Ključna beseda / kilogramov
Uau, znana Slovenka se je prepolovila!
S svojo drastično preobrazbo so nas v preteklih letih šokirali marsikateri estradniki. Pevka Kataya, ki smo jo poznali po njenih mamljivih oblinah, je v nekaj mesecih izgubila več kot 10 kilogramov, dobesedno prepolovila se je tudi Špela Grošelj. Kateri znani Slovenci so se poleg njiju prav tako odločili za korenito spremembo življenjskega stila in načina prehranjevanja, pa si preberite v nadaljevanju.
Najbolj nore zvezdniške diete
Edina stvar, ki jo hollywoodske zvezdnice obožujejo bolj kot biti fit in vitke, so bizarne diete in telovadbe, s pomočjo katerih so svoje telo oklestile odvečnih kilogramov. In s tem v mislih, smo se odločili, da na enem mestu zberemo najbolj ekstremne zvezdniške diete, ki vključujejo vse od nošenja korzeta 24 ur na dan do joge za obraz. Edina stvar, ki je bolj nora je dejstvo, da so vse preizkušene in resnične!
Še en razlog, da si jo privoščite večkrat na dan!
Je še kaj lepšega, kot začetek dneva ob dišeči skodelici jutranje kave? Marsikdo si brez tega toplega napitka ne predstavlja življenja in največji ljubitelji si skodelico kave radi privoščijo večkrat na dan. Če ste do sedaj najraje pili črno, si boste sedaj morda premislili in si naslednjič raje privoščili kapučino z veliko pene. Najnovejše raziskave so namreč pokazale, da je to odličen način, kako se znebiti odvečnih kilogramov.
V nekaj korakih do postave, kot jo ima Cameron!
Hollywoodska zvezdnica Cameron Diaz ne slovi le po lepem nasmehu, ampak tudi po svoji atletski postavi. 42-letna igralka je že od nekdaj velika ljubiteljica športa, pri oblikovanju njenih izklesanih rok in čvrstega trebuha pa ji s posebnimi vajami pomaga tudi njen osebni trener. Za vse, ki sanjate o telesu, kot ga ima Cameron, razkrivamo nekaj njenih fitnes skrivnosti.
Zaradi mode ob apetit ... rezultat pa je tu!
Žena nekdanjega nogometaša, modna ikona in mama Victoria Beckham je odkrila novo čudežno dieto, ki jo bo popeljala do konfekcijske številke najbolj suhih manekenk.
Šest pijač, ki bodo olajšale vaše hujšanje!
Živila, ki jih vnašate v telo, pomembno vplivajo na vaše razpoloženje, videz in zdravje nasploh. Ne gre le za hrano, temveč tudi za dragoceno tekočino. Če želite ohraniti vitalnost in mladosten videz ter se znebiti odvečnih kilogramov, zaveznika poiščite v eni od šestih super pijač, ki vam bodo pošteno olajšale delo.
Šok! Zvezdnica tehta le še 32 kilogramov?!
Hčerka slavne modne oblikovalke Donatelle Versace se že celo življenje bori z zahrbtno boleznijo, in ko se je Allegra pred nekaj dnevi pojavila na ulicah New Yorka, je bilo popolnoma jasno, da je anoreksija znova prevzela nadzor nad njenim življenjem. Grozljivo koščene roke in noge so dokazovale, da se Allegra še vedno bori z motnjami prehranjevanja.
Ni čudno, da moški nočejo iz njene postelje!
Kraljica burlesk Dita Von Teese je v zadnjem intervjuju razkrila težave, s katerimi se sooča v postelji. Pa so to res težave? Mnogi so prepričani, da Diti v zadnjem času primankuje medijske pozornosti in jo na tak način želi znova vzbuditi.
Nekdanji lomilec ženskih src je izginil!
Hollywoodskemu zvezdniku Leonardu DiCapriu se je v preteklosti že večkrat pripetilo, da so ga primerjali z igralcem Jackom Nicholsonom. Zdi se namreč, da je med njima iz dneva v dan večja vizualna podobnost, kljub temu, da je Nicholson kar nekaj desetletij starejši. Leonarda so pred nekaj dnevi ujeli na razkošni jahti, kjer je v kopalnih hlačah razkazoval svoj vedno bolj zamaščen trebuh.
Tek je najboljša terapija!
Tek je najbolj univerzalna in prvinska oblika športne aktivnosti, ki se je v preteklosti že večkrat izkazala kot najbolj učinkovit način izgube odvečnih kilogramov in preoblikovanja telesa. Za tek ne potrebujete drage opreme, razen tekaških superg in primernih športnih oblačil. Pri teku, kjer največ bremena nosijo noge, je izbira prave športne obutve ključnega pomena za maksimalen užitek, rezultat in napredovanje. Sedaj je torej pravi čas, da končno naredite nekaj za svoje telo in dušo, izboljšate svoje zdravje in spoznate svoje prave mere zmogljivosti.
Teja in Jani (Gostilna): Konec je bil neizogiben!
