Ključna beseda / koraki
Ko srajčka v pravem trenutku zdrsne z ramena
Nicole Scherzinger je ponosna na svoje obline in prava mojstrica zapeljevanja. Sicer pa glavna pevka skupine Pussycat Dolls prizna, da po naravi ni ravno suhica in tudi hitri prehrani se ne more odreči. Kako ji torej ohranjati tako lepo in fit telo?
Moški hočejo pobrito zadnjico
Louie Spence v Veliki Britaniji velja za zvezdo plesnega studia Pineapple, televizijske gledalce pa tokrat ni šokiral s svojimi plesnimi koraki, temveč z nasveti za moško nego na jutranjem programu, kjer je v živo depiliral moške zadnjice.
'Mišu bom dala priložnost'
Sandro Auer so mnogi poznali predvsem kot hčer Stojana Auerja, mnogi pa tudi kot ambiciozno pevko. 24-letna študentka, pevka, voditeljica in radijska moderatorka si vsekakor želi delati v medijih. Prvi koraki v tej smeri so se že začeli, v prihodnosti pa bi rada postala voditeljica informativnega programa.
VIDEO: Pia odplesala strastni striptiz
Pia Bajc, 30-letna Idrijčanka, se z erotičnim plesom ukvarja že deset let, strast in entuzijazem, ki ju vlaga v svoje delo, pa sta pripomogla k temu, da je postala najbolj prepoznavna slovenska striptizeta. In zdaj jo lahko gledamo tudi v hiši Big Brother.
DIETA: Boljši metabolizem = manj kilogramov
Diana Kress, ameriška prehranska strokovnjakinja, je prepričana, da je za debelost večine ljudi kriv prav metabolizem. V svoji knjigi Čudež metabolizma – revolucionarni dietni program je opisala najbolj pogoste napake, ki spremljajo diete in dokazala, kakšne vplive na telesno težo ima pravilno delujoča prebava.
Od ekstaze je slišala barvno lestvico jesenskih listov
Zamišljeno je skakljala po stavbi z nekim točnim namenom, a ni točno vedela, v čem je 'catch'. Čutila je nekakšno gomazenje po telesu. Sprva jo je prestrašilo, a se je kaj kmalu rahlo navezala na ta pikajoči občutek in se zavestno nasmihala vsem mimoidočim. Moškim. seveda, da moškim.
S počepi do lepe zadnjice
Drobna temnolasa igralka slovi po svoji čudoviti postavi, ki jo rada poudari z zelo oprijetimi oblekicami. Toda večina njenih oboževalcev ne ve, da se Eva Longoria za svoje popolne obline redno in pridno poti v telovadnici.
Nakup čevljev – nebesa ali pekel?
Nakup čevljev nekaterim ženskam povzroča užitek, spet druge pa si ga predstavljajo kot peklensko opravilo. Ponujamo vam nekaj nasvetov, da bo izbira obutve bolj preprosta in nakupi brez glavobola. Naj bo korak udoben in sproščen!
Vroče snidenje ljubimcev
Njeno dihanje je bilo vedno bolj globoko, odprla je usta in počasi se je njena roka premikala proti prvemu hribčku. Objela in stisnila sva ga in pri tem strastno vzdihnila.
'Preko oči ji je poveznil svileno ruto'
''Gledam te skozi skodelico in ne vem koliko časa je že preteklo. Zdi se, da večno. Kako se počutiš, to je vprašanje in nanj ne pričakujem lahkega odgovora.''
'Uresničil mi je erotično fantazijo'
Zdaj je bil, naj je hotel ali ne, on v moji oblasti in te priložnosti nisem nameravala izpustiti. Zastokal je, kot bi bilo zadnjič v življenju. Te njegove oči... Tako lepe so bile in nenavadno mirne...kot bi jih nekje že videla...
Gospa Pepca se dotakne mojstra
To je naredil veličastno počasi in se mojstrsko vsadil, kaj vsadil - žrtvoval svoj intelekt! Saj on je to naredil samo zaradi nje, da je prvič dojela vzvišenost božanske kreacije, neugnano igro vesolja. Tako sta tantrično meditirala celo noč.
Lahki in zapeljivi koraki
Kupile ste nove kopalke, tuniko, torbo, v katero boste spravile vse potrebno za udobno poležavanje na plaži, pozabile pa ste na svoja stopala. Da bo tudi letošnje poletje korak udoben in moden, si omislite natikače iz kavčuka.
