Zadovoljna.si

Ključna beseda / ravni

Horoskop znamenja 02. 05. 2022 05.00

Kaj nam sporočajo mrki v astroloških hišah?

Preverite, kaj nam sporočajo mrki v astroloških hišah.

Odnosi 20. 04. 2022 05.00

Česa nas je danes strah v odnosih?

Odnosov si želimo, a se jih istočasno bojimo, še posebej, če imamo za seboj neprijetne izkušnje in nas še vedno lovijo duhovi preteklosti. Ni lahko biti sam ali bolje rečeno osamljen, toda včasih se zaradi strahu zavarujemo pred zlomljenim srcem tudi tako, da nikogar ne spustimo več k sebi oziroma blizu. V polovičarskih odnosih ne moremo popolnoma zadovoljiti svojega hrepenenja po ljubezni, ki ne mine, kljub strahu pred njo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.

Novice 11. 04. 2022 05.00

Željko Samardžić je shujšal 25 kg in izgleda fantastično!

Znani pevec Željko Samardžić s svojimi baladami osvaja ženska srca, v zadnjih nekaj letih pa je imel vse manj nastopov, saj je zaradi debelosti škodoval svojemu zdravju.

Horoskop znamenja 09. 04. 2022 05.00

12. aprila se bo zgodil pomemben astrološki dogodek

Pred 166 leti sta se Jupiter in Neptun združila v znamenju rib. Istega leta je bil po naključju odkrit nov način sintetičnega barvanja tekstila, ki je ljudem vseh socialno-ekonomskih statusov odprl vrata do oblačil vseh barv. To je bilo prvič, da barvna oblačila niso bila samo za ultra bogate, ampak si je lahko vsak omislil barvit modni kos. In to je tip navdiha, ki ga lahko prineseta Jupiter in Neptun, ko se 12. aprila 2022 združita v znamenju rib. Kdo ve, kakšne nove stvaritve in spoznanja bosta odklenila tokrat.

Horoskop znamenja 29. 03. 2022 05.00

Palo santo: sveti les, ki prečisti negativno energijo

Palo santo so za čiščenje negativne energije, priklic pozitivnega ter vzpostavljanje miru in ravnovesja sprva uporabljali šamani, danes pa kadilo z izjemno energijsko močjo navdušuje ves svet.

Osebna rast in odnosi 28. 03. 2022 05.00

Loti Palmer: "Rešiti se iz narcisove mreže ni dovolj, treba je izstopiti tudi iz lastne kletke."

Več kot štirideset let je bila v opoju narcisa, kot se imenuje tudi njena knjiga, ki jo je izdala pod psevdonimom Loti Palmer. Zdaj se ne skriva več, njeno ime je Aleksandra Kocmut in o svoji izkušnji govori na glas, zase in za vse, ki so se znašli v odnosu z osebo, ki ima narcistično osebnostno motnjo (NOM).

Zdravje 28. 03. 2022 05.00

Prepoznajte prve znake osteoporoze in ukrepajte pravilno!

Osteoporoza je zdravstveno stanje oz. kronična bolezen, pri kateri pride do postopnega propadanja tkiva, ki sestavlja vaše kosti, zaradi katerega pa slednje oslabijo in postanejo krhke. Kosti postanejo tako šibke, da lahko celo preprosto upogibanje povzroči zlom.

Horoskop 20. 03. 2022 05.00

Horoskop: ovne čaka razburljiv teden, raki se bodo morali otresti starih zamer

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 18. 03. 2022 05.00

Elegantna, zmogljiva in nadvse ženstvena - L11 in hitrejša, jasnejša in zmogljivejša - K10

Kieslect vam to pomlad prinaša dva nova modela privlačnih pametnih ur zanjo in zanj.

Zdravje 16. 03. 2022 05.00

Vitamin B: zakaj je pomemben in kje ga najdemo?

Vsi že dobro poznamo učinke in pomen vitamina C in vitamina D, marsikdo pa se ne zaveda, da je za splošno zdravje in počutje zelo pomemben tudi vitamin B. Poleg tega, da pomaga krepiti imunski sistem, skrbi tudi za to, da imamo dovolj energije.