Počitnic, seveda! Udeleženca šova 'Gostilna išče šefa' Teja Perjet in Jani Jugovic sta se namreč pred dnevi vrnila z dopustovanja na otoku Vis, kjer sta uživala v morskih radostih in odkrivala skrite kotičke. Veliko sta se rekreirala, kar zanju še pred letom dni ne bi bilo ravno značilno, danes stremita k zdravemu ter aktivnemu življenjskemu slogu. Povprašali smo ju, kaj je botrovalo taki odločitvi ter skupaj obudili spomine na Gostilno.
Včasih je bila zažgana in shirana, danes pa ...
43-letna hollywoodska igralka je bila še pred kratkim tarča kritik zaradi njenega preveč shiranega in zažganega videza, pred nekaj dnevi pa vse pustila brez besed. Denise je očitno v zadnjih tednih pridobila nekaj kilogramov in izpustila kakšen obisk solarija, saj je bila po dolgem času spet videti fantastično.
Zaradi njega je izgubila 15 kilogramov, on pa ...
Zdravo Brane, že nakaj časa me muči čuden odnos, ki ga imava s fantom. Stara sem 26 let, skupaj pa sva tri leta in pol. Prvi dve leti je bilo vse popolno, potem pa je šlo le še vse navzdol. Vse sem naredila zanj, na njegovo željo sem shujšala za 15 kg, toda moram biti iskrena, tudi sama sem sedaj bolj zadovoljna, ne pa zadovljena. Moj problem je ta, da mu v vsem ugodim. Pustim mu, da z menoj dela kar želi. Tega imam dovolj, saj on meni ne privošči ničesar, kar bi si želela in priznam, da seks ni ok. Motijo me njegove poraščene prsi, on pa niti slišati noče, da bi si jih uredil. Moti me tudi njegovo škrtarjenje, saj me nikoli nikamor ne pelje, če pa mu omenim kakšen sladoled ali tortico, pa reče, da to ni hranljiv obrok. Halo?! Rada bi tvoj nasvet ali naj zdržim z njim ali naj preprosto naredim konec, saj se bliža poletje in verjamem, da lahko najdem boljšega ali pa vsaj avanture za eno noč. Želim si mnenje nekoga, ki mi ni blizu in nima takega vpliva name. Prosim te samo za 'brco v rit', da spregledam in grem naprej brez njega. Lp, hvala ti za odgovor.
Razkrili skrivnost hollywoodskih zvezdnic!
Ste naveličani klasičnega vadbenega režima in si želite nekaj drugačnega, kar vam bo pognalo kri po žilah in pospešilo vaš srčni utrip? Boot camp je v zadnjem času postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, pri kateri boste z izdatno mero timskega dela in tovarištva, usmerjeni h ’kurjenju’ maščob. Vojaška vadba je sestavljena iz teka, atletskih poskokov in vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri oblikovanju telesa.
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
Končno razkrila svojo skrivnost!
Prvo in najbolj pomembno pravilo poletja je, da pazimo, da popijemo zadostno količino tekočine in to poletje ne bo šlo brez čudežne kokosove vode, ki je popolna pijača. Okusna, zdrava in osvežilna so besede, s katerimi jo lahko najbolje opišemo, zato ni nobeno presenečenje, da so jo mnogi poimenovali kar 'čudež narave'. Ker ni pomembna le količina tekočine, ki jo zaužijemo, ampak tudi njena kakovost, je kokosova voda s številnimi pozitivnimi učinki najbolj zdrava in okusna alternativa navadni vodi. Nanjo prisegajo tudi številne zvezdnice.
Je šla Žana tokrat predaleč?!
Pevka in igralka Žana Povše redno skrbi za svoje telo. Poleg tega da pazi, kaj da vase, redno telovadi in skrbi, da je v dobri formi. Tako ni prvič svojim oboževalcem prek spleta pokazala svoje izklesane postave, res pa je, da je tokrat videti še nekoliko bolj mišičasta in suhljata. Je to razlog, da bi nas moralo skrbeti?!
Novinarka lažja za NEVERJETNIH 38 kilogramov! Poglejte jo danes!
"Še vedno me preseneti, ko pogledam v ogledalo in vidim, kako lepo mi pristoji kakšna obleka in kako mi lepo pristojijo čevlji z visoko peto. Kar stojim pred ogledalom in se gledam," je povedala 40-letna Ursula Hirsckhorn, britanska novinarka, ki je v samo osmih mesecih izgubila 38 kilogramov, temeljito spremenila svoj življenjski slog in se odločila svojo zgodbo deliti s svetom.
Razkrivamo, kakšnega ima znana Slovenka na zadnjici!
Pevka Kataya, ki zadnje čase rada objavlja nekoliko bolj drzne in razgaljene fotografije, je tokrat svojim oboževalcem pokazala svoj najnovejši tatu. Po treh letih je, kot nam je zaupala, prišel čas za novega.
Nihče ne ve, kaj se dogaja z njenim telesom!
