Ključna beseda / načrt
Ko je ženska prikrajšana za otroka
Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?
Sploh ne nehajo rasti ...
Ameriška zvezdnica resničnostnega šova Nicole Polizzi, bolj znana pod vzdevkom Snooki, se počasi privaja na telesne spremembe, ki spremljajo njeno nosečnost. Močno pa je presenečena nad svojim oprsjem, ki je iz dneva v dan bolj bujno.
Znane Slovenke hujšajo
Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!
Bližajo se vedno toplejši dnevi in s tem tudi razgaljena telesa. V času zime je marsikdo pridobil kakšen kilogram, ki bi se ga rad znebil. Vendar je zima naredila svoje in mnogim je lenoba že prišla v navado. Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah.
Globoko grlo pohotne slavne ... dame!?
"Klinc, vse se enkrat zgodi prvič," si rečem, ko se s skrajno nenavadno mešanico šoka, zadovoljstva in bojazni v mislih samo na pol zavedam svojega okolja – glasnih in nasmejanih udeležencev priljubljene redne letne zabave, na kateri se drenjajo bolj ali manj slavni in znani. Občutek imam, da sem si razlog za to nenavadno počutje izmislil, pa vem, da si ga nisem. Še vedno se oziram naokrog, pa vem, da je to, kar iščem, posebej v očeh, nekaj, kar je podobno iskanju igle v senu. Če se noče razkriti, je ne bom mogel nikoli razkriti. Odkimavam samemu sebi. Pa sem mislil, da se mi ne more zgoditi nič več zares novega, nekaj, kar se mi še ni zgodilo.
Zavrnjeni bogataš jo je brutalno pretepel
Nekateri moški ne prenesejo zavrnitve. To je na lastni koži občutila tudi mlada Norvežanka, ki naj bi jo njen egiptovski fant, sicer sin enega od tamkajšnjih milijarderjev, brutalno pretepel, ker se ni hotela poročiti z njim. Sulvy je iz strahu o dogodku sicer najprej molčala, zdaj pa želi pomagati vsem ženskam, ki so se in se še bodo znašle v podobnih situacijah.
Boljše ocene za vitke učence
Priznani francoski strokovnjak za prehrano Pierre Dukan je vladi predlagal, naj učenci, ki jim v zadnjih dveh letih srednje šole uspe ohraniti normalno telesno težo, dobijo boljše ocene. Dukan je predlog objavil v knjigi z naslovom Odprto pismo bodočemu predsedniku, ki bo izšla v četrtek.
Njena islamska poroka v VB ne velja
Nekdanja britanska manekenka arabskega rodu Nivin El Gamal si je na sodišču dolgo prizadevala, da bi bil njen zakon z enim najbogatejših dubajskih šejkov Ahmedom Al Maktoumom priznan. Sodišče je sedaj odločilo: poročila sta se, a zakon velja zgolj v islamski veri, ni pa v skladu z britanskimi zakoni. Šejk zakona sicer ne priznava, saj je bila Nivin po njegovih besedah zgolj "seksualna avantura“.
V Franciji bo moralo 30.000 žensk odstraniti prsne vsadke
Francoske zdravstvene oblasti bodo do konca tedna vse ženske, ki imajo silikonske prsne vsadke podjetja PIP, pozvale k njihovi odstranitvi. Za poziv približno 30.000 ženskam naj bi se odločili, potem ko so pri osmih ženskah s temi vsadki ugotovili raka, je danes poročal francoski dnevnik Liberation.
Vse, kar bi morali vedeti o vadbi v fitnesu
V pozni jeseni ali zimi nas podnebne razmere običajno prisilijo, da gibanje na prostem preselimo v notranjost. Nekateri se zato odločijo za vadbo pred televizijo, spet drugi nanjo pozabijo in jo prestavijo na pomlad, med njimi pa so tudi taki, ki se napotijo v najbližji fitnes studio. Raziskali smo, za koga je fitnes sploh primeren in kaj moramo vedeti še pred začetkom same vadbe.
