Zadovoljna.si

Ključna beseda / niste

Stilski nasvet 12. 01. 2018 13.51

Našli smo škornje, kot jih nosi Meghan. Ne boste verjele, kako poceni so!

Meghan Markle je z zaroko z britanskim princem Harryjem med drugim postala tudi modna ikona. S svojimi modnimi kombinacijami nas do zdaj še ni razočarala, in ker so modni kosi, ki jih obleče, takoj razprodani, smo bili navdušeni, ko smo v spletni trgovini ASOS našli škornje, kot jih nosi tudi ona!

Nega las 09. 01. 2018 08.14

Kako se izogniti vsakodnevnemu umivanju las?

Če sodite med tiste, ki dnevno telovadijo, potem veste, da si morate skoraj vsakodnevno umivati lase, kar vzame veliko časa in ni najboljše za vaše lase. Da bi se temu izognile upoštevajte naslednje tri nasvete.

Trači 04. 01. 2018 11.25

Ota priznala: 'Na koncu si vedno razočaran'

Hotel Pibernik, bolj poznan kot dom največkrat gledanega slovenskega filma Pr' Hostar, je tokrat gostil ekipo Pop Ina. Snemali so novoletno oddajo in se pri tem zelo zabavali. Poglejte, kaj so nam Ota, Simon in Tanja povedali o svojem letu in kakšno je bilo zakulisje snemanja.

Stilski nasvet 29. 12. 2017 08.22

Modni trendi, ki so zaznamovali leto 2017

Preteklo leto so zaznamovali številni modni trendi, med katerimi so najbolj izstopale bleščice, kratka krila, topli 'teddy' plašči, bulerji, karirasti plašči, 'off-shoulder' obleke in topi ter seveda t. i. 'paper-bag waist' hlače, ki so pristajale vsem postavam!

Šport in zdravje 06. 02. 2000 14.00

Hitri prigrizki, ki imajo največ 418 kJ (100 kalorij)

Že 14 dni sem na dieti in nisem shujšala niti za gram. Ste že slišali podoben stavek? Kadar hujšamo, preštevamo vsak joul posebej in se trudimo, da z vnosom hrane ne bi presegli določene energetske vrednosti. Vendar pa pogosto nismo prepričani, koliko joulov vsebuje jed in zaužijemo marsikaj, česar med dieto ne bi smeli. Poglejmo podrobnosti ...

Veseli december 18. 12. 2017 06.30

Takšnih modnih dodatkov še niste videle!

December je tisti čas v letu, ko mrzlično hitimo in iščemo primerna darila za ljudi, ki jih želimo obdarovati. Pa naj bodo to naši najbližji, prijatelji ali poslovni partnerji. Vemo pa, da izbira daril mnogokrat ni najlažje opravilo. Stremimo namreč k temu, da je obdarovanec z našo izbiro zadovoljen. Zakaj ne bi letos obdarovali z izdelki blagovne znamke MOI?

Novice 24. 10. 2017 14.39

Tako norega oktobra pa še ne! Le kdo še ne sodeluje v tej zabavni noriji?

Pred natanko dvajsetimi leti se je začela ena največjih norij v Sloveniji, zdaj pa že ves oktober traja nova - kje drugje kot v Špas teatru! Če še niste pritisnili znamenitega gumba za srečo, je zdaj skrajni čas...

Osebna rast in odnosi 08. 09. 2017 08.15

To so ženske, ki najbolj uživajo v seksu!

Kdo bolj uživa v seksu, starejše ali mlajše ženske, je za moške večna uganka. Da bi se vsaj malce približali odgovoru, so v Veliki Britaniji začeli raziskovati. Na vprašanja o spolnih navadah je odgovarjalo več kot tisoč žensk in kljub različnim teorijam, da naj bi ženske v srednjih letih manj seksale, so rezultati raziskave potrdili, da najbolj uživajo v seksu ženske po 34. letu.

Popolna poroka 06. 09. 2017 08.21

5 razlogov, zakaj se ženska želi poročiti

Pride obdobje, ko se ženska odloči, da je skrajni čas, da se sprehodi do oltarja. Kaj jo napelje k tej misli? Zakaj kar naenkrat začne razmišljati o prstanu na roki in snežno beli obleki? Zbrali smo nekaj najpogostejših vzrokov.

Zdravje 30. 08. 2017 08.37

7 pogostih težav, ki jih lahko rešite z redno vadbo!

Redna telesna aktivnost boste izboljšali kvaliteto svojega življenja, obenem pa boste omilili, če ne celo preprečili, pojav določenih bolezenskih stanj, ki sicer slabo vplivajo na vas. Poleg tega boste z redno vadbo izgubili nekaj dodatne telesne teže in okrepili srce. In ker je zdravje naše največje bogastvo, smo pogledali, kako vse lahko z nekaj truda izboljšate svoje trenutno razpoloženje in odpravite nekaj težav, ki vas tarejo že dlje časa.

