Ključna beseda / fizično
Zakaj si lažnivci pogosteje umivajo roke?
Niste jedli, z rokami niste počeli nič posebnega, vendar imate silno željo, da bi si umili roke. Odgovor ponujajo strokovnjaki. Najnovejša raziskava je namreč pokazala, da ljudje začutijo potrebo, da očedijo tiste dele telesa, s katerimi so rekli ali napisali laž.
Z vonjanjem sadja do vitkega telesa!
Nos povprečnega človeka na dan zazna kar 10 tisoč različnih vonjev. Večina od njih vam pri hujšanju ne pomaga, sploh kadar zavohate denimo svež kruh ali pravkar pečene piškote. Pa vendar z vonjanjem določene hrane lahko shujšajte, zmanjšate apetit, izboljšate razpoloženje in poživite vadbo. Sliši se neverjetno, a je mogoče.
VIDEO: Sloka dekleta so dodobra razgreta
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike bodo do Nikeove konvencije, ki bo 5. in 6. marca, vsak teden redno vadile. Tokrat je bila na vrsti prva ura aerobike, ki so jo že nestrpno pričakovale.
Pretep zaradi pretežke prtljage
Letalo, ki se je v soboto pripravljalo na vzlet s Kanarskih otokov, je povzročilo veliko težav španskim policistom, ki so morali posredovati v pretepu. Glavni povod za fizično obračunanje je bila pretežka prtljaga, ki si jo potniki nizkocenovnih letalskih prevoznikov lahko privoščijo le z dodatnim plačilom.
Putin ljubi fitnes, borilne veščine in lepa dekleta
Ruski premier Vladimir Putin je britanski manekenki Naomi Campbell, ki se občasno poskusi tudi kot novinarka, zaupal svoje skrivnosti glede fitnesa, razkril pa ji je tudi svojo naklonjenost do borilnih veščin in lepih deklet v spodnjem perilu.
'Ples ob drogu vadim tudi doma!'
Vizažistka Martina Vrhovnik svojo fizično formo vzdržuje z redno vadbo plesa ob drogu. Nad slednjim je tako navdušena, da večkrat zapleše tudi doma. Gibanje je njen slog življenja in v tem nikakor ni edina. Sodeč po anketi, v kateri smo Slovence spraševali, ali se redno ukvarjajo s športom, jih je več kot tretjina odgovorilo, da se gibajo vsaj trikrat tedensko!
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Paparaci so jo ujeli med strastnim poljubljanjem z mladoletnikom
Stephanie Seymour je postala supermodel pri rosnih 16. letih in bila eden izmed Victorijinih angelčkov, pojavila pa se je tudi na več kot 300 naslovnicah. Zdaj je stara 42 let, ima štiri otroke, videti pa je še vedno seksi in privlačno, kot v mladih letih. Tokrat so jo paparaci ujeli na plaži, ko sta si 17-letnim sinom izmenjala nežnosti, fotografije pa so sprožile val zgražanja. Upravičeno ali neupravičeno, presodite sami.
Gordon Ramsay ima nove lase
Gordon Ramsay živi stresno življenje, obkrožen je z ljudmi, ki, kot pravi on, ne znajo kuhati, a si želijo biti mojstri v pripravljanju hrane. Morda je ravno zato gospod začel izgubljati lase, nikakor pa ni izgubljal časa, saj si je s pomočjo operacije presadil lasno bogastvo v vrednosti 35 tisoč evrov!
Chris Brown končal rehabilitacijo
Chris Brown bo končno lahko začel pozabljati na agresiven incident, ki se je zgodil lani februarja. Takrat je pevec po podelitvi glasbenih nagrad grammy pretepel svojo tedanje dekle Rihanno in bil zaradi tega dobro leto primoran obiskovati terapijo za obvladovanje agresije.
Britney Spears za marec napovedala novi album
Britney Spears, ki je pred dnevi praznovala 29. rojstni dan, je na Twitterju vsem oboževalcem sporočila, da končuje s snemanjem novega albuma, ki naj bi izšel marca prihodnje leto.
'Lahko mi rečete, da sem čefur!'
Zlatko je, dokler ga Veliki brat ni kazensko izselil, veljal za favorita v hiši Big Brotherja. Glasbenik je zatrdil, da je pravila kršil le za zabavo gledalcev, s svojim početjem pa ni škodil nobenemu razen sebi. Žal mu je, da nagrada ne bo šla v njegove roke, saj jo je nameraval razdeliti med ogrožene slovenske družine.
Ana in Enrique: Od prevar do poroke
Ljubezen, ki so jo dolgo spremljala ugibanja, je lansko poletje dobila epilog. Anna Kurnikova in Enrique Iglesias sta potrdila, da bo njuna ljubezen kmalu tudi uradna. V teh dneh pa so se pojavile govorice, da je eden najlepših parov na svetu že dahnil usodni DA.
Carlosa izdala glava
Življenje piše čudne zgodbe in tudi Carlosova ni najbolj običajna. Ko so ga policisti v Miamiju aretirali, niso bili šokirani nad zločinom, ki naj bi ga zagrešil, temveč nad dejstvom, da mu manjka pol glave. Kje je 25-letnik izgubil del glave, ni znano.
