Zadovoljna.si

Ključna beseda / nas

Oddaje 10. 07. 2023 05.00

Spoznajte nove kandidate priljubljenega šova Ljubezen na vasi

V prvi epizodi nove sezone priljubljenega hrvaškega šova Ljubezen na vasi bomo spoznali 11 kmetov, ki nam bodo predstavili svoje življenjske zgodbe, izkušnje in interese. Voditeljica Anita Martinović nas bo popeljala skozi njihove zgodbe, med katerimi bo tudi simpatični Jerko Odžak.

Odnosi 07. 07. 2023 05.00

Privlačnost in strup toksične ljubezni

Privlačnost toksične ljubezni je izjemno močna, saj deluje podobno kot droga, zasvajajoče in intenzivno. In čeprav vemo, da nam škodi, se ji vseeno težko upremo. Normalnost v tem primeru ni tisto, kar iščemo, saj hočemo nekaj več, nekaj, kar bi nas znova pahnilo v omamo, po kateri hrepenimo. V svojih trenutkih šibkosti smo zanjo še bolj dovzetni, saj mislimo, da je to tisto, kar potrebujemo. Torej svojega rešitelja, ki je istočasno naš rabelj in s katerim smo ostali ujeti v skupni travmi. In to je ta povezava, ki jo lahko občutimo kot ljubezen.

Novice 07. 07. 2023 05.00

Kaj najljubši okus sladoleda pove o vas?

Sladoled je verjetno najbolj priljubljena sladica poletja, saj ni namenjena zgolj sladkanju, temveč nas v vročih dneh tudi prijetno osveži. Poznamo na desetine različnih vrst ter okusov te sladke razvade in večina med nami ima svojega favorita. Čeprav se nam to morda ne zdi nič dramatičnega, pa naj bi najljubši okus sladoleda drugim o nas sporočal več, kot si mislimo.

Horoskop znamenja 06. 07. 2023 05.00

Smo sredi enega najmočnejših astroloških dogodkov

Vsako leto se v prvem tednu julija odprejo zvezdna vrata Siriusa, ki prinašajo duhovni napredek. V tem času lahko vsi dostopamo do visokofrekvenčne energije in jo uporabljamo za ustvarjalni navdih.

Ženske frizure 06. 07. 2023 05.00

Tri frizure, ki ustvarijo učinek naravnega liftinga

Hollywoodski frizer Chris Appleton razkriva tri osupljive pričeske, ki so primerne za vse, ki si želite, da bi bil vaš obraz videti ožji.

Zdravje 06. 07. 2023 05.00

Težava, o kateri ženske nerade govorijo

Z nenadzorovanim uhajanjem urina se sooča občutno več žensk kot moških: Vzroki so različni, prav tako je na voljo tudi več rešitev. V številnih primerih so na voljo razne terapije in zdravljenja, učinki katerih pa niso vidni takoj, zato se v vmesnem času velja zanesti na specializirane pripomočke za inkontinenco. Nas je še posebej navdušil izdelek, ki ima poleg funkcionalne pri ženskah izjemno pomembno estetsko vrednost.

Zdravje 04. 07. 2023 05.00

Znaki, da vašemu telesu primanjkuje hranil

Vsaki izmed nas v telesu primanjkuje vsaj enega hranila. Katerega? To lahko na zelo preprost način ugotovimo tudi same, le pozorno moramo poslušati svoje telo.

Odnosi 04. 07. 2023 05.00

Kako se lahko osvobodimo toksične ljubezni?

Vsi, ki so že kdaj bili v toksičnem odnosu ali so še vedno v njem, vedo, da ga ni tako enostavno zapustiti, kot se zdi na prvo žogo. In tudi če smo že na pragu vrat, se pogosto zgodi, da se obrnemo in vrnemo nazaj, tja, kjer smo nekoč že bili, na začetek začaranega kroga. To pa ne pomeni, da je vse izgubljeno, ampak da moramo zbrati le dovolj poguma, da temu naredimo konec.

Novice 03. 07. 2023 06.48

To bodo najbolj priljubljeni romani tega poletja

Knjižničarke smo povprašali, katere knjige priporočajo ženskam za poletno branje in zakaj. Preverite njihov izbor, naj vas navdahne!

Horoskop znamenja 03. 07. 2023 05.00

Kaj prinaša današnja polna luna?

Polna luna v znamenju kozoroga prihaja v ponedeljek, 3. julija 2023, prinesla pa nam bo tako izzive kot nagrade. Zdi se, da nas vesolje spodbuja, da delamo težke stvari, a obenem obljublja, da bomo prijetno nagrajeni, ko to storimo.

