Ključna beseda / dnevno
Za intimno zdravje skrbim s pomočjo narave
Slej ko prej se skoraj vsaka od nas sreča z okužbo nožnice ali zunanjega spolovila, po statistiki kar 75 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Težave povzročajo bakterije oziroma glivice, ki porušijo ravnovesje naše nožnice.
Porabite več kalorij v krajšem času
Odpovedali ste se sladkim pregreham, omejili dnevno količino kalorij in zaprisegli, da bo ukvarjanje s športom postalo vaša vsakodnevna rutina. Da bodo rezultati hitro vidni in učinkoviti, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se učinkovito lotiti boja s kalorijami.
Deček, ki je igral Petra Pana, danes izgleda bolje od Brada Pitta!
Danes 26-letni Jeremy Sumpter je pred leti zaslovel z vlogo Petra Pana, a danes o dečku iz priljubljenega filma ni ne duha ne sluha. Ta je namreč odrastel v postavnega mladeniča, in po mnenju tujih medijev, je celo lepši od Brada Pitta. Presodite sami!
Izkoriščena Slovenka: najprej je z njo spal on, nato še njegov prijatelj
Brane, pozdravljen! Lepo bi te prosila za mnenje. Več kot dve leti nazaj sem se dobivala s fantom X, ki je pri puncah zelo popularen. Imela sva burno ljubezensko razmerje, njemu pa je bilo samo do seksa (ker se je začel zaljubljati vame, kar mi je tudi povedal, sva stike prekinila). Vmes mi je pošiljal sms-e, češ da me pogreša, ampak se za to nisem zmenila. Pred kratkim pa sem ga zopet srečala in tu se začne moj problem. Bil je v družbi najboljših kolegov in me je samozavestno ogovoril pred vsemi, da sem JAZ pozabila nanj, da se morava spet kaj dobit, če ne pa bom ˝kaznovana˝. Tega nisem komentirala, saj mi je bilo zelo neprijetno. Spregovorila sva še par besed, nato sem odšla. Potem, par dni kasneje, pa mi je začel pisati njegov najboljši kolega Y (ki je bil takrat, ko me je X nagovoril, tudi zraven). Povedal mi je, da X z mano nima dobrih namenov, da sem predobra punca zanj, saj se za zvezo res potrudim in vanjo vlagam trud ter naj ne bom naivna ter mu zopet nasedem. Ta Y me je seveda tudi prej poznal, vedel je za to burno razmrje, ki sva ga imela z X, čeprav sva se z X zmenila, da to obdrživa zase. Vse več sva si zaupala z Y, in ker sem bila jaz sedaj na potovanju, sva redno komunicirala preko Skypa, napetost med nama se je večala, in ugotovila sva, da se zelo dobro dopolnjujeva. Sedaj, ko sem zopet doma, sva se seveda z Y dobila, in nisva mogla zdržati, da se ne bi predala en drugemu. Vidiva se vsake dva dni, ne moreva en brez drugega, v stiku sva dnevno. Y mi je povedal tudi, da se ima zaradi mene namen spremeniti, da noče več punc samo za seks, ampak punco, s katero bo užival življenje, nekoga, za katerega mu bo mar. In tu nastopim JAZ! Rekel je, da si želi mene in nobene druge, zaradi mene se je začel spreminjati - postaja romantičen, prvič je šel na večerjo z dekletom, VEM da se trudi. In najin prvi seks je bil popoln. Vem, da se sliši kičasto, ampak vendar. Bil je na trnih, čeprav je to počel velikokrat, ud mu je velikokrat uplahnil, tako da nisva morala nadaljevati (bil je živčen, tako je rekel ...). Pogovarjala sva se o tem in baje še nikoli ni seksal s punco, do katare bi kaj čutil. ČUTIL! Misliš, da samo igra, da bi me dobil? Y ne želi X povedati za razmerje z mano, čeprav si oba z Y želiva zveze. Za Y bi bilo prvič, da bi imel resno punco in tako sva se odločila, da bova šla počasi v razmerju naprej. Y in X sta kolega že od srednje šole, ogromno stvari ju povezuje, v glavnem, neločljiva sta. Vem, da se bo prej ali slej izvedelo za najino razmerje, in se bojim, da bo to prijateljstvo med Y in X razpadlo. Z X več nimam stikov, če pa mi že kaj napiše, ignoriram. Skrbi pa me tudi, da mi je Y začel zaupati naenkrat, povedal mi je, da še nikoli ni spoznal punce, kot sem jaz, da sem zanj popolna, vse to pa se je zgodilo približno v dveh mesecih. Naj ti, Brane, še povem, da moj namen ni fanta spreminjati. Jaz sem Y sprejela takšnega, kot je (je pa sam Y rekel, da se on želi spremeniti zame). Misliš, da govori resnico? Je res, da se fanti tako prikupijo puncam in v resnici ne želijo nič resnega? Sama imam izkušnje v zvezah in vem, da je v zvezi potreben čas, zaupanje, spoštovanje, naklonjenost ... Kaj misliš?