Brane, pomagaj! 13. 03. 2022 05.00

Slovenka: '2 meseca sem se dobivala s Turkom, potem pa je nenadoma počilo'

Živijo, Brane. Pred nedavnim sem spoznala fanta, ki že osem let živi v Sloveniji, sicer pa prihaja iz Turčije. To je bila moja druga "zveza" s Turkom. Bil je liberalen, zelo razgledan, ambiciozen in – kar me je najbolj privlačilo in kar včasih pogrešam pri "naših" – bil je nežen, ljubeč in zelo pozoren. Bil je vse, kar iščem pri moškem, kar pričakujem in potrebujem, saj sem zelo čustvena (rakica). Zelo hitro sva se ujela, in to na globlji ravni. Z njim sem se lahko pogovarjala cele dneve, veliko sva se dobivala ... To je trajalo dva meseca. Sliši se kot relativno kratko obdobje, vem, ampak izredno sva se navezala in povezala, pogovarjala sva se o prihodnjih načrtih, si izkazovala čustva, skratka "ni da ni". Kot da bi bila skupaj že eno leto. Njegova čustva so bila morda še močnejša kot moja, čeprav je bil tudi meni vsak teden bolj všeč in "domač". Tudi seksualno sem ga zelo privlačila, rekel je, da je včasih živčen, ker se mu zdim tako zelo lepa ... Kakor koli, v ponedeljek in torek sva se še dobila. Vse popolno, nalepljen je bil name in mi govoril, da bova šla skupaj na potovanja, pa k njegovim, pa da ne more verjeti, kako me ima rad po dveh mescih, da sva se tako hitro zbližala itd. Same luštne stvari. Priznam, da sem se dve minuti kujala, ko je šel sostanovalcu odpret vrata, pa sem se trikrat ponudila, da grem zraven, da bi bila vljudna, pa je rekel, da ni treba. Očitala sem mu, da me skriva, in vprašal je, kaj je z mano narobe. Trdul je, da mi je samo hotel olajšati zadeve, ker je bil takoj nazaj, in da se greva lahko takoj skupaj tja pogovarjat, če to mislim. Pa sva se objela in sledil je lep večer. Potem pa na poti domov pove zame neprimeren hec o razhodu. Vedela sem, da je hec, ampak mi enostavno ni bil smešen. Pa reče: Saj veš, da se hecam in te imam zelo rad." In jaz v afektu: "Ne, ne vem." Takrat je bilo pa usodno. Ni se mi javil. Naslednji dan hladen kot led napiše SMS, da noče biti več z mano, da se ne znam hecati, da sem takoj jezna, da jočem za vsako stvar in govorim nesmiselne stvari. Ko sem prišla v živo po stvari, je rekel, da sem ga zelo prizadela, da se je dva meseca trudil zame, jaz pa mu rečem, da "ne vem, ali me ima rad". Bolj ko sem razlagala, da sem to rekla v afektu in da seveda vem, da me ima, bolj me je prepričeval, da imam probleme iz preteklosti in da mu ne zaupam. Da bo zdaj vse skupaj "fake", če nadaljujeva, saj mora on ves čas paziti, kaj govori, in se mi "dokazovati". Na koncu sem se počutila kot norica. Priznam, da sem včasih malenkostna in preveč čustvena ter da si stvari preveč ženem k srcu. Ampak nisva imela konfliktov, niti ni vedno zares iskreno rekel, da ga to zelo moti. Verjetno bi se tudi opazilo v njegovem obnašanju ... Ampak se ni. Zdaj mi je po usodnem dogodku vse to očital, kot da je z mano trpel ... Zmedena sem, da se je še isti dan obnašal do mene tako lepo, tako zaljubljeno, potem pa ta nenaden preobrat, ki si ga ne znam razložiti, saj je kot druga oseba. Ne vem, od kod ta jeza, saj mu nisem nič naredila. Seveda me je tudi odstranil z vseh omrežij ... Ne razumem, res. Kako se lahko človek spremeni? Da o tem, da ne morem niti komunicirati in razčistiti situacije, sploh ne govorim. Iskrena hvala za tvoj odgovor!

Horoskop znamenja 02. 03. 2022 10.47

Kaj prinaša današnji mlaj v znamenju ribi?

Danes, 2. 3., ob 18.35, se bo zgodil mlaj oziroma prazna luna v ribah, ki bo tesno povezana z Jupitrom – planetom, ki se ukvarja z rastjo in priložnostmi, obenem pa bo to tudi čas, ko se bomo ozrli nazaj in razmislili, kaj si želimo v prihodnosti.

Novice 01. 03. 2022 05.00

Modni dodatek, ki ga bo hotela vsaka

Modni kreatorji, zvezdnice in modne vplivnice nas ves čas seznanjajo z modnimi novostmi na trgu, osupljivimi kreacijami in dodatki, ki so 'must have' sezone, nam pa se nemalokrat zdi, da temu tempu preprosto ne moremo slediti. In nam tudi ni treba kupiti vsega, da bomo v trendu. Pomembno je, da imamo svoj edinstveni slog, v katerem se dobro počutimo, in ga sproti dopolnjujemo s posameznimi kosi in dodatki. Vas zanima, s katerimi dodatki boste letos 'zažigale' na vsakem koraku in svojemu slogu dodale pridih prefinjenosti, romantike ter elegance?

Odnosi 27. 02. 2022 05.00

Če ima ženska ADHD je par srečnejši

ADHD večina pozna tudi kot motnjo pozornosti, s katero pa se ne srečujejo le otroci, ampak jo imajo tudi nekateri odrasli. V nekaterih primerih motnja v odraslosti namreč ne izveni, saj številne študije dokazujejo, da pri več kot polovici otrok z motnjo pozornosti, le-ta vztraja tudi v odrasli dobi.

Ženske frizure 13. 11. 2021 05.00

Frizura 'bixie' je največji hit te sezone

Ni 'pixie' in ni paž, ampak je 'bixie'. Gre za najnovejši trend na področju ženskih frizur v tej sezoni in pričesko, ki je zelo šik kombinacija dveh najbolj priljubljenih frizur tega desetletja!

Zadovoljna 08. 02. 2022 05.00

Modna kombinacija, ki ne gre nikoli iz mode in je sinonim za eleganco

Kaj definira žensko eleganco? So to oblačila? Drža ženske? Samozavest, ki jo izraža? Gre za kombinacijo vsega, se strinjajo modni strokovnjaki in dodajajo, da ženska prefinjenost presega ceno oblačil, ki jih nosite, ali njihovo ekskluzivnost. Modni oblikovalci poudarjajo, da je za doseganje elegantne prefinjenosti najpomembnejši prefinjen okus in to, da ženska ve, kaj ji je všeč. Ne glede na to, ali gre za črno obleko v kombinaciji z visokimi petami ali modne dodatke, kot je elegantna torbica, obstajajo številni načini, kako poudariti ženstvenost.

Dieta 08. 02. 2022 05.00

Folna kislina: kaj je in zakaj jo potrebujemo?

Kakšne so prednosti folne kisline in v katerih živilih jo lahko najdemo? Če boste s prehrano zaužili dovolj folne kisline, se lahko namreč izboljšata vaše splošno počutje in zdravje.

Horoskop znamenja 02. 02. 2022 07.41

To so kristali, ki privlačijo ljubezen

Ker se bliža praznik zaljubljencev, smo preverili, kako zaceliti srčne rane, privabiti pravega partnerja v svoje življenje ali okrepiti že obstoječo zvezo in obuditi strast. Vseh naštetih podvigov se lahko lotimo s kristali, ki s svojo energijo vplivajo na ljudi, njihovo početje in počutje. Takšno prepričanje vsaj vlada med različnimi ljudstvi že od pradavnine.

Zdravje 15. 01. 2022 07.28

Barve menstruacije – kaj je normalno in kdaj je treba h ginekologu?

Različne ženske imamo lahko drugačne barve menstrualne krvi. Navadno je temno ali svetlo rdeča, rožnata, črna, tudi rjavkasta in sivkasta, spreminja pa se lahko med menstrualnim ciklusom ali iz meseca v mesec. Na barvo vpliva več dejavnikov, med drugim hormonske spremembe, stres, prehrana, telesna aktivnost, način življenja, starost, okolje in zdravje. Včasih je lahko sprememba posledica vnetja, bolezni ali nosečnosti, kar pa praviloma spremljajo tudi neredne in neobičajne krvavitve.

