Ključna beseda / pokazale
Podelitev oskarjev - noč brez velikega zmagovalca
Ameriška akademija filmskih umetnosti in znanosti je za najboljši film leta razglasila Argo režiserja, igralca in producenta Bena Afflecka. Štiri oskarje je prejelo Pijevo življenje, sicer pa podelitev ni prinesla izrazitih zmagovalcev. Nagrade v igralskih kategorijah niso prinesle večjih presenečenj. Oskarja za najboljšo moško glavno vlogo je dobil Daniel Day Lewis (Lincoln), ki bo imel tako doma na polici že tri oskarje za glavno moško vlogo. Prav toliko jih ima med drugim Jack Nicholson, ki je izročil nagrado za najboljši film, ob tem mu je na daljavo, prek videa, pomagala prva dama Michelle Obama.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Kako rojevajo Slovenke
Vsaka bodoča mamica z mešanimi občutki pričakuje porod in seveda si vsaka želi, da bi bila ob tem trenutku kar se da sproščena in brez skrbi. V Sloveniji lahko nosečnica izbira med različnimi vrstami poroda, lahko se odloči, da bo rodila brez bolečin, lahko izbira, v kakšnem položaju bo med porodom, lahko se odloči, da bo otrok prišel na svet doma. Stroka pa je nad različnimi oblikami in možnostmi rojevanja bolj ali manj navdušena.
Pazite se hrane, ki povzroča celulit
Dobro je vedeti, katera hrana pozitivno vpliva na počutje in izgled. Tako kot si lahko s pravilno izbiro živil 'pridelate' vitko telo in sijoč videz, se lahko znebite tudi celulita oziroma upočasnite ali ustavite njegov nastanek. Preverite, s katero hrano se lahko izognete pomarančastemu videzu kože.
S kavbojkami nad celulit
Na trgu je na voljo veliko različnih izdelkov, ki obljubljajo, da odpravljajo celulit. Predstavnice nežnega spola dobro vedo, da obstajajo tudi kavbojke, ki dvignejo zadnjico ali pa podaljšajo noge. Pri Wranglerju so se odločili združiti vse v en izdelek in ustvarili kavbojke, prepojene s sestavinami, ki naj bi z rednim nošenjem zmanjšale videz pomarančne kože na stegnih in zadnjici.
200 let od objave romana Prevzetnost in pristranost
Januarja 1813 je bil prvič objavljen sloviti roman britanske pisateljice Jane Austen Prevzetnost in pristranost. Romantična pripoved o ljubezenskih tegobah angleških podeželskih posestnikov na prelomu iz 18. v 19. stoletje je bila v knjižni obliki do danes prodana v več kot 20 milijonih izvodov, doživela pa je tudi številne filmske priredbe.
Cimet - koristni učinki praznične začimbe
Cimet, dišeči rjavi prašek, velja za eno od najstarejših začimb na svetu. Pogosteje ga uporabljamo predvsem v zimskem času, in sicer v čaju, kuhanem vinu in različnih sladicah. Cenjena začimba pa se lahko uporablja v različne namene, med drugim lahko pripomore tudi k izgubi teže, izboljša delovanje možganov in okrepi lase.
Porno igralke so bolj srečne od drugih žensk
Študija, v kateri je sodelovalo 177 žensk, ki si kruh služijo s snemanjem pornografskih filmov, je pokazala, da je njihova samopodoba boljša, pravtako imajo več pozitivnih čustev, njihovo družabno življenje je bolj mirno, veliko bolj zadovoljivo pa je tudi njihovo seksualno in duhovno življenje. Ameriška raziskava je s temi ugotovitvami povsem ovrgla mit o porno igralkah.
Vam čezmerno izpadajo lasje?
Ste morda opazili, da vam jeseni lasje bolj izpadajo kot običajno? Odpadajo kot listje z drevesa, pravijo nekateri. Izpadanje las je normalen pojav, vse dokler na glavniku ne ostane več kot 100 las na dan. Ljudje se težave lotevajo na različne načine, nemalokrat brez uspeha. Zato je toliko bolj razveseljiva novica, da so v Ilirijinem laboratoriju oddelka za razvoj in kakovost razvili zelo učinkovito rešitev. Poglejte videoprispevek.
Njena je še vedno najlepša ...
Tradicionalna modna revija Victoria’s Secret je tudi tokrat postregla s čudovitim spodnjim perilom in s šopkom znanih lepotic, ki so pokazale veliko kože. Vendar le ena izmed njih si zasluži naziv najlepše. Poglejte!
