Ključna beseda / potrebna
Stara sem 15 let in rada gledam porniče
Mojo starost lahko prebereš iz imena ... Sem še devica. Gledam veliko porničev, kar je predvsem značilno za fante, ampak mislim, da je enako tudi za nas punce, vendar tega ne upamo priznat. Zelo rada bi poskusila seks s punco, da bi videla ali sem lezbika ali ne, ker ko gledam lezbične porniče, sem takoj mokra pa potrebna. Kaj meniš ti o tem? Barby 15
Na Dunaju odprli prvo mačjo kavarno
Dunaj je bogatejši za še eno kavarno, ki cilja na posebne stranke, to je ljubitelje mačk. Od maja je namreč v avstrijski prestolnici moč spiti kavo v kavarni Cafe Neko, kjer lahko obiskovalci po mili volji crkljajo pet mačk iz zavetišča. Moritz, Luca, Momo, Sonia in Thomas so že postale prave kavarniške mačke.
Pravi, da me ljubi, a je grozno nezvest
Živijo! Pišem, ker sem zmedena ... Poročena sem približno eno leto, par sva dve leti, poznava se pa že več kot deset let. Problem je v njegovi nezvestobi, ne razumem, kako mi lahko govori, da me najbolj ljubi, da bi vse naredil zame, da se bo vedno vrnil k meni, da ga osrečujem, da si želi družine z mano, in podobno. Jaz do njega čutim res pravo ljubezen in vsi, ki naju poznajo pravijo, da sva ustvarjena drug za drugega in nama zavidajo, kako srečna in ljubka izgledava, ko sva skupaj, nekateri imajo najino zvezo za vzor. A jaz ne vem, kaj naj, saj si želim biti edina ženska zanj, ne le vedno prva, ampak edina! Ne vem, v čem bi bila težava, tudi seks defenitivno ni težava, saj si jaz želim večkrat dnevno in tudi vedno nove stvari. Želim si tudi trojčka, tako da se nama bi pridružila še ena ženska, dovolim mu, da z menoj počne, kar hoče, zelo dobra sem tudi pri oralnem, skratka sem nenasitna in mi je všeč vsak seks z njim. Tako, da res ne razumem, zakaj potrebuje še druge? Saj mu vse dam, zaupala sem mu tudi, pretirano ljubosumna tudi nisem bila ... Res ne razumem. Ali je možno, da me res ljubi, kot mi to govori? Ali se sploh splača vztrajati, če je rekel, da se ne bo spremenil? In če jaz to sprejmem, ali bom sploh lahko kdaj srečna? Res ne vem, kaj naj, saj se o tem sploh noče pogovarjati, mene je pa strah, da me bo zapustil, če bom preveč rinila vanj s takšnimi in drugačnimi vprašanji. Ali ni v zvezi potrebno sklepati kompromisov, ne pa biti egoističen? Moti me tudi to, da je rekel, da če izve, da sem bila s kom drugim (nikoli nisem), da ga bo "ubil", in da hoče, da sem samo njegova, medtem ko bi on še malo okoli bluzil?! Res sem potrebna dobrega nasveta ... Zmedena
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!
Salmonela – previdnost velja v poletnih mesecih
Salmonele so najbolj poznane bakterije, ki povzročajo prebavne težave, okužbe pa so pogostejše zlasti v poletnih mesecih. Okužbe s salmonelo najbolj pogosto prizadenejo majhne otroke, zato je potrebna previdnost predvsem pri pripravi hrane, opozarjajo na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana.
Sončna barva za modne navdušenke
Poleti nas pridno segreva sonce in najbrž smo njegove barve navajene tako močno, da se veliko lažje kot pozimi oblečemo v rumena oblačila. Majčke, hlače, oblekice, kopalke, celo klobučki in modni dodatki – v poletnih mesecih lahko v modnih trgovinah najdemo prav vse tudi v morda nekoliko netipični barvi sonca. Kaj izbrati, da ne bomo preveč žarele, in kateri odtenek rumene izbrati, da se bo lepo zlil z barvo naše kože, sta večinoma osnovna problema vseh dam, ki razmišljajo o 'rumeni' modi. Ravno zaradi tega vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam utegnejo priti še kako prav.
Slano, bolj slano ... preslano
Nepogrešljiva začimba v vsaki kuhinji je zagotovo sol. Brez nje hrana ne bi imela pravega okusa, njena uporabnost pa se pri kuhi kar ne konča. Včasih so jo uporabljali za konzerviranje hrane, danes pa jo številni uporabljajo tudi pri odstranjevanju madežev in še marsičem. Vseeno pa sol le ni tako nedolžna, saj jo nekateri zaužijejo v prevelikih količinah, kar pa ima lahko negativen vpliv na naše zdravje.
Neverjetno, kakšne rezultate dosegajo!
Po slabih šestih tednih hujšanja z Nupo prehrano so naši trije pari, ki vsak teden med seboj tekmujejo tudi v spretnostnih izzivih in se tako borijo za potovanje na grški otok Santorini, že močno shujšali. Nad rezultati so več kot navdušeni, prav tako pa kar ne morejo verjeti, da imajo, čeprav hujšajo, še vedno toliko energije. Preverite, kakšen izziv jim je tokrat pripravil fitnes trener Gašper Simčič in kdo se je najbolje odrezal.
Debelost lahko vpliva na plodnost
V času pred poletjem lahko v številnih medijih beremo članke na temo hujšanja, ki dame spodbujajo k izgubi kilogramov, in promovirajo najrazličnejše metode zmanjšanja telesne teže ter hitre diete. Vendar, kako se z debelostjo lahko spopadajo ženske, ki imajo indeks telesne mase višji od 30 in je njihova teža podlegla tej hudi bolezni sodobnega časa? Pogovarjali smo se s strokovnjakom asist. mag. Andrejem Kravosom, dr. med., specialistom splošne medicine iz Žalca, ki nam je razkril, kateri so najpogostejši vzroki za debelost pri ženskah, kako ta vpliva na plodnost in ali je teža posameznika res zapisana v genih.
Kako se bomo ličile letošnjo pomlad?
Umetniki ličenja so se za pomlad 2012 poigravali s starimi in novimi idejami. Ustnice bomo zopet ličile v brezčasnem rdečem odtenku, oči pa v stilu 60. let s pridihom modernega. Tudi obrvi še vedno ostajajo košate, vendar urejene.
Kranjčanka moža prevarala s prijateljem
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Mladostniki izgubljajo nadzor
Predvsem med najstniki v Evropi je vse bolj popularno pošiljanje sporočil z eksplicitno seksualno video- in fotovsebino, je pokazala študija, ki jo je izvedel italijanski raziskovalni inštitut Eurispes. Kar 10,2 odstotka najstnikov naj bi imelo izkušnje s pošiljanjem in prejemanjem tovrstnih sporočil, narasel pa je tudi odstotek mladih, ki redno uživajo alkohol. Podatki so precej zaskrbljujoči, pravijo pri inštitutu, mladi pa povečini odgovarjajo, da pijejo, ker potrebujejo 'odklop' od vsakodnevnega stresa.
Oblikujte svoje telo kot kipar!
Naše telo je umetniško delo in v veliki meri je od nas samih odvisno, kako ga bomo oblikovali. A vedno bolj se zavedamo, da smo tudi sami, ko pridemo v določena leta, precej omejeni v možnostih, s katerimi lahko dejansko sami vplivamo na obliko svoje postave. Naša nagrajenka Lili Brezovnik je zato svoje telo pred mesecem dni prepustila rokam strokovnjakov v centru za lepoto AlfaEstetica, njeno umetniško delo – telo – pa je vedno bolj izpopolnjeno in urejeno.
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Revolucionarna metoda! Gube so ji zgladili brez botoksa!
Koža je naš največji organ, zato je smiselno, da ji posvečamo vso pozornost, ki jo potrebuje. Sijoča, gladka in napeta koža je odraz zdrave ženske, zato smo se z našo nagrajenko akcije Prebudi lepoto v sebi Lili Brezovnik odpravili na ljubljansko tržnico, da bi preverili, katere stvari iz vašega domačega hladilnika še pripomorejo k lepši koži.
Krofi na treningu? Zakaj pa ne!
Živahne boginje aerobike so kljub pustnemu torku obule svoje športne copate in se udeležile treninga, na katerem tudi tokrat ni manjkalo presenečenj. Naša razigrana dekleta je obiskala ena izmed žirantk, nekdanja miss športa in Nike ambasadorka Ajda Sitar, manjkalo pa ni niti pustnih norčij in seveda … sladkih krofov.
Bomo lepotne izdelke po novem jedle?
Lepa koža je želja vsake ženske, ki se zato, da bi dosegle svoj cilj, poslužujejo različnih neg in uporabljajo najrazličnejše kreme. Zdaj je na trg prišel nov izdelek, ki zagotavlja sijočo kožo brez aken, videti je kot lak za nohte, le da ga zmešate z jogurtom ali dodate pijači. Tovrstne kozmetike je vse več, novost pa je v tem, da ženske izdelke zaužijejo, namesto da bi jih nanašale na kožo.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
Pri 30 letih tehtala le 24 kilogramov
Britanska zdravnica Melanie Spooner se je od 13. leta borila z anoreksijo. Bila je depresivna, v javnosti pa ni jedla nikoli. Strokovne pomoči nikakor ni želela sprejeti, saj se ji je zdelo, da se do nje vedejo kot do otroka. Mislila je, da je sama dovolj močna, a je po 17 letih izgubila boj z boleznijo. Ob smrti je tehtala le še 24 kilogramov.
Resnična zgodba: Rak od ženske zahteva, da se bori!
