Ključna beseda / roke

Poškodbe s petardami so nepotrebne
Poškodbe s petardami so popolnoma nepotrebne, poudarja predstojnik kliničnega oddelka za plastično, rekonstrukcijsko, estetsko kirurgijo in opekline na UKC Ljubljana Uroš Ahčan. Pojasnjuje, da so te poškodbe večinoma posledica neznanja ter neizkušenosti mladih, ki tekmujejo, kdo si več upa. 80 odstotkov poškodovancev je namreč mlajših od 20 let.

Tristan: Glasba je moja Izolda!
Dandanes, ko iz večine radijev odmeva instant komercialna glasba, je pravi čudež, da obstaja 19-letni glasbenik, ki se je v poplavi sodobnih ritmov odločil, da želi obuditi zlato dobo slovenske popevke. Tristan, kot se je poimenoval Rok Pečečnik, sin enega najbogatejših Slovencev Joca Pečečnika, se bori za to, da melodije, ki so nastale pod rokami glasbenih mojstrov, kot sta Mojmir Sepe in Jure Robežnik, ne bi bile pozabljene. Njegov prvi album Večer za dva, vsebuje 14 pesmi Slovenske popevke, prvemu Rokovemu glasbenemu projektu, katerega predstavitev se je odvijala v hramu slovenske kulture, pa je poleg ponosnih družinskih članov nazdravilo veliko legend slovenske glasbe.

Od slovenske lepotice do ameriške botoks kraljice
Verjetno ni Slovenca, ki ne bi poznal zgodbe o prodoru nekoč sramežljive Sevničanke Melanije Knavs v elitno ameriško družbo. Tam je pristala predvsem zaradi poroke z medijskim mogotcem Donaldom Trumpom, ki je slovensko lepotičko opazil v New Yorku in jo takoj želel spoznati. Z leti Melanija počasi pozablja slovenske korenine, mi pa le stežka spregledamo, da se je z njenim načinom življenja spreminjal tudi njen obraz. Gre za delo matere narave, ali spretne roke plastičnih kirurgov?

Slovenski ragbijaši so se slekli z dobrim namenom
Na prvi pogled so igralci ragbija morda videti grobi in robustni, iz prve roke pa vam lahko povemo, da se v njih skrivajo nežne duše. Ragbi klub Ljubljana obstaja že skoraj 50 let, člani ekipe pa so se letos pod okriljem kapetana Petra Kavčiča odločili, da bodo sledili zgledu nekaterih svetovnih športnih moštev in za poseben koledar odvrgli prav vse krpice.

Najdražja preproga na svetu je vredna 7,2 milijona evrov
Najdražja preproga na svetu, ki meri 338 krat 153 centimetrov, je vredna 7,2 milijona evrov in so jo neznanemu lastniku prodali aprila lani na dražbi pri avkcijski hiši Christie's v Londonu. Prvotna lastnica ga je nemškemu zbiratelju prodala za zgolj 900 evrov, sedaj pa želi prek sodne poti izterjati nekaj denarja več.

Manekenka v tragični nesreči izgubila roko
Manekenka in blogerka ter urednica spletne strani LOLO Lauren Scruggs je v ponedeljek doživela hudo in nekoliko nenavadno nesrečo. Pri izhodu iz letala je bila za trenutek nepazljiva in prišla v stik s še vrtečim se propelerjem, ki ji je povzročil hude poškodbe levega dela telesa. V bližnji bolnišnici so ji morali amputirati levo roko, ki je niso uspeli rešiti.

Usodna privlačnost 'kožuščka' vročekrvne Dolenjke, 2. del
'Če ti ne bo ratalu pr' lepi Urški, pa mene poklič',' je dejala, ko smo se spoznali. Pri Urški mi je hitro 'ratalu', vendar smo se vseeno veliko družili v troje, ker je bila Mateja dobra družba, vedno polna življenja. Mateja celo pred Urško ni mogla skriti, da sem ji všeč. Ta pa ji je tu in tam rekla, da nikoli ne bo dobila moškega, če ne bo kaj naredila zase.

Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.

Amputirana roka je postala delfin
Heine Braek je v železniški nesreči izgubil roko, a je svojo telesno hibo spremenil v neke vrste umetniško delo. Poiskal je izkušenega tetovatorja, ki mu je izdelal 3D tetovažo, štrcelj, ki je ostal po amputaciji roke, pa se je spremenil v delfina. 33-letni Norvežan je nad umetnino na svoji rami zelo navdušen.

Krzno – Nositi ali ne nositi?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere ljudi nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu, saj menijo, da ima vsako živo bitje pravico do življenja in odsotnosti od trpljenja.

Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.

