Zadovoljna.si

Ključna beseda / našega

Trači 21. 05. 2024 09.53

Pokazal svojo izbranko in ženskam po vsem svetu zlomil srce

Jason Momoa, čigar odtujena žena Lisa Bonet je januarja, približno dve leti po objavi njunega razhoda, tudi uradno vložila vlogo za ločitev, je potrdil, da se dobiva z igralko Adrio Arjona.

Osebna rast 19. 05. 2024 05.00

Materinstvo: Kako vemo, da smo zrele za otroka?

Živimo v časih, ko je ženska glede materinstva lahko precej razdvojena. Na nivoju družbe se od ženske vedno bolj pričakuje, da je ekonomsko samostojna in uspešna, zato vedno več žensk odlaga materinstvo in se usmeri v kariero. Na koncu lahko otroka vidijo celo kot breme, za katerega bodo morale žrtvovati svoje življenje, zato želje po otroku sploh ne začutijo.

Dieta 14. 05. 2024 04.28

Znaki, ki kažejo na to, da vam primanjkuje vitamina C

Vitamini so bistveni za dobro zdravje, njihovo pomanjkanje pa ima lahko številne posledice za vaše telo. Če nam primanjkuje vitamina C, lahko to privede do resnih in nevarnih simptomov, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.

Moda 03. 05. 2024 05.00

Kako izbrati sončna očala glede na obliko obraza?

Sončna očala so eden glavnih modnih dodatkov v toplem delu leta, a želeni 'wow' učinek bodo imela le, če boste izbrale očala, ki se dobro prilegajo vašemu obrazu. Vsaki obliki obraza najbolje pristajajo določeni modeli sončnih očal, več pa v nadaljevanju.

Zdravje 24. 04. 2024 10.20

To so najboljši viri kalcija in magnezija

Kalcij in magnezij, dvojček mineralov, ki ju nujno potrebujemo za številne procese v našem telesu. Ker pa ju naše telo ne more tvoriti samo, moramo poskrbeti za ustrezen dnevni vnos z različnimi vrstami hrane. S priljubljeno osvežilno pijačo pa lahko to storite na en mah.

Horoskop znamenja 19. 04. 2024 05.00

3 kristali za podžiganje spolne strasti

Ali ste že kdaj občutili potrebo po prebujanju strasti in poželenja v svojem ljubezenskem življenju? Če se počutite, kot bi vaša spolna energija potrebovala malo dodatnega zagona, je morda čas, da se obrnete k naravi za pomoč.

Novice 19. 04. 2024 05.00

Iščete novo serijo ali res dober film? To so naši predlogi

Ste na preži za res dobro kriminalko? Res smešno komedijo? Si raje ogledate dramo ali dokumentarni film? Brez skrbi, druga polovica aprila prinaša za vsak okus nekaj.

Narodna 16. 04. 2024 10.55

Fehtarjem se je pridužil tudi Denis Avdić

Fehtarji ob premieri nove skladbe in videospota, v katerem se jim je pridružil tudi Denis Avdić: "25. maja pripravljamo največji open air spektakel pod gorami."

Dieta 13. 04. 2024 09.28

Ogljikovi hidrati niso tako škodljivi, kot si mislite

Čeprav so rafinirani ogljikovi hidrati lahko škodljivi, če jih uživamo v prevelikih količinah, so polnovredna živila vir ogljikovih hidratov, ki so neverjetno zdravi. Pravzaprav veliko najbolj zdravih živil na svetu vsebuje kar precej ogljikovih hidratov.

Horoskop znamenja 12. 04. 2024 05.00

Kaj nam prinaša konjunkcija Jupitra in Urana?

Jupiter in Uran se združita približno na vsakih 14 let, tokrat pa bomo priča njuni konjunkciji 20. aprila 2024 na 21. stopinji bika. Medtem ko ta dan predstavlja vrhunec konjunkcije, je to dolgotrajna energija, ki brni v ozadju našega kozmičnega neba že od konca leta 2023. Njuna energija se bo čutila tudi v mesecu maju, nato pa bo počasi zbledela v ozadje.

Trači 30. 03. 2024 05.00

To je moški, ki je očaral slavno glasbenico

Ameriška glasbenica Ariana Grande se po treh letih premora pripravlja na izid novega albuma z naslovom Eternal Sunshine. Slednji je bil navdihnjen z zgodbo iz filmske uspešnice Eternal Sunshine of the Spotless Mind, v kateri glavno vlogo igra Jim Carrey. Zvezdnica je pred kratkim priznala, da sodi med njegove največje oboževalke.

