Ključna beseda / rok
Gibanje + pozitivna energija = zakon!
Dva tedna pred koncem uradnega dela treningov Dijana svojo negativno energijo uspešno sprošča s telesno vadbo. Prišla je že tako daleč, da ji morebitna slaba volja ne more priti do živega – ostala je le še pozitivna energija!
Lepi nohti so odraz zdravja
Ženski nohti in lepe dlani so lahko pravo osvajalsko orožje. Lahko pa tudi izdajajo slabe prehranjevalne navade ali pa vnetja. Lise, krhkost, nepravilnosti, vse to so znaki, ki jih ne gre prezreti.
Skupni treningi, zdravi obroki in zabava
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili misli v svoje dnevnike in napisali veliko zanimivega. Vas zanima, ali se bodo v teh prazničnih dneh pregrešili s sladkimi dobrotami?
RESNIČNA ZGODBA: 'Varal me je s 53 ženskami!'
Sally je nekega dne opazila, da je njen partner Tony pozabil svoj mobilni telefon doma. Ni se mogla upreti skušnjavi in pobrskala je po mobilniku. Čakalo jo je veliko razočaranje in presenečenje.
Seksualni škandal leta: Tiger Woods
Izbruhnil je seksualni škandal leta. Zakuhal pa ga je nihče drug kot triintridesetletni zvezdnik golfa Tiger Woods. Milijardo dolarjev težak športnik je dolgo uspešno skrival svojo obsedenost s seksom, potem pa so mu vajeti ušle iz rok.
Domači parkeljni
Prikupni domači parkeljni za praznovanje in prijetno praznično peko.
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
ZLOBNICA: Kateri zvezdnik ima največjega?!
Ne le jaz, na to vprašanje bi vse Slovenke želele dobiti odgovor. Po najnovejših raziskavah bi se z orjakom v hlačah lahko pohvalili nekateri pevci, košarkarji in tudi marsikateri igralec.
Enostavno do popolnega telesa
Pilates, hitra hoja in tek so samo nekatere vadbe, s katerimi lahko zanesljivo in v kratkem času spravite svoje telo v formo. Ponujamo vam nekaj informacij, ki jih, preden začnete z vadbo, morate poznati.
Tamarin dnevnik: Šok ob tragični izgubi
Tamara, ki je hujšala že v prvi akciji, se je tokrat odločila, da rabi novo športno opremo. Saj veste, da ženske bolj z veseljem hodimo v fitnes, če imamo novo majico, ki jo lahko pokažemo tam prisotnim.
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
Zvezdniška modna muha ali norost?
Nekatere zvezdnice za svoje trepalnice odštejejo pravo malo premoženje in si brez njih ne upajo stopiti na rdečo preprogo. Začasne ali trajne, skodrane, perjaste in posute z diamanti – umetne trepalnice so postale obvezen pripomoček hollywoodskih lepotic.
'Ni lahko, ni pa nemogoče!'
Zdravo oblikovano telo ni nekaj nemogočega, vendar je le skupek pravilno izbranih sestavin, ki jih Dijana upošteva že sedemnajst tednov. Tokrat je naredila še en korak bližje cilju.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Salome in njen politik
Salome je eno svojih ljubezenskih zgodb podrobneje razkrila v knjigi Novo rojstvo, iz katere smo povzeli le poglavitne dele razburljive seksualne afere. Od večera, ko sta se spoznala, do prve strastne noči in presenetljivega konca, ki bo marsikomu vzel dih.
'Za moško revijo pa ne!'
Če so se še pred kratkim morale zvezdnice, da bi pritegnile pozornost širše javnosti, sleči za moško revijo, je danes v modi vse kaj drugega. Največje zvezde ponudbo, da bi se slekle, kljub vrtoglavim honorarjem, zavrnejo.
Zima? Čas je za voskanje!
Čeprav je naše telo očem najbolj izpostavljeno poleti, bodite pozorni, da ga ne boste preveč zanemarili. Med drugim poskrbite tudi za svoje dlake – zima je čas, da se jih za vedno znebimo.
