Ključna beseda / pravilno
V leto 2011 z dramatično pričesko
Izbrati barvo za lase, ki močno izstopa, ni lahko, zato vam ponujamo nekaj nasvetov o tem, katere barve bodo modni hit v letu, ki prihaja. Na voljo bodo umirjeni in bolj naravni toni, kot tudi žive barve, zaradi katerih zagotovo ne boste ostale neopažene.
Brez muke ob 100 dodatnih kalorij na dan
Izguba telesne teže ni odvisna od sestave kalorij, ki jih zaužijemo, temveč od njihove količine. S preprostimi triki, ki jih skušamo vnesti v svoj vsakdan, se lahko znebimo približno stotih kalorij in si priborimo lepšo postvo. Preverite, kako!
Magnezij je zaveznik našega telesa
Naporni dnevi v službi in doma, utrujenost, pomanjkanje telesne vadbe in prehiter vsakdanji tempo. Se prepoznate?
'Ufff, ne morem zapeti hlač ...'
Nisem ravno športni tip, poleg tega zelo rada jem in rezultat je ... da ne zlezem več v svoje drage kavbojke. Morala bom narediti spremembo v svojem življenju, saj tako ne gre več naprej. Omislila si bom osebnega trenerja in skupaj z njim mi bo zagotovo uspelo.
Kako nanašati ličila, če nosite leče?
Ženske, ki nosijo kontaktne leče, morajo biti med ličenjem oči še posebej previdne. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako pravilno uporabljati ličila in druge lepotne pripomočke.
DIETA: Boljši metabolizem = manj kilogramov
Diana Kress, ameriška prehranska strokovnjakinja, je prepričana, da je za debelost večine ljudi kriv prav metabolizem. V svoji knjigi Čudež metabolizma – revolucionarni dietni program je opisala najbolj pogoste napake, ki spremljajo diete in dokazala, kakšne vplive na telesno težo ima pravilno delujoča prebava.
'Med operacijo povečanja prsi sem se zbudila'
Jenny McCarty je spregovorila o svoji prvi operaciji povečanja prsi, ki ni šla ravno po načrtih. Ameriška zvezdnica je doživela najhujšo nočno moro, saj se je med operacijo zbudila iz narkoze.
Odkrijte revolucijo vlaženja kože
Revolucionarna vlažilna nega na osnovi odkritja, nagrajenega z Nobelovo nagrado
Plašč – trendi 2010/2011
Ste si že privoščile plašč, ki vas bo grel to zimo? Predstavljamo vam modne trende, ki so jih znana kreatorska imena zapovedala za ta nepogrešljiv kos ženske garderobe. Med izbiro popolnega plašča bodite pozorne na sestavo, uporabnost in kroj, v katerem se boste tudi dobro počutile.
'Modni seks' Nine Šušnjara
Nova kolekcija Nine Šušnjara, ki nosi ime Ellement, je garažo ljubljanskega stadiona, spremenila v modno brv sredi New Yorka, kjer bi se brez težav znašla tudi Carrie iz kultne nadaljevanke Seks v mestu. Mlada oblikovalka je že lani presenetila z modno revijo, na kateri je predstavila svojo kolekcijo Retrospektiva, letos pa je s svežimi modnimi kosi le potrdila, da je trenutno najbolj vroče ime na slovenski modni sceni.
'Moj dragi je 13 let mlajši'
Najlepša slovenska Italijanka v Ljubljani Oriana Girotto Cavazza je po razpadlem zakonu z igralcem Borisom Cavazzo zopet srečna. Tokrat v objemu 13 let mlajšega računalničarja Braneta, za katerega pravi, da ni tipični predstavnik svoje generacije. Osvojil jo je s svojo direktnostjo in iskrenostjo, dobro pa se razume tudi z njenim sinom Aleksandrom. Zadovoljna s svojim življenjem, je pri svojih 37 letih lepša kot kdaj koli prej, pravi pa da jo najboljša leta šele čakajo.
Ko se prebadanje ponesreči ...
Okraševanje obraza in telesa z uhani je dandanes razširjeno po vsem svetu. V večini primerov se prebodeno mesto, kjer smo si dali vstaviti 'piercing', lepo zaceli, uhanček pa nam služi kot lep okras. A vedno ni tako.
Žejna adrenalina
35 stopinj Celzija, vroča in prepotena moška telesa. Ženske komaj pokrite, pravilno zapolnjene obline v miniaturnih oblekicah ter pregret asfalt, na katerem stoji popoln On, s katerim sem doživela nekaj neponovljivega in nepozabnega...
Plastična spaka po 100 lepotnih operacijah
Alicia Douvall je razvpita Britanka, ki je zaslovela z več kot 100 plastičnimi operacijam in z novicami o svojih enonočnih avanturah z nogometnimi zvezdniki. Številni lepotni posegi so popolnoma iznakazili njeno telo, zaradi česar je postala prava plastična spaka.
