Ključna beseda / sladkorja
Čas je za hujšanje!
Prazniki so za nami in čas je, da začnemo uresničevati tudi naše novoletne zaobljube. Zagotovo si je večina žensk zadala, da bo do prvih sončnih žarkov izgubila nekaj kilogramov. Da ne boste prehitro obupali, začnite počasi. Le urejen sistem izbiranja živil in vztrajnost vas bosta pripeljala do rezultatov.
Praznični medeni biskvit
Preprost biskvit, ki mu lahko dodamo kepico vanilijevega sladoleda, vroče sadje, smetano in čokolado.
S sendvičem nad 'mačka'
Britanski strokovnjaki na področju prehrane so razkrili, da je jutranja slabost po zabavi odvisna od hrane, ki ste jo zaužili, še preden ste naročili prvo rundo alkoholne pijače.
Kako ozdraviti 'mačka'?
Čas praznikov in druženja nikoli ne mine brez obložene mize in alkohola. Slednji lahko v velikih količinah povzroča "mačka", ki ga je moč čutiti še dan po zabavi. Ponujamo vam nekaj koristnih nasvetov, kako ga ukrotiti še pred začetkom in ob najhujših trenutkih.
Pecivo s skutinim nadevom
Čez praznike se posladkajte s slastnim pecivom s skutinim nadevom.
Ruske kape
Naj vas naslov ne zavede, danes v našem kotičku za recepte ne bomo šivali toplih ruskih pokrival, temveč pripravljali okusno kokosovo sladico, ki vam bo posladkala marsikatero zimsko popoldne.
Cimetovi piškoti z lešniki
Prišel je čas, ko mora iz kuhinje dišati po domačih piškotih. Če so ti oplemeniteni še z aromatičnim cimetom, toliko bolje!
Jajčni punč
Privoščite si kozarec domačega punča, ki je idealni spremljevalec decembrskih zabav.
Lahki muffini
Bliža se čas peciv in ostalih dobrot, ki nam ne bodo prizanesle pri kalorijskem vnosu. Presenetite svoje prijateljice z lahkimi muffini, ki jih bodo zagotovo vesele!
Češnjev kolač s čokolado
Kolač, ki ga lahko postrežete ob skodelici kave, čaja ali mleka, bo razveselil sadno-čokoladne gurmane in ljubitelje hitre domače kuhinje.
Zelenjavna pica
Ste se ravnokar vrnili s sprehoda, izleta ali fitnesa, ste lačni in se vam ne da kuhati? Pripravite testo in si v zelo kratkem času specite slastno in zdravo jed, klasiko vseh klasik: pico!
Kolač z gozdnimi sadeži
Sladko veselje za predpraznični vikend! Primerno za vso družino in sladkosnede prijatelje na obisku.
Limonin praznični kolač
Prazničen kolač za prihajajoče praznične dni!
Okusna sadna solata
Mnogi bi se strinjali, da se pozimi premalo gibljemo in preveč jemo. Zato vam priporočamo, da si vsaj enkrat tedensko privoščite namesto težkega kosila svežo slastno sadno solato.
Skutino pecivo
Preprosto, rahlo in okusno pecivo je primerno za vse tiste, ki jim čas ne dopušča, da bi cele popoldneve preživljali v kuhinji.
Čokoladni kolač z mandlji
Popolna sladica za dolge zimske večere.
Kako brez težav shujšati 5 kg?
V pričakovanju toplejših mesecev se spreminja tudi naša garderoba. Debele tkanine zamenjujejo tanki kosi, zato je čas, da poskrbimo tudi za svoje telo. S kratko dieto, ki traja dva tedna, se boste znebili odvečnih kilogramov in očistili organizem.
Bovla iz jagod
Pijača, ki združuje – bovla iz jagod je idealna rešitev za piknik ali rojstnodnevno zabavo.
Barbara gre na lepotno preobrazbo
„Nikoli v življenju nisem doživela česa podobnega,“ je z navdušenjem povedala Barbara Škrbec, zmagovalka akcije Osvoji lepotno preobrazbo. Strokovnjaki klinike Kalliste bodo namreč poskrbeli, da bo nagrajenka v praznični december vstