Ključna beseda / roke
Ups, spet je padla ...
Sprehodi po modni brvi v oblekah prestižnih oblikovalcev so sanje vsake mlade manekenke. Vedno je prisoten tudi strah, da bi na modni pisti, ko so vse oči uprte vanjo, padla. To se lahko kaj hitro pripeti, saj se pred množico modnih navdušencev manekenke sprehajajo v vrtoglavo visokih petah in po možnosti še v dolgih krilih, ki se jim zapletajo med nogami. Tokrat je na zadnji plati pristala mlada manekenka Lindsey Wixson, za katero to ni bil prvi padec. Mnogi že namigujejo, da gre pri njenih padcih na pisti le za vzbujanje pozornosti.
Iniciacijski obred brucev: Oralno so se zadovoljevali pred vsemi
V nekem nočnem lokalu v mestu Chelyabinsk v Rusiji je eden od mladih gostov posnel obred iniciacije tamkajšnjih brucev v študentsko skupnost. Za medije je povedal, da je večer potekal normalno ob dobri glasbi in plesu, potem pa sta se na odru pojavila golo dekle in mladenič v spodnjicah ter se začela oralno spolno zadovoljevati. In kmalu so se jima pridružili še drugi bruci in brucke. Kot poročajo ruski mediji, to ni bil prvi tak primer v mestu, lokal pa je policija zaradi prijave zaprla in začela preiskavo.
Učinkovite vaje za čvrste roke
Zagotovo se zavedate, da lepa postava ne pomeni le čvrste zadnjice in seksi bokov. Če želite s ponosom obleči kakšno majčko brez rokavov ali pa oblekico, ki ste si jo nedavno kupile, boste morale poskrbeti tudi za lepe roke. Osebni trener Primož Raspotnik vam svetuje, kako uspešno do želenega rezultata.
Se sramujete svojih rok?
V seriji videoprispevkov vam bo osebni trener Primož Raspotnik pokazal vaje, s katerimi boste učvrstili popolnoma vse dele telesa, ob tem pa boste vedeli, da vaje tudi pravilno izvajate. Tokrat se je osredotočil na roke, na katere ženske rade pozabijo, a le do poletja, ko jih razgalijo. Toda takrat je prepozno za paniko.
Vaje za trebušček, o katerem sanjate
Če spadate v tisto skupino deklet in žensk, ki jih ob pogledu na lastno telo najbolj zmoti trebušček, zagotovo že dobro veste, katerim živilom se izogibati, da ne bi bile še bolj napihnjene. Toda najbolj uspešne boste, če boste svoj trebušček okrepile tudi s primernimi vajami. Preverite, katere vam svetuje osebni trener Primož Raspotnik.
Preproste vaje za seksi trebušček
Bi rade rekle "adijo" maščobnim oblogam na svojem trebuščku? Do lepe in skladne postave vam bo pomagal osebni trener Primož Raspotnik, ki vam v seriji videoprispevkov svetuje, kako učinkovito do sanjskih oblin. Tokrat si oglejte vaje, ki jih priporoča za čvrst trebušček.
Vaje za čvrsti trebušček, ki ga boste rade pokazale
Verjetno je bolj malo predstavnic nežnejšega spola, ki si ne želijo lepe in skladne postave. Osebni trener Primož Raspotnik vam v seriji video prispevkov svetuje, kako učinkovito do sanjskih oblin. Tokrat se je osredotočil na trebušček.
Čvrsta zadnjica? Brez težav!
Sanjate o lepi zadnjici? Zagotovo ste že marsikaj prebrale o tem, kaj bi lahko vašim zadnjičnim mišicam koristilo, da bi postale bolj čvrste. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo v videoprispevku pokazal učinkovite vaje za lepo oblikovano ritko.
Alena Kobilico je zapustila zaradi 30 let starejšega bogataša
Osebna trenerka Karin Ziherl se je julija razšla z uspešnim slovenskim manekenom Alenom Kobilico, kot razlog pa takrat navedla različna pričakovanja v življenju. Danes pa je zgodba povsem drugačna, saj je na plano prišla ljubezen med temnolaso športnico in 30 let starejšim menedžerjem Tiborjem Šimonkom, ki je postavno Karin spoznal lani januarja, ko je prevzela vlogo njegove osebne trenerke. Očitno ni poskrbela le za njegovo formo, temveč je osvojila tudi bogataševo srce, svoje nove ljubezni pa trenutno ne želi komentirati.
Želja
Tistega jutra sem se prebudila zelo zgodaj. Pogledala sem na uro... O, groza! Še celi dve uri časa imam, preden bo treba vstati in oditi v službo. Bila sem svobodna, srečna in zaljubljena. Brati se mi ni dalo pa sem premišljevala. Prvič v življenju sem zares srečna. Pravzaprav sem si to želela vse življenje; imeti svojega moškega ob sebi vsak trenutek, vedno na razpolago za karkoli, njami, njami, njami...
VIDEO: Prvi koraki v tek 2. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
VIDEO: Prvi koraki v tek 3. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
VIDEO: Prvi koraki v tek – 4. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
Ples pod vodo
Še zadnjič sem nagnila steklenico in sedla v kanu. Začutila sem že dobro znano toplino, ki se je prijetno širila po grlu navzdol in nato prijeten občutek lahkotnosti telesa. „Še enkrat nagni,“so vsevprek kričali.Dva para, poročeni, mladostni ljudje, ki so otroke za dva dni pustili pri starih starših in jih je razganjalo tako od ponovne adolescence, kot do ponovno odkrite erotike v partnerstvu. Čakali smo mojega veslaškega partnerja, ki ga nikoli nisem srečala. Prijatelj od prijateljičinega moža.
Seks je najboljše zdravilo
Že cel teden ga je kuhala vročina in pestil močan kašelj. Ko se mu je stanje le nekoliko izboljšalo, je začel sprejemati obiske. Prišel je njegov najboljši prijatelj, prišli sta sestra in mati, celo sosed se je oglasil, da je videl kako se kaj drži. Ko je že nič kolikokrat šel po telefonskem imeniku gor in dol iskajoč naslednjo žrtev je pozvonilo na vratih ...
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
Diva za umret na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Nocoj (torek, 6. 9.) si ob 20.50 lahko ogledate ameriško nanizanko Diva za umret.
Nore urice v Las Vegasu
S prijateljico sva že celo leto komaj čakali dopust v Las Vegasu, kamor sva se odpravili za en teden. Ko sva prispeli v hotel, sva se takoj zapodili k bazenu na ležalnike, kjer sva se odpočili od napornega leta. Med počitkom sva si ogledali, kakšni gostje so v hotelu. Daleč v senci palme sem opazila lepo grajeno, zagorelo moško telo. Pogledala sem koga opazuje prijateljica in opazila, da gleda v isti smeri kot jaz. Velikokrat se nama je zgodilo, da sva se zagreli za istega moškega, a pri nama to nikoli ni bil problem. Sva si ga pa delili, če je bil tudi on za to.
Kar se zgodi v Vegasu, ostane v Vegasu …
Zadnji pisk in odpeljal je, toda vendarle sem uspela vstopiti. S kovčkom sem se s težavo prebijala po ozkih hodnikih premikajočega se vlaka, namenjenega v Beograd. Od teka zasopla sem se nerodno opotekala in iskala rezervirani kupe, v katerem bom predremala noč.
Šef kot iz sanj
Bil je vroč julijski petek. Kot vsak dan sem ob uri zjutraj začela z delom v pisarni. Čez kakšnih 30 minut mi zazvoni telefon, oglasim se in zaslišim poznani glas. Bil je moj šef, poklical me je v pisarno. Odhitela sem k njemu, ker je rekel da ima za mene veliko prošnjo...
Duh ženske strašil Srbe
Končno so razkrili skrivnost ženskega duha, ki je teden dni ustrahoval Srbijo. Policija iz Bora je namreč prišla na sled 'ženskemu duhu', ki je na cesti Zaječar-Bor strašil voznike. Kot so ugotovili možje postave, sploh ni šlo za kakšno Mumo Paduri (po romunskem verovanju gozdni duh v podobi grde starke), temveč sta si brata privoščila šalo. 'Ženski duh' je bil namreč običajna napihljiva lutka, ki jo je mogoče kupiti v skorajda vsakem seks šopu. Brata sta jo napihnila s helijem, čez njeno glavo pa poveznila belo tančico, da je bila videti kot pravi duh.
Sreča
Prst sem ti položil na ustnice in zašepetal: »Šššššš!«. Polzel sem po tvojih mehkih ustnicah, kot bi si želel v spomin vtisniti njihovo obliko, vsak njihov najdrobnejši detajl in gledal v tvoje iskrive oči iz katerih je vela tiha, neslišna sreča. Prižela si se k meni. Poljubil sem te na zaprte oči, na lica, spolzel po tvojem vratu in se vrnil k ušesom in se vsesal v tvoje mehke, sočne, polne ustnice. Vračala si mi poljube in se še bolj stisnila k meni. Roke si mi položila okoli vratu in zašepetala: "Rada te imam!"
