Zadovoljna.si

Ključna beseda / naravni

Horoskop znamenja 08. 08. 2023 05.00

Zato je datum 8. 8. tako pomemben

Levja vrata so se odprla že 28. julija, toda kozmična energija je zaradi numerologije in položaja Sonca najmočnejša ravno danes, 8. avgusta, ko praznujemo tako imenovani portal obilja.

Ličila 18. 01. 2024 05.15

Triki in nasveti, kako oblikovati obrvi

Vse poznamo pregovor, da so obrvi ogledalo obraza. In res so, spremenijo lahko res veliko. Lahko nam bolj poudarijo našo obliko obraza, predvsem pa vplivajo na obliko oči. Lahko jih bolj odprejo in dvignejo, lahko pa tudi naredijo obratno, če jih ne znamo prav in lepo oblikovati.

Ženske frizure 31. 07. 2023 05.00

Frizure, ki bodo to poletje absolutni hit

Poletje je idealen čas za spremembe in osvežitev pričeske, o kateri že dolgo razmišljate. Za vas smo pripravili nekaj odličnih predlogov, ki vam bodo pristajali, ne glede na vašo starost.

Dieta 30. 07. 2023 05.00

10 živil, ki naravno zmanjšujejo apetit

Razkrivamo 10 živil, ki vam bodo pomagala, da se boste dalj časa počutile site. Gre za živila, ki so bogata z zdravimi hranili, kot so vlaknine in beljakovine, jeste pa jih lahko kot prigrizek ali pa tik pred obrokom. Tako boste brez dvoma zmanjšale vnos kalorij.

Dieta 29. 07. 2023 05.00

Ali je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Sladki krompir je živilo, ki se zelo pogosto znajde na krožniku tistih, ki se prehranjujejo uravnoteženo. Ne samo, da je poln hranil in vitaminov, ampak je tudi neverjetno vsestranski, okusen in enostaven za kuhanje. Najbolj je poznan po visoki vsebnosti vitamina A, vendar je tudi dober vir vitamina C in vitamina B6. Pravzaprav vam samo en srednje velik pečen sladki krompir zagotovi več kot 100 % dnevne vrednosti vitamina A, 25 % dnevne vrednosti vitamina C in 19 % dnevne vrednosti vitamina B6.

Horoskop znamenja 15. 07. 2023 05.00

To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa

V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...

Potovanja 15. 07. 2023 05.00

Našli smo najlepši skriti zaliv na Jadranu

Če se odločite prečkati Pelješki most, bi bilo res škoda, če se ne bi ustavili in preživeli vsaj nekaj časa na čudovitem polotoku, ki skriva nekaj najlepših plaž na Jadranu. Mednje brez dvoma spada tudi plaža Vučine, ki je obdana s številnimi naravnimi lepotami.

Koža 10. 07. 2023 05.00

6 močnih vitaminov, ki jih potrebuje vaša koža

Vse si želimo sijoče, brezhibne kože, ki bi se lahko kosala s sijem tisočerih sonc, za doseg zdravega sijaja pa niso dovolj le najbolj vroči kozmetični izdelki in pravilna nega kože, ampak tudi vitamini. Ti mali superjunaki imajo lahko namreč čudežen vpliv ne le na vaše splošno zdravje in počutje, ampak tudi na vašo kožo.

Ženske frizure 06. 07. 2023 05.00

Tri frizure, ki ustvarijo učinek naravnega liftinga

Hollywoodski frizer Chris Appleton razkriva tri osupljive pričeske, ki so primerne za vse, ki si želite, da bi bil vaš obraz videti ožji.

Seks 01. 07. 2023 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kaj povzroči seks med menstruacijo

Seks med menstruacijo ne bi smel biti tabu. Morda bo res bolj umazano, a morda bo še bolj strastno in bo orgazem poskrbel za pomiritev bolečih krčev. Kako ženske doživljamo spolnost v različnih ciklih, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.

Lepota 25. 06. 2023 05.00

4 triki za nebolečo bikini depilacijo

Ženske posvečajo intimni pričeski veliko pozornosti in časa, sploh ko pride čas za 'generalni servis' pred odhodom na morje. Takrat bi za primerno ureditev intimnega dela telesa naredile in potrpele marsikaj, zato smo izbrskali nekaj nasvetov, ki se jih morate držati pri depilaciji bikini predela.

Koža 15. 06. 2023 05.00

Priljubljena naravna moč za zdravo in sijočo kožo

Vse več žensk daje večji poudarek na naravno nego kože. Kar pomeni, da izbirajo med kremami, serumi in drugimi kozmetičnimi izdelki, ki vsebujejo učinkovite naravne sestavine. Ena takih so tudi fitosteroli, naravne spojine, prisotne v rastlinah, ki so znane po svojih številnih koristih za kožo. V nadaljevanju si preberite, kaj so fitosteroli, kako vplivajo na nego kože in zakaj so pomembni za ohranjanje zdravega in sijočega videza obraza.