Dieta 26. 03. 2024 05.00

Navade, ki bodo pospešile vaš metabolizem

Metabolizem igra ključno vlogo pri kurjenju kalorij. Osebe, ki imajo težave s prekomerno težo ali želijo shujšati, največkrat zanima, kako pospešiti presnovo. Obstaja veliko načinov, ki lahko prispevajo k pospešenemu delovanju metabolizma, nekaj pa jih razkrivamo v nadaljevanju.

Osebna rast in odnosi 19. 03. 2024 05.00

Kako preboleti partnerja?

Preboleti konec razmerja je ena izmed najzahtevnejših preizkušenj v našem življenju. Ko se razmerje konča, se prekine naša rutina, izgubimo človeka, s katerim smo si delili življenje, izgubimo svojo prihodnost, ki smo jo načrtovali z njim. Preplavijo nas čustva in misli, ki se izmenjujejo in jih zelo težko nadzorujemo. Počutimo se same, morda celo izločene in zapuščene. Izgubimo voljo do življenja in včasih tudi svojo samozavest.

Narodna 14. 03. 2024 08.24

Fehtarji presenetili Luko Dončića na tekmi

Fehtarji, ki so konec decembra uprizorili pravi glasbeno božični spektakel v razprodani dvorani Gospodarskega razstavišča, so prejšnjo nedeljo s harmoniko odleteli v Ameriko. Natančneje, v Dallas, na tekmo našega košarkarskega asa Luke Dončića. Nobena skrivnost ni, da Dončić priljubljeno slovensko skupino rad posluša tudi v Ameriki, saj skladbe Fehtarjev večkrat deli na svojih družbenih omrežjih.

Osebna rast in odnosi 08. 03. 2024 05.00

Kako pomemben je seks v zvezi?

Pravijo, da je dober seks 30 % zveze, slab pa 90 %. In res je, da ima slab seks na zvezo veliko večji vpliv kot dober. Neizpolnjujoč seks zelo vpliva na dinamiko in zadovoljstvo v odnosu, zato je tako pomembno, da to naslovimo.

Šport in zdravje 08. 03. 2024 05.00

Kako pripraviti uravnotežen velikonočni obrok?

Bližajo se velikonočni prazniki, z njimi pa tudi polne mize slastnih dobrot. Te so skušnjava zlasti za tiste, ki se trudijo pred poletjem izgubiti kak odvečni kilogram ali dva. A kot pravi prehranski svetovalec Jernej Ogrin, gre samo za en dan v letu, zato ni potrebe, da rušite temelje tradicije. Veliko lahko storite že s tem, da ste pozorni na izbiro sestavin in ne pretiravate s količinami. Kako je to videti v praksi?

Kraljevo 07. 03. 2024 05.00

Razkrit vzrok smrti nekdanjega fanta Pippe Middleton

Pred kratkim je javnost pretresla novica, da je umrl Thomas Kingston, nekdanji fant Pippe Middleton, sestre valižanske princese Kate Middleton. Umrl je v 46. letu starosti, zdaj pa je znano, zakaj.

Zdravje 04. 03. 2024 07.56

Preprosto se znebite napihnjenosti

Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se prebavne težave, kot so napihnjenost, napenjanje in bolečine v trebuhu. Na srečo lahko že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu bistveno pripomoremo k urejeni prebavi in se znebimo težav z napihnjenostjo.

Horoskop znamenja 29. 02. 2024 05.00

Numerologija letošnjega prestopnega leta

S prestopnim letom se navadno srečamo na vsaka štiri leta z namenom, da izravnamo nedoslednosti v našem koledarju. Gre za poseben dogodek, za katerega mnogi verjamejo, da ima pomembno duhovno moč.

Novice 29. 02. 2024 07.40

Nevarna napaka, ki jo delamo vsi

Tehnološki razvoj je korenito spremenil naše življenje. Večina poslovne komunikacije se je prenesla v virtualni svet, vse manj se 'v živo' družimo tudi zasebno. Če je bila kavica s prijateljicami nekoč tako rekoč vsakodnevni ritual, je danes prej izjema – pa še takrat ima vsaka pred sabo pametni telefon. Osebne in telefonske pogovore so zamenjali klepeti na različnih družbenih omrežjih in v aplikacijah, tudi večino 'šopinga' opravimo iz udobja domačega naslonjača, kjer smo vedno na varnem. Pa je res tako?