Ne, to ni hec!
Očala niso zabavna. Predvsem so tu mišljeni nekateri posamezniki, ki se jim zdi, da je nošenje očal s stekli brez dioptrije hec. Ne zavedajo se, da nas, očalarje, spremljajo vsakodnevne tegobe, ki nam pijejo živce in delajo gube. V očesnem centru za lasersko odpravo dioptrije Morela okulisti so nam zaupali 12 najbolj zanimivih in izvirnih sprememb, ki so jim jih zaupali njihovi pacienti, ki so se za vedno znebili očal z lasersko odpravo dioptrije.
Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!
Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah? Zvezdniški fitnes guru David Kirsch, ki skrbi za telesa lepotic, kot sta Heidi Klum in Anne Hathaway, je pripravil kratek načrt, primeren za vse tiste, ki želijo lepo in čvrsto telo, vendar ne želijo celih dnevov preživeti v telovadnici.
Zvezdniški trener razkriva: kako do seksi nog Blake Lively
Blake Lively nas vedno znova preseneti z lepo izoblikovanim in vitkim telesom, do katerega ji je pomagal zvezdniški osebni trener Bobby Strom. Ta je razkril, kaj je Blake jedla ter katere vaje je izvajala. Skrivnost, kako do telesa, kot ga ima Blake, je torej razkrita!
To je ženska, ki živi sanje večine ljudi!
»Ne razumem, zakaj več ljudi ne živi tako kot jaz,« je v nedavnem intervjuju dejala Maartje Smit, ki je zadnja tri leta na počitnicah. V tem času je prepotovala svet, spoznala veliko novih ljudi in pridobila nešteto življenjskih izkušenj. Vas mika njen življenjski stil? Preberite, kako ji to uspeva!
Tudi Jennifer Lopez ga je posnela!
Naraven videz kože je letos eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih trendov, ki zapoveduje svež, zdrav in mladosten izgled po pravilu 'manj je več'. Naravni selfiji so dobesedno preplavili družbena omrežja, in če ste se do sedaj skrivale za goro ličil, boste to pomlad in poletje svoji koži lahko končno pustile zadihati. Dejstvo je, da je koža vsakodnevno izpostavljena škodljivim vplivom, kar se izraža tudi na njeni povrhnjici. Temperaturne razlike, škodljivi sončni žarki, agresivna kozmetika, nepravilna prehrana in neprimerna nega so dejavniki, ki še kako vplivajo na izgled. Dobra novica je, da si naraven videz in gladko kožo lahko povrnete tudi same s pomočjo naslednjih lepotnih napotkov.
10 trikov za seksi stegna
Eden izmed glavnih trendov letošnjega poletja so zagotovo kratke hlače, ki pa si jih veliko žensk enostavno ne upa obleči. Za ta modni kos je namreč potrebno imeti lepo oblikovane noge brez kančka celulita, kar pa premorejo le redke. Vendarle pa ni nobene potrebe, da svoje noge skrivate v dolgih hlačah in se kuhate v vročini. Ponujamo vam namreč 10 trikov, kako svoje noge v le nekaj dneh pripraviti na 'hot pants'.
Z mastno hrano nad kilograme
Pogovarjali smo se s Stašo Grom, avtorico facebook strani Fit kuhinja. Na Fit kuhinji se tresejo ocvirki in sveti maslo. Jajca in slanina? Čokoladne torte brez moke in dodanega sladkorja? Da, vse to najdete na strani Fit kuhinja, seveda po načelih LCHF prehrane, s katero se da učinkovito shujšati.
To je rešitev!
Problematika obrabe zob zaradi kislin v vsakodnevni prehrani je v Sloveniji enaka kot drugod po svetu, kar je pokazala tudi evropska študija iz leta 2013. Njeni rezultati razkrivajo, da kar tretjina mlajših odraslih že kaže znake obrabe zob zaradi kislin v vsakodnevni prehrani, kot so oslabljenja sklenina, vidno tanjši zobje, prosojnost, porumenelost, izguba leska in potemnitev zob. Zaskrbljujoči pa so tudi rezultati naše raziskave, ki so pomemeben znak, da je pri preprečevanju kislinske erozije, najbolj pomembna vsakodnevna zaščita!
O njenem telesu sanjajo ženske po celem svetu!
O njenem telesu sanjajo ženske po celem svetu, toda Laura Gordon na prvo mesto postavlja zdravje in ne lepote. Fitnes je nekaj, v čemer uživa, rezultati pa so takšni, da na pragu petdesetih let izgleda popolno.