Hannah Mancini: Slovenke si ne pustijo dvoriti
Hannah Mancini sicer ni v sorodu z legendarnim glasbenikom Henryjem Mancinijem, a njeno življenje je prav tako, kot je bilo njegovo, prežeto z glasbo. Američanka, ki se je v Ljubljano iz sončnega Los Angelesa preselila zaradi ljubezni, priznava, da je za Slovence še vedno eksotična, predvsem zaradi ameriškega naglasa. Na slovensko glasbeno sceno je vstopila kot vokalistka skupine Xequtifz, čeprav je v Sloveniji šele tri leta, pa se tukaj že počuti kot doma. Na seznamu besed, ki jo opisujejo, so uspešna poslovna ženska, predana žena in ljubeča mama, nikakor pa ne diva. Preprosta, a vedno brezhibno urejena Hannah spoštuje ljudi, ki so dobri na svojem področju, a so vseeno skromni in prijazni. Kot ona.
Prava resnica o napadu na Facebook
Skupina hekerjev, imenovana Anonymous, je za včeraj napovedovala napad na spletno omrežje Facebook, ki pa ga očitno ni bilo. V sporočilu za javnost je skupina pojasnila, da je vse skupaj zakuhal Anthony iz Ohia in ustvaril lažno operacijo Facebook, ki pa jo je javnosti predstavil kot projekt skupine Anonymous. Za kazen so razkrili njegovo identiteto. Anthony je nato povedal svojo resnico.
BBC o smrti kraljice Elizabete II.
Britanska televizija BBC je že začela usposabljati svoje novinarje za poročanje v primeru smrti kraljice Elizabete II. S tem želijo preprečiti, da bi na dan njene smrti ekipa poročevalcev naredila napake in zašla v neprijetne situacije, kot se je zgodilo ob smrti kraljice matere.
VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Črtalič
Saša Črtalič je ena izmed petih boginj teka, deklet, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija. 23-letna Tržičanka, navdušena športnica, ki obiskuje Fakulteto za šport v Ljubljani, nam je dovolila, da smo s kamero vstopili v njeno sobo in jo spremljali od bujenja do odhoda na fakulteto, nato pa smo se skupaj z njo odpravili še na trening s preostalimi štirimi boginjami in trenerjema Pulz športa Blažem Kavčičem ter Miho Jurečičem.
Bogatemu soprogu podtaknila ljubico
Mlada žena Giana Germana Giulianija, lastnika tovarne, ki proizvaja slovito italijansko žgano pijačo, je osumljena, da je mastno plačala mladi nadobudni manekenki, da bi na sodišču izjavila, da je moževa ljubica. Gospa, ki ima ljubezensko razmerje s postavnim italijanskim nogometašem, nekdanjim možem slavne italijanske televizijske voditeljice, je na ta način želela pospešiti ločitev od ostarelega moža in od njega iztržiti čim več denarja.
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
Shujšala 32 kg in postala svetovno znana inštruktorica fitnesa
Jennifer Nicole Lee bo čez nekaj dni dopolnila 36 let in velja za eno najbolj znanih ameriških strokovnjakinj za fitnes. Američanka je bila nekoč običajna gospodinja in mati dveh otrok, nezadovoljna s svojim videzom in s številnimi odvečnimi kilogrami. Nekega dne se je odločila, da bo spremenila svoje življenje. Shujšala je 32 kilogramov, osvojila naslov ameriške miss bikini in začela uspešno kariero inštruktorice za fitnes. Nicole je danes tudi uspešna tv avtorica in igralka.
RESNIČNA ZGODBA: Dan, ko je moj mož izginil
Danes 36-letna Američanka Michelle Kramer si je z možem Markom privoščila počitnice v Grčiji in zgodilo se je nekaj nepojmljivega – njen soprog je izginil neznano kam. Med iskanjem pogrešanega so na dan prišli delčki skrivnostnih dokumentov, oprema za preživetje v divjini in dolg v višini 6 milijonov dolarjev. Našli so ga pet let kasneje v zelo nenavadnih okoliščinah.
Ugledna gospa je 30 let bežala pred policijo
Ubežnico Susan M. LeFevre, ki je 2. februarja 1976 pobegnila iz zapora Plymouth, so po dvaintridesetih letih našli v Kaliforniji, kjer si je pod drugim imenom ustvarila družino. Z možem in tremi otroki je živela umirjeno družinsko življenje, dokler ni nekega dne policija potrkala na vrata njenega doma. Njenega dvojnega življenja je bilo konec, njena družina je bila šokirana.