Kraljevo 28. 02. 2024 08.10

Umrl nekdanji partner Pippe Middleton

Thomas Kingston, nekdanji partner Pippe Middleton, sestre valižanske princese, in mož Lady Gabrielle, je umrl pri 45 letih. Njegova nenadna smrt je bila šok za celotno družino.

Horoskop znamenja 22. 02. 2024 05.00

Kaj nam prinaša polna luna v devici?

Bliža se zadnja polna luna v astrološkem letu. Nastopila bo 24. februarja 2024 ob 13:30, ko bo pripravila vzdušje za sezono mrkov, ki prihaja.

Seks 17. 02. 2024 05.00

Ali lahko s pomočjo poljubljanja shujšamo?

Ste se kdaj vprašali, zakaj je poljubljanje koristno? Poljubljanje ni samo užitek, ima tudi številne pozitivne učinke na zdravje, tako fizično kot duševno.

Horoskop znamenja 13. 02. 2024 05.00

Horoskop 2024: to nam letos prinaša sezona rib

Kmalu, 19. februarja, bomo vstopili v zadnje astrološko znamenje – Ribi. Gre za priljubljeno vodno znamenje, ki je znano po svoji zasanjanosti, dobrosrčnosti in dobrodelnosti.

Trači 13. 02. 2024 05.00

Kaj je skrivnost njene vitke linije?

Jennifer Aniston je praznovala 55. rojstni dan, ne glede na to pa še naprej vzbuja pozornost s svojim videzom, kjerkoli se pojavi.

Odnosi 12. 02. 2024 05.00

Ne bodite z nekom, ki se vrača, ampak s tistim, ki zmore ostati

Naglica vsakodnevnega življenja in nenehne spremembe, ki se dogajajo okoli nas, so lahko zelo obremenjujoče in nas mnogokrat izčrpajo, celo tako zelo, da bi najraje kak dan prespali. In prav zato je še kako pomembno, da imamo ob sebi ljudi, ki bodo ostali v našem življenju, ne samo takrat, ko blestimo, ampak tudi, takrat ko pademo. In čeprav se sliši preprosto, mogoče je nekoč bilo, se zdi, da je danes težko najti vrednega partnerja, s katerim bomo imeli vez, ki se ne bo pretrgala znova in znova, kot da bi se nenehno bojevali z mlini na veter, večen boj, v katerem pravzaprav ne moremo zmagati.

Horoskop znamenja 24. 01. 2024 05.00

Kaj nam prinaša prva polna luna v letu 2024?

To je prva polna luna v letu 2024. Zgodila se bo 25. 1. ob 18:54 ,in sicer v znamenju leva.

Dieta 07. 01. 2024 05.00

7 razlogov, zakaj ste ves čas lačne

Če se vam pogosto dogaja, da ste lačne že eno uro po zaužitju obilnega obroka, se gotovo sprašujete, v čem je težava. Nenaden pojav lakote je največkrat posledica nenadnega padca ravni sladkorja v krvi, v članku pa razkrivamo še 6 drugih razlogov, ki lahko pojasnijo vaš nenehen občutek lakote.

Šport 04. 01. 2024 05.00

Kako se lotiti hujšanja po novem letu?

Za nami so prazniki, ki jih je pri večini žensk zaznamovalo prenajedanje, saj se niso uspele upreti vsem dobrotam, ki so se znašle na mizi, a nič za to, pred nami je namreč čas za nov začetek. Med našimi novoletnimi zaobljubami se skoraj vsako leto znajde tudi želja po hujšanju, boljši telesni pripravljenosti in nasploh po bolj zdravem življenjskem slogu. O tem, kako se lotiti omenjenih novoletnih zaobljub, smo poklepetali z osebnim trenerjem po imenu Tim Adlešič, ki nam je zaupal tudi, na kaj moramo biti pozorne, da bomo zdrave navade uspešno vzdrževale skozi celotno leto, ne zgolj v prvih mesecih.

Novice 28. 12. 2023 05.00

Koktejl letošnje zime: Praznična sreča

Odkrijte čarobnost prazničnih trenutkov z osvežujočim koktejlom kuharskih mojstrov Darka Klemna in Natalina Bana. Ta harmonična mešanica okusov bo vašim prazničnim srečanjem dodala prav poseben čar.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188