Ups! Na rdeči preprogi pokazala prsi
Med damami so vse bolj priljubljene oblekice, ki globoko razkrivajo deklote, poleg tega je tudi nedrček vse manj priljubljen. Zato ni nič nenavadnega, da se vse pogosteje dogaja, da katera pred fotografskim objektivom ali kamero pokaže več, kot se spodobi.
Slovenec, ki so ga zvezde vabile v posteljo
Predstavljamo vam Nenada Milikića, enega najbolj uspešnih slovenskih telesnih stražarjev, ki ima bogate mednarodne izkušnje. V svoji karieri je sodeloval s številnimi zvezdami svetovnega kova, priljubljen pa je tudi med domačimi estradniki. In nekatere dame so se ga celo trudile zapeljati.
Poskrbite za svoj dekolte!
Koža je v poletnih mesecih izpostavljena mnogim škodljivim vplivom, svoje pa naredita tudi vročina in tesna oblačila. Da bodo vaše prsi napete in lepe, jim privoščite posebno nego.
Ličila za poletne dni
Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki na vašem obrazu ne bo delovala umetno. Za dober poletni make-up ne potrebujete veliko!
Catherine Zeta - Jones je vse bolj koščena
Igralka, ki je znana po svojih mehkih oblinah, je zadnje čase videti precej shujšana. Sama je vedno zatrjevala, da sovraži stroge diete in ne mara fitnesa ter da jo žalosti pogled na suhljata dekleta. Toda sedaj jim je sama vse bolj podobna.
Hajdi je slava prinesla pekel
Ko se Hajdi pri 31 letih ozre nazaj, je lahko nadvse ponosna na svoje dosežke. Bila je prva otroška zvezda v naši deželi in kot se za najboljše spodobi, je morala tudi ona na poti izkusiti veliko gorja.
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Pevka Beyonce mora v svojo dnevno rutino vključiti tudi telovadbo in zdravo prehrano, ki ji pomaga pri pripravah na nastope in jo napolni z energijo. Vas zanima, kako lepotica ohranja idealno težo in zapeljive obline.
S preprostimi triki zakrijte trebušček
Sončni dnevi že kričijo po tesnih in kratkih majicah, vaše telo pa še ni pripravljeno na poletno sezono. Kako zakriti okrogel trebušček, ko pa so počitnice pred vrati?
Hujšajmo skupaj: Bolj suhi, bolj zdravi, bolj samozavestni
Z veselim druženjem v ljubljanski Playi se je zaključila druga sezona akcije Hujšajmo skupaj. Osem kandidatk in en kandidat so v šestih mesecih ob pomoči petih osebnih trenerjev uresničili vse zastavaljene cilje.
400 kilogramov samozavesti
So debeli moški res bolj privlačni od debelih žensk? Če upoštevamo dejstvo, da so ženske veliko bolj tolerantne in vzdržljive, potem je odgovor na dlani.
'120' - najbolj stroga dieta na svetu
28-letna Britanka Elvira in njen 33-letni soprog Claus Bonrich že dve leti in pol zaužijeta zelo malo hrane, njun prehranski režim je strog, cilj njunega početja pa zelo ambiciozen: živeti 120 let. Pri tem jima pomaga ugledni profesor Roy Walford.
Popoln jeans za vašo postavo
Če vašega telesa ne krasijo dolge in lepo oblikovane noge, lahko učinek popolnega telesa dosežete s pravilno izbiro večnega jeansa. Preprosti triki razkrivajo, kako ne glede na pomanjkljivosti do popolnih hlač.
Shujšajte z bananami!
Dieta, ki je osvojila Japonce, je v deželi vzhajajočega sonca privedla celo do pomanjkanja banan. Če se boste zanjo odločili tudi vi, se bo vaš običajni jedilnik spremenil le pri zajtrku, sicer pa boste lahko jedli skoraj vse in hkrati uspešno izgubljali kilograme.
RESNIČNA ZGODBA: Zaljubljena v polbrata!
Takoj za tem, ko se je Rebeka prvič poljubila s svojim polbratom Luko, se je zgrožena vprašala: “O bog, kaj sva storila?' Bala sta se reakcije svoje družine, vendar kljub temu jima je uspelo premagati vse ovire, danes pa sta srečno poročena. Preberite njuno resnično zgodbo.
Hujšanje s hrano
Pičli obroki in veliko gibanja. Čeprav se vam zdi, da igro igrate po pravilih, kilogrami še vedno ostajajo. Problem namreč tiči na vašem krožniku. Če telo želite preoblikovati, ga morate tudi pravilno nahraniti – predvsem po treningu.
V nekaj korakih do čudovite postave
Vsi, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov, se pravilno prehranjevali ter živeli zdravo, preberite preproste nasvete, ki vam bodo pomagali k izpolnitvi vaših ciljev.