Zadovoljna.si

Ključna beseda / ravni

Lepota 24. 02. 2024 05.00

Kako uporabljati kis za nego las?

Kis se pogosto uporablja za nego las, saj ima številne koristne lastnosti za lase.

Dieta 23. 02. 2024 05.00

Idealen način prehranjevanja po 40. letu

V času periomenopavze in menopavze pride do marsikaterih sprememb v telesu, zato je pomembno, da v tem obdobju primerno prilagodimo tudi svojo prehrano. Kako? Razkrivamo v nadaljevanju.

Dieta 19. 02. 2024 05.00

Superživilo, ki vpliva na zdravje kože

Ne le, da se brazilski oreščki lahko pohvalijo s številnimi pozitivnimi učinki na naše splošno zdravje, koristni so tudi za vse tiste, ki se ukvarjate s športom, nekatere raziskave pa celo razkrivajo, da ti lahko blagodejno vplivajo na zdravje naše kože.

Horoskop 19. 02. 2024 05.00

To posameznim znamenjem prinaša sezona rib

Danes, 19. februarja, vstopamo v zadnje astrološko znamenje – ribi. Gre za priljubljeno vodno znamenje, ki je znano po svoji zasanjanosti, dobrosrčnosti in dobrodelnosti.

Seks 17. 02. 2024 05.00

Ali lahko s pomočjo poljubljanja shujšamo?

Ste se kdaj vprašali, zakaj je poljubljanje koristno? Poljubljanje ni samo užitek, ima tudi številne pozitivne učinke na zdravje, tako fizično kot duševno.

Horoskop znamenja 08. 02. 2024 05.00

Kaj nam prinaša mlaj v vodnarju?

Bliža se odličen dan za hujšanje z luno. V petek, 9. 2. 2024, ob 23:59, bo nastopil lunin mlaj oz. prazna luna v vodnarju, ki označuje tudi lunarno oz. kitajsko novo leto. Vstopili bomo v leto lesenega zmaja, ki bo trajalo vse do 28. januarja 2025.

Novice 07. 02. 2024 05.00

dm trajno znižal cene izdelkov za žensko higieno lastne blagovne znamke Jessa

Od 1. februarja 2024 so izdelki za žensko higieno blagovne znamke Jessa v dm prodajalnah in spletni trgovini dm.si na voljo po novih, nižjih cenah.

Dieta 06. 02. 2024 05.00

Celo sadje ali sveže iztisnjen sok?

Prehrana je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Sadje je pomemben del uravnotežene prehrane, saj je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti. Obstaja pa vprašanje, ali je bolje jesti celo sadje ali iztisniti iz njega sok.

Dieta 25. 01. 2024 05.00

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?

Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Horoskop znamenja 24. 01. 2024 05.00

Kaj nam prinaša prva polna luna v letu 2024?

To je prva polna luna v letu 2024. Zgodila se bo 25. 1. ob 18:54 ,in sicer v znamenju leva.

Horoskop znamenja 23. 01. 2024 05.00

Astrološki dogodek, ki bo zaznamoval celotno človeštvo

Prestop Plutona v vodnarja v astrološkem jeziku in simboliki predstavlja veliko prelomnico za celotno človeštvo. V astrologiji je Pluton planet, ki je sovladar znamenja škorpijona in tudi nakazuje dinamiko celih generacij, saj je njegovo gibanje izjemno počasno, celo najpočasnejše od vseh astroloških planetov in tako dinamiko enega znamenja zaznamuje več deset let.

Trači 14. 01. 2024 05.00

Po razpadu zakona je dobila oskarja, šla domov in naročila burger

Čeprav je minilo že več kot 20 let, odkar je igralka Nicole Kidman dobila svojega prvega oskarja, je Američanka avstralskega porekla spregovorila o težkih časih, s katerimi se je takrat spoprijemala.

Koža 13. 01. 2024 05.00

4 naravne sestavine za razstrupljanje kože

Razlogov, zakaj bi morale tudi koži večkrat privoščiti razstrupljanje je kar nekaj, glavni med njimi pa je zagotovo dejstvo, da povprečna ženska na običajen dan uporabi na stotine kemikalij, ki se skrivajo v kozmetičnih izdelkih in jih koža vpije. Koža je namreč kot spužva in vsrka večino tega, kar nanesemo nanjo.

Horoskop znamenja 12. 01. 2024 05.00

Formula, ki razkriva vaše osebno število za 2024

Leto 2024 bo leto za povezovanje s svojim resničnim, pristnim jazom. Morda se bomo počutile prisiljene dostopati do svoje notranje moči, hkrati pa se nam lahko to, kar smo manifestirali ali o čemer sanjali, letos uresniči. Zdi se, da bomo v letu 2024 našli svojo pot!

Dieta 07. 01. 2024 05.00

7 razlogov, zakaj ste ves čas lačne

Če se vam pogosto dogaja, da ste lačne že eno uro po zaužitju obilnega obroka, se gotovo sprašujete, v čem je težava. Nenaden pojav lakote je največkrat posledica nenadnega padca ravni sladkorja v krvi, v članku pa razkrivamo še 6 drugih razlogov, ki lahko pojasnijo vaš nenehen občutek lakote.

Horoskop 05. 01. 2024 05.00

Rake čaka dinamično leto, polno sprememb

Ste pripravljeni na novo leto? Pred vami so številni izzivi in nova doživetja, o katerih do sedaj niste niti še sanjali. Prepustite se toku, spremembe, ki prihajajo, bodo namreč sprva precej šokantne, nato pa se bodo izkazale za izredno pozitivne.