Zgodba o posilstvih, ki Angeline ne zanima
Med vojno na Balkanu je bilo v BiH na okruten način posiljenih več kot 20 tisoč žensk, ki so jih njihovi krvniki mučili fizično in psihično ter neštetokrat spolno zlorabili. Tesma Elezović je ena od 36 žensk, ki so nasilje in posilstva doživele v zloglasnem taborišču Omarska. In je ena od žrtev, ki se je odločno zoperstavila bizarni ljubezenski zgodbi med mlado Muslimanko in njenim posiljevalcem, ki jo hollywoodska diva Angelina Jolie namerava pokazati na velikih platnih. Posebej za naš portal je Tesma Elezović povedala svojo pretresljivo zgodbo, tudi zato, da taka grozodejstva nikoli ne bi šla v pozabo.
Aleš Čepin je besen na Nano Zeneli
Knjiga Nane Zeneli, ki je izšla pred letom in pol in naj bi opisovala zakon Urše in Aleša Čepina, še vedno dviguje prah. Aleš Čepin se je v oddaji 'Big Brother Slavnih' prvič soočil z avtorico in zahteval jasne odgovore, saj trdi, da so v knjigi napisane same laži. Svojo plat zgodbe pa sta Aleš in Urša za portal Zadovoljna.si pojasnila že ob samem izidu knjige.
Grozljivo! Klub, v katerem moški živalsko mučijo ženske
V nekem klubu v Nanjingu na Kitajskem se dogajajo perverzna in grozljiva dejanja. Moški gosti za plačilo lahko fizično mučijo in ponižujejo tam zaposlene ženske. Prizorom je bil priča kitajski novinar, ki pa je zaradi strahu pred tamkajšnjim podzemljem želel ostati anonimen. Zgodbo pa je kljub vsemu spravil v medije.
Zvezdniški trener Primož Raspotnik
Osebni trener je že skoraj deset let ter v tem času je mnogim pomagal do lepše postave in boljšega počutja. Primož Raspotnik je svoj hobi spremenil v poklic, v katerem uživa in mu je dan za dnem izziv.
Slovenec, ki so ga zvezde vabile v posteljo
Predstavljamo vam Nenada Milikića, enega najbolj uspešnih slovenskih telesnih stražarjev, ki ima bogate mednarodne izkušnje. V svoji karieri je sodeloval s številnimi zvezdami svetovnega kova, priljubljen pa je tudi med domačimi estradniki. In nekatere dame so se ga celo trudile zapeljati.
V petih korakih do seksi telesa
Svetlolasa Jessica je svojo žalost ob prekinitvi razmerja utopila v zdravi prehrani in intenzivni vadbi. Pevka je podlegla pritisku, ki so ga nad njo izvajali mediji, in se otresla več kot desetih kilogramov.
Vzponi in padci glasbene legende
Intimna izpoved ene najbolj popularnih pevk na Balkanu je pri naših južnih sosedih poskrbela za pravo evforijo. Tereza Kesovija je namreč zaupala šokantne trenutke iz svojega življenja, ki jih bo združila v avtobiografiji.
Salome: Prvič pred starši v oblekici
Mimo so časi, ko se o spremembi spola ni govorilo, a kljub temu ostaja tema tabu, osebe, ki gredo skozi ta proces, pa stigmatizirane. Zato tisti, ki se javno razkrijejo in povedo svoje zgodbe, pokažejo veliko mero poguma.
Nasilni zvezdnik, ki sovraži ženske
Javnost je šokiral grozljiv avdio posnetek, na katerem Mel Gibson na skrajno grob način žali svojo nekdanjo partnerico Oksano Grigorjevo, s katero imata osemmesečnega otroka. Njegovi izbruhi besa in rasizma si sledijo drug za drugim, za povrh vsega pa je z Oksano še fizično obračunal.
RESNIČNA ZGODBA: Kako sem ubila svojega moža
Tragična zgodba Susan Falls razburja avstralsko javnost. Ubila je svojega moža, ker jo je prisilil, naj izbere, katerega od njunih štirih otrok bo ubil. Najprej mu je dala uspavalne tablete, nato pa ga je dvakrat ustrelila. Pred kratkim se je končalo sojenje, sodišče pa je Susan spoznalo za nedolžno.
Salome: 'Doživela sem prvi ženski orgazem!'
Pred malo več kot letom dni so najbolj znani slovenski transseksualki Salome beograjski kirurgi z operativnim posegom spremenili spol. Uresničila se ji je največja želja, ki jo je gojila še iz otroških let.
S porodne mize na modno pisto!
Heidi Klum se je dober mesec po rojstvu svojega četrtega otroka sprehodila po modni pisti najbolj znane modne hiše spodnjega perila. Pripadala ji je čast, da je tudi tokrat otvorila prestižno modno revijo.
'Jaz lahko naredim kar hočem! Jaz sem Getty!'
V središču pozornosti ameriške javnosti je ločitev enega najbolj čudaških, a hkrati tudi najbolj bogatih zakoncev v ZDA. Jacqui Getty se je naposled odločila ločiti od nasilnega Petra, ki jo je zadnji dve leti mučil tako fizično kot psihično.
Kdo zalezuje slovenskega zvezdnika?!
Do nedavnega smo bili prepričani, da zalezovalci povzročajo preglavice le tujim zvezdnikom. Zato je toliko večji šok za domačo javnost, ko smo izvedeli za Majo, ki greni življenje Mariu Galuniču.
Tudi ženske zlorabljajo otroke
26-letna pedofilka se je pretvarjala, da je 15-letno dekle in z zvijačo s pomočjo interneta prišla v stik deklicami, ki jih je nato spolno zlorabila. Kelly Bavister-Gandy je lezbijka, njene žrtve pa so bile tri osnovnošolke.