Modni nasvet: oblačila izbirajte glede na postavo
Imate morda kdaj občutek, da vaš stil oblačenja ni ravno najbolj primeren za vašo postavo? So videti prijatljice v enakih oblačilih veliko bolje od vas, čeprav nimajo tako idealnih mer? Da, vse to je še kako verjetno, saj imate v tem primeru najbrž različno obliko telesa, kar poglavitno vpliva na pristajanje oblačil. Prav zaradi tega smo vam pripravili nekaj napotkov, kako izbrati oblačila glede na obliko telesa, da ne boste nikoli več 'kiksnile' pri oblačilih za svoj 'outfit'. Sedaj boste namreč lahko takoj vedele, kaj vam pristoji in katerih kosov se je v prihodnje bolje izogibati.
Umetnost zapeljevanja v osmih korakih
Zapeljevanje je umetnost in s tem se bodo strinjali tudi tisti najbolj samozavestni. Gre za igro pogledov in občutkov, ki vključujejo vse naše čute. Antropološke študije pa so pokazale, da se zapeljevanje, ne glede na kraj, čas in okoliščine, v katerem se odvija, lahko razdeli na osem korakov.
Srednja leta se začnejo pri 55 letih
Srednja leta se v nasprotju z dosedanjim prepričanjem začnejo pri 55 letih, vsaj tako kažejo rezultati javnomnenjske raziskave izobraževalne spletne strani Love to Learn, ki je zajela tisoč Britancev, starejših od 50 let. Ti so pokazali še, da se imajo Britanci za starejše šele, ko napolnijo 70 let.
Plačajo ji 60 dolarjev na uro za ...
Jacqueline Samuel iz New Yorka služi vsakdanji kruh na dokaj nevsakdanji način. 26-letna Američanka je ustanovila podjetje 'The Snuggery' in strankam, ki to želijo, ponuja ''crkljanje'' za 60 dolarjev na uro. Včasih se katera od strank vzburi, prizna Jacqueline. In kaj stori v takem primeru?
Maščobe se kopičijo z razlogom
Nekatere ženske se lahko zredijo nekaj kilogramov in se to skorajda ne opazi, druge takoj teže zapnejo hlače, večinoma vse ženske, ki pridobijo telesno težo, pa se obremenjujejo, ker se maščoba običajno kopiči na 'napačnih' delih telesa. Toda – ste vedeli, da naj bi 'kritične točke' izdajale informacije o našem zdravju?
Hišni ljubljenčki blagodejno vplivajo na dojenčke
Hišni ljubljenčki, predvsem psi, naj bi blagodejno vplivali na zdravje dojenčkov v prvem letu življenja. Kot kaže študija, ki jo je objavila ameriška revija Pediatrics, imajo dojenčki, ki so v stiku s psi, manj vnetij ušes in težav z dihali, kot tisti, ki živijo v gospodinjstvih brez hišnih ljubljenčkov.
Vse o aditivih
Aditiv ali prehranski dodatek je kemični dodatek živilu, ki se uporablja z namenom konzerviranja, zgoščevanja ali razredčevanja, obarvanja ali dodajanja arom. V današnji živilski industriji veljajo za nepogrešljive, številni pa se sploh ne zavedajo, kako škodljivi so zdravju. Na leto zaužijemo približno štiri kilograme teh strupenih snovi, z njihovimi označbami nas zavajajo celo proizvajalci.
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!
Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.
Za zaščito pred soncem z mobilno aplikacijo
Prekomerna izpostavljenost soncu ne vpliva le na razvoj melanoma, ampak tudi na staranje kože. Sonce ima tudi dobre učinke, a za to je dovolj že nekajminutna izpostavljenost, sicer pa moramo kožo zaščititi. Ob letošnjem dnevu zaščite pred soncem, obeležujemo ga danes, so strokovnjaki razvili mobilno aplikacijo, ki uporabnikom pomaga pri zaščiti.
Ste v stresu?
Doživetje posameznika, ki se pojavi v položaju, ki mu ni kos oziroma se počuti preobremenjenega, z eno besedo imenujemo stres. Današnji hiter tempo življenja nas sili k hitenju in površnemu življenju, naloge in skrbi se kopičijo, življenjski zapleti pa sčasoma presežejo sposobnosti in zmogljivosti. Čezmerni stres povzroča številne zdravstvene težave in lahko vodi v prezgodnjo smrt. Tisti, ki ste mu pogosto izpostavljeni, se z njim čim prej soočite in ga premagajte.