Lepota 29. 12. 2023 05.00

Olje, ki ga morate uporabljati, če so vaši lasje suhi

Olje pšeničnih kalčkov je narejeno iz dolge verige maščobnih kislin, bogatih z vitaminom E in linolno kislino. Olje, ki je bogato s hranili, ima številne koristi tako za lase kot za kožo. Poleg tega da navlaži suhe lase, jim tudi vrača sijaj in mehkobo.

Horoskop znamenja 27. 12. 2023 05.00

To se bo zgodilo v letu 2024

V letu 2024 nas čaka zelo pomemben astrološki dogodek – premik Plutona iz znamenja kozoroga v znamenje vodnarja. To se bo zgodilo prvič po letu 2008, hkrati pa bo šlo za enega izmed največjih astroloških dogodkov tega leta.

Ženske frizure 20. 12. 2023 05.00

Na to frizuro prisegajo ženske nad 40 let

S staranjem se ne spreminja samo koža, pripraviti se moramo tudi na to, da naši lasje ne bodo nikoli več takšni, kot so bili prej. Sčasoma moramo torej prilagoditi tako pričesko kot nego svojih las, paziti pa moramo tudi pri samem oblikovanju pričeske.

Trači 18. 12. 2023 05.00

Govori se, da poljublja poročeno igralko

Hollywoodski zapeljivec Hugh Jackman se sploh še ni uradno ločil, šušlja pa se, da je na obzorju že nova ljubezen, njegova nova izbranka pa naj bi bila prav tako poročena!

Lepota 18. 12. 2023 05.00

To vsako jutro naredi znana Slovenka

Vse ženske si želimo čim dlje ohraniti mladosten in sijoč videz. Nekatere si pri tem pomagajo z raznimi lepotnimi tretmaji in botoksom, druge računajo na dobre gene v kombinaciji z ustreznimi negovalnimi izdelki. Na dosledno in kakovostno nego prisega tudi znana slovenska spletna vplivnica, blogerka in nekdanja miss športa Ajda Sitar Žumer, ki nam je zaupala številne zanimive podrobnosti iz svojega pestrega vsakdana.

Zdravje 17. 12. 2023 05.00

Kako vremenske spremembe vplivajo na menstrualni cikel?

Menstrualni cikel je naravni proces v življenju vsake ženske, ki se ponavlja mesečno. Vendar pa lahko številni dejavniki, vključno z vremenskimi spremembami, vplivajo na menstrualne cikle žensk. Na to nakazujejo tudi številne študije, ki kažejo, da lahko spremembe vremena, še posebej v zimskem času, vplivajo na telesne in čustvene vidike menstrualnega cikla.

Horoskop znamenja 14. 12. 2023 05.00

Znamenja, ki se bodo romantično zapletla na božični zabavi

Božična zabava na delovnem mestu je eden izmed najbolj pričakovanih dogodkov v letu. Medtem ko se večina ljudi veseli priložnosti za sprostitev in povezovanje s sodelavci, obstaja nekaj astroloških znamenj, za katera je ta praznični dogodek lahko priložnost za romantično zapletanje.

Horoskop znamenja 11. 12. 2023 10.00

Kaj nam prinaša datum 12. 12.?

Datum 12. december, znan tudi kot 12. 12., nosi določeno simboliko v numerologiji. V numerološkem smislu se lahko številka 12 šteje za število harmonije, ravnovesja in duhovnega razvoja. Ko se to število ponovi dvakrat, kot v primeru 12. 12., se lahko ta pomen še okrepi.

Ženske frizure 10. 12. 2023 05.00

To je frizura, ki leta kar izbriše z obraza

Zdi se, da se prevlada lahkotnega paža počasi končuje. V prihodnjih mesecih bomo povsod videli 'mixie', očarljivo razmršeno pričesko z veliko volumna in uporniškim pridihom, ki bo leta kar izbrisala z vašega obraza.

Trači 07. 12. 2023 05.00

Oče jo je posilil, nato sta bila v zvezi 10 let

Igralka Mackenzie Phillips je pred kratkim spregovorila o svojem desetletje trajajočem odnosu z očetom Johnom Phillipsom.

Zdravje 30. 11. 2023 05.00

Kako izboljšati metabolično starost za boljše zdravje in počutje?

Biološko starost izražajo leta, ki pač "tečejo in nič ne rečejo". Ključni pokazatelj splošnega zdravja in počutja pa je metabolična starost, na katero lahko vsaj delno tudi sami vplivate. Kako jo lahko izboljšate in zakaj je to priporočljivo, je obrazložil osebni trener Blaž Slaviček.

Horoskop znamenja 30. 11. 2023 05.00

Horoskopska znamenja, ki bodo do konca tega leta našla ljubezen

Odštevanje do konca leta se je šele dobro začelo, zato brez skrbi, še vedno obstaja možnost, da v letu 2023 najdete ljubezen. V nadaljevanju razkrivamo štiri astrološka znamenja, ki imajo največ možnosti, da se jim najlepša želja med vsemi tudi uresniči!

Moda 28. 11. 2023 05.00

Zimski plašč, ki je primeren za vsako priložnost

Črni zimski plašči predstavljajo brezčasen in vsestranski kos oblačila, ki bo letošnjo zimo preprosto nepogrešljiv. Njihova univerzalna barva in različni kroji omogočajo, da so primerni za vsako priložnost, vse od formalnih poslovnih sestankov do sproščenih družabnih dogodkov.

Dieta 22. 11. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če pojeste preveč kislih kumaric?

Nekaj kislih kumaric lahko popestri sendvič ali hamburger, služijo pa lahko tudi kot nasiten prigrizek, ko se vam zahoče nekaj slanega. Toda ali je mogoče pretiravati s kumaricami?

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496