... živi okostnjak! Hollywoodska zvezdnica Tara Reid je bila v preteklosti že večkrat tarča zlobnih opazk zaradi svojega telesa, na katerem se vidijo posledice ponesrečenih lepotnih posegov. 38-letnica je preživela tudi obdobje, v katerem je drastično shujšala in sta od nje ostali le kost in koža. In čeprav si je v zadnjih letih nekoliko opomogla, je sedaj, kot kaže, znova zašla na napačno pot. Sodeč po njenih grozno koščenih nogah, se Tara znova bojuje z anoreksijo ...
Minus 100 kilogramov in 116 centimetrov manj v pasu
Pred tremi meseci je deset srečnežev, ki so se prijavili na natečaj 'Slim&Fit po ločevalno', pričelo hujšati po 90-dnevni ločevalni dieti. Po treh mesecih je napočil dan, ko smo izvedeli, kako uspešni so bili pri topljenju kilogramov.
Rezultat je tu: v 30 dneh minus 15 kilogramov!
Metka, Sara in Polona so se pred mesecem dni v družbi Jasne Kuljaj, priljubljene voditeljice prireditev in televizijskih oddaj, podale v boj z odvečnimi kilogrami ob uporabi paketa 30-Days Slim, s pomočjo katerega so se hujšanja lotile celovito. Jim je uspelo?
Še nikoli lažje do popolne bikini postave!
So se ti nakopičili zimski grehi in bi rada učinkovito in brez napora izgubila nekaj kilogramov še preden se podaš na plažo? Bi si želela čarobni stroj, ki v 15 minutah nadomesti 60 minut klasičnega fitnesa? Potem imamo super rešitev zate.
Jasna, časa ni več prav veliko ...
Le še dober teden dni loči Polono, Saro, Metko in priljubljeno voditeljico Jasno Kuljaj do zaključka 30-dnevnega programa hujšanja s pomočjo paketa 30-Days Slim in telesa punc so vse bolj čvrsta, kilogramov pa je vse manj. Pred dnevi smo jih obiskali med treningom z osebno trenerko Branko Pungerčar in poudariti velja, da so bile punce kljub vročini izredno motivirane, kar kaže na to, da so resnično spremenile svoj način življenja.
Slavni par poziral kar v postelji ... Poglejte!
Po 'belfijih' in 'selfijih' se sedaj številni hollywoodski parčki navdušujejo nad fotografijami posnetimi v postelji. Eden zadnjih, ki je svoje oboževalce presenetil z utrinkom, ki je nastal medtem ko sta napol razgaljena in objeta v postelji, sta pevka Jordin Sparks in Jason Derule. Tako sta celemu svetu dovolila pogled v njuno intimo.
Še dobro, da je ni izpustil iz rok, sicer ...
Fotografi so v svoj objektiv tokrat ujeli nekoliko okajeno mamico Jessico Simpson, ki sicer zadnje čase medije polni s svojo novo vitko postavo. Ja, Jessica se je zadnja leta pošteno namučila, da bi izgubila nekaj odvečnih kilogramov, ki so se ji nabrali že med prvo nosečnostjo, med drugo pa še toliko bolj. Kot kaže, se jih je sedaj končno otresla v celoti in temu je bilo potrebno primerno nazdraviti …
Dieta za popolno bikini postavo!
Bikini linija zahteva čvrsto in seksi telo. Če se boste držale predpisanega načina prehranjevanja, bodo nadležni kilogrami kmalu postali preteklost. Ste pripravljene na skok v kopalke?
Še nikoli ni bila tako koščena in zgubana
Igralka Sarah Jessica Parker, ki je zaslovela s serijo Seks v mestu, je vedno bolj koščena. Mediji trdijo, da ima slavna igralka resne težave s staranjem, procesom, s katerim se sama nikakor ne more sprijazniti. In čeprav se na vse pretege trudi, da bi bila videti mladostna, jo vsakič znova izdajo njene presušene roke in žilaste noge.
Da boste zablestele kot pravi fotomodel!
Veliko žensk si želi imeti vsaj kakšno profesionalno fotografijo v prav posebni toaleti, pa naj gre za trendovska ali svečana oblačila. Vendar pa lahko izbira napačnih oblačil uniči še tako dobro fotografijo in ni ga strokovnjaka ali računalniškega programa, ki bi popravil končni izdelek, bolj podoben modni katastrofi kot profesionalni fotografiji. Težava je v izbiri primernih oblačil: če se vam je neka obleka zdela odlična izbira za poslovno srečanje, to ne pomeni, da boste v njej fantastično videti tudi skozi fotografski objektiv. Ponujamo vam nekaj enostavnih pravil, ki bi jim morale slediti, ko sta na kocki profesionalna fotografija in modni stil, sploh če bi bile rade videti kot svetovno znani fotomodeli.
Shujšaj in oblikuj telo v 30 dneh!
Zvezdnice na rdečih preprogah so vedno videti brezhibno. Popolna postava, čvrsta ritka, nikjer niti sledu o odvečnih maščobnih blazinica. Pa res mislite, da tako izgledajo celo leto?