Ključna beseda / sladkorja
Okusna sadna solata
Mnogi bi se strinjali, da se pozimi premalo gibljemo in preveč jemo. Zato vam priporočamo, da si vsaj enkrat tedensko privoščite namesto težkega kosila svežo slastno sadno solato.
Skutino pecivo
Preprosto, rahlo in okusno pecivo je primerno za vse tiste, ki jim čas ne dopušča, da bi cele popoldneve preživljali v kuhinji.
Čokoladni kolač z mandlji
Popolna sladica za dolge zimske večere.
Kako brez težav shujšati 5 kg?
V pričakovanju toplejših mesecev se spreminja tudi naša garderoba. Debele tkanine zamenjujejo tanki kosi, zato je čas, da poskrbimo tudi za svoje telo. S kratko dieto, ki traja dva tedna, se boste znebili odvečnih kilogramov in očistili organizem.
Bovla iz jagod
Pijača, ki združuje – bovla iz jagod je idealna rešitev za piknik ali rojstnodnevno zabavo.
Barbara gre na lepotno preobrazbo
„Nikoli v življenju nisem doživela česa podobnega,“ je z navdušenjem povedala Barbara Škrbec, zmagovalka akcije Osvoji lepotno preobrazbo. Strokovnjaki klinike Kalliste bodo namreč poskrbeli, da bo nagrajenka v praznični december vstopila pomlajena in zadovoljna.
Pijana nevesta
Naj vas naslov ne zavede, ne govorimo o opitih nevestah v belih oblekah, temveč o okusni sladici, ki bo popestrila praznovanja.
Skutina krema z grenivko
Recept za slastno in lahko skutino sladico z izjemno zdravim sadežem – grenivko.
Kokosove kroglice
Če pričakujete goste in jih želite presenetiti s sladko poslastico, za pripravo katere v kuhinji ne boste preživeli celega popoldneva, potem so kokosove kroglice kot nalašč za vas!
Kostanjev mousse
Pripravite si imenitno in slastno sladico – kostanjev mousse!
Ultraenostavna dieta: –4 kg v enem tednu!
Zjutraj in zvečer ultrašejk, za kosilo ultrajuha, zvečer topla ultrakopel. To so osnove tako imenovane "ultraenostavne diete", s katero boste shujšali in se hkrati rešili številnih zdravstvenih težav.
Francoska čebulna juha
Ni boljšega zdravila za zdravljenje prazničnega mačka, kot je okusna juha, ki vas nasiti in hkrati pogreje. Francoska čebulna juha velja za veliko specialiteto, ki vas zagotovo ne bo pustila ravnodušnih!
Skutina torta
Najboljši desert je tisti, ki zadovolji vaše potrebe po sladkorju, obenem pa ne obremenjuje vašega želodca. Morda je ravno zato skutina torta ena najbolj priljubljenih sladic, tudi pri tistih ženskah, ki sicer ne grešijo.
DIETA: Boljši metabolizem = manj kilogramov
Diana Kress, ameriška prehranska strokovnjakinja, je prepričana, da je za debelost večine ljudi kriv prav metabolizem. V svoji knjigi Čudež metabolizma – revolucionarni dietni program je opisala najbolj pogoste napake, ki spremljajo diete in dokazala, kakšne vplive na telesno težo ima pravilno delujoča prebava.
Rado Mulej: Moje dekle je zame najboljša razvada!
Kar je škodljivo ali prepovedano, je običajno najslajše in verjetno bi se s to trditvijo strinjala večina med nami. Zato smo vas tudi vprašali, katere so vaše najbolj škodljive razvade in nabralo se je več kot 30 tisoč odgovorov. Kaže, da nas najbolj 'mučijo' sladkarije, saj se jim je morejo upreti niti moški niti ženske. Vas to preseneča?
Sirovi kruhki
Namesto da zavijete v pekarno, kruh specite kar doma. Tokrat vam predlagamo recept za sirove kruhke s sezamom in makom!
Kostanjeva pita
Jesenska idila nas vabi z novimi okusi in vonji. Naj tudi iz vaše kuhinje zadiši po sladkem kostanju in hrustljavi piti.
Sezamovi keksi
Pripravite slasten, a zdravju prijazen prigrizek - sezamove kekse.
Poceni lepotni triki
Ko je govora o lepoti, so ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Vseeno pa dragi izdelki niso vedno tudi najbolj učinkoviti. Zato vam ponujamo nekaj namigov, kako na poceni način do lepega in mladostnega videza.
Limonini muffini
Recept za slastne limonine muffine s skuto.
Shujšajte dva kilograma z vegetarijansko dieto
Prehrana vegetarijancev je bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so pomembne za zdravje celotnega organizma ter dobro prebavo. Kjub temu, da na njihovem jedilniku ni mesa, je prehrana lahko raznolika, okusna in primerna za dietni načrt.
Skutino pecivo s kislo smetano
Recept za skutino pecivo s prelivom iz kisle smetane.
Kostanj z rdečim zeljem
Izkoristite sadove jeseni in kot prilogo k mesnim jedem ali pa krompirju pripravite kostanj z rdečim zeljem. Ta priloga je odlična tudi zraven različnih sirov. Poskusite!
Poskrbimo za postavo z zdravo skušnjavo
Grizljajte brez slabe vesti! Sadni in zelenjavni čips Chirio je brez holesterola, z nizko vsebnostjo sladkorja in maščob ter bogat z vitaminom C.
Hujšajte kot Gaga – z dieto 5 faktorjev
Za dobro formo in čvrsto telo Lady Gaga je zaslužen njen trener Harley Pasternak, ki se lahko pohvali, da ima med svojimi varovanci največ zvezdnikov od vseh hollywoodskih trenerjev. Tudi Lady Gaga hujša z njegovo, med zvezdniki zelo popularno dieto petih faktorjev, pri kateri se vse vrti okoli številke pet.
Marmeladni kolač
Sadje, ki je popadalo z dreves, je idealno za slastno marmelado, s katero lahko obogatite penasti kolač.
Kokosovi poljubčki
Posladkajte se v teh mrzlih jesenskih dneh in svoji ljubljeni osebi najprej postrezite s kokosovimi, nato pa še s francoskimi poljubi.
Kim ima za bujne prsi posebno dieto
Temnolasa lepotica, ki se lahko pohvali s svojimi ravno prav zaobljenimi oblinami, obožuje dobro hrano in ocvrtke. Prav zato se jim ni odpovedala niti med shujševalno dieto, s katero je želela učvrstiti telo in se znebiti maščobnih blazinic.
Liže me kot sladoled
Roko je dal pod mojo majico in raziskoval prsa, ki so bila velika za dva jabolka. Roka je zdrsnila po majici navzdol do moje mokre muce, ki je kričala po potešitvi in orgazmih. Bil je starejši moški. Takrat sem bila stara 17 let, on pa 35.
Jesenska torta iz fig in mandljev
Slastna jesenska sladica s figami in mandlji, ki bo kot nalašč za sladico po kosilu. Seveda pa si jo lahko privoščite tudi za malico.