Življenje je čudna reč. Vsak trenutek je borba: za uspeh, za srečo, za zdravje, za življenje samo. To sedaj še kako dobro ve tudi Jasna, 23-letnica, ki je v življenju prestala preizkušnje, za katere pravi, da jih ne privošči niti najhujšemu sovražniku. Najprej ji je rak vzel osebo, ki jo je imela najraje na svetu, nato se je lotil še nje same. Spregovorila je, ker želi, da se vsaka ženska, ki jo doleti tako kruta usoda, z njo sooči in ji pokaže, da ji je kos, a svoje identitete noče razkriti, saj noče, da bi ljudje nanjo gledali z usmiljenjem.
Obutev za dvoranski šport
Ob hladnejših mesecih leta se športna aktivnost iz travnikov, polj in drugih kotičkov narave običajno preseli v notranjost telovadnic, kjer so tla opremljena z umetno podlago. Ker gre za drugačno podlago, kot smo jo vajeni zunaj je zato temu potrebno prilagoditi tudi športno obutev, ki mora združevati dober oprijem, udobje in moden izgled.
Železna lady ji je postala všeč
Ameriška igralka Meryl Streep je po poročanju britanskega časnika The Guardian med snemanjem filma Železna lady, v katerem igra nekdanjo britansko premierko Margaret Thatcher, spremenila svoj odnos do političarke – do nje je razvila spoštovanje in naklonjenost. Film v režiji Phyllide Lloyd bo na platna ameriških kinematografov prišel 30. decembra.
Resnica o nadomestni ženi za Vesninega moža
Vesna Krajnc Franc, ki se je po izpadu iz resničnostnega šova Kmetija išče lastnika znašla v hudi duševni stiski, je s svojo zgodbo in iskrenostjo ganila mnogo ljudi, med drugim tudi soproga Mateja Franca, ki svojo izbranko, v katero se je zaljubil na prvi pogled, podpira v dobrem in v slabem. V intervjuju nam je med drugim zaupal, da njun odnos temelji na iskrenosti ter zaupanju in da so domnevne govorice o iskanju nadomestne žene popolnoma neresnične.
Nevarnosti, ki jih prinašajo umetne trepalnice
Umetne trepalnice celotnemu videzu dodajo piko na i. Z njimi ste videti očarljivo in zapeljivo, vseeno pa s seboj ne prinašajo le pozitivnih učinkov. Zavedati se morate dejstva, da imajo lahko izjemno negativen vpliv na vaše naravne trepalnice.
Oblikujte svoje telo ob drogu
Drog je v zadnjih nekaj letih postal priljubljen telovadni pripomoček, saj ga že dolgo ne srečujemo zgolj v nočnih klubih in na plesiščih. V zadnjem letu se je namreč poleg dobro znanih plesnih tečajev razvila tudi skupinska vadba Fitnes ob drogu, ki obsega vaje za celotno telo, ženske pa se lahko ob koncu vadbe pohvalimo z visoko porabo kalorij in z novimi, zapeljivimi gibi.
Kolumbijski teden mode v znamenju silikonov in kokaina
Kolumbijski teden mode: večina najstnic v tej latinski državi ima pri 17 letih silikonske vsadke v zadnjici, k delu manekenke pa spadajo tudi gore kokaina. Tako svet mode v Kolumbiji predstavlja dva največja izvozna artikla – kokain in „naravno“ lepe ženske. Luč sveta je ugledal dokumentarec, ki razkriva, da so mlade Kolumbijke obsedene s plastičnimi operacijami in namigovanja, da je v ozadju trend 'narko lepote', tako postajajo vse glasnejša.
Mož in tašča sta jo živo zažgala
V Pakistanu naj bi se mož in žena hudo sprla, nato pa naj bi moški svojo ženo polil s kerozinom in jo živo zažgal ter ji povzročil hude opekline. Do tragičnega dogodka je prišlo v pakistanskem mestecu Rahim yar Khan, moškemu pa naj bi pri dejanju pomagale še njegova mati in sestre.
Tudi v dežju lahko tečemo!
Voda je pomembna spremljevalka vseh športov, a če je v obliki dežja in ne pijače, se morajo tekači nanjo pripraviti in zaščititi, saj telo v dežju izgublja toploto dvakrat hitreje kot v suhih pogojih. Dež telo ohladi, prav tako pa zmanjšuje oprijem na površini tal, kar je lahko pri teku precej moteče.
Najboljša odločitev
“Z Luko se bom dala dol’,” sem dramatično oznanila trem prijateljicam, ki sem se jim tri dni prej nepričakovano pridružila na počitnicah v Portorožu. Zajtrkovale smo na terasi čisto prave vile bogatih staršev dolgoletne prijateljice Andreje. Vse tri so me pogledale približno tako, kot bi se mi zmešalo. “Z malim Luko? Lukcem? Kaj ti pa je? Pol glave je manjši od tebe, same kosti so ga, lahko bi ga dala na ramo in nosila okrog,” se je odzvala Andreja in omenila nekaj drugih “zares dobrih tipov”, ki so vsak dan plesali okrog nas na plaži.