Potopite se v mehurčke
Zaprite oči in si zamislite – kad polna milnih mehurčkov, omamen vonj in nežna svetloba odseva sveč. Potrebujete še kaj več? Potopite se v kopel sprostitve in se napolnite z novo energijo.
Sanjska dieta: Hujšanje s spanjem
Dvakrat na teden na aerobiko, pa dvakrat v fitnes, ves čas pazite na prehrano, pa nič ... Kilogrami ne gredo dol. Ste morda pomislili, da vam bedenje pozno v noč prav nič ne koristi?
ZLOBNICA: Borut in Jadranka, ljubezen brez meja?!
Običajno vtaknem svoj nos v vse kaj drugega kot v politiko. Toda ne morem si kaj, da se ne bi obregnila ob par, ki zadnje čase polni medijski prostor tako na Hrvaškem kot tudi pri nas. Nisem edina, ki je opazila iskrice, ki so preskočile med našim Borutom in sosedovo Jadranko.
Na erotični masaži v Ljubljani!
Na udaru so nove sprostitvene tehnike, pri katerih boste poleg telesne sprostitve doživeli še seksualni vrhunec. Tega vam zagotavljajo v erotičnem masažnem salonu Le Venera, kjer postavna dekleta s svojimi rokami delajo čudeže.
Hujšanje z žvečilnim
Žvečilni gumi pomaga pri ohranjanju vitke linije, zmanjšuje namreč lakoto in spodbuja metabolizem. Tako vsaj trdijo ugotovitve študije, ki so jo predstavili na ameriškem kongresu o debelosti.
Dva obraza ženske: nežnost in moč
Vsaka ženska se trudi, da bi kar najbolje odigrala vloge, ki ji jih prinaša nasproti življenje. Čisto vsaka. Pa naj bo to Britney Spears, Madonna, Paris Hilton, Michelle Obama, Penelope Cruz ali pa soseda preko ceste. Toda pri tem niso vse enako uspešne ...
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
Keks ali seks?
Redna telesna aktivnost, pitje vode, odpovedovanje škodljivim razvadam, dovolj spanja in urejeno spolno življenje. Preberite, kaj še lahko naredite zase.
Je še kdo za monogamijo?
Če bi bilo seksualno življenje javnih osebnosti pravilo, bi se monogamiji bolj slabo pisalo. Vse daljši je seznam tistih, ki že kar javno priznavajo svoje skoke čez plot. Je prišel že čas, ko bo poročna zaobljuba šla takole: "Dokler naju druga oseba ne loči..."
Modrček je out!
Nedolgo nazaj so paparaci lovili zvezdnice na plaži, ki so se soncu nastavljale zgoraj brez. Zdaj jih brez modrčkov lahko ujamejo že kar sredi ulice, ko gredo po nakupih, ali pa na gala prireditvi, ko izpod elegantne večerne obleke gledajo bradavičke!
Muslimanka v Sloveniji: 'Samo z ruto sem popolna!'
Muslimanska ruta – navzven najbolj vidna ločnica med muslimankami in nemuslimankami, predmet številnih stereotipov, razprav, sporov ... Spoznajte Elo Porić, muslimanko v Sloveniji. Odločila se je za ruto, ker je le z njo popolna, je ženska.
Bodi vztrajna, 7. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Naj redni trening postane sestavni del vsakdana. Navadimo se na pozitivne spremembe in se vzpodbujajmo, pohvalimo in nagradimo. A kako?
Zvezdniška kuhinja: Manca Špik
'Luštna' je in mlada, lepo poje, pa še kuha rada. In njen Primož jo večkrat pohvali. V zvezdniški kuhinji predstavljamo Manco Špik, ki nam je pripravila morsko presenečenje.
Jure Košir: 'Otroci naj se 'jagajo' v naravi!'
V Kranjski Gori se je minuli konec tedna zabavalo in športno udejstvovalo mlado in staro. Nekdanji vrhunski alpski smučar Jure Košir pa že tretje leto zapored organizira športni tabor, kjer otroci teden dni uživajo v njegovi družbi.