Horoskop znamenja 10. 01. 2022 08.00

Kaj prinaša prvi letošnji retrogradni Merkur?

Merkur nam znova pripravlja in ponuja priložnosti za popravljanje določenih stvari, ki nam jih v zadnjem obdobju ni uspelo rešiti ali ustrezno zaključiti. 14. januarja 2022 se Merkur v vodnarju začne ustavljati na 10°, kjer bo začel svojo retrogradno pot. V retrogradnem gibanju bo vse do 4. februarja 2022, ko se bo na 24° kozoroga znova obrnil in krenil direktno. Njegovo sporočilo tokrat je: pričakujte nepričakovano. Tokrat se Merkur neharmonično povezuje s svojim dispozitorjem Uranom, ki je na 10° v biku.

Dieta 04. 01. 2022 08.00

Ali lahko s postenjem res shujšamo?

Kaj dosežemo, če en dan v tednu pijemo samo vodo ali nesladkan čaj, kakšni so učinki prekinitvenega posta, ko vsak dan jemo osem ur in se preostanek dneva postimo in kakšne so posledice omejitev, ko se recimo po pustu odločimo za 40-dnevno odrekanje sladkarijam, ogljikovim hidratom ali alkoholu? Odgovarja certificirana prehranska svetovalka Vlatka Bartolić Iori, ki tudi svetuje, kako se pripraviti na post in kako izbrati pravilno obliko zase. Preverite!

Oddaje 29. 12. 2021 05.00

To so serije, ki so nas navduševale v letu 2021

Leto 2021 je bilo že drugo zapovrstjo, ko nas je globalna pandemija koronavirusa držala v svojem primežu, a kljub številnim omejitvam smo imeli več časa zase in za svoje najljubše serije. Tako bo tudi v prihodnjem letu, obljubljajo na priljubljeni platformi VOYO, ki nas bo z bogatimi vsebinami navduševala tudi v letu, ki prihaja.

Brane, pomagaj! 25. 12. 2021 05.00

40-letna Slovenka o spolnosti s 25 let starejšim: 'Kako dolgo moški sploh lahko seksa?'

Brane, zdravo. Danes me je ena tema spodbudila, da ti pišem še jaz. Kaj naj ti rečem, res si legenda. Naj preidem k bistvu. Po nekajletnem psihično in fizično uničujočem zakonu sem skočila čez plot s poročenim moškim. Ni bil samo skok. Razvila se je afera, dolga tri leta. Tri leta nepozabnega in noro dobrega seksa večkrat na dan. Tako predano, čuteče ... Ne znam opisati. Okej, o tem, kako in zakaj se je zaključilo, raje ne bom, ker to ni namen mojega pisanja. V bistvu me je ta oseba tako zelo razočarala, da sem se komaj in res s težavo pobrala. In nekako po naključju mi je podporo takrat nudil znanec, ki je precej starejši od mene. Res mi je pomagal. Rada na glas priznam, da me je potegnil iz groba. Po nekem času je naneslo je tako, da sva postala par. Da skupaj živiva. To, da na vasi, kjer vsi vedo vse in še več, živim z 25 let starejšim moškim, mi ne predstavlja več težave. To sem zanemarila, ker med nama vladata spoštovanje in pogovor brez žaljenja in vseh ostalih neumnosti. Se pravi, star je približno 65 let. Itak seksava, ja. In res mi je lepo z njim. Na vseh področjih. Skupaj živiva že tri leta, tako da ni kakšna tedenska avantura. Tu in tam se pa izgubim v svojih mislih ... Kako dolgo moški sploh lahko seksa? Do katerega leta? Bojim se dne, ko bom odgovorna zanj. Ko bo čas, da skrbim zanj ... Seveda bom, ampak se bojim. Včasih kar na skrivaj zajokam. Ko bi nama življenje dalo še vsaj 20 aktivnih in zdravih let. Toliko vsega si želiva še skupaj doživeti in videti, a se bojim, da bo on prej omagal. Trenutno nima nobenih zdravstvenih težav, je fit in zdrav. A vem, narava je narava ... In še nekaj: ne, nimam ga zaradi denarja, ampak zato, ker me sprejema z vsemi lepimi in manj lepimi lastnostmi. Ker ve, kaj pomeni spoštovanje. Ker sem ob njem jaz jaz. Ker ob njem rastem in se počutim varno. In ker prvič po mnogih letih čutim, da imam dom. Torej ... Hvala, ker si prebral. In z veseljem bom prebrala tvoje mnenje. Lep pozdrav, Mala.