Da, tako preprosto je!
Verjetno ste tudi ve že slišale pregovor, da je sijoča in negovana koža zrcalo lepote in zdravja. Kar pa je včasih lažje reči, kot tudi uresničiti. Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego ste lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!
Pokazala to, kar druge skrivajo, in požela val navdušenja!
Hollywoodska igralka Lena Dunham je ena izmed redkih zvezdnic, ki se ne obremenjuje s kilogrami. Medtem ko druge svoje nepopolnosti skrivajo, pa Lena brez sramu pokaže svoje maščobne obročke in ne skriva dejstva, da ima tudi sama celulit. Zaradi tega so bili mnogi presenečeni nad dejstvom, da igralka zadnje mesece vedno več časa preživi v fitnes centru.
Ona bi rada več seksala, on pa ...
Hojla Brane! Ne vem, ali imam samo jaz ta problem, vem pa, da ga v tej rubriki še nisem zasledila. S fantom sva v zvezi že šest let. Skupaj živiva že več kot dve leti. V stanovanju, ki sva ga kupila skupaj! Jaz imam 32 let, on 34. V glavnem vse štima, čeprav bi jaz verjetno rada malo več seksala kot on, ampak to ni nek velik problem, saj se seksa ne brani, če ga jaz spomnim nanj (na primer tako, da zvečer, ko on gleda kakšen glup akcijski film, gola zakorakam v dnevno sobo in ga vprašam ali ne bi raje seksal). Mičkeno je lene sorte, kar sklepam tudi po tem, da ga moram za zamenjavo žarnice ali kaj podobnega, kar naj bi počeli moški, prositi najmanj trikrat medtem ko jaz kuham, perem, likam in tako naprej (nočem zveneti kot tečnoba, je pa res). A recimo, da imam vse to nekak pod kontrolo. Daleč zunaj moje kontrole je nekaj drugega. To je prihodnost. Vse bolj se sprašujem ali so bova kdaj poročila (jaz bi se rada) in imela otroke in družino. Kadar ga sprašujem o tem, me malo čudno pogleda, reče pa ali ne vem, ali pa, da ne razmišlja o prihodnosti. Najbolj me razpiz… oprosti, ampak res, ko mi reče, da se o tem ne misli pogovarjati. Mislim, da bi pri 34 letih in po šestih letih v zvezi z menoj, lahko vsaj začel razmišljati o prihodnosti, in vsaj družini, če že ne o poroki, če ima že problem “s papirji, ki nič ne pomenijo” (tko pravi menda zato, ker sta se njegova starša ločila, ko je imel petnajst ali šestnajst let, ne ve pa natančno zakaj sta se ločila). Pred nekaj meseci sem ga celo zapustila za teden dni, pa sem se vrnila, čeprav me vmes ni niti enkrat kontaktiral. Po vrnitvi se je vedel kot da se ni nič zgodilo. A misliš, da zapravljam čas z njim? Kaj naj storim? Hvala za odgovor. TT
Dieta? Hujšajte s kruhom in torticami
Ne, to ni še eden izmed tipičnih člankov o dietah, ki se pojavijo na spletu pred poletjem. V njem ne boste prebrali, kako morate uživati sadje in zelenjavo, znižati maščobe in sladkor, pozabiti na sladice in niti pomisliti ne na kruh. Prebrali boste, kako lahko tako sendviče kot torte in palačinke spretno vključite v svoj shujševalni program in pri tem uspešno izgubljate odvečne kilograme.
Edini trend, ki ne gre iz mode …
... je popolna polt. Naša koža je edini organ, ki je najbolj izpostavljen zunanjim vplivom. Varuje naše notranje organe in zato ker je tako pomembna ji moramo nuditi nego, ki si jo zasluži. Zato je redno čiščenje in nega osnova spoštovanje do nje. Koža nam bo hvaležna in nam bo vračala hvaležnost z vsem sijočim zdravim videzom.
Okusen napitek za raven trebušček
Sončni žarki so dobra spodbuda za telesno aktivnost in skrb za svoje telo. Pomlad je kot nalašč za razstrupljanje telesa, ki smo ga čez zimo obtežili z veliko količino ogljikovih hidratov in sladkorjem, zato je prav, da zanj poskrbimo. Ponujamo vam preprost napitek, ki topi maščobo na predelu trebuha in dobro očisti telo.
Koliko je ura? Čas je za Moja ura!
Iščete modni navdih? To je odlična priložnost za vse ljubitelje modnih ur, ki ste radi v koraku s časom. Bodisi modna ženska ura s kristalčki in posebnim, atraktivnim kovinskim paščkom, ali pa modna ura z videzom zapestnice, ki so zadnji hit mode. Moja Ura vselej nudi modni navdih primeren za vsakogar!