Koža 13. 06. 2023 05.00

To je trenutno največji lepotni hit

Ženske si želimo kar se da dolgo ohraniti mladosten videz. Zato ni nič čudnega, da ves čas iščemo lepotne trike, s katerimi bi preprečile kakšno gubico, učvrstile kožo in poskrbele za njen sijoč videz. K sreči obstajajo številni kozmetični izdelki, med katerimi so tudi pomlajevalne kreme, ki pri tem pomagajo. Ena izmed glavnih sestavin, ki se skriva v njih, so tudi peptidi, ki so kot sveti gral, ko gre za lepo kožo. Imajo namreč številne pozitivne učinke, zaradi katerih so jih v svojo lepotno rutino vključile številne pripadnice ženskega spola.

Kraljevo 13. 06. 2023 05.00

Kate pokazala, kakšni so v resnici njeni lasje

Kate Middleton le redkokdaj pokaže, kako so njeni lasje videti v resnici, toda pred leti se je s princem Williamom odpravila na potovanje v tropske kraje, kjer so do izraza prišli tudi njeni razigrani kodri.

Trači 11. 06. 2023 05.00

Ena najlepših žensk na svetu pozirala brez ličil in navdušila

Slavno igralko Salmo Hayek so v preteklosti že večkrat obtožili pretirane uporabe fotošopa, zdaj pa se je odločila, da končno razkrije, kako je videti brez ličil in drugih popravkov.

Zdravje 08. 06. 2023 05.00

Vsaka ženska bi morala vsaj 15 minut na dan masirati prsi

Vsaka ženska bi se morala vsaj 15 minut dnevno posvetiti prsim, poudarja Lucija Tao. Opisala je blagodejne učinke in postopek masaže prsi. Preverite!

Novice 05. 06. 2023 05.00

Glamping v Srbiji – edinstveno glamurozno kampiranje na dosegu roke

Eden od turističnih trendov, ki je med popotniki v naši regiji vsekakor glamurozen kamp. Kot že ime pove, se glamping odziva na potrebe sodobnega turista, ki prihaja iz urbanega okolja v iskanju dopusta v naravi, ne da bi se odrekal udobju, zato je visoka doza razkošja izjemno pomemben dejavnik uspeha celotnega koncepta.

Trači 01. 06. 2023 05.00

Fotografije razkrivajo, zakaj vsi govorijo o hčeri ene najlepših žensk

Hči Monice Bellucci in francoskega igralca Vincenta Cassela je že pri svojih rosnih 18 letih popolnoma prevzela modni svet. S svojo neopisljivo lepoto, ki jo je brez dvoma podedovala po mami, navdušuje številne modne poznavalce, očarala pa je tudi nekatere znane modne kreatorje.

Potovanja 31. 05. 2023 05.00

Pravijo, da je eno najlepših italijanskih mest

Slikovita vasica Portofino, ki leži ob razgibani obali italijanske riviere, očara vse, ki obiščejo njeno očarljivo obalo. Portofino je s svojimi zgradbami pastelnih barv, azurno modro vodo in razkošnim šarmom postal zaželena destinacija za popotnike, ki iščejo mešanico naravne lepote, bogate zgodovine in okusa 'la dolce vita'. V tem članku se podajamo na potovanje, na katerem bomo odkrili vse lepote Portofina in razkrili, zakaj še naprej osvaja srca obiskovalcev z vsega sveta.

Zdravje 30. 05. 2023 05.00

5 razlogov, zakaj vas srbi nožnica, a ne gre za glivično okužbo

Ko srbi nožnica, je o tem neprijetno govoriti, še težje pa je težavo rešiti. Čeprav je glivična okužba najpogostejši razlog za srbečico, je pomembno, da poznamo tudi druge razloge, zaradi katerih se omenjeni simptom lahko pojavi.

Lepota 20. 05. 2023 05.00

Gel, permanentno lakiranje ali akrilna tehnika? To so razlike

Želja po dolgih in lepo oblikovanih nohtih izvira že iz starega veka in že tedaj so poznali različne tehnike podaljševanja, ki pa nekoč niso bile tako zelo učinkovite niti obstojne kot danes. Leta 1984 je s področja zobne tehnike v salone za oblikovanje nohtov prodrl prvi gel, ki se je utrjeval s pomočjo ultravijolične svetlobe, in danes je na voljo veliko različnih materialov in tehnik za urejanje nohtov. Kakšne tehnike poznamo, za koga so bolj priporočljive in kako obstojne so, je razložila nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Potovanja 20. 05. 2023 05.00

Najlepši slovenski kotički za enodnevni izlet

Nič ni lepšega od pobega v naravo, pa četudi samo za en dan. Odkrivanje čudovitih in skritih kotičkov naše prelepe dežele vam bo zagotovo polepšalo prihajajoče dni. Odpravite se na enodnevni izlet, za katerega potrebujete samo nekaj dobre volje!

