Ključna beseda / rok
Hujšanje z žvečilnim
Žvečilni gumi pomaga pri ohranjanju vitke linije, zmanjšuje namreč lakoto in spodbuja metabolizem. Tako vsaj trdijo ugotovitve študije, ki so jo predstavili na ameriškem kongresu o debelosti.
Dva obraza ženske: nežnost in moč
Vsaka ženska se trudi, da bi kar najbolje odigrala vloge, ki ji jih prinaša nasproti življenje. Čisto vsaka. Pa naj bo to Britney Spears, Madonna, Paris Hilton, Michelle Obama, Penelope Cruz ali pa soseda preko ceste. Toda pri tem niso vse enako uspešne ...
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
Keks ali seks?
Redna telesna aktivnost, pitje vode, odpovedovanje škodljivim razvadam, dovolj spanja in urejeno spolno življenje. Preberite, kaj še lahko naredite zase.
Je še kdo za monogamijo?
Če bi bilo seksualno življenje javnih osebnosti pravilo, bi se monogamiji bolj slabo pisalo. Vse daljši je seznam tistih, ki že kar javno priznavajo svoje skoke čez plot. Je prišel že čas, ko bo poročna zaobljuba šla takole: "Dokler naju druga oseba ne loči..."
Modrček je out!
Nedolgo nazaj so paparaci lovili zvezdnice na plaži, ki so se soncu nastavljale zgoraj brez. Zdaj jih brez modrčkov lahko ujamejo že kar sredi ulice, ko gredo po nakupih, ali pa na gala prireditvi, ko izpod elegantne večerne obleke gledajo bradavičke!
Muslimanka v Sloveniji: 'Samo z ruto sem popolna!'
Muslimanska ruta – navzven najbolj vidna ločnica med muslimankami in nemuslimankami, predmet številnih stereotipov, razprav, sporov ... Spoznajte Elo Porić, muslimanko v Sloveniji. Odločila se je za ruto, ker je le z njo popolna, je ženska.
Bodi vztrajna, 7. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Naj redni trening postane sestavni del vsakdana. Navadimo se na pozitivne spremembe in se vzpodbujajmo, pohvalimo in nagradimo. A kako?
Zvezdniška kuhinja: Manca Špik
'Luštna' je in mlada, lepo poje, pa še kuha rada. In njen Primož jo večkrat pohvali. V zvezdniški kuhinji predstavljamo Manco Špik, ki nam je pripravila morsko presenečenje.
Jure Košir: 'Otroci naj se 'jagajo' v naravi!'
V Kranjski Gori se je minuli konec tedna zabavalo in športno udejstvovalo mlado in staro. Nekdanji vrhunski alpski smučar Jure Košir pa že tretje leto zapored organizira športni tabor, kjer otroci teden dni uživajo v njegovi družbi.
V hladilnik s kozmetiko
Vsaka kozmetika ima določen rok trajanja. Običajno je to eno leto, nato pa izdelki postanejo žarki in niso več primerni za nanašanje na kožo.
Kako izgledati kot zvezdnica?
Od čvrstih in lepih rok Cameron Diaz do pisanja dnevnika Melisse Joan Hart. Slavne, lepe in bogate so nam zaupale svoje skrivnosti.
Reza svetuje: Hujšajmo z jogo
Se tudi vam vse pogosteje dogaja, da ste utrujeni, imate težave s koncentracijo, ste raztreseni in razdražljivi?
Tretjina alergij zaradi stare kozmetike
Kakšna sreča, da se moda tako pogosto menja. Ne le oblačila, obutev in modni dodatki, tudi kozmetika ima svoj "modno-življenjski" ciklus. Na ta način kozmetične hiše poskrbijo, da uporabljamo vedno nove in s tem tudi sveže izdelke.
RESNIČNA ZGODBA: 'Zaljubila sem se v direktorja!'