Priljubljen lepotni trend se vrača!
Zapeljive oči ne potrebujejo naličenih vek. V prihajajočih mesecih bo povsem dovolj bo tanka črna črta, ki bo poudarila linijo oči in odprla pogled. Govorimo o tekočem črtalu, na katerega so prisegale že dive iz petdesetih let, to pomlad pa bo znova obvezen kozmetični pripomoček. Razkrivamo vam skrivnosti tekočega črtala.
Kaj pomenijo vaše erotične sanje?
Se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste sanjale o neverjetnem žrebcu, s katerim sta se po romantični večerji odpravila do vašega stanovanja in se brez zavor predala strastem? Vas je potem zjutraj, ko ste se zbudile ob partnerju, morda zapekla vest, da ste si v sanjah privoščile noro dober seks s popolnim moškim, ki ni vaš partner? Seksologi pravijo, da razlogov za slabo vest ni, saj naj bi si tako moški kot ženske kdaj pa kdaj privoščili skok čez plot – samo v sanjah, seveda.
Zaradi tega je postala spletna senzacija!
Avstralska televizijska voditeljica Natarsha Belling je tako kot že neštetokrat pred tem profesionalno odvodila dnevno informativni program in popolnoma nesluteče postala internetna senzacija.
Samo 20 minut na dan je dovolj!
Že toliko je dovolj, da oblikujemo svoje mišice in poskrbimo za dobro telesno pripravljenost in lepo oblikovane mišice rok, ramen, hrbta in drugih delov telesa.
Lepotne napake, ki kazijo popoln videz
Običajno ni potrebno veliko, da bi bile videti kot iz škatlice. Pogosto so dovolj že minimalne spremembe v vsakdanji rutini, ki hitro in učinkovito vodijo do popolnega videza. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj lepotnih napak, ki so pri ženskah tako rekoč vsakdanja rutina in katerih potencialnih negativnih učinkov se niti ne zavedamo. Zraven pa ponujamo še nekaj enostavnih nasvetov, kako jih popraviti.
To je njena lepotna skrivnost!
Fotografije nekaterih zvezdnic z začetkov njihove kariere jasno kažejo, da njihova podoba še zdaleč ni bila tako dodelana, kot je danes. Niso imele prav veliko izkušenj z ličenjem in izbiro oblačil, pa tudi dragih mojstrov ličenja in stilistov si niso mogle privoščiti. Z leti se je vse spremenilo ter večina znanih igralk in pevk skrbno načrtuje vsak korak pred očmi javnosti. Temu primerno je dodelana tudi njihova podoba. Med zvezdnice, ki slovijo ne le po svojem talentu, temveč tudi brezhibnem videzu, je zagotovo Jennifer Lopez. Pevka in igralka se lahko pohvali z odličnim talentom in tudi brezhibnim videzom. Latino lepotica se sicer za svojo lepoto lahko zahvali materi naravi, veliko pa naredijo tudi mojstri ličenja. Poglejte si, kako!
V času 'zelo ugodnih dni' je rojenih do 20% ljudi
Imejte svoj Djotish astro koledar ugodnih in manj ugodnih dni v letu 2015. Bodite med tistimi, ki si sami kreirajo svojo prihodnost z upoštevanjem »ugodnih dni«. V življenju jim gre lažje.
Okužil je ves svet!
Bilo je le vprašanje časa, kdaj bo nekdo prepoznal tržno nišo in 'selfije', ki že nekaj časa polnijo družabna omrežja, izkoristil kot dobro poslovno priložnost. V Londonu se je tako pred kratkim pojavil tečaj, na katerem vas v nekaj urah naučijo, kako posneti najboljši 'selfie'.
5 najbolj pogostih lepotnih vprašanj: to morate vedeti!
Najbolj priljubljeni spletni iskalnik Google je moral v preteklem letu odgovoriti na številna vprašanja in med njimi je bilo tudi veliko tistih, ki so jih zastavljale ženske. Najbolj aktualni sta bili področji lepote in mode, in čeprav je bilo o tem, kako se znebiti strij, celulita in mozoljčkov, v preteklosti napisanega že veliko, gre še vedno za najbolj aktualne ženske teme. Da vam prihranimo čas, smo za vas pripravili odgovore na nekaj najbolj pogostih vprašanj!
Najbolj presenetljiva RESNIČNA ZGODBA gospe Vlaste, KI SE JE POMLADILA ZA 10 LET
V vseh teh letih je gospa preizkusila veliko izdelkov in nič ni pomagalo. Z našim izdelkom PersiAngel, dobesedno tretmajem, pa je tako zadovoljna, da ga priporoča vsakomur, ki si želi biti urejen in izgledati mladostno tudi v zrelih letih svojega življenja.