Šerbi: Ne mislim na samomor
Priljubljena pevka skupine Agropop Barbara Šerbec Šerbi je razkrila žalostno osebno zgodbo, ki jo je od sijoče zvezde pripeljala do osamljene in pozabljene ženske.
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Pevka Beyonce mora v svojo dnevno rutino vključiti tudi telovadbo in zdravo prehrano, ki ji pomaga pri pripravah na nastope in jo napolni z energijo. Vas zanima, kako lepotica ohranja idealno težo in zapeljive obline.
Preprosti triki za vitkost
Bliža se poletje in s tem skok v kopalke, kar bo za marsikoga stresna izkušnja, saj nam je zima zapustila odvečne kilograme.
Ljubljančani obvladajo matematiko
Ljubljanska ekipa akcije Hujšajmo skupaj je dobro razpoložena in motivirana za naslednje podvige. Tokrat so se trener Aleš in njegova varovanca, Monika in Uroš, podali na trening v naravi.
Pred kamero je hujšanje bolj uspešno!
Do konca akcije Hujšajmo skupaj nas loči še dober mesec, zato naši kandidati še bolj pridno trenirajo, da bo cilj, ki so si ga zastavili s trenerji, 11.maja uresničen. Zadnje skupno srečanje v Ljubljani je bilo zato nabito z optimizmom in spodbudnimi besedami.
Iz okrogle blondinke v vitko rdečelasko
Štajerski trener Gregor Tuš je s Polonco Arbeiter, ki pridno izgublja kilograme, zelo zadovoljen. V toplejših dneh smo se odpravili na svež zrak, kjer sta trener in njegova vajenka trening prilagodila okoliščinam.
ZLOBNICA: Kdo so trape, ki nosijo ponaredke?
Pomladno sonce mi je tokrat razkrilo realno sliko slovenske različice Seksa v mestu, vključno s prestižnimi znamkami oblačil, modnih dodatkov in dragimi avtomobili. Vse lepo in prav, a vse skupaj ima najmanj napakico, ki nas loči od originala.
V nekaj korakih do čudovite postave
Vsi, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov, se pravilno prehranjevali ter živeli zdravo, preberite preproste nasvete, ki vam bodo pomagali k izpolnitvi vaših ciljev.
Lahko je začeti, a težje zdržati
Dijanina borba se nadaljuje. Nov življenjski slog se razvija naprej in iz tedna v teden prinaša večje in bolj opazne pozitivne učinke. Ko se naša pot do vitalnega telesa začne, ne smemo dovoliti, da jo pokoplje že prva kapljica obupa – raje dvignite glavo in vztrajajte naprej!
Divji ritmi sambe
Dogajanje v Zadovoljni plesni zvezdi se stopnjuje. Premešali smo pare, jim podarili nova oblačila in zdaj se morajo naučiti še nove koreografije. Kako jim bo šla dinamična samba od nog?
Ni poti nazaj
Zadovoljna plesna zvezda ne pozna meja. Prijateljstvo je iskreno, tekmovalnost je prisotna, plesni koraki so vedno bolj tekoči, plesalke in plesalci so polni pričakovanj. Dogaja se, res se dogaja.
Napetost se stopnjuje
Plesalke in plesalci Zadovoljne plesne zvezde so pred novo preizkušnjo. Časa ni več veliko in na trenutke se zdi, da jim plesni koraki uhajajo izpod nadzora.
VALENTINA JERMAN
Valentina Jerman je stara 28 let in prihaja z Izlak. Je zaposlena in končuje diplomo na Fakulteti za komercialne in poslovne vede.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
ANA VODIŠEK
Najmlajša plesalka Zadovoljne plesne zvezde se zelo dobro znajde v pisani druščini, ki se vsak dan spopada z novimi plesnimi koraki. Je mladost njena prednost?
Plesne zvezde so izbrane
Katarina Venturini že komaj čaka, da dobi v roke kandidate za nove plesne zvezde, ki se bodo potegovali za potovanje v New York. Za prvo preizkušnjo je že pripravila koreografijo, kjer bo treba pokazati tudi veliko domišljije.
'Ne gremo še domov!'
Led je prebit, sproščenost je vse večja. Plesalke in plesalci so si že zlezli pod kožo in tekme za New York skoraj nihče več ne omenja. Je to strah, negotovost ali pa iskrena želja po druženju, plesu, prijateljstvu?