SWAG in IN&OUT: Za simpatije so krivi hormoni!
SWAG je dekliška skupina, sestavljena iz petih pevk, ki so na oddajo X Factor prišle kot solistke. Njihov mentor Aleš Uranjek jih skozi oddaje ni mogel prehvaliti, Slovenci pa jim v zadnjih dveh oddajah niso bili najbolj naklonjeni. Dekleta so bila zaradi izločitve razočarana, a Jadranki ne zamerijo tega, da jih je poslala domov. Pogrešale bodo adrenalin, ki jih je držal pokonci zadnje tedne, ter ostale tekmovalce, s katerimi so postali majhna družinica X Factor. Ko smo jih povprašali, ali se nam le zdi, da se je med njimi in fanti iz skupine In&Out stkala tudi neka posebna simpatija, so bile precej skrivnostne, na koncu pa so le priznale, da so se kresale iskrice, a da je bil to le plod njihovih hormonov.
V dvoje je lepše – tudi hujšanje!
V dvoje je lepše. Tudi hujšanje in telesna vadba sta bolj učinkovita in veliko bolj prijetna, kadar se ju lotimo v paru. To dobro vedo naši pari, ki hujšajo v akciji 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice'. Za vse tiste, ki boste sledili njihovemu vzoru in hujšali v dvoje, smo skupaj z Ano Kroflič, mag. farmacije, zbrali nasvete, ki vam bodo olajšali zadano nalogo.
Dejstva o masturbiranju, ki jih morda ne poznate
Z masturbacijo je povezanih kar nekaj stereotipov in predsodkov, kot je na primer, da masturbirajo le čudaki, ki niso sposobni imeti razmerja, ali tudi, da je masturbacija nekaj sramotnega in prepovedanega, še posebej, če se samozadovoljujejo ženske. Moškim se pri tem še nekako pogleda skozi prste, pri ženskah pa je obsojanje že nekoliko močnejše in glasnejše. Preberite nekaj dejstev, povezanih z masturbacijo, ki jih morda še ne poznate ...
Pozor! Pričeska lahko poškoduje oko
Pričeska, ki jo obožujejo mnogi zvezdniki in navadni smrtniki, predvsem pripadniki emo subkultur, naj bi po nedavno opravljenih raziskavah povzročala dolgotrajne okvare očesa. Tisti, ki nosijo pričesko, ki pokriva eno oko že od otroštva, so tako takšnemu tveganju izpostavljeni še mnogo bolj.
Mirjana že 5 let ni jedla
Mirjana Horvat je stara 47 let in že 5 let ni jedla. Nekdanja medicinska sestra in mama dveh sinov iz okolice Samobora na Hrvaškem tehta le še 37 kilogramov, pri življenju pa jo ohranja infuzija, ki jo prejema v žilo na vratu. Za nesrečno Hrvatico, ki za anoreksijo boleha že od svojega šestnajstega leta, je vsak dan lahko poslednji dan življenja. O svoji življenjski zgodbi je napisala knjigo, nastal pa je tudi dokumentarni film.
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Lidijo in Damirja!
Nagradna akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, je v polnem zagonu. Trije pari, ki bodo 8 tednov pridno izgubljali kilograme in se potegovali za glavno nagrado – potovanje na grški otok Santorini, so prejeli pakete prehrane, mi pa smo preživeli dan z mladima staršema Lidijo Galijašević in Damirjem Dizdarevićem, ki ju med drugim druži tudi ljubezen do športa, med katerim oba lahko brezskrbno udarjata in s tem nikogar ne poškodujeta.
Rdeča pesa izboljšuje vzdržljivost
Ameriške raziskave so pokazale, da rdeča pesa izboljšuje splošno človekovo pripravljenost in vzdržljivost. Rdeče meso omenjene zelenjave naj bi tako vsebovalo redko in naravno kemikalijo, imenovano nitrat, ki povečuje učinkovitost človeškega telesa in pripomore k boljšim rezultatom.
Zaradi podnebnih sprememb vse več tigrastih komarjev
Zaradi podnebnih sprememb bi se lahko v nekaterih evropskih državah, med drugim tudi na Balkanu, povečalo število tigrastih komarjev, prenašalcev bolezni, predvsem mrzlic in vročic, je pokazala raziskava britanskih in belgijskih znanstvenikov. Vremenske razmere za tigraste komarje, ki spadajo med sto živalskih vrst na svetu, katerih populacija najhitreje narašča, so ugodne predvsem v Italiji.