Novice 01. 07. 2023 05.00

To so najlepše turške igralke

Priljubljenost turških serij pri nas ne pojenja, za to pa niso zaslužni le napeti in nenavadni zapleti ter čustvene zgodbe o prepovedani ljubezni, temveč tudi lepota in karizma glavnih igralk in igralcev.

Dieta 30. 06. 2023 05.00

Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob

Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.

Odnosi 30. 06. 2023 05.00

Kako prepoznati zasvojenost z odnosi?

Večinoma si vsi želimo lepih in izpolnjujočih odnosov, a lahko v odnosih vztrajamo tudi takrat, ko bi se morali od njih posloviti. V iskanju nečesa več, zanemarimo lastne občutke, ki nam govorijo, da nekaj ni v redu. A ni bilo vedno tako ... Na začetku smo morda spoznali očarljivo in karizmatično osebo, lahko, da je bila skrbna in prijazna, vsekakor pa je v nas vzbujala prijetne ter domače občutke, da ji lahko zaupamo. Kaj se je torej spremenilo? Čustvene manipulacije, razvrednotenje, najrazličnejše oblike zlorab, kdaj in kako se je vse to prikradlo v naš odnos in zakaj mu nismo več kos?

Novice 29. 06. 2023 05.00

Osvežite se v poletju: Uživajte v hladnih pijačah in dobri hrani

Poletje je odličen letni čas za ustvarjanje nepozabnih spominov s svojimi najdražjimi. Od piknik žara na dvorišču do zabave ob bazenu - nekaj čarobnega je v druženju z družino in prijatelji ob sončnem vremenu. Da bodo ta srečanja resnično nepozabna, morate biti pozorni na vsako podrobnost, vključno s hrano in pijačo, ki jo postrežete. S Samsung hladilnikom in pečico lahko poletno zabavo dvignete na višjo raven in poskrbite, da bo vaš poletni piknik res nekaj posebnega. V kombinaciji z zmogljivim sesalcem pa bo dom hitro urejen in čist brez večjega napora.

Novice 28. 06. 2023 10.00

Svojo novo uspešnico je napisala v manj kot 10 minutah

Priljubljena slovenska glasbenica in tekstopiska Anabel se je pred nekaj meseci odločila, da je le prišel čas za spremembo, zato je vso svojo energijo usmerila v ustvarjanje glasbe. Zdaj predstavlja svojo novo uspešnico z naslovom 'To je to', za katero pravi, da jo je napisala v manj kot 10 minutah.

Dieta 28. 06. 2023 05.00

Meso, ki vsebuje največ beljakovin na porcijo

Za večino je meso nepogrešljiv del glavnega obroka. Ne le, da nas hitro nasiti, je dober vir beljakovin in drugih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje, zato strokovnjaki svetujejo, da ga hitro umestite na svoj jedilnik.

Osebna rast 28. 06. 2023 05.00

Razlogi, zakaj je treba v vsakdan vključiti pozitivne afirmacije

V sodobnem svetu, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni številnim izzivom in stresu, je ključno skrbeti za svoje duševno in čustveno počutje. Dnevne pozitivne afirmacije so enostaven in učinkovit način, da v svoje življenje vnesete več optimizma, samozavesti in zadovoljstva, še posebej v aktivni dobi svojega življenja, ko se soočamo z različnimi izzivi, kot so kariera, odnosi, družina in osebna rast. Kako pomembno je v svojo vsakodnevno rutino vključiti pozitivne afirmacije, je pred časom ugotovila tudi Tina Blašković, ki smo jo lani spoznali v šovu Sanjski moški.

Horoskop znamenja 27. 06. 2023 05.00

Znamenja, ki bodo najbolj čutila vpliv retrogradnega Saturna

Saturn, naš veliki in najpotrpežljivejši učitelj, ki se zdaj premika na področju znamenja rib, se je 17. junija 2023 na 7 stopinjah znamenja rib obrnil retrogradno. Njegova retrogradnost bo tokrat trajala vse do 4. novembra 2023, ko se bo na 0 stopinjah znamenja rib zopet obrnil direktno.

Zdravje 27. 06. 2023 05.00

Dihalne vaje, ki jih lahko izvajate kjerkoli in kadarkoli

Dihanje je ključnega pomena za življenje, s posebnimi tehnikami oz. dihalnimi vajami pa lahko celo močno vplivamo na svoje počutje. S pomočjo dihalnih vaj se lahko uspešno znebimo tudi stresa, ki se vse prepogosto vedno znova prikrade nazaj v naša življenja.