Na letalu 7 ur stal zaradi predebelega sopotnika
Na enem najdaljših notranjih ameriških letov, in sicer od Anchoragea na Aljaski do Philadelphie, je moral 57-letni Arthur Berkowitz kar 7 ur stati, saj je njegov 180 kilogramov težak potnik zasedel še njegov sedež. Poleg tega da je bil let neprijeten, je bil tudi nevaren, saj si Berkowitz ni mogel niti pripeti varnostnega pasu.

Njene roke so vredne 5 milijonov dolarjev!
Gemma Howorth je model, ki posoja svoje roke za fotografiranje ali snemanje oglasov. Verjeli ali ne, 'posodila' jih je celo slavnim manekenkam, kot sta denimo Kate Moss in Lily Cole. In kar je najbolj zanimivo, svoje prelepe roke neguje z mandljevo kremo, ki stane samo dolar in pol.

Do lepe postave z lastno težo
Vaje z lastno težo, ki jih je v tokratni videovadbi predstavil osebni trener Primož Raspotnik, se dotikajo področja rok, nog in zadnjice, izvajajo pa se brez dodatnih pripomočkov. Gre za vaje, ki se jih lahko lotite kjer koli in kadar koli, namenjene pa so tako ženskemu kot moškemu spolu. Pravilno izvajanje prikazanih vaj bo poleg oblikovanja telesa poskrbelo še za lepšo držo in večjo moč.

Oblikujte svoje telo ob drogu
Drog je v zadnjih nekaj letih postal priljubljen telovadni pripomoček, saj ga že dolgo ne srečujemo zgolj v nočnih klubih in na plesiščih. V zadnjem letu se je namreč poleg dobro znanih plesnih tečajev razvila tudi skupinska vadba Fitnes ob drogu, ki obsega vaje za celotno telo, ženske pa se lahko ob koncu vadbe pohvalimo z visoko porabo kalorij in z novimi, zapeljivimi gibi.

Joseph Altuzarra dobitnik nagrade 'Fashion Fund Awards'
V New Yorku so najobetavnejšim mladim modnim oblikovalcem podelili nagrade 'Fashion Fund Awards', pokroviteljica glamuroznega dogodka pa je bila glavna urednica revije Vogue Anna Wintour. Nič čudnega torej, da so bili vsi povabljeni na gala dogodku oblečeni in naličeni do potankosti. Rdeča preproga je tako prekipevala od lepote in novih modnih trendov.

Je pretirano koščena ali elegantno vitka?!
Manekenka, ki promovira novo kolekcijo Drop Dead, ne zadošča angleškim standardom oglaševanja, zato so predvajanje reklame prepovedali. Manekenka je namreč preveč suha in po mnenju oglaševalske zbornice promovira anoreksijo. Pri Drop Dead se z odločitvijo ne strinjajo in menijo, da je manekenkino telo skladno, njene mere pa standardne.

S 'šik' torbico v zimske dni
Torbica je prav gotovo nepogrešljiv modni dodatek vsake ženske. Svetovni trg nas zasipa z mnogimi različnimi modeli, velikostmi in barvami. A kaj izbrati, da boste ob vsaki priložnosti videti popolne, drzne in zadovoljne? Predstavljamo vam modne torbice ameriške blagovne znamke Guess, ki je tudi letos poskrbela za zimsko raznolikost, ki nikogar ne bo pustila ravnodušnega.

Kris: Kimina zadnjica ni naravna!
Novica, da se Kim Kardashian in Kris Humpries ločujeta, je šokirala javnost, saj je bil parček poročen le 72 dni. Ločitev je zahtevala Kim, kar pa Krisu ni bilo niti najmanj pogodu. Užaljeni košarkar zdaj grozi, da bo javnosti razkril tudi resnico o Kimini opevani in svetovno znani zadnjici, za katero starleta trdi, da je naravna, Kris pa pravi, da to ni res.

Z malo truda do lepih prsi
Velike ali male, vsake prsi se lahko s primerno izbiro vadbe okrepijo in polepšajo. Osebni trener Primož Raspotnik je v tokratni video vadbi predstavil tri preproste načine, kako z uporabo elastike učvrstimo in okrepimo prsni koš, zraven pa poskrbimo še za lepo oblikovana ramena, hrbet in roke. Nad vajami pa ne bodo navdušena zgolj ženske, saj se lahko, z izbiro primerne elastike, enakih vaj lotijo tudi moški in tako poskrbijo za močne in napete prsi.

Najbolj pogoste modne napake
Lahko je kritizirati druge in opazovati modne 'kikse', ki jih ženske pogosto počnemo, težje pa je napake opaziti na sebi in jih hitro odpraviti. Večina žensk trdno verjame, da vedo, kaj pristaja njihovi postavi in kateri so zadnji modni trendi. Verjetno pa bi jih bilo veliko presenečenih, kaj lahko naredijo iz svojega izgleda, če bi jih v roke vzel dober stilist. Za vas smo pripravili nekaj povsem preprostih nasvetov, s katerimi lahko spremenite svoj stil in bolje izrazite svojo osebnost.

Kako do hrbta, ki vam ga bodo vsi zavidali?
Lepe roke in zapeljiv hrbet dopolnite še s pravilno, pokončno držo in vajami, ki bodo okrepile hrbtne mišice. Tako svetuje osebni trener Primož Raspotnik, ki se je tokrat osredotočil predvsem na zadnjo stran trupa – hrbet, na katerega večkrat, povsem po krivici, pozabimo. Tri nove vaje, ki se jih lahko lotimo tako doma kot v telovadnici, je dopolnil z elastiko, ki pa jo lahko izberemo glede na svojo pripravljenost in kondicijo.

Čudežni sadež – banana!
Banane veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih in dostopnih sadežev na planetu. So cenovno ugodne, obenem pa imajo vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Z uživanjem banan bomo med drugim bolj srečni, lažje bomo pregnali mačka, pa še za lepoto bomo poskrbeli.

S preprostimi vajami do zapeljivih ramen
Osebni trener Primož Raspotnik je tudi tokrat pripravil nekaj zanimivih in učinkovitih vaj, ki se dotikajo ramen. Tovrstne vaje bodo učvrstile in okrepile ramenski obroč, izboljšale držo telesa in polepšale videz rok. Pri vajah je znova uporabil elastiko, katere težavnost lahko vsak posameznik prilagodi svojim zmožnostim.

Grozljiva zgodba! Ljubimec z interneta jo je živo zakopal z mrtvim psom
35-letno Američanko Robyn Gardner, ki je v začetku avgusta izginila na karibskem otoku Aruba, naj bi ljubimec Gary Giordano živo zakopal v pesek in nanjo vrgel mrtvega psa, da bi utišal njene krike. To je pred kratkim policiji sporočil anonimni vir, ki trdi, da za smrt turistke ni bila kriva nesreča med potapljanjem, kot je na začetku preiskave trdil Giordano.

Fiona Čuček
Naslovnico naše spletne strani bo oktobra krasila svetlolasa Fiona Čuček, 19-letna Mariborčanka, ki ste ji namenili 507 glasov! Najstnica se je zmage zelo razveselila in že komaj čaka, da se preizkusi v vlogi fotomodela. Glede na to, da se znajde pred fotografskim objektivom, bo njeno druženje z vizažistom in našim fotografom Aljošo Kravanjo, zagotovo zabavno!

Zadovoljna meseca je Fiona Čuček
Naslovnico naše spletne strani bo oktobra krasila svetlolasa Fiona Čuček, 19-letna Mariborčanka, ki ste ji namenili 507 glasov! Najstnica se je zmage zelo razveselila in že komaj čaka, da se preizkusi v vlogi fotomodela. Glede na to, da se znajde pred fotografskim objektivom, bo njeno druženje z vizažistom in našim fotografom Aljošo Kravanjo zagotovo zabavno!

Z elastiko do lepih rok
Elastika je učinkovit in enostaven pripomoček, namenjen oblikovanju različnih delov telesa. Osebni trener Primož Raspotnik jo je tokrat uporabil pri vajah, ki bodo učvrstile mišično tkivo in izoblikovale vaše roke, vključno z najbolj problematičnim delom rok – nadlaktnim tricepsom.

Tina Radej: Bila sem šest let na heroinu
Iz resničnostnega šova Kmetija išče lastnika se je konec tedna poslovila Tina Radej. Rdečelasa 32-letnica, ki je do pred kratkim delala v računovodstvu očetovega podjetja, je v oddaji odkrito spregovorila o svoji težki življenjski izkušnji, kot najstnica je postala narkomanka. "Zame je bil najbolj usoden prestop iz osnovne v srednjo šolo, iskala sem družbo, iskala sem samo sebe in zabredla v odvisnost od drog." Nato je prišlo spoznanje, da jo čaka le še smrt, če ne bo česa ukrenila. Odšla je v komuno v Italijo, tam preživela 39 mesecev in se prerojena vrnila domov. Zaupala nam je, da se je na Kmetijo prijavila zaradi nagrade, saj še vedno živi pri starših in je v tem videla priložnost, da gresta s fantom na svoje. Čeprav kmetije ni osvojila, je bilo zanjo sodelovanje v resničnostnem šovu zanimiva življenjska izkušnja.

S preprostimi triki do mehkih rok
Roke vsebujejo zelo majhno število lojnic zato jih v hladnih mesecih pogosto obdaja suha in razdražena koža. Prav tako večkrat pozabimo, da so roke v neprestanem delovanju, saj jih uporabljamo povsod, kar zahteva redno in temeljito hranilno nego. Za vas smo pripravili nekaj koristnih in preprostih trikov.