Ključna beseda / prehrano
Davek na nezdravo prehrano
Znanstvena študija, ki so se je lotili strokovnjaki oxfordske univerze, je pokazala, da bi lahko s prehrano tipičnega Angleža na leto ohranili kar 4000 življenj na področju Škotske, Walesa in Severne Irske. Strokovnjaki zato spodbujajo uvedbo davka na nezdravo prehrano, ki so jo pred kratkim uvedli na Danskem.
Od žrebca do 'zavaljenca'
33-letni igralec Jason Biggs, ki nas je nasmejal v vseh treh delih komedije Ameriška pita, se je poslovil od svojega natreniranega telesa. Zvezdnik, ki trenutno skupaj z drugimi soigralci snema že četrti del priljubljene komedije, se očitno ne obremenjuje preveč s svojim videzom, morda pa malce bolj zaobljen videz od njega zahteva tudi vloga.
Globok dekolte in napet trebušček – le kaj se dogaja, Jennifer?
42-letna Jennifer Aniston ima v zadnjem času na obrazu sijoč nasmeh. Je zanj kriv njen sanjski moški Justin Theroux ali so vedno glasnejša namigovanja o igralkini nosečnosti resnična? Nekdanja žena Brada Pitta domnevno nosečnost sicer zanika, bogat dekolte in napet trebušček pa govorita popolnoma drugačno zgodbo.
Maria Magdalena, pokaži mi kolena ...
Mediji so sicer nedolgo tega pisali, da je Maria Shriver zadnje čase videti popolnoma pomlajena in polna energije. Kljub temu, da ji marsikdo po obrazu sodeč ne bi pripisal 55 let, pa bi ji ob pogledu na njena kolena marsikdo pripisal še kakšno leto več.
'Od suhljate baletke do hude mačke'
28-letna Mila Kunis, ki trenutno osvaja v romantični komediji Friends With Benefits (Prijatelja samo za seks), kjer ji družbo med golimi prizori dela pevec Justin Timberlake, ima za seboj uspešno, a naporno leto. Po večmesečnih pripravah na stransko vlogo v filmu Black Swan (Črni labod) je igralka svoje telo popolnoma sestradala, že nekaj mesecev pozneje pa si je pomočjo trenerja Brian Abercrombia in sistema P.A.S.E. znova prigarala zapeljive in ženstvene obline.
Kako s preprostimi vajami do čvrste zadnjice
Vse več ljudi se zaveda, kako pomembna sta gibanje in zdrava prehrana za dobro počutje. Osebni trener Primož Raspotnik bo obiskovalkam spletnega portala Zadovoljna.si vsak teden pokazal nekaj vaj, s katerimi boste vse leto lahko ponosne na svojo postavo.
S pravilno prehrano nad potenje
V vročih dneh je povsem običajno, da se močneje znojimo, saj se tako naše telo ohlaja. Po naravi se nekateri znojijo bolj, drugi manj, vsi pa lahko na znojenje vplivamo tudi sami. Eden od načinov je že ta, da se izogibamo določenim vrstam hrane, ki znojenje še dodatno povečujejo.
Od seksi lepotice do koščene ledene kraljice
Angelina Jolie je ena najlepših in najbolj uspešnih igralk na svetu, zato ni prav nič nenavadno, da je ves čas v središču pozornosti. Radovedni oboževalci pa ne opazijo le njenih uspehov, temveč so še posebej pozorni na njene hibe in pomanjkljivosti. In ker je telesna lepota pri igralcih pomemben faktor, so se mnogi obregnili ob Angelinino pretirano suhost. Nazadnje so jo paparaci fotografirali v Londonu, mediji pa so se takoj razpisali, da ima igralka očitno resne težave s težo, saj s kilogrami plahni tudi njena lepota.
Panika na britanskem dvoru: Kate zavrača hrano!
