Ključna beseda / prehrano
7 skrivnostnih živil za fit in zdravo telo
Na svetu je obilo hrane, ki je organizmu prijazna in vsebuje veliko hranilnih snovi, vendar jo zaradi ozkega osredotočenja na zgolj poznano in vsakdanjo prehrano niti ne opazimo. Da bi bilo naše telo večkrat deležno kakovostne prehrane in dodatkov, spoznajte nekaj najbolj zdravih živil, ki jih premore naš planet.
6 nevidnih sovražnikov vaše kože
Zakaj se na naši koži neprestano pojavljajo mozolji, čeprav so najstniška leta že dolgo za nami? Ne glede na zdravo prehrano, ogromne količine vode in čistočo kože so še vedno tu. Vaš muči podobno vprašanje? Mogoče ste pozabil, da ima naša koža veliko vsakodnevnih sovražnikov.
Pasja hrana je bolj zdrava od človekove
Ameriški strokovnjak za zdravo prehrano Mike Konowalski se je mesec dni prehranjeval zgolj s pasjo hrano. Jedel je hrano iz pločevinke in brikete, v treh dneh pa je, kot zatrjuje, shujšal več kot tri kilograme. Zatrjuje, da je pasja hrana bolj zdrava od človeške.
Kozmetika, ki je ne potrebujete
Izdelek ste videli na televiziji, v reviji, o njem je razlagala tudi vaša prijateljica, zato ga zagotovo potrebujete. Napaka! Tudi zaradi kozmetike se lahko vaša denarnica občutno stanjša. Reklame v naši glavi ustvarjajo željo po videnem izdelku, za katerega se odločimo, brez da bi ga resnično potrebovali.
Čas je za hujšanje!
Prazniki so za nami in čas je, da začnemo uresničevati tudi naše novoletne zaobljube. Zagotovo si je večina žensk zadala, da bo do prvih sončnih žarkov izgubila nekaj kilogramov. Da ne boste prehitro obupali, začnite počasi. Le urejen sistem izbiranja živil in vztrajnost vas bosta pripeljala do rezultatov.
Manekenka je bila presuha
Oglasno kampanjo, ki jo krasi ameriška zvezdnica Allie Crandell, so zaradi kritik bralcev prepovedali, češ da je presuha in slab zgled za mlada dekleta.
Kim Kardashian se je 'posušila'
Temnolasa lepotica Kim Kardashian je bila vedno ponosna na svoje obline, zadnje tedne pa jo videvamo precej bolj shujšano, kot smo je bili vajeni. Njena zadnjica je izgubila polno obliko, njena silhueta pa deluje prej krhko kot zapeljivo.
VIDEO: Pia odplesala strastni striptiz
Pia Bajc, 30-letna Idrijčanka, se z erotičnim plesom ukvarja že deset let, strast in entuzijazem, ki ju vlaga v svoje delo, pa sta pripomogla k temu, da je postala najbolj prepoznavna slovenska striptizeta. In zdaj jo lahko gledamo tudi v hiši Big Brother.
Gisele nehote pokazala zadnjico
Manekenke so vajene hitrega preoblačenja, saj med modnimi revijami nimajo prav veliko časa za zamenjavo oblačil. Gisele Bundchen je med nekim modnim fotografiranjem za svojo garderobo izbrala kar avtomobil in paparacem pokazala golo zadnjico.
Zmenkarije za grde ljudi
Res je, da o lepoti ne gre soditi, vseeno pa obstajajo ljudje, ki jih ne moti, če jih nekdo označi za grde. Še več, v Veliki Britaniji obstaja izjemno obiskan spletni portal, namenjen zmenkarijam za 'grde' samske ljudi, ki lahko na internetu izbirajo med sebi podobnimi. Tam sta se našla tudi Tom in Janine, ki komaj po mesecu poznanstva že načrtujeta poroko.
'V modnem svetu so pomembne vrednote!'
Barbaro Sorčan bi lahko opisali kot preprosto dekle, ki uživa v delu fotomodela in vsakem trenutku, ki ga podarja življenje. V intervjuju nam je zaupala, kako se počuti pred fotografskim objektivom, kam segajo njeni začetki in kakšna je po njenem mnenju zadovoljna ženska.
Barbara gre na lepotno preobrazbo
„Nikoli v življenju nisem doživela česa podobnega,“ je z navdušenjem povedala Barbara Škrbec, zmagovalka akcije Osvoji lepotno preobrazbo. Strokovnjaki klinike Kalliste bodo namreč poskrbeli, da bo nagrajenka v praznični december vstopila pomlajena in zadovoljna.
Zvezdnice vam pomagajo hujšati!
Nekatere prisegajo na hitre diete, spet druge si privoščijo prav vse, vendar v manjših količinah. Vas zanima, kako svojo lepo postavo ohranjajo zvezdnice? Ponujamo vam nekaj njihovih skrivnosti.
Brez muke ob 100 dodatnih kalorij na dan
Izguba telesne teže ni odvisna od sestave kalorij, ki jih zaužijemo, temveč od njihove količine. S preprostimi triki, ki jih skušamo vnesti v svoj vsakdan, se lahko znebimo približno stotih kalorij in si priborimo lepšo postvo. Preverite, kako!