Fit do poletja 25. 08. 2017 07.50

Kako zaužiti več obrokov dnevno, če nimate časa?

Če želimo kvalitetno shujšati, moramo prilagoditi hrano in v življenje vnesti vsaj nekaj aktivnosti. Če si mnogi le uspejo poiskati tisto uro na dan, ki jo posvetijo športu, s čimer naredijo ogromno uslugo svojemu organizmu, se mnogokrat zaplete pri prehrani. Gotovo ste tudi sami kdaj preskočili kosilo, ker 'niste imeli časa'. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako izboljšati prehranjevalne navade.

Novice 02. 08. 2017 08.48

Znani srečni dobitniki revolucionarne zobne ščetke!

Ali ste vedeli, da na zobni ščetki, ki jo uporabljate vsako jutro, ko odprete oči – in vsak večer preden ležete v posteljo, živi več kot 10 milijonom bakterij?! Tam udobno domujejo E-coli, kandida, stafilokoki in streptokoki ... Vas ob misli na to zmrazi po telesu in se vam naježijo dlake? Potem je pravi čas, da poskrbite za spremembo!

Osebna rast in odnosi 21. 07. 2017 08.12

Ali konec ljubezni pomeni konec sveta?

Verjetno ni človeka, ki ni vsaj enkrat v življenju doživel konca ljubezenske zveze. Tisti z nekoliko manj sreče so bili zapuščeni, tisti z nekoliko več pa so nekoga zapustili. Kakor koli, če je šlo za resno zvezo, je tak trenutek za vsakega od partnerjev težka preizkušnja. Kako ravnati, da bo čim manj boleče?

Fit do poletja 17. 07. 2017 09.53

Vaja, s katero boste okrepile celo telo!

Sklece so odlična vaja za krepitev mišic zgornjega dela telesa in v njih se velikokrat meri telesna pripravljenost posameznika. Vendar ni potrebe, da bi si takoj zadale nerealne cilje in želele biti v njih najboljše. Če jih nekaj časa niste delale ali ste zadnje čase nekoliko pozabile na telesno vadbo, se jih lotite počasi in jih izvajajte pravilno. V nadaljevanju preberite, kakšno vadbo si zastaviti, da bi dosegle zavidljivo število 100 sklec.

Novice 14. 07. 2017 08.12

Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane, na katero prisegajo mnoge Slovenke

Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni želenega učinka?

Šport in zdravje 11. 07. 2017 07.52

Zelo pogosta zdravstvena težava, ki bi jo morale jemati resno!

Poletje je čas mini kril in kratkih hlač, oblačil, ki se jih marsikatera pripadnica ženskega spola izogiba zaradi neprivlačnih pajkastih žilic in krčnih žil. Gre za eno izmed najbolj pogostih težav, ki nastane zaradi dolgih ur sedenja, pretesnih oblačil, visokih pet, nezdrave prehrane in premalo gibanja in ni le estetski problem, ampak tudi zdravstvena težava. Krčne žile so lahko namreč zelo boleče in neprijetne za življenje vsake posameznice.

Novice 13. 07. 2017 07.58

7 dejstev o sončnih očalih Ray-Ban, ki jih zagotovo niste vedeli!

V vročih poletnih dneh moramo oči ustrezno zaščititi pred močno sončno svetlobo, ki nam otežuje vsakodnevna opravila, lahko pa vpliva tudi na nastanek številnih bolezni oči. Sončna očala morajo na prvem mestu nuditi ustrezno zaščito, ključnega pomena pa sta tudi udobje in dober izgled.

Dieta 25. 01. 2017 07.55

Prehrambeni načrt za hujšanje, ki resnično deluje!

Ko pomislimo na hujšanje, verjetno vsak najprej pomisli na stradanje, odrekanje, trpljenje, sitnobo in še marsikaj negativnega. A ni treba, da je tako. Hujšanje (lahko ga preimenujete tudi v nov, zdrav način življenja, če se boste bolje počutili), je lahko povsem zabavna stvar. Vas zanima, kako?

Fit do poletja 11. 05. 2017 13.33

4 učinkoviti načini, kako povečati motivacijo

Imate tudi ve nenehne boje same s seboj in se nikakor ne morete spraviti k telovadbi? Seveda se dobro zavedate vseh pozitivnih učinkov, ki jih prinaša gibanje, toda poležavanje pred televizijo je vseeno tako zelo prijetno. Dejstvo je, da kadar se je potrebno spraviti v telovadnico, imate pripravljen tisoč in en izgovor, zakaj danes ni pravi dan za to. A tega je sedaj konec, razkrivamo vam taktike, ki so se izkazale kot odlična motivacija in spodbuda k telovadbi!

Novice 11. 05. 2017 08.36

NATIKAČI

Natikače, ki so bili nekoč rezervirani zgolj za dnevno sobo in plažo, lahko zdaj nosite na ulici. Še več, za vami se ne bodo ozirali, ker se niste obuli prav, navdušili jih boste! Natikači so res najbolj trendna in udobna obutev, ki je kdaj korakala po asfaltu, od tistih z nizko peto do različic z odprtimi prsti, visoko peto…

Lepota 01. 05. 2017 13.13

Razmišljaš o prvem tatuju? To je ta hip najbolj 'in'!

Predstavnice nežnejšega spola so v zadnjih letih postale zelo pogumne, kar se tiče motivov in velikosti tetovaž. Motivi postajajo bolj drzni in veliko žensk ne ostane samo pri eni tetovaži, o čemer smo se lahko na lastne oči prepričali tudi na nedavni tatu konvenciji, ki se je odvijala na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Če so se mnogi tetovaž še pred leti 'bali', so te v zadnjem času postale zelo priljubljen modni dodatek.

Popolna poroka 03. 05. 2017 07.52

V belem kot princesa ...

Sezona porok je v polnem teku in ko gre za načrtovanje poroke, je prva stvar, na katero pomisli vsaka ženska, poročna obleka. Poroka je eden najbolj pomembnih dni v vašem življenju in zato je povsem normalno, če želite, da je vaša poročna obleka edinstvena in popolna.

Seks 28. 04. 2017 13.46

To razkriva, koliko orgazmov ste doživeli!

Modni navdušenci pravijo, da je življenje kot modna pista in ne glede na to, ali se s tem strinjate ali ne, način kako hodite skozi življenje menda razkriva, kako zadovoljne ste s svojim spolnim življenjem.

Ženske frizure 26. 04. 2017 08.05

To je 8 najbolj vročih frizur te pomladi!

Vsake toliko časa nam zadiši po spremembi in zaželimo si drugačne pričeske, a pogosto ne vemo, za kakšno se odločiti. Če tudi ve že nekaj časa razmišljate o obisku frizerja, a se še niste odločile za obliko frizure, vam predstavljamo 8 pričesk, ki bodo kraljevale to poletje!

Moda 31. 03. 2000 19.24

To je 8 najbolj vročih frizur te pomladi!

Vsake toliko časa nam zadiši po spremembi in zaželimo si drugačne pričeske, a pogosto ne vemo, za kakšno se odločiti. Če tudi ve že nekaj časa razmišljate o obisku frizerja, a se še niste odločile za obliko frizure, vam predstavljamo 8 pričesk, ki bodo kraljevale to poletje!

Fit do poletja 20. 04. 2017 10.24

Večen problem: kako se znebiti oblog na trebuhu?

Trebuh je poleg zadnjice najbolj problematična točka ženskega telesa, kar opazimo predvsem takrat, ko po dolgi zimi ponovno pomerjamo kopalke. A samo telovadba pred odhodom na morje po mnenju zvezdniškega osebnega trenerja Jamesa Duigana ne bo dovolj. Še bolj pomemben naj bi bil tip vašega trebuha oziroma razlog, zakaj so nastale maščobne obloge. V osnovi naj bi tako obstajalo pet tipov trebuha, razdeljeni pa naj bi bili glede na to, v katerem delu se nam nabira maščoba, zato je temu potrebno prilagoditi tako prehrano, kot tudi obliko športnega udejstvovanja.

Lepota 19. 04. 2017 08.12

Kaj razkriva barva tvoje šminke?

Šminka ni le pika na i tvojemu videzu. Barvni odtenek, ki ga izbereš za prvi zmenek, naj bi po besedah modne psihologinje Karen Pine namreč tudi veliko razkril o tvojem značaju in pričakovanjih od zmenka.

Trači 07. 04. 2017 09.29

Pozirala za naslovnico: 'Ni vsako telo za v kopalke'

Priljubljena ameriška igralka in komičarka Amy Schumer se je v belih enodelnih kopalkah fotografirala za naslovnico revije InStyle in naletela na številne negativne kritike.

Fit do poletja 24. 03. 2017 08.59

Ključna stvar, na katero morate biti pozorni, ko želite shujšati!

Naše telo bo ostalo lepo in mlado, predvsem pa ne bo nabiralo odvečnih kilogramov, če mu bomo omogočili zdravo in raznoliko prehrano. Dovolj je, da smo le nekoliko pozorni na to, kaj se znajde na našem krožniku.

Fit do poletja 27. 03. 2017 10.45

Napitek, ki topi kilograme

Pred pričetkom poletja bi se rade znebile kilogramov, ki so se vam nabrali v preteklih mesecih, a kljub redni telovadbi in zdravem prehranjevanju, tehtnica še vedno ne kaže rezultatov, ki si jih želite. Razkrivamo vam recept za napitek, s pomočjo katerega boste lahko 1, 2, 3 dosegle želeno težo in komaj čakale dan, da boste skočile v kopalke.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985