Tina ima danes 47 let in živi z mamo. Vse življenje je sanjala o lastni družini, želela si je ljubečega moža, otroke, vendar je usoda hotela drugače. Življenje ji je zapečatila ljubezenska zgodba, ki je bila že na začetku obsojena na propad.
Poletni ljubezenski horoskop
Vas zanima, kdaj je pravi čas za vročo poletno ljubezen ali avanturo? So vam zvezde naklonjene in kdo je tisti, ki bo osvojil vaše srce?
Pazite, koga imate v postelji!
Prav je, da se doma počutimo dobro in varno. Pa je res tako, kot se zdi? Razmislimo, kaj vse nas lahko doleti pod domačo streho in česa se lahko ubranimo z vztrajnostjo, doslednostjo in čistočo.
'Body painting' ali umetnost za en dan
Metka Albreht, slovenska miss leta 1993, se je pri svojih 18 prva v Sloveniji ojunačila in prepustila svoje telo umetnici barvne poslikave. Body painting je prav zaradi nje postal popularen tudi pri nas.
Z lubenico do lepe postave
V poletnih mesecih nam misli neprestano uhajajo k shujševalnim dietam z enim samim ciljem, izgubiti kakšen odvečen kilogram. Poskusite z lubenico.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".
Poročna pravljica zakoncev Janša
Janez Janša in Urška Bačovnik sta svojo ljubezensko pravljico začela leta 2006, usodni 'da' pa sta lepa zdravnica in politik izrekla 4. julija.
Poletje brez strij
Vemo, da se je strij nemogoče za vedno znebiti, obstaja pa več načinov, kako njihov izgled omiliti. Da boste poleti v kopalkah zablestele, se držite naslednjih nasvetov.
Manj kalorij, manj kilogramov
V večini primerov se ljudje za dieto odločijo, ker želijo izgubiti kak kilogram, da bi lahko spet oblekli svoje najljubše hlače. Zato ne bo dovolj, če se boste odrekli le določeni vrsti hrane, na primer sladkarijam, ampak morate zmanjšati tudi vnos kalorij v vaše telo.
Da žena ne bo izvedela za ljubico ...
Vsakdo lahko kdaj zaide s poti. Nekateri pogosteje, drugi manj, redkokdo nikoli. Težava se pojavi, ko začnete moški s trezno glavo razmišljati o posledicah. Takrat se vprašate: Kaj, če izve zmaj?
Sama izdelaj kremo in privarčuj
Ste kdaj pomislile na to, da bi kremo za obraz ali telo naredile same in tako resnično vedele, s čim se mažete? Mi vam ponujamo recept za osnovno kremo in nasvete, kaj ji dodati, če imate poškodovano kožo, se vam cepijo nohti ...
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Jani Pavec in Nina Mavrin bosta zibala
Glasbenik in po novem tudi gostinec Jani Pavec ter njegovo dekle Nina Mavrin bosta svojo srečo konec leta dopolnila še z rojstvom prvorojenke oziroma prvorojenca. Kako pa se je njuna ljubezenska zgodba pravzaprav začela?
Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?
Roke, nežne lepotice
Roke so pomemben del ženskega telesa, saj so tiste, ki razkrivajo našo biološko starost. In kar je napomembneje, nikoli ne lažejo. Zato jim je treba posvetiti še posebno pozornost.
Zvezda Bollywooda Aishwarya Rai Bachchan
Preden se je posvetila igralski karieri, je delala kot model, slavo je dosegla leta 1994 z nazivom miss sveta. Mediji jo pogosto označujejo kot najlepšo žensko na svetu. Aishwarya Rai je prva dama Bollywooda, skoraj vsako leto jo srečamo tudi na rdeči preprogi v Cannesu.
NAGRADNA IGRA: Tjaša je izbrala ...
Poljubi me, miss je knjižni prvenec manekenke Tjaše Kokalj, ki je s svojo kriminalko marsikoga presenetila in navdušila. In kdo so trije srečneži, ki bodo prejeli podpisan izvod?