Zadovoljna.si

Ključna beseda / načrt

Novice 01. 10. 2012 14.40

Tako si je želela postati miss, da je ubila zmagovalko

20-letna Adayane Matias je bila tako jezna, ko ji je rojakinja 21-letna Alini Oliveiru izpred nosa izmaknila zmago na lepotnem tekmovanju, da se je odločila, da lepotno kraljico spravi s sveta. Za umor je zadolžila svojega fanta, ki naj bi ji s tem dokazal, kako močno jo ljubi. Preberite podrobnosti te grozljive zgodbe, ki je pretresla Brazilijo.

Moda 27. 09. 2012 10.40

Za katere modne kose 'šparamo' to jesen?

Ob začetku nove sezone si vedno vsaj v glavi omislimo nekaj modnih kosov oblačil, obutve in dodatkov, ki si jih želimo imeti v svoji omari in seveda tudi na sebi. A velikokrat se zgodi, da so tako zelo želeni kosi zelo hud udarec za našo denarnico, zato si moramo sestaviti načrt varčevanja za potrebe osvežitve naše garderobne omare. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj namigov, za kaj se to jesen splača varčevati.

Novice 22. 08. 2012 06.00

Škandali na izborih najlepših na svetu

Miss sveta je izbor z dolgoletno tradicijo, ki so ga prvič organizirali že leta 1951. Prireditev svetovnega formata ima tako že 61-letno zgodovino. V tem času je bilo mogoče videti ogromno lepotic z vsega sveta, številnim pa so iz različnih vzrokov naslove kmalu po končanem tekmovanju odvzeli.

Sanjska poroka 11. 07. 2012 12.33

Poroke po slovensko

Poroka z osebno noto je želja marsikaterega para, le redkim pa uspe svoje poročne sanje tudi uresničiti. Poročni dan namreč spremljajo večmesečne priprave, stres in velik finančni zalogaj. Spoznali smo zgodbe treh parov, ki so svoj poročni dan že doživeli, ga še načrtujejo, ali pa zaradi denarnih težav o njem zaenkrat zgolj sanjajo.

Novice 18. 07. 2012 11.36

Tako zelo je hrepenela po lepoti

To je resnična zgodba o gospodični, ki bi za lepoto naredila vse. Britanska bančna uslužbenka se je odločila, da bo denar, ki ga je potrebovala za lepotne operacije, izmaknila kar v banki, kjer je delala. Načrt je uresničila, odšla pod nož, a se je zalomilo. Poglejte, kako ...

Novice 16. 06. 2012 14.45

Nadzorna kamera je vse posnela ...

Ameriška policija je Andreo Amanatides aretirala, ker je prekršila pogojno kazen. Odpeljali so jo v zapor, kamor je Američanka s seboj prinesla kondom, napolnjen z več kot 250 tabletami in heroinom, vse skupaj pa je skrila v svojo vagino. A je usoda hotela, da ji je "dragoceni" tovor zdrsnil iz skrivališča. Poglejte video.

Argeta Delight 05. 06. 2012 11.03

Pripravljamo se na poletje

Poletje se približuje hitreje, kot smo pričakovali, zato so se številni že lotili različnih diet in športnih dejavnosti z željo, da bi si letos z veseljem nadeli kopalke in se podali na plažo. Časa ni na pretek, kljub vsemu pa lahko z močno voljo, vztrajnostjo in načrtom vadbe za svoje telo naredimo veliko. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako v poletje vstopiti fit, zapeljivi in zdravi.

Novice 03. 05. 2012 11.59

Se nam obeta nov Titanik?

Eden najbogatejših Avstralcev naj bi v prihodnosti zgradil sodobno različico znamenite ladje Titanik, izdelali pa naj bi jo na Kitajskem. Prva vožnja iz Anglije v New York je tako načrtovana za leto 2016, Titanik II pa naj bi ljudi osupnil s svojim razkošjem in najsodobnejšo tehnologijo.

Šport in zdravje 25. 04. 2012 16.26

S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme

Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.

Povrnita si vitko postavo 20. 04. 2012 10.03

Zmote in resnice o hujšanju

Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.

Moda 19. 04. 2012 08.07

Kako pregnati nered iz omare?

Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.

Novice 15. 07. 2012 14.34

Ko je ženska prikrajšana za otroka

Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?

Trači 30. 03. 2012 11.30

Sploh ne nehajo rasti ...

