Zadovoljna.si

Ključna beseda / nas

Narodna 25. 05. 2023 15.29

Ena najprepoznavnejših narodnozabavnih skupin pri nas ima nov hit

Veseli svatje Slovenke in Slovence s svojo glasbo razveseljujejo že 18 let, danes pa Sloveniji predstavljajo novo uspešnico z naslovom Špricer!

Odnosi 25. 05. 2023 05.00

V razmerju ne smemo pozabiti nase

Priznajmo si, da ob hitrem in zahtevnem življenjskem tempu, ki ga narekuje sodobni čas, pogosto pozabljamo nase. A nase lahko pozabimo tudi v razmerju, ko naš svet, od želja, hobijev, počutja do potreb, postane manj pomemben od našega partnerja. Vsi vemo, kako pomembna je komunikacija v odnosu, toda včasih ne znamo najbolje komunicirati niti tako preprostih stvari, kot so, kaj potrebujemo, kaj si želimo in kako se zares počutimo.

Moda 25. 05. 2023 05.00

Krila, ki bodo to sezono absolutni hit

Pareo krilo je ena tistih silhuet, ki jo mnoge dame naravnost obožujejo že leta, saj ustvari učinek ravnega trebuha in nas naredi višje. Toda kakšno pareo krilo je najbolje izbrati za takrat, ko nismo na dopustu?

Dieta 24. 05. 2023 13.11

Ketogena dieta: vse, kar morate vedeti

Ketogena oziroma dieta LCHF še naprej ostaja ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu in prepričani smo, da ste tudi vi že veliko slišali in prebrali o njej, morda ste jo tudi že preizkusili. In čeprav ima keto dieta številne pozitivne lastnosti, ima lahko tudi nekaj slabosti, zlasti če je ne izvajate pravilno. Če so namreč vir maščob predvsem nezdravi viri, se posameznik izpostavlja tveganju za dolgoročne zdravstvene posledice. Kaj dieta LCHF je, katera živila so dovoljena in katera ne, za koga je primerna in kakšni so lahko njeni negativni stranski učinki, si preberite v nadaljevanju.

Horoskop znamenja 24. 05. 2023 05.00

Marsove energije bodo poskrbele, da bo vroče in strastno

19. maja 2023 je Mars po dobrih dveh letih zopet vstopil v znamenje leva. V tem močnem, ognjenem znamenju bo Mars vse do 10. julija 2023, ko bo prestopil v zemeljsko znamenje device.

Oddaje 24. 05. 2023 05.00

Anja bo postavljena pred najtežjo odločitev do sedaj

Najbolj priljubljeni kuharski šov pri nas bomo že od danes naprej lahko ponovno spremljali trikrat na teden, in sicer od srede do petka ob 21.15 na POP TV, že dan prej pa si lahko najnovejšo epizodo MasterChefa ogledate na VOYO!

Osebna rast in odnosi 22. 05. 2023 05.00

To so najpogostejši razlogi, zakaj nismo srečni

Večinoma si vsi želimo, da bi bili srečni, bolje rečeno radostni in zadovoljni, a svoja čustva mnogokrat kreiramo kar sami, vključno z našimi mislimi in pričakovanji. Kaj nam torej preprečuje, da bi uživali v danih trenutkih in preprosto zaživeli s pristnim nasmehom na obrazu?

Zdravje 22. 05. 2023 05.00

Zato je beta karoten tako koristen za naše zdravje

Beta karoten je rdeče-oranžen pigment, ki je lahko zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in sposobnosti, da se v telesu pretvori v vitamin A, zelo koristen za naše zdravje. Raziskave kažejo, da upočasnjuje upad kognitivnih funkcij, telo ščiti pred prostimi radikal, pozitivno pa vpliva tudi na videz naše kože in dober vid.

Šport 22. 05. 2023 05.00

Spoznajte osnove supanja in zakaj je tako priljubljeno!

Supanje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih poletnih športov, kar niti ne čudi, saj gre za vadbo, ki aktivira vse mišične skupine. Poleg tega je stoječe veslanje na sup deski odličen način odpravljanja stresa in preživljanja prostega časa v naravi, natančneje na vodi, za katero številne študije potrjujejo, da tako na človeško telo kot možgane učinkuje izredno blagodejno.

Ličila 21. 05. 2023 05.00

Kako z barvami popestriti spomladanski mejkap?

Kako v vsakodnevni mejkap vključiti barve, ki niso preveč izrazite, a so kljub temu odlična popestritev dnevnega videza?

Osebna rast 20. 05. 2023 05.00

Velikokrat iščemo ljubezen zunaj sebe, a s tem ne bomo zapolnili svoje notranje praznine

Mnogokrat obžalujemo, svoje odločitve, izbire, napake in nekatera obdobja iz svoje preteklosti, zaradi katerih smo mogoče izkusili bolečino ali so nas nadvladale temne misli. Odnosi, ki smo jih vzpostavljali skozi svoje življenje, pa so nam razkrili, kdo smo, kaj hočemo in česa več nočemo. Ni boljšega ogledala kot oseba, ki nam je bila ali nam je še vedno blizu, ampak le od nas je odvisno, ali bomo tudi unovčili znanje, ki nam je bilo dano.

Osebna rast 19. 05. 2023 05.00

Moraš se zavedati, da ne moreš postati nekdo drug, lahko postaneš samo boljša verzija sebe

Pravijo, da je primerjanje recept za nesrečo. A hkrati je ravno ta recept nekaj, po čemer tako pogosto posežemo. Zakaj tako radi gledamo "sosedovo travo", vlečemo vzporednice med nami in drugimi in se ocenjujemo glede na njihova življenja?

Oddaje 19. 05. 2023 05.00

Obupana tekmovalka MasterChefa: 'Nisem na pravi poti'

Sodniki bodo popolnoma presenetili tekmovalce, njihov zahteven in nepričakovan izziv pa bo iz tira vrgel sicer izredno kreativno in iznajdljivo tekmovalko Barbaro Nonis. Ji bo na koncu kljub vsem preprekam uspelo dostaviti popolno prilogo?

Osebna rast 17. 05. 2023 05.00

Ko bomo doživeli poraz, se lahko naša samozavest podre kot hišica iz kart

Tisto, kar je odgovorno za to, da nekatere stvari naredimo ali ne naredimo, niso naše sposobnosti ali nesposobnosti, ampak predvsem naša samozavest.

Novice 16. 05. 2023 12.52

Odkrijte najlepše kotičke Hrvaške

Večina izmed vas našo sosedo Hrvaško že precej dobro pozna, toda verjemite mi, priljubljena država ponuja še kar nekaj skritih kotičkov, ki vas bodo pustili brez besed.

Novice 16. 05. 2023 05.00

Poročni trendi 2023 – poiščite svojo drzno stran

Pravijo, da je poroka najlepši dan v vašem življenju. Dan, ki mine prehitro in ki si ga boste zapomnili za vse večne čase. Nanj boste obujali spomine na vse prihajajoče obletnice in v njem iskali uteho v tistih slabih, stresnih dneh, ko med med vama ne bo vse tako, kot mora biti. Zagotovo gre za enega najbolj pomembnih, lepih in neponovljivih trenutkov v življenju.

Osebna rast in odnosi 16. 05. 2023 05.00

Imate ADHD ali ne? Preverite simptome

Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se v njih lahko prebudi občutek, da so drugačni, da njihovo delovanje in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti nista povsem v skladu s predpisanimi družbenimi normami. Ali poznate motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, ki ji s kratico rečemo tudi ADHD? O njej smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Ženske frizure 15. 05. 2023 05.00

Če vam je všeč balayage, se boste zaljubile v to frizuro

Balayage že leta velja za enega izmed najbolj vročih trendov na področju ženskih frizur, zdaj pa ga bo zamenjal polovični balayage, ki je še bolj preprost za vzdrževanje. Gre za novo različico priljubljene barvne tehnike, upreti pa se mu ni mogla niti Kendall Jenner.

Šport in zdravje 15. 05. 2023 05.00

Osupljiva preobrazba, ki je 42-letni Slovenki spremenila življenje

Tudi ve sodite med tiste nesrečnice, ki vas vedno višje temperature opominjajo, da je poletje pred vrati, vam pa tudi letos ni uspelo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Brez skrbi, še vedno je čas, da se vzamete v roke in preoblikujete svoje telo, da se boste lahko že čez nekaj tednov samozavestno sprehodile po plaži v najljubših kopalkah.

Horoskop znamenja 15. 05. 2023 05.00

Znamenja, ki bodo najbolj čutila prestop Jupitra v bika

16. maja bo naš Jupiter prestopil v znamenje bika. Kot običajno bo Jupiter prehajal znamenje približno leto dni, vse do 25. maja 2024.

Horoskop znamenja 13. 05. 2023 05.00

Ko se konča retrogradni Merkur, se začne senca retrogradnega Merkurja

S 14. majem se končuje obdobje retrogradnega Merkurja, ki je tudi tokrat povzročil kar nekaj nevšečnosti. Verjetno pa ste tudi sami že opazili, da se njegov vpliv, čeprav njegovo obdobje traja približno tri tedne, pogosto kaže že prej in tudi še nekaj časa kasneje.

Ženske frizure 13. 05. 2023 05.00

Ženske frizure za birmo, ki vas bodo navdušile

Če tudi vas v prihajajočih mesecih čaka birma in ne veste, za kakšno frizuro se odločiti, smo za vas pripravili nekaj odličnih idej. Tako kot lani bodo tudi letos zelo priljubljeni kodri in kite na tisoč in en način. Za kakšno frizuro se boste na koncu odločile, pa je seveda odvisno tudi od dolžine vaših las!

Oddaje 11. 05. 2023 05.00

Slovenija ima talent se vrača, a z novim žirantom

Oder Slovenija ima talent je edinstven. Na njem se lahko zgodi kar koli. Vratolomni triki, še neodkriti pevski talenti, zgodbe, ki nas ganejo in ostanejo z nami za vedno. In popolnoma drugače je, če to izkušnjo doživiš v živo. Na POP TV so zato odprli prijave za ogled avdicijskih oddaj v živo. Prve avdicije bodo potekale že naslednji vikend, 19., 20. in 21. maja, na POP TV. Za žirantsko mizo pa bo prvič v zgodovini tega šova sedel nekdo drug ...

Odnosi 10. 05. 2023 07.52

Histerična navezanost je skoraj nekontrolirano spolno poželenje

V romantičnem odnosu lahko doživimo prevaro, zaradi katere se naš notranji in zunanji svet obrne na glavo. Prevara se v terapevtskih vodah šteje za travmo, hkrati pa v nas lahko sproži tudi nepričakovane odzive. Ste že slišali za histerično navezanost?

Horoskop znamenja 09. 05. 2023 05.00

7 načinov, kako astrologija prispeva k duhovni rasti

Kot jaz čutim astrologijo, je to orodje, preko katerega lahko začutimo svoj namen, poslanstvo, svoje kvalitete, danosti, izzive ter rane. Približamo se lahko svoji primarni energiji, svoji biti, ter s čistim razumevanjem spoznavamo sami sebe.

Stilski nasvet 09. 05. 2023 05.00

To so najlepši sandali te sezone

Začenja se sezona poročnih slavij, kar pa za nas pomeni samo eno. To je idealen čas za ustvarjanje zmagovalnih stajlingov, po katerih vas bodo pomnili še leta. Mnogi so mnenja, da je pri takih dogodkih obutev enako pomembna kot sama obleka, zato vam razkrivamo najlepše sandale te sezone.

Koža 08. 05. 2023 07.58

Kako preprečiti nastanek gubic na čelu?

Nekje pri 25., 30. letu se začnejo na čelu počasi risati gubice. Kako upočasniti njihov nastanek, je razložila lepotna strokovnjakinja in certificirana trenerka joge obraza Lana Špital. Obenem je prikazala eno od vaj za krepitev čelne mišice, s katero boste dosegli bolj mladosten in sijoč videz celotnega obraza.

Ženske frizure 08. 05. 2023 07.56

10 frizur za srednje dolge lase, ki bodo 'in' spomladi

Ob prehodu letnih časov se marsikatera pripadnica nežnejšega spola odloči za osvežitev in spremembo frizure. To lahko pomeni spremembo barve las ali pa povsem drugo obliko. Če ne veste, za kakšno frizuro se odločiti, vam bo morda v pomoč 10 frizur, ki so primerne za vse s srednje dolgimi lasmi. Nova frizura, nova ženska bi lahko rekli in v resnici nam sprememba frizure največkrat kar ustreza.

Novice 08. 05. 2023 05.00

Kakšne gospodinjske aparate kupiti, če je v vašem domu hišni ljubljenček?

Ko se odločite v svoj dom sprejeti kosmatega prijatelja, je to lahko ena največjih življenjskih radosti. Lastništvo hišnih ljubljenčkov je povezano s številnimi izzivi, zlasti ko je treba poskrbeti za čistočo in udobje doma za vas in vaše štirinožne spremljevalce. Hišni ljubljenčki lahko obremenijo vaše naprave, zlasti tiste, ki so v neposrednem stiku z njimi. Zato je pomembno, da pri nakupovanju novih gospodinjskih aparatov upoštevate potrebe svojih hišnih ljubljenčkov. V tem članku predstavljamo nekaj odličnih naprav, ki vam bodo pomagale, da bo vaš dom čist in urejen, kljub kosmatincem v njem.

Moda 07. 05. 2023 05.00

5 napak, ki jih delate, ko kupujete sandale

Če do zdaj iz omare še niste potegnile svojih najljubših sandalov, ker bi si rade prej kupile nove, potem imamo za vas nekaj nasvetov, ki jih je pri tem dobro upoštevati!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1164