Ključna beseda / poskrbite
Partnerski paradoks: kar nas je privlačilo, nas zdaj odvrača ...
Zagotovo ste se že kdaj spraševali, kako je mogoče, da vas oseba, ki jo najbolj ljubite, tudi najbolj jezi in nervira. Na to temo je opravljenih že mnogo raziskav, zdaj pa so sociologi s kalifornijske univerze objavili rezultate, ki naj bi razjasnili tako imenovani partnerski paradoks. Največkrat nam pri partnerju najbolj gredo na živce lastnosti, ki so nas na začetku najbolj privlačile. Vsaka tovrstna lastnost ima namreč tudi negativno plat.
Lepotni trend: Zvezdnice so za močne obrvi
Močne in definirane obrvi še kar ostajajo eden izmed vodilnih lepotnih trendov. Videz lahko lepo popestrijo, česar se zavedajo tudi vse bolj priljubljena manekenka Cara Delevigne in igralki Lilly Collins ter Camilla Belle. Posnemajte njihov videz in se naučite, kako jih pravilno in lepo poudariti ter kako spodbuditi njihovo rast.
Poskrbite za ustnice tudi pozimi
Vse si želimo zdravih, lepih, gladkih in mehkih ustnic, ki pa v zimskem času niso vedno takšne, kot bi si želele. V hladnih mesecih je primerna nega ustnic še posebej pomembna, saj zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.
Poročila sta se na dan, ko so ji postavili strašljivo diagnozo
41-letni režiser Duncan Jones, sin pevca Davida Bowieja, je svojo ljubezen do 32-letne zaročenke Rodene Ronquillo dokazal s poroko na dan, ko so 32-letnici postavili strašljivo diagnozo. Rodene se bori z rakom na dojki, David pa si je v znak podpore svoji ženi pobril glavo in začel javno opozarjati na nevarnost te zahrbtne bolezni.
Morda niste vedeli, kaj vse redi ...
Dandanes se mnogi spopadajo z debelostjo, ki velja za vse pogostejšo težavo razvitega sveta. Nezdrava hrana, ki v sebi skriva sladkorje, povečuje raven inzulina, ta pa vodi v debelost. Odvečni kilogrami so lahko povezani tudi s pomanjkanjem spanja ali določenih vitaminov, kot je tako imenovan sončni vitamin. Preberite podrobnosti ...
Arturo Peal: z jogo proti stresu
Arturo Peal je priznani ameriški diagnostik, maser kraniosakralne terapije, strokovnjak za anatomijo in fiziologija ter veliki mojster terapevtske joge, ki jo uči po vseh kontinentih. Zase pravi, da je njegova sposobnost predvsem prevajanje teorije zapletenih telesnih struktur v praktične namene na način, ki ga razume sleherni posameznik. Anatomija ni le njegova profesija, je tudi njegova velika strast, ki se je nikoli ne naveliča. S pomočjo terapevtske joge tečajnikom pomaga pri premagovanju stresa, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku. V Slovenijo ga je že drugič povabila prijateljica Savina Atai in glede na to, da je nad našo deželico zelo navdušen, ne dvomimo, da nas bo še obiskal.
Modne optične prevare
Ne glede na to, kako zelo smo ženske obsedene z vitko postavo, vsaka izmed nas raje poudari predele, na katere je ponosna in poskuša prikriti problematična področja. Vprašanje je le, kaj obleči: ozke kavbojke ali široke elegantne hlače? Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? To je le nekaj vprašanj, ki si jih zastavimo vsakič, ko obupane stojimo pred omaro in iščemo pravi 'outfit' za zmenek, poslovno srečanje ali kak drug pomemben dogodek, pri katerem je videz ključnega pomena. V pomoč smo vam pripravili nekaj nasvetov in nanizali nekaj oblačil ter obutve, ki vam bo (vsaj vizualno) odvzela nekaj kilogramčkov.
Prihaja zima – poskrbite za svoje lase!