Ženske frizure 16. 12. 2021 08.10

Frizure, ki so zaznamovale leto 2021

Novo leto, novi trendi, nove frizure. Za vse, ki razmišljate, da bi si ob vstopu v leto 2022 omislile novo pričesko, lahko navdih črpate tudi od frizur, ki so bile najbolj priljubljene letos. V nadaljevanju razkrivamo najbolj vroče frizure preteklega leta!

Šport 14. 12. 2021 08.50

Kako težke naj bodo uteži?

Vaje za moč z utežmi so odlične tudi oziroma predvsem, če želite preoblikovati telo in shujšati. S kako težkimi utežmi je treba začeti in kako nadaljevati, je razložila certificirana osebna trenerka Stela Papič.

Ženske frizure 13. 12. 2021 05.00

Ta frizura bo največji hit v prihajajočih mesecih

Če že nekaj časa razmišljate o spremembi, a do sedaj še niste našle frizure, ki bi vas navdušila, vas morda prepriča frizura, ki bo po napovedih frizerskih stilistov zelo priljubljena v prihajajočih mesecih. Gre za pričesko, ki jo je za vstop v novo leto izbrala tudi hčerka nekdanje manekenke Cindy Crawford, Kaia Gerber. Navdih je našla v 70. letih prejšnjega leta, rezultat pa je frizura, ki jo bodo hotele vse.

Horoskop 12. 12. 2021 05.00

Tedenski horoskop: levi bodo pokazali svojo moč, strelce čakajo spremembe

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 09. 12. 2021 09.38

Najbolj iskana oseba na spletu leta 2021 je Alec Baldwin

Spletni iskalnik Google vsako leto objavi lestvico najbolj iskanih domačih in tujih zvezdnikov, filmov, serij, oddaj ter dogodkov tako v posameznih državah kot tudi na svetu. In medtem ko smo v Sloveniji največ googlali šova Sanjski moški in Kmetija, je bil na svetovni ravni najbolj iskan Alec Baldwin, med serijami se je na prvo mesto uvrstila južnokorejska serija Squid Game, najbolj iskana pesem leta pa je uspešnica Drivers license Olivie Rodrigo.

Novice 03. 12. 2021 08.05

»Približevanje in razumevanje kulture jezika sta osrednja dela znanja!«

Dobro leto in pol je minilo, odkar je gospodarstvo doživelo velik šok, zaradi korona krize, ki je ohromila ne le Slovenijo, temveč domala cel svet. Mnoga podjetja so morala tako svoje storitev popolnoma preoblikovati in jih prilagoditi potrebam in razmeram trga. Jezikovna šola Berlitz je kljub težkim časom to dodobra obvladovala. Z uigrano ekipo so svoje storitve v celoti prenesli na splet in jih s fleksibilnejšimi urniki še bolj približali svojim uporabnikom. O tem in še več smo se pogovarjali z direktorico podjetja Berlitz Slovenija, Beatrice Šlamberger.

Oddaje 03. 12. 2021 05.00

Tamia Šeme: V Slovenijo bi rada pripeljala cirkus

Le še dobra dva tedna nas ločita do finala osme sezone priljubljenega šova Slovenija ima talent, tam pa se bo še tretjič predstavila tudi Tamia Šeme, športnica, ki je Slovence navdušila z vratolomnimi in dih jemajočimi cirkuškimi veščinami. Po uspešnem polfinalnem nastopu smo z njo klepetali tudi mi in med drugim nam je zaupala, da je pogum za prijavo na šov zbirala do povsem zadnjega dne.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985