Potovanja 19. 05. 2023 05.00

4 razlogi, zakaj to pomlad obiskati Prekmurje

Za Prekmurje so značilne čudovite naravne krajine. Regija je posejana z griči, vijugastimi rekami, kot je reka Mura, mirnim podeželjem in slikovitimi vinogradi. Ponuja možnosti za aktivnosti na prostem, kot so pohodništvo, kolesarjenje in raziskovanje narave.

Ženske frizure 15. 05. 2023 05.00

Če vam je všeč balayage, se boste zaljubile v to frizuro

Balayage že leta velja za enega izmed najbolj vročih trendov na področju ženskih frizur, zdaj pa ga bo zamenjal polovični balayage, ki je še bolj preprost za vzdrževanje. Gre za novo različico priljubljene barvne tehnike, upreti pa se mu ni mogla niti Kendall Jenner.

Lepota 10. 05. 2023 07.41

To so manikure, ki bodo v trendu to sezono

Pomlad in poletje vsako leto prineseta nove modne trende, ki se kažejo na več načinov. Trende lahko opazimo tako pri izbiri obutve in oblačil kot pri izbiri manikure, ki jo bomo to sezono nosile vse. Razkrivamo pet prav posebnih stilov, ki bodo brez dvoma zaznamovali letošnjo sezono.

Intervju 05. 05. 2023 05.00

'Včasih je dobro odreagirati dramatično, a treba je vedeti, da bo na koncu boljše'

Simpatična Anastasija Jović se je minulo leto pridružila ekipi POP IN, kjer se dan za dnem udeležuje najbolj vročih dogodkov v svetu estrade in se druži z znanimi Slovenci ter jim zastavlja tako prijetna kot malce bolj pikantna vprašanja. Kdo pa je Anastasija? To smo preverili mi.

Zdravje 30. 04. 2023 05.00

Čemu služi vitamin E in zakaj je tako pomemben?

Vitamin E je še eden pomembnejših antioksidantov. Poleg tega, da bo varoval vašo kožo pred prostimi radikali, je tudi odlična rešitev za akne. Blaži negativne vplive sonca in upočasnjuje staranje.

Dieta 28. 04. 2023 05.00

Kaj je mikrobiomska dieta?

Mikrobiomska dieta je trifazni prehranjevalni režim, katerega glavni namen je pomagati pri izgubi teže z obnovitvijo zdravja črevesja. Temelji na ideji, da uživanje prave hrane pomaga ohranjati zdrav črevesni mikrobiom, kar je pomembno za vaše splošno zdravje.

Potovanja 27. 04. 2023 05.00

Skrit italijanski biser, ki ga morate obiskati

Vsi poznamo slikovitih pet vasic, ki se skrivajo pod imenom Cinque Terre, le malokdo pa je že slišal za Portovenere, čeprav je le streljaj stran. Gre za malo srednjeveško mestece v Liguriji, ki je kljub statusu Unescove svetovne dediščine in najlepši lokaciji v romantičnem zalivu pesnikov med številnimi turisti, ki se zgrinjajo v bolj znane Cinque Terre, pogosto po krivici prezrto. Če spadate med tiste, ki se raje izognejo obleganim turističnim destinacijam, je Portovenere odlična izbira za obisk v vseh letnih časih.

Koža 26. 04. 2023 07.16

Kakšna mora biti nega kože v 20., 30. in 40. letih?

Nega kože v tridesetih letih ni enaka tisti, na katero ste prisegale, ko ste bile v dvajsetih letih. Ne le, da se vaša koža ves čas spreminja (navznoter in na zunaj), ampak se z leti spreminja tudi čas, ki ga namenite njeni negi, in izdelki, ki jih uporabljate. Edina stalnica na polički v vaši kopalnici je krema z UVA in UVB zaščito, ki jo morate uporabljati ne glede na to, koliko ste stare. Kako bi morale prilagoditi nego kože glede na določeno starostno obdobje, smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, ki deluje na področju pomlajevalnih tretmajev in medicinske kozmetike že dobrih 8 let, zadnjih 5 let pa v estetski kliniki izvaja predvsem pomlajevalne tretmaje obraza in dermatološke nege obraza. "Vsakodnevna skrb za kožo in nega kože z izdelki, ki individualno ustrezajo specifičnim potrebam tipu kože, stanju kože in starosti, bo pripomogla ohraniti sijočo kožo in preprečiti znake prezgodnjega staranja."

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985