Jesensko-zimski dnevi poleg nestabilnega vremena prinašajo nižje temperature, ki jih omilimo s toplimi oblačili in ogrevanjem prostorov. Vendar prijetna toplina prav tako ustvarja izredno suh zrak in s seboj prinaša številne nevšečnosti, ki med drugim lahko prizadenejo tudi naše lase. Ti postanejo suhi, brez življenja, sijaja in vitalnosti. Da bi preprečili njihovo slabljenje, moramo poskrbeti za primerno zimsko nego, ki jo med drugim lahko zagotovimo že s pravilno izbranim šamponom in balzamom.
Shujšajte s tekom!
Na svetu je na tisoče najrazličnejših shujševalnih diet, ki obljubljajo čudežno izgubo teže v samo nekaj dneh. A dejstvo je, da je pravilen način za trajno izgubo telesne teže le kombinacija urejene prehrane (in ne kakšne neverjetne diete) in pravilne vadbe. Če se vam ne ljubi trenirati v fitnesu in ne želite biti vezani na urnike skupinskih vadb – ste že pomislili, da bi shujšali kar s tekom?
Pripravite svoje telo na jesen
Poletje se počasi poslavlja in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Mleko za telo bo tako zamenjala hranilna krema, vedno bolj pogosta bo uporaba olj, bogatih mask in lasnih oblog, pozabiti pa ne smemo niti na temeljit piling telesa in obvezno striženje lasnih konic.
Zbudite se z zapeljivimi kodri!
So vam všeč valoviti lasje, vendar ne želite zapravljati denarja za drage pripomočke za kodranje ali las ne želite izpostavljati škodljivim postopkom? Privlačno pričesko si lahko pričarate s preprostim trikom, vse, kar potrebujete, je trak za lase.
Pozabite na umetne trepalnice, zdaj jih lahko narišete!
Eden izmed izstopajočih jesenskih trendov za 2012, ki jih je bilo mogoče videti na modnih brveh, so narisane trepalnice. Namesto umetnih si tako zdaj trepalnice lahko kar narišete. Tovrstno ličenje je primerno predvsem za ljubiteljice "smokey eyes" videza, pri katerem so trepalnice zaradi temnega ličenja manj vidne. Vsekakor so na voljo tudi drugačni slogi ličenja, ki vključujejo najnovejši trend.
Štiri vrste večernega poletnega ličenja
Ženske se rade ličijo in na ta način poudarijo svojo lepoto. Čez dan velja, da se ličite minimalno, za večerne izhode pa si lahko privoščite drznejši videz in močnejši make up. Poletje je čas živih barv, zato jih pričarajte tudi na svojih očeh, predvsem pa si upajte eksperimentirati.
Joj, moji lasje so skrepani, koža izsušena
V vročih poletnih dneh se nadvse radi predajamo sončnim žarkom, ki so neizprosni do naše kože in las. Suho vreme je še posebej nevarno za izsušitev kože in močno vpliva na plasti, navlažene z naravnimi olji. Zaradi tega je koža nagnjena k pokanju in srbečici, s tem pa tudi dovzetnejša za poškodbe. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako po končanem dopustu koži in lasem povrniti lesk in zdrav videz.
Lepe in zdrave ob termalnih vrelcih
V svetu, ki se vrti s stresno hitrostjo, sta umirjenost duha in krepko telo esenci zdravja in lepega videza, a hkrati krhki dobrini v občutljivem ravnovesju, ki je nenehno na preizkušnji. Poskrbite zanju tudi takrat, ko ste polni moči ali kadar vam telo le nežno prišepne, da potrebuje več pozornosti.
Vsak dan lepi in negovani nohti
So prva stvar, ki jo opazimo ob rokovanju, zato ni prav nič nenavadnega, da nohti odražajo našo splošno urejenost in skrb za higieno. V poletnih mesecih pa poleg nohtov na rokah radi razkazujemo svoja stopala in posledično tudi nohte na nogah. Da bo vaš korak v poletje še samozavestnejši, pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako do lepo negovanih nog in stopal, na katere boste ponosni.
V vročih dneh poskrbite zase, za živali in rastline
Čeprav pred vročino ne moremo pobegniti, lahko njene učinke ublažimo in si privoščimo sproščujočo osvežitev. Vročina pospešuje utrujenost, vpliva na popuščanje koncentracije in zmožnost hitrega odzivanja, zato republiška uprava za zaščito in reševanje opozarja na primerno ravnanje ob visokih temperaturah, ki bodo danes in v četrtek lahko dosegle tudi 35 stopinj Celzija. V teh vročih dneh so najbolj ogroženi bolniki, starostniki, majhni otroci in ljudje s čezmerno telesno težo.
Poletje v čevljih neonske barve
V poletnih mesecih si rade privoščimo oblačila živahnih barv, le redko pa smo tako drzne tudi pri izbiri čevljev. Do zdaj. Letošnje poletje modni trendi namreč narekujejo barvno revolucijo tudi pri izbiri obutve. In to ne kakršno koli, temveč se lahko nadejamo invazije neonskih barv. Rumena, modra, roza in rdeča v najbolj bleščečih in živahnih odtenkih že vabijo k nakupu v skoraj vseh trgovinah z obutvijo in to poletje si jih dejansko lahko privoščite brez bojazni, da boste v njih videti kot cirkuške figure. Pomembna je predvsem prava kombinacija barv, od katere je odvisen celoten "outfit".
Skrivnosti lepega dekolteja
Skoraj ni ženske, ki ne bi sanjala o lepem dekolteju in seveda pokončnih prsih, le malo pa je takih, ki se z opisanimi željami že rodijo. Vendar nič zato. Danes na trgu obstaja množica različnih modrčkov s posebnimi košaricami, polnili ter nastavljivimi naramnicami, ki omogočajo maksimalno prileganje, kljub vsemu pa lep dekolte ni odvisen zgolj od oblike ali velikosti, temveč tudi od teksture kože, nege in pravilne izbire obleke.
Zakaj s tekom ne shujšate?
Že več mesecev se ukvarjate s tekom, radi bi shujšali, vendar rezultati, ki jih redno preverjate na tehnici, niso ravno obetajoči. Čeprav s tekom porabite ogromno kalorij, saj tovrstna vadba velja za enega izmed najučinkovitejših načinov za izgubo telesne mase, obstajajo razlogi, zakaj se vaša teža ne spremeni.
Kako se naličiti, če nosite očala?
Za nekatere ženske, ki nosijo očala za vid, predstavlja ličenje pravi izziv. Nekatere menijo, da zaradi očal make up ni viden, zato z nanosom pretiravajo, kar je narobe. Bistvene so prave tehnike in prava izbira tekstur ter odtenkov ličil.
Najbolj drzne kombinacije letošnje pomladi
Kot beli dan je sedaj že jasno, da to pomlad kraljujejo živahne barve in vzorci. Vse lepo in prav, a večina izmed nas se potem znajde pred novim izzivom: kako jih kombinirati med seboj, da ne bo na koncu nastala prevelika zmešnjava in ne bomo izgledale kot cirkuške spake. Včasih lahko namreč že najmanjša napaka ali narobe uporabljen detajl pokvari celoten 'outfit', zato vam ponujamo nekaj namigov usklajevanja različnih slogov ter barv, ki vam bodo v pomoč vsakokrat, ko boste nemočne stale pred svojo omaro, polno oblačil poletne kolecije, in tuhtale, kaj izbrati.
Kakšna sprememba?!
Če so oči ogledalo duše, so obrvi njen okvir. Njihova oblika je zelo pomembna, saj močno vpliva na celotno podobo obraza. Ključni lastnosti za lepo oblikovane obrvi sta oblika in prava barva, ki se sklada s tenom kože in barvo las. Nekatere ženske si jih preveč populijo in jih tako dorišejo, na voljo pa so tudi že postopki presaditve, saj so že dalj časa modne košate in močne obrvi. Pred kakšnim letom so prišle v modo pobeljene obrvi, vendar so si redke predstavnice nežnega spola drznile svoje obrvi povsem pobeliti ali celo populiti. Dovolj poguma je zbrala manekenka Lara Stone, ki je poznana po svojih belih obrveh, videti je, kot da jih ne bi imela. Pa vas zanima, kako bi bile videti nekatere najbolj znane igralke in pevke brez obrvi? Zagotavljamo vam, da povsem drugačne in prav nič zapeljive. Zato le poskrbite, da vaše dlačice nad očmi ostanejo točno tam, kjer so.
