shujšati z različnimi dietami. Pred kratkim pa se je na snemanju pojavila s 15 kilogrami manj ki jih je izgubila s pomočjo posebne metode hujšanja, ki so jo preizkusili številni hollywoodski zvezdniki, gre pa za znamenito liposukcijsko dieto.
Pomirjujoča sestavina za nego kože, ki jo morate poznati
Medtem ko so nekatere sestavine v lepotni industriji deležne celo preveč pozornosti, pa mnoge kljub svojim številnim koristim, ostajajo skorajda neopazne. Ena takšnih je alantoin – sestavina, ki jo lahko najdemo v mnogih kozmetičnih izdelkih – ki ima odličen vlažilni in regenerativni učinek ter sposobnost mehčanja kože. To pa ni edini razlog, zakaj si zasluži prostor v vaši lepotni rutini.