Jenniferina ritka vabi poglede
Jennifer Aniston je kljub 41 letom za marsikaterega moškega sanjska ženska, za ženske pa vzornica. Zato ni nenavadno, da ji paparaci sledijo na vsakem koraku in so še najbolj srečni kadar jo ujamejo na plaži.
Shujšajte dva kilograma z vegetarijansko dieto
Prehrana vegetarijancev je bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so pomembne za zdravje celotnega organizma ter dobro prebavo. Kjub temu, da na njihovem jedilniku ni mesa, je prehrana lahko raznolika, okusna in primerna za dietni načrt.
Na modni reviji pokazala svojo preluknjano bradavičko
Nicole Richie, posvojenka pevca Lionela Richia, danes živi umirjeno družinsko življenje, še nekaj let nazaj pa se je njen vsakdan vrtel okoli zabav, zapora in nihanja telesne teže. Javnost jo je spoznala po vlogi v resnični seriji The Simple Life, kjer je skupaj s Paris Hilton odkrivala radosti življenja na kmetiji.
10 razlogov, zakaj se redimo
Debelost pomeni 30 odstotkov večjo telesno težo od priporočene, vendar na njeno povečanje ne vpliva zgolj en dejavnik. Običajno je za visoko številko odgovoren skupek dejavnikov, med katerimi so dedovanje, bolezen, depresija in še bi lahko naštevali. Oglejte si deset glavnih krivcev debelosti.
'Buljenje' v računalnik povzroča podočnjake!
Črni kolobarji pod očmi nastanejo iz več razlogov, med najbolj pogostimi pa sta prav utrujenost in dednost. Popolnoma zabrisati jih ne moremo, lahko pa omilimo njihovo opaznost in se naučimo, kako jih lahko zakrijemo z ličili
Pri 101 letu z nogami za vratom
Večina yogijev je v ta namen posebno usposobljenih, Swami Yogananda pa je med njimi posebnost, saj trdi, da je star 101 leto, ima vseh 32 zob še vedno zdravih, njegov vid je brezhiben, lahko sliši tudi najtišje šepetanje in ni nikoli v življenju uporabljal zdravil.
Katy Perry – proti kilogramom s kolebnico in vodo
Popularna pevka je že večkrat razkrila golo kožo in posnela seksi fotografije, ki prepuščajo bolj malo domišljiji. Njeni vroči posnetki in nastopi dokazujejo, da ima temnolasa zvezdnica lepo postavo, za katero pa mora vse bolj garati.
Angelina, so to tvoje roke?!
Čeprav se zvezde dnevno predajajo dragim lepotnim tretmajem, s katerimi skušajo zaustaviti staranje, jim vadba ob izkušenih trenerjih, dragocene kreme in prehrana ne pomagajo pri izdajalkah njihove starosti in sloga življenja– rokah!
Zajčica, ki je Hefnerju zlomila srce
Holly je bila nekdaj znana kot ena izmed ljubic plejboja Hugha Hefnerja, danes pa tri desetletja stara starleta osvaja s svojim resničnostnim šovom Holly's world in uživa samsko življenje.
Lepe, privlačne in vitke po službeni dolžnosti
Lepotice, ki so svoje življenje posvetile modi, živijo od svojega telesa. Ta jim prinaša veliko denarja in slavo, zato je vsakodnevna skrb za prehrano in gibanje del njihove službe. Predstavljamo vam pet čudovitih teles, ki navdušujejo v minimalističnih kopalkah ali kar brez njih.
Skrivnost poletnega hujšanja
Poletna zabava, na katero ste bili povabljeni že pred časom, se bliža s svetlobno hitrostjo. A ko izkoristite trenutek prostega časa in pomerite obleko, v kateri ste bili lansko poletje videti sanjsko, vas zagrabi panika.
Uf, kako je vroče!
Visoke temperature in vroče sonce nas lahko močno utrudijo in upočasnijo naše delovanje. Čeprav pred vročino ne moremo pobegniti, jo lahko ublažimo in si privoščimo sproščujočo osvežitev. Ponujamo vam nekaj koristnih predlogov.
Visoka cena Madonnine mladosti
Madonna bo 16. avgusta dopolnila 52 let, a priznati moramo, da je kraljica popa videti precej mlajša od svojih vrstnic. Kako tudi ne, saj za svojo dobro formo porabi 675 tisoč evrov letno.
Zvezdnice lažejo o svojih dietah!
Med hollywoodskimi zvezdami ni prav veliko debelušk. Najbolj zanimivo pa je, da mnoge zvezdnice lažejo o tem, kako so prišle do vitke linije. Pravijo, da obožujejo hitro prehrano, vendar se zaradi 'dobrih genov' ne zredijo. In to je daleč od resnice.
Hajdi je slava prinesla pekel
Ko se Hajdi pri 31 letih ozre nazaj, je lahko nadvse ponosna na svoje dosežke. Bila je prva otroška zvezda v naši deželi in kot se za najboljše spodobi, je morala tudi ona na poti izkusiti veliko gorja.
Vroče ritke v kopalkah
Poletje je čas razgaljenih teles, pisanih bikink in norih zabav. Vas zanima, katere zvezdnice imajo po mnenju moških najbolj popolno bikini telo in se po peščenih plažah lahko sprehajajo brez skrbi, da bi nadležni paparaci ujeli katero izmed pomanjkljivosti?