O teži novopečene princese Kate Middleton se je govorilo vsaj toliko kot o kraljevski poroki desetletja in kot kaže, se mediji še niso naveličali debat o shujšanosti postavne vojvodinje. Zadnja teorija ameriških novinarjev je, da Kate zavrača hrano v znak uporništva. Po poroki s princem se je znašla v vrtincu stresa, strahu in obveznosti, ki od nje na vsakem koraku zahtevajo popolnost. Njeno življenje narekujejo pravila, edina stvar, nad katero ima v tej situaciji nadzor, pa je njena teža.
Balzam za ustnice iz domače delavnice
Balzam za ustnice ali vazelin je zaradi svoje uporabnosti postal sestavni del skoraj vsake ženske torbice. Danes ga najdemo že v vsaki trgovini, le malo žensk pa se zaveda, da vazelin lahko na preprost način izdelamo tudi v zavetju svojega doma. Vas zanima, kako? Berite dalje!
Je Pippa odšla na liposukcijo?
Pippa Middleton navadno osvaja s svojo brezhibno pojavo, zadnje dni pa po spletu krožijo fotografije njenih stegen, prekritih s temnimi lisami. Nekateri ugibajo, ali gre le za modrice, mnogi pa namigujejo, da so temni madeži posledica lasersko opravljene liposukcije.
Prej in potem: Lepotna preobrazba za 30.000 evrov
Vse več je po svetu resničnostnih šovov, v katerih se kandidatke pred kamero iz grde račke prelevijo v laboda. Svoje telo in dušo zaupajo skupini strokovnjakov, ki jim odpravijo skoraj vse lepotne pomanjkljivosti. Na nemškem RTL 2 predvajajo oddajo z naslovom Ekstremno lepe, ki jo vsakokrat spremlja kar milijon in pol gledalcev.
Predstavljamo vam slovensko Facebook zvezdo
Majda Grošelj je dama, ki je na Facebooku postala prava atrakcija, čeprav, kot sama trdi, ni oseba, ki se rada izpostavlja. Njena najopaznejša vrlina? Žareča lepota, ki pritegne marsikaterega gledalca njenih slik. Njena posebnost? Ni dvajsetletnica, tudi tridesetletnice ne ... Gospa jih šteje 46, skrivnost njene večne lepote pa je disciplina, odrekanje in vztrajnost.
Manj kot uro na dan za hranjenje
Nove raziskave, ki so jih opravili v Veliki Britaniji, so pokazale, da v povprečju ljudje danes prehranjevanju namenijo manj kot uro na dan. Zajtrku namenijo najmanj časa, ženske pa obroke pogosto preskakujejo.
Suzana Jakšič drastično shujšala
Zvezdnica resničnostnih šovov Suzana Jakšič je v zadnjih treh mesecih shujšala kar 12 kilogramov in na Facebooku objavila, da je z le 59 kilogrami za svojo višino zdaj že presuha. Njena skrivnostna dieta je prehranjevanje glede na krvno skupino.
Pia: Nisem se zredila, le menstruacijo sem dobila
Pia Vesel, najbolj znana slovenska striptizeta, redno in vestno skrbi za svoje telo, pazljivo pa izbira tudi hrano, ki se znajde na njenem krožniku. Ravno zato jo je zbodlo, ko so jo v eni od slovenskih rumenih revij obtožili, da se je zredila in da s kilogrami lovi svojo svetlolaso kolegico La Toyo. Pia nam je zagotovila, da ima še vedno vrhunsko postavo, napihnjen trebuh pa je pripisala menstruaciji.
Vse najboljše Gisele!
Pred 31 leti se je na današnji dan rodila brazilska manekenka Gisele Caroline Bündchen. Manekenka, občasna igralka in modna oblikovalka se je leta 2009 poročila s športnikom Tomom Bradyjem, decembra isto leto pa je rodila sina Benjamina.
Od debeluščka do postavnega žrebca
Igralec Jonah Hill je zaradi svoje okrogle postave vedno dobival komične vloge nerodnih najstnikov, zato se je odločil, da zavoljo kariere in zdravja shujša. Na podelitvi nagrad ESPY v Los Angelesu je šokiral z svojo vitko, 20 kilogramov lažjo podobo!
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?