Moda: 7/8 je ponovno 'in'
Hlače so gotovo oblačilo, s katerim lahko eksperimentirate po mili volji – tudi z njihovo dolžino. Modni trendi so na tem področju zelo razgibani: od dolgih hlač na zvon, ozkih oprijetih do 3/4-skih in ekstremno kratkih. Možnosti je nešteto. Letošnjo pomlad in poletje pa bodo v ospredju ponovno tudi hlače dolžine 7/8. Če so bile nekoč znak posmehovanja (tisto, ki jih je oblekla, so namreč spraševali, ali je stala v vodi, ko so ji jemali mero), so danes pravi modni hit in obvezen kos garderobe vsake prave ženske. Džins, bombaž, popolna eleganca, barve – to so glavne značilnosti 7/8-skih hlač te sezone.
Kako se obleči za razgovor za službo
V času finančne krize, ki je nikakor noče biti konec, je še toliko bolj pomembno, da ob pripravah na razgovor za službo poleg vseh referenc in znanja poskrbite tudi za prava oblačila. Vaši nadrejeni si bodo gotovo že na prvi pogled ustvarili boljše mnenje o vas, če se boste oblekli delu in okolju primerno. Jasno pa je, da se vzporedno z visoko modo spreminjajo tudi trendi poslovne mode, zato se je pred razgovorom dobro pozanimati, kakšna oblačila bodo bolj verjetno očarala vaše bodoče nadrejene.
Katere so letošnje drzne barve?
Je vaša torbica z ličili napolnjena z rjavimi senčili in prozornimi glosi? Če je tako, je čas, da to spremenite. Na modnih pistah in v različnih revijah z modno vsebino lahko opazite drzno in barvito naličene manekenke. Oranžna, modra, zelena – živahne barve, ki popestrijo vaš videz. Drznite si poigrati z barvami tudi ve!
V pomlad z lepo oblikovanimi nogami
Bi radi storili kaj koristnega zase, se razgibali in si znova povrnili staro kondicijo? Se vam zdijo obiski fitnesa dolgočasni, treningi z osebnim trenerjem pa predragi? Aplikacija Nike trening ponuja brezplačno funkcionalno vadbo, ki vam bo pomagala pri hujšanju, učvrstitvi telesa in izboljšanju mišičnega tonusa. Nike inštruktor Peter Dragovič je tokrat prestavil tri vaje za lepo oblikovane noge, ki jih lahko izvajate kar v zavetju svojega doma.
Odenite se v cvetlice
Ne glede na to, ali ste romantične duše ali realistke z obema nogama na trdnih tleh, dejstvo je, da bodo cvetlice to pomlad postale obvezen del garderobe vsake prave dame. Vrača se energija cvetlic, ki vas bo navduševala povsod, kamor vam bo segel pogled. Modne bodo tako na tkaninah kot tudi na modnih dodatkih. Poskrbite za prenovo svoje garderobe, vnesite svežino in v pomladne mesece vstopite odete v cvetlice.
Pustno ličenje v zadnjem hipu
Pust je za nekatere težko pričakovani praznik in poseben dan, ko se lahko prelevimo v kar koli želimo, kot so različne živali, risani junaki, uniformirane maske ali nekaj popolnoma drugačnega, nevsakdanjega in izstopajočega. K izbiri popolnih oblačil pa seveda sodi še ustrezno ličenje, s katerim lahko poudarimo smisel lika, ki ga predstavljamo ali ga preprosto uporabimo za popestritev svojega obraza.
Oh, ta nepozabni maturantski ples
Le kdo izmed nas lahko reče, da maturantski ples ni dobil prav posebnega prostora v našem spominu? Gre namreč za pomembno življenjsko prelomnico, s katero se dokončno podamo v zanimiv svet odraslih. Ob tem dogodku je poleg številnih drugih dejavnikov pomembna tudi izbira prave obleke, v kateri se maturantka počuti udobno, lepo in elegantno. V eni od blagovnih hiš v Ljubljani so na modni reviji, na kateri so se po modni pisti sprehodili resnične bodoče maturantke in maturanti. predstavili modne trende letošnjega leta. Prevladovale bodo kratke obleke živahnih barv, živalski in cvetlični potiski ter vzorci, manjkale pa ne bodo niti bleščice in kristalčki, ki bodo lepo dopolnili celoto.