Moda 26. 06. 2023 05.00

Tako lahko to poletje kombinirate espadrile

Z ravnim ali visokim podplatom, izdelane iz naravnih ali sintetičnih materialov, z odprtim sprednjim ali zadnjim delom, z okrasnim trakom ali vrvjo, metalik ali z bleščicami in še bi lahko naštevali. Espadrile so bile najbolj priljubljena spomladansko poletna obutev zadnjih nekaj let in letos ne bo nič drugače!

Koža 26. 06. 2023 05.00

Vse življenje že napačno nanašate kremo za sončenje

Vsi potrebujemo in obožujemo sončno svetlobo. Ta stimulira nastajanje endorfinov – telesu lastnih hormonov sreče, stimulira pa tudi nastajanje vitamina D. Ob sončnih dneh pa lahko hitro pozabimo na paleto negativnih učinkov sonca. Prekomerna izpostavljenost sončnim žarkom poškoduje kožo tako na površinski kot celični ravni. Pojavijo se sončne opekline, alergije, prezgodnje staranje kože, pigmentacije.

Ženske frizure 25. 06. 2023 05.00

Top kratke frizure za letošnje poletje

Poletni meseci kličejo po spremembi in osvežitvi frizure. Marsikatera pripadnica ženskega spola se v tem času opogumi in si omisli nekoliko krajšo pričesko, ki je v vročih poletnih dneh še posebej praktična. Poleg ikonične 'pixie' pričeske, ki že vrsto let kraljuje med kratkolaskami, bo to sezono zelo priljubljena tudi slavna 'mullet' frizura, ki smo ji pri nas nekoč radi rekli tudi fuzbalerka. Zanjo se bodo odločile tiste najbolj drzne, za vse ostale pa je odlična izbira nekoliko krajši paž, ki ga bomo to poletje nosile ravnega in ravno postriženega.

Oddaje 22. 06. 2023 05.00

Znana voditeljica iskreno: Včasih z razmišljanjem pretiravam

Prijave za jubilejno 10. sezono priljubljenega resničnostnega šova Kmetija se počasi zaključujejo, zato smo poklepetali z voditeljico Natalijo Bratkovič, ki je razkrila, kako se sama spopada z negotovostmi, kdaj se počuti najbolj samozavestno, zaupala pa nam je tudi, zakaj se moraš ravno TI prijaviti v novo sezono.

Novice 22. 06. 2023 05.00

Žensko kolo – kako izbrati pravega?

Ne glede na to, ali se odpravljate na avanturistično gorsko kolesarjenje ali uživate v sproščenih vožnjah po cesti, pravilno izbrano žensko kolo je ključnega pomena za udobno in učinkovito vožnjo. Pri izbiri pravega kolesa pa je treba upoštevati različne dejavnike, vključno s prileganjem, geometrijo, vzmetenjem in specifičnimi potrebami voznice.

Osebna rast in odnosi 22. 06. 2023 05.00

Kaj je 'trauma bonding'?

So te prijatelji že kdaj z zanimanjem vprašali: Ampak razloži mi, kaj vidiš na njem, zakaj ravno on? Ti pa si jim odgovorila z "Ne vem, enostavno nekaj je na njem, nekaj me tako zelo vleče k njemu".

Trači 21. 06. 2023 05.00

Igralka postala tarča kritik zaradi svojega videza

Igralka Kristin Davis, ki jo večina pozna po vlogi Charlotte York iz serije 'Seks v mestu', je bila že velikokrat deležna številnih negativnih komentarjev na račun svojega videza.

Osebna rast 20. 06. 2023 05.00

"Biti to, kar si" je največja umetnost in včasih tudi največja ovira

Vprašanje, ki me je pogosto pestilo tekom moje duhovne poti in dela s strankami je bilo – kako nekomu razložiti, da mora enostavno "biti to, kar je" in mu v isti sapi predstaviti, da mora sebe hkrati spreminjati in ne sme biti navezan na svoja prepričanja. Ali ni to protislovje?

Novice 19. 06. 2023 09.30

'Vsak od nas ima znanca, ki je zaradi spleta okoliščin zapadel v odvisnost'

Slovenska glasbena rock skupina Imset s svojim novim singlom in videospotom opozarja na perečo problematiko, pred katero si kot družba pogosto zatiskamo oči ...

Horoskop znamenja 19. 06. 2023 05.00

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu

Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Lepota 18. 06. 2023 07.16

Najlepši trendi nohtov, ki bodo navduševali to sezono

Najbolj vroči in sončni dnevi prinašajo drugačnost in raznolikost tudi v barvah in slogih nohtov. Kakšni so trendi ter kako negovati dlani, stopala in nohte, razkriva izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1164