Miranda Kerr - do vitkosti z noni sokom in kokosovim oljem
Avstralska lepotica Miranda Kerr je razkrila svoje nenavadne prehranjevalne navade, ki pripomorejo k njenemu lepemu in zdravemu videzu. Skrivnost se skriva v kokosovem olju in noni soku, ki ju lepotica uživa vsak dan. Njen osebni kuhar je postregel celo z receptom za okusno jed, ki jo ima Miranda zelo rada.
PREJ IN POTEM: Znane Slovenke so shujšale
Ženske se rade obremenjujemo s svojimi postavami, štejemo zaužite kalorije in objokujemo pridobljene kilograme. Zvezdnice v tem niso nobene izjeme. Kar nekaj znanih Slovenk je drastično spremenilo svoje postave, v novem telesu pa se počutijo še bolj zadovoljne in samozavestne.
Težava sodobnih žensk: V javnosti prenažiranje, doma stradanje
Ste že kdaj občudovali prijateljico, ki je na kosilu z vami pojedla še enkrat več kot vi, in se čudili, kako je lahko tako vitka, ko pa toliko poje? Strokovnjaki ugotavljajo, da gre za novo obliko motenj hranjenja, ki je vse bolj razširjena, mnogi se sploh ne zavedajo, da imajo to težavo.
Shujšala za 30 kg in izklesala mišice
Janet Jackson je na nastopu v Copenhagnu utišala vse tiste, ki niso verjeli v njeno dieto in intenzivne treninge. Pokazala je mišice, ki bi ji jih zavidal marsikateri moški. Pa ji jih zavidajo tudi ženske?
Sijoča koža z rdečo lečo
Opažate, da je vaša koža postala pusta in izsušena? Zagotovo rabi čiščenje in vlaženje. Ne boste zgrešile, če se odločite za 'domači zvarek' iz rdeče leče, ki bo vašo kožo očistil odmrlih celic, omehčal jo bo in ji dal vlažnost, ki jo nujno rabi. Ob tem ste brez strahu, da bi vaš piling vseboval snovi, ki bi lahko vaši koži škodovale.
Debelušni sramežljivec se je spremenil v velikega zapeljivca
Mladi Romun Alex Ghica se lahko resnično pohvali, da je na sebi naredil veliko spremembo. Od debelušnega mladeniča, ki se ni menil za zdravo življenje, je postal zagovornik lahke prehrane in telesne aktivnosti ter se prelevil v pravega zapeljivca.
Proti celulitu najbolj učinkuje masaža
Celulit – zahrbtni znanec, ki prizanese le redkim predstavnicam ženskega spola, je znova v središču pozornosti. Ker se z njegovim nastankom nismo začele ubadati že na začetku, v zgodnjih najstniških letih, celulit skozi leta postaja vse bolj trdovratna in težko odpravljiva nadloga. Raziskave ugotavljajo, da je med izobiljem čudežnih krem in aparatur še vedno najbolj učinkovita prav ročna masaža.
S kokosom do mehkih las
Kokosu zaradi blagodejnih lastnosti pravimo tudi drevo življenja, saj ima njegov sok enako elektrolitsko ravnovesje kot naša kri. Njegovo mleko skriva zakladnico mineralov in vitaminov, poleg majhne kalorijske vrednosti pa lahko priljubljen tropski sadež uporabljamo tako za prehrambne kot za lepotne namene.
Britney je v kratkem času prišla do čudovite postave
Po hudem psihičnem zlomu, ki ga je Britney Spears doživela pred tremi leti, se svetlolasa zvezdnica počasi in s težavo vrača k normalnemu življenju. Z boljšim počutjem pevka pridobiva nazaj tudi svojo postavo, kar pa od nje zahteva kar nekaj garanja.
Široki rezanci s kaviarjem
Kaviar je ena najbolj priljubljenih in najslajših jedi, ki prihajajo iz Rusije. Poleg tartufov, ostrig, gosje paštete in šampanjca spada med prehrano višjih slojev in je rezerviran za prav posebne užitke. Tokrat si ga privoščite v kombinaciji s testeninami in smetanovo omako.