Ključna beseda / delovanje
Vadba za možgane
Za mnoge predstavlja obisk fitnes studija le dvigovanje uteži ali izvajanje vaj na različnih orodjih. V zadnjem času pa je po svetu že najti studije, ki ponujajo drugačno obliko vadbe, vadbo za možgane, ki že nekaj časa išče svoje mesto pod soncem.
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Je post namenjen le telesu?
Post je odrekanje in očiščevanje. Postimo se z različnimi nameni, najpogosteje zaradi zdravja. Prehranjevanje pa je tudi simbolno dejanje.
Čustva in inteligenca
Čustva imamo vsi, vendar je od naše odločitve odvisno, ali jih bomo pokazali. Pomembno je, da čustvena stanja prepoznamo in v odnosih z ljudmi z njimi ustrezno ravnamo.
Pet zmot o hujšanju
Vsi, ki ste se vsaj enkrat v življenju odločili za shujševalno dieto, veste, da to ni lahek podvig. Nekatere popularne diete prepovedujejo ogljikove hidrate, druge svetujejo, da iz jedilnika izključite maščobe, tretje zapovedujejo beljakovine ... Sto diet, sto neresnic.
Ste za čokolado ali seks?
Sliši se skoraj neverjetno: čokolada vse bolj izpodriva seks. Tako vsaj misli več kot polovica Britank, ki ob konzumiranju rjave sladice bolj uživajo kot v seksu.
Roza prežene osamljenost, zelena pomirja
Katere barve naj bo dnevna soba, kuhinja ali spalnica? Naj bodo na steni čiste linije moškega principa ali raje okrogle, organske oblike ženskega principa?
Shujšajmo s spanjem
Shujšati s spanjem? Nemogoče! Pa vendar obstajajo dokazi, da lahko s spanjem shujšaš. Torej, kaj še čakate, le hitro pod rjuhe. Pa lahko noč!
Potegnite črto čez spomladansko utrujenost!
Ste vedeli, da je eden od vzrokov za "spomladansko utrujenost" lahko pomanjkanje železa, ki predstavlja osnovo za proizvodnjo energije v telesu?
Moda na krožniku
Tudi hrani ni prizanešeno. Moda posega namreč tudi na to področje. Vas zanima, katera živila so letos IN?
Hrana, ki ubija stres
Gotovo iz lastnih izkušenj poznate obdobja utrujenosti, izčrpanosti in brezvoljnosti, ali pa ste kdaj imeli občutek, da težje razmišljate in da je vaš spomin zablokiran. Navadno se nam to dogaja, kadar smo v stresu, krivec pa je lahko tudi napačna prehrana.
OGLAS: Konopljino olje - kaj pa če je res?
Ste se kdaj vprašali kako je v 21. stoletju mogoče, da se o nekaterih zadevah ne govori toliko, ne glede na to kako koristne so? Kaj pa če obstajajo določene skupine ljudi, ki nočejo, da bi vi izvedeli za to?
Sami izdelajte naravno kozmetiko
Nizke temperature nam te dni povzročajo težave na številnih področjih, predvsem pa jih občutimo na koži. Drogerije sicer nudijo široko paleto kozmetičnih izdelkov za nego kože. Lahko pa si jih izdelate tudi same, s pomočjo naravnih eteričnih olj.
Privilegij kraljic
Med čebeljimi izdelki je poleg medu, voska, cvetnega prahu, propolisa in strupov najmanj znan matični mleček. V uporabi je že od nekdaj: zaradi izredno bogate hranilne sestave je bil čislan v starodavnem Egiptu, v kitajski medicini pa so poudarjali njegov učinek pri zaviranju staranja organizma.
NAGRADNA IGRA: Z Nino in Danico nazaj k naravi
Nina Osenar je spregovorila o pomenu zdravega prehranjevanja, Danica Lovenjak pa je pripravila nekaj koristnih nasvetov o naravni kozmetiki, ki jo preprosto in brez velikega truda naredimo doma. In kaj boste vi danes storili zase?
OGLAS: Knockout sovražnikom zdravja!
Kapsule Ekolostrum odlikuje visoka vsebnost protiteles in številnih drugih imunskih in rastnih faktorjev. Še z vitamini, minerali in aminokislinami bogat Ekolostrum tako odraslim kot tudi otrokom podarja številne koristi za našo odpornost, prebavo, ravnovesje, regeneracijo, moč in vitalnost.
Grafologija: Natalija Verboten brez zavor
Delovna, podjetna in energična Natalija Verboten je skoraj brez zavor. Inteligentno in taktno Majo Sodja zanima več stvari hkrati. Čustveni in intuitivni Brane Završan bi rad vse raziskal. Rokopis odraža podzavest in ne laže. Grafologija je znanost, ki pred nas postavi ogledalo in pripoveduje o nas samih.
OGLAS: Zdravi in vitalni … z razstrupljanjem
Edinstven program razstrupljanja v Termah Šmarješke Toplice. Dandanes se ljudje težko izognemo vnosu škodljivih snovi v organizem. Zato je potrebno razstrupljanje.
OGLAS: OPERIL® - Ustavite nahod in si pomagajte k hitrejši ozdravitvi
Na naš oslabljeni imunski sistem v hladnejšem obdobju leta preži več kot dvesto različnih prehladnih virusov. Ko se pojavi zamašen nos – tipičen znak prehlada, vam učinkovito pomaga OPERIL®.
S spanjem do lepše postave
Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete? Preberite...
Čudežno zdravilo: Voda
Pogosto podcenjevani dar matere narave ima neverjetno zdravilno moč, saj pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, med drugimi raka.
Plodnost vpliva na lepoto
Da ženski spolni hormon estrogen vpliva na plodnost, je splošno znano. Malo manj pa je znano, da ženska z več estrogena v telesu obleče izzivalnejše 'cunjice' in se tudi drzneje vede. Ženska se tedaj dejansko počuti in je videti lepša.
Neboleče tudi v 'tistih dneh'
Se tudi ve vsak mesec bojujete s slabim počutjem, ki nastopi med menstruacijo? Niste edine, tako se počuti kar 90 odstotkov žensk, ki se soočajo z nihanjem razpoloženja in bolečino. Da bodo tisti dnevi v mesecu postali prijetnejši, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Preženite lakoto
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.
Strupeni parabeni
Bomo še naprej kožo negovali z nafto in zobe umivali s pesticidi? Težko je verjeti, vendar je čisto res. Količina strupenih snovi, ki jih v naše telo vnesemo z negovalnimi in kozmetičnimi izdelki, ni zanemarljiva.
Kokos za lepoto in zdravje
Kokosovo olje ni le učinkovito vlažilno sredstvo za kožo, temveč je lahko tudi dragocen vir mineralov, ki pripomorejo k boljšemu zdravju.
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.
'Mojega meče druga puberteta!'
Poznate pravljico o moškem, ki si lepega dne zaželi ferarija? Pardon, ni pravljica – je mit. Dejstvo našega vsakdana. Prišla je, čeprav je nismo klicali: druga puberteta.
OGLAS: Ste pripravljeni na boj z virusi?
BION®3 na dan za zdrav vsakdan!
OGLAS: BODITE UREJENE TUDI POD OBLEKO
Če ste se odločili storiti nekaj dobrega zase, za svoje telo, ki je vaš kapital za kvalitetno življenje, pridite do nas! Radi vam bomo pomagali na vaši poti do boljšega počutja in lepšega videza!