Ključna beseda / sladkorja
Tri ženske, tri zgodbe
V akciji Osvoji lepotno operacijo smo izbrali prve tri kandidatke, ki se bodo potegovale za brezplačni lepotni poseg. Predstavljamo vam njihove pretresljive zgodbe.
Cappuccino shake
Bližajo se vroči dnevi in kaj je boljšega kot kramljanje ob dobri kavici. Če vam ne prija vroča skodelica, je kot nalašč slastni shake.
'120' - najbolj stroga dieta na svetu
28-letna Britanka Elvira in njen 33-letni soprog Claus Bonrich že dve leti in pol zaužijeta zelo malo hrane, njun prehranski režim je strog, cilj njunega početja pa zelo ambiciozen: živeti 120 let. Pri tem jima pomaga ugledni profesor Roy Walford.
Golaž z bučkami
Kdo pravi, da ni golaža brez mesa? Bučke so lahko odličen nadomestek.
Z ogljikovimi hidrati izgubite 5 kilogramov
Dober prehranjevalni načrt je ključna pot do zdravega načina izgubljanja kilogramov. Tudi če ne slovite kot velik oboževalec zajtrka, boste na svoj račun prišli z uravnoteženo večerjo, ki se ji nikakor ne boste želeli odpovedati.
Limonova krema
Po obilnem kosilu tekne lahka sladica. Zakaj si ne bi privoščili limonove kreme?
Vanilijeva krema z jagodami
Posladkajte se s slastno vanilijevo kremo in sladkimi jagodami!
Rulada z jagodami
Tržnica je polna sezonskega sadja, ki ga lahko odlično uporabimo v kuhinji.
Caipirinha
Bližajo se vroči dnevi, ki so kot nalašč za osvežilno caipirinho!
Juha s krompirjem in porom
Slastna juhica, ki jo boste enostavno pripravili v dobre pol ure.
Skutina krema z jogurtom in borovnicami
Lahka sadno-mlečna krema z rjavim sladkorjem in medom.
RESNIČNA ZGODBA: Drastično hujšali zaradi žvečilk!
Prekomerno žvečenje žvečilnih gumijev, ki vsebujejo sorbitol, ima lahko odvajalni učinek. Dva pacienta, ki sta izgubila ogromno kilogramov, dolgo sploh nista vedela, da so za nenadzarovano izgubo teže bili krivi prav žvečilni.
Kokosova potica
V času velikonočnih praznikov vsi radi pečemo tradicionalne potice. Tokrat za spremembo pripravite raje potico s kokosovo moko!
Z zvezdniškimi triki do sanjske postave
Ko stopijo na rdečo preprogo, od njih pričakujemo, da bodo pokazale popolno postavo. Zvezdnice so ves čas pod hudim pritiskom, zato imajo tudi svoje skrivnosti, kako se znebiti odvečnih kilogramčkov in priti do sanjskega telesa.
Borovničeva pita
Okusna sladica z borovničevim nadevom.
Čokoladni mafini
Posladek za majhne in velike, ki obožujejo čokolado in enostavno pripravo sladic.
Rolada s pistacijo in belo čokolado
Sladka rolada z belo čokolado, smetano in pistacijo.
Skutino pecivo
Specite lahko in okusno jogurtovo pecivo s sadjem!
Polnjene paprike
Pripravite si polnjene paprike in z njimi napolnite lačen želodček.
Limonina torta s kokosom in rjavim sladkorjem
Prijetno sladka, a vseeno osvežilna limonina torta s kokosom in rjavim sladkorjem.
RECEPT: Burgerji s krompirčkom
Včasih nam vsem zadiši en velik, obložen, dišeč hamburger. Kakšna je hitra hrana, če si jo pripravimo doma? Seveda veliko bolj zdrava in zelo okusna.
Vinska pena
Penasta sladica, ki jo lahko ponudite samostojno ali dodatek k jedem.
Rižev narastek
S to sladico so babice navduševale svoje vnučke, in če želite obuditi sladke spomine na otroštvo, si rižev narastek pripravite sami, saj je postopek izredno preprost.
Jejte več in tehtajte manj!
Diete in stalna odrekanja le redkokoga osrečujejo, sploh pa ko rezultati niso takšni, kot bi pričakovali. Obstajajo pa nekatere jedi, ki pripomorejo k izgubi telesne mase. Predstavljamo vam deset tako imenovanih superjedi, s katerimi boste izgubili težo.
V nekaj korakih do čudovite postave
Vsi, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov, se pravilno prehranjevali ter živeli zdravo, preberite preproste nasvete, ki vam bodo pomagali k izpolnitvi vaših ciljev.
Blišč in beda Victorie Beckham
Nogometaševa žena, modna ikona, mamica, kreatorka, podjetnica in še bi lahko naštevali. Victoria Beckham je ženski fenomen, vendar kljub temu ni popolna. Posh včasih meji na pravo obsedenko.
Čežana iz surovih jabolk
Vas zanima, kako hitro pripraviti jabolčno sladico, ki ne redi?
Kelly Osbourne shujšala 20 kilogramov!
Na modni reviji Naomi Campbell, ki jo je temnopolta manekenka priredila v pomoč Haitiju, je Kelly Osbourne naravnost navdušila s svojo novo, precej shujšano, postavo. Preberite, kako ji uspelo!
Marmeladni krofi
Pust se je poslovil, a sladki marmeladni krofi nam še vedno teknejo.
Kokosove kocke
Privoščite si slastne kokosove kocke, ki so vredne greha!