Kako shujšati brez odrekanja
Pomlad je čas, ko se veliko žensk odloči, da bodo pred poletnim dopustom izgubile odvečne kilograme. Zato bo mnoge razveselila novica, da smo v Ljubljani dobili prvo trgovinico in svetovalnico za zdravo prehrano Naturhouse. Špansko podjetje Naturhouse se ne osredotoča le na izgubo kilogramov, temveč želi stranke prevzgojiti ter naučiti, kako dobro in zdravo jesti.
Oriana Girotto: Svojih prsi ne dam!
Pomlad je tu in bliža se poletje, a še je čas, da svoje telo lepo oblikujemo. Moj cilj je - gladek trebušček, ožja stegna in boki, a lepe, naravne ženske obline morajo ostati. Kako? Z učinkovito neinvazivno metodo Ultrashape.
Drobni prigrizki, ki preženejo lakoto
Zagotovo vsi poznamo občutek, ko smo na dieti. Vse o čem razmišljamo se, vsaj v prvem tednu, navezuje na hrano, kar povzroča še dodaten občutek lakote. In, ko našo trdno voljo dohiti velika želja po hrani, iz svojega žepa potegnemo belo zastavico in se potolažimo z obiskom hladilnika, kjer vase spravimo vse, kar diši po nezdravem Se sliši znano?
Talentka Jinny išče fanta
18-letna Jinny Ribič iz Miklavža pri Mariboru je eksotična lepotica, hči Tajke in Slovenca. Na avdiciji oddaje Slovenija ima talent je naredila vtis predvsem s svojim videzom, medtem ko s svojim petjem ni prepričala žirije. Prišla je samozavestna in optimistična, potem pa doživela razočaranje, saj žirija ni bila zadovoljna z njeno izvedbo pesmi Christine Aguilera Genie in a Bottle. Jinny sicer zanima še veliko stvari - poleg petja, oblikuje oblačila, jih tudi sama šiva, rada pa bi bila frizerka. Temnolaska nam je zaupala, da je še samska.
Samuel L. Jackson bo zaigral v srhljivki The Samaritan
Samuel L. Jackson bo prevzel glavno vlogo v srhljivki The Samaritan. Po poročanju filmske revije Variety bosta pod režijsko taktirko Davida Weaverja v Torontu in Riu de Janeiru pred kamero stopila tudi Luke Kirby in Ruth Negga.
Z dieto O2 nikoli lačne
Strokovnjakinja za prehrano Keri Glassman je razvila poseben prehranjevalni načrt, ki vsebuje veliko število aktivnih antioksidantov. Je zagovornica prave hrane, zato v dieti, ki jo je poimenovala O2, ne najdemo instant napitkov ali prahu, ki bi lahko nadomestil klasičen obrok. Keri namreč prisega na hrano, ki jo lahko kupimo v običajni trgovini ali pridelamo na lastnem vrtu.
Sanja je izbrisala svojega zaročenca
O Sanji Grohar in njenem španskem fantu Samiju mediji že vse od začetka njunega razmerja, ki traja dobri dve leti, pišejo zgodbice, ki se največkrat izkažejo za neresnične. Tudi tokrat sta se znašla na rumenih straneh, ker je Sanja svoj status na Facebooku iz 'v razmerju' spremenila v 'samska'. Pevka nam je zatrdila, da sta še vedno skupaj, o poroki pa za zdaj, zaradi številnih obveznosti, ne razmišljata.
Bo modrookemu trenerju uspelo ukrotiti Špelo?
Špela Grošelj si je zadala jasen cilj: shujšati še 10 kilogramov. Dneve začenja z zdravim zajtrkom, odločila pa se je tudi za redno vadbo pod budnim očesom osebnega trenerja. Špela je hujšanje vzela resno in če bi se tudi sami radi znebili odvečnih kilogramov, vam bodo njene izkušnje, ki jih pridno zapisuje v dnevnik, morda prišle prav.
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
Lady Gaga grozijo s smrtjo
Sicer neustrašna diva se zadnje čase na smrt boji, da bo umrla na enak način kot John Lennon, ki je podlegel pod streli oboževalca. Dobila je zaskrbljujoče sporočilo, zaradi katerega je najela še več telesnih stražarjev, ki ji sledijo na prav vsakem koraku. Prisotni so celo v njeni spalnici, medtem ko spi.