Presenečenje večera
Hmmm, kje naj začnem ? Že ob sami misli na vso stvar se mi na ustnice prikrade nagajiv nasmeh. Minilo je že kar nekaj let od tega dogodka, ampak vseeno je še vedno prisoten v mislih, kot bi se zgodilo včeraj.
Poletna noč
Pozno torkovo popoldne. Mojih ni do nedelje in sama doma umiram od dolgčasa. »Samo enkrat se živi,« si rečem potiho, odtipkam tvojo številko in skupaj s povabilom na nočno kopanje pritisnem pošlji. Ne pričakujem odgovora, a me presenetiš s hitro potrditvijo da boš s steklenico dobrega vina pri meni ko se stemni. Nasmehnem se in v trebuhu začutim prve metuljčke.
Le v sanjah
Spoznala sem ga v mestnem baru, kamor smo vsak vikend hodili žurat in plesat do jutranjih ur. Bila sem s prijateljicami, s katerimi smo plesale na divjo glasbo. Do mene je pristopil črni lepotec - visok, športne postave, temnih oči in prelepega belega nasmeha. Z iskricami v očeh me povabi na ples. Čeprav sem imela fanta, se mu nisem mogla upreti. Plesala sva divje. Njegove roke sem čutila po celem telesu...in prijalo mi je... Žal so ure tekle prehitro in odšli smo vsak svojo pot…
Sonček poželenja
Bil je poletni vikend in s prijateljicami smo se odločile, da bomo takoj po službi prvič odšle skupaj na morje. Želele smo si počitka, zbežati stran od službe, doma, družine, otrok, vsakdanjika, se skriti vsaka v svoj kotiček in uživati te tri dni. Prepustiti se sanjarjenju, sončnim žarkom in topli morski vodi. V kovček smo zložile le najnujnejša oblačila,kopalke,brisače in toaletne torbice, komaj smo se zavedle,da smo res to naredile, smo že bile ob naši prečudoviti morski obali!
Čakajoč na nočni vlak – 2. del
… ko sem jo narahlo pobožal, se je neznanka zdrznila in glasno zastokala. Oh, je bilo dobro čutiti to. Tako sem jo počasi božal po ustnicah in ščegetavčku, ona pa se je v hlačah poigravala z mojim trdnim korenjakom. Naenkrat je vstala, me potegnila k sebi in me posadila na poličko na steni. Zapeljivo mi je pomežiknila in pokleknila pred mano. Grobo mi je odpela hlače in na plano potegnila moje bogastvo, ki je komaj čakalo vso njeno pozornost. Najprej me je božala s spretnimi rokami, nato pa počasi približala jezik in sočna usta. Počutil sem se kot v nebesih, ko sem jo opazoval od zgoraj in v ogledalu na nasprotni steni...
Čakajoč na nočni vlak - 1.del
... ura je že skoraj polnoč in na osamljeni železniški postaji sam čakam na nočni vlak. Že dolgo mimo ni bilo kakšnega potnika in ga do odhoda vlaka verjetno tudi ne bo. Tiho noč pretrgajo oddaljeni koraki, ki se slišno približujejo. Počasi razločim, da morajo koraki pripadati ženski obuti v visoke pete. Koraki so vedno glasnejši, približajo se stopnišču, ki vodi dol do perona na katerem čakam, in se začnejo spuščati. Radovedno gledam proti vrhu stopnišča, da bi zagledal prihajajočo potnico. Najprej se prikažejo temno rdeči čevlji z visoko peto, sledijo pa dolge noge s črnimi nogavicami z nerazločljivim vzorcem. Osamljeno čakanje vlaka se je končno malo popestrilo, si rečem.
Če bi princesa Diana zaigrala lastno smrt ...
31. avgusta pred štirinajstimi leti je princesa Diana tragično umrla za posledicami prometne nesreče v Parizu. Britanska pisateljica Monica Ali je napisala knjigo o tem, kako bi princesa Diana živela danes, če bi svojo smrt v prometni nesreči leta 1997 samo uprizorila. Živela bi v ZDA kot povprečna gospodinja, edino, kar bi jo bolelo, bi bila izguba njenih dveh sinov.
Morje in užitek
Noč je bila vroča in soparna, celo noč sem se nekaj obračal, prevračal in še komarja od sebe odvračal. Ona pa spi vsakič ko sem jo pogledal, spi kot ubita, nič vroče, nič kar bi jo zmotilo od globokega spanca. Tako lepa in tako privlačna tudi ko spi, že mali pogled na njo, ko spi v teh rdečih čipkastih tangicah in v eni navadni majčki mi že zaigra v trebuhu in kod drugod...