Ameriška zvezdnica resničnostnega šova Nicole Polizzi, bolj znana pod vzdevkom Snooki, se počasi privaja na telesne spremembe, ki spremljajo njeno nosečnost. Močno pa je presenečena nad svojim oprsjem, ki je iz dneva v dan bolj bujno.

Nupo 16. 03. 2012 15.35

Znane Slovenke hujšajo

Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.

Nupo 09. 03. 2012 09.16

Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost

Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.

Šport in zdravje 28. 02. 2012 11.53

Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!

Bližajo se vedno toplejši dnevi in s tem tudi razgaljena telesa. V času zime je marsikdo pridobil kakšen kilogram, ki bi se ga rad znebil. Vendar je zima naredila svoje in mnogim je lenoba že prišla v navado. Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah.

Osebna rast in odnosi 17. 02. 2012 16.00

Globoko grlo pohotne slavne ... dame!?

"Klinc, vse se enkrat zgodi prvič," si rečem, ko se s skrajno nenavadno mešanico šoka, zadovoljstva in bojazni v mislih samo na pol zavedam svojega okolja – glasnih in nasmejanih udeležencev priljubljene redne letne zabave, na kateri se drenjajo bolj ali manj slavni in znani. Občutek imam, da sem si razlog za to nenavadno počutje izmislil, pa vem, da si ga nisem. Še vedno se oziram naokrog, pa vem, da je to, kar iščem, posebej v očeh, nekaj, kar je podobno iskanju igle v senu. Če se noče razkriti, je ne bom mogel nikoli razkriti. Odkimavam samemu sebi. Pa sem mislil, da se mi ne more zgoditi nič več zares novega, nekaj, kar se mi še ni zgodilo.

Novice 07. 01. 2012 09.52

Zavrnjeni bogataš jo je brutalno pretepel

Nekateri moški ne prenesejo zavrnitve. To je na lastni koži občutila tudi mlada Norvežanka, ki naj bi jo njen egiptovski fant, sicer sin enega od tamkajšnjih milijarderjev, brutalno pretepel, ker se ni hotela poročiti z njim. Sulvy je iz strahu o dogodku sicer najprej molčala, zdaj pa želi pomagati vsem ženskam, ki so se in se še bodo znašle v podobnih situacijah.

Novice 04. 01. 2012 15.30

Boljše ocene za vitke učence

Priznani francoski strokovnjak za prehrano Pierre Dukan je vladi predlagal, naj učenci, ki jim v zadnjih dveh letih srednje šole uspe ohraniti normalno telesno težo, dobijo boljše ocene. Dukan je predlog objavil v knjigi z naslovom Odprto pismo bodočemu predsedniku, ki bo izšla v četrtek.

Novice 23. 12. 2011 12.54

Njena islamska poroka v VB ne velja

Nekdanja britanska manekenka arabskega rodu Nivin El Gamal si je na sodišču dolgo prizadevala, da bi bil njen zakon z enim najbogatejših dubajskih šejkov Ahmedom Al Maktoumom priznan. Sodišče je sedaj odločilo: poročila sta se, a zakon velja zgolj v islamski veri, ni pa v skladu z britanskimi zakoni. Šejk zakona sicer ne priznava, saj je bila Nivin po njegovih besedah zgolj "seksualna avantura“.

Novice 21. 12. 2011 16.37

V Franciji bo moralo 30.000 žensk odstraniti prsne vsadke

Francoske zdravstvene oblasti bodo do konca tedna vse ženske, ki imajo silikonske prsne vsadke podjetja PIP, pozvale k njihovi odstranitvi. Za poziv približno 30.000 ženskam naj bi se odločili, potem ko so pri osmih ženskah s temi vsadki ugotovili raka, je danes poročal francoski dnevnik Liberation.

Šport in zdravje 12. 12. 2011 14.16

Vse, kar bi morali vedeti o vadbi v fitnesu

V pozni jeseni ali zimi nas podnebne razmere običajno prisilijo, da gibanje na prostem preselimo v notranjost. Nekateri se zato odločijo za vadbo pred televizijo, spet drugi nanjo pozabijo in jo prestavijo na pomlad, med njimi pa so tudi taki, ki se napotijo v najbližji fitnes studio. Raziskali smo, za koga je fitnes sploh primeren in kaj moramo vedeti še pred začetkom same vadbe.

Novice 20. 06. 2011 15.05

Hannah Mancini: Slovenke si ne pustijo dvoriti

Hannah Mancini sicer ni v sorodu z legendarnim glasbenikom Henryjem Mancinijem, a njeno življenje je prav tako, kot je bilo njegovo, prežeto z glasbo. Američanka, ki se je v Ljubljano iz sončnega Los Angelesa preselila zaradi ljubezni, priznava, da je za Slovence še vedno eksotična, predvsem zaradi ameriškega naglasa. Na slovensko glasbeno sceno je vstopila kot vokalistka skupine Xequtifz, čeprav je v Sloveniji šele tri leta, pa se tukaj že počuti kot doma. Na seznamu besed, ki jo opisujejo, so uspešna poslovna ženska, predana žena in ljubeča mama, nikakor pa ne diva. Preprosta, a vedno brezhibno urejena Hannah spoštuje ljudi, ki so dobri na svojem področju, a so vseeno skromni in prijazni. Kot ona.

Novice 06. 11. 2011 15.44

Prava resnica o napadu na Facebook

Skupina hekerjev, imenovana Anonymous, je za včeraj napovedovala napad na spletno omrežje Facebook, ki pa ga očitno ni bilo. V sporočilu za javnost je skupina pojasnila, da je vse skupaj zakuhal Anthony iz Ohia in ustvaril lažno operacijo Facebook, ki pa jo je javnosti predstavil kot projekt skupine Anonymous. Za kazen so razkrili njegovo identiteto. Anthony je nato povedal svojo resnico.

Novice 02. 11. 2011 16.41

BBC o smrti kraljice Elizabete II.

Britanska televizija BBC je že začela usposabljati svoje novinarje za poročanje v primeru smrti kraljice Elizabete II. S tem želijo preprečiti, da bi na dan njene smrti ekipa poročevalcev naredila napake in zašla v neprijetne situacije, kot se je zgodilo ob smrti kraljice matere.

Postani boginja teka 1 15. 09. 2011 13.55

VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Črtalič

Saša Črtalič je ena izmed petih boginj teka, deklet, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija. 23-letna Tržičanka, navdušena športnica, ki obiskuje Fakulteto za šport v Ljubljani, nam je dovolila, da smo s kamero vstopili v njeno sobo in jo spremljali od bujenja do odhoda na fakulteto, nato pa smo se skupaj z njo odpravili še na trening s preostalimi štirimi boginjami in trenerjema Pulz športa Blažem Kavčičem ter Miho Jurečičem.

Novice 05. 10. 2011 15.48

Bogatemu soprogu podtaknila ljubico

Mlada žena Giana Germana Giulianija, lastnika tovarne, ki proizvaja slovito italijansko žgano pijačo, je osumljena, da je mastno plačala mladi nadobudni manekenki, da bi na sodišču izjavila, da je moževa ljubica. Gospa, ki ima ljubezensko razmerje s postavnim italijanskim nogometašem, nekdanjim možem slavne italijanske televizijske voditeljice, je na ta način želela pospešiti ločitev od ostarelega moža in od njega iztržiti čim več denarja.

Postani boginja teka 1 26. 08. 2011 16.05

VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del

Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.

Novice 06. 06. 2011 17.58

Shujšala 32 kg in postala svetovno znana inštruktorica fitnesa

Jennifer Nicole Lee bo čez nekaj dni dopolnila 36 let in velja za eno najbolj znanih ameriških strokovnjakinj za fitnes. Američanka je bila nekoč običajna gospodinja in mati dveh otrok, nezadovoljna s svojim videzom in s številnimi odvečnimi kilogrami. Nekega dne se je odločila, da bo spremenila svoje življenje. Shujšala je 32 kilogramov, osvojila naslov ameriške miss bikini in začela uspešno kariero inštruktorice za fitnes. Nicole je danes tudi uspešna tv avtorica in igralka.

Novice 16. 05. 2011 17.05

RESNIČNA ZGODBA: Dan, ko je moj mož izginil

Danes 36-letna Američanka Michelle Kramer si je z možem Markom privoščila počitnice v Grčiji in zgodilo se je nekaj nepojmljivega – njen soprog je izginil neznano kam. Med iskanjem pogrešanega so na dan prišli delčki skrivnostnih dokumentov, oprema za preživetje v divjini in dolg v višini 6 milijonov dolarjev. Našli so ga pet let kasneje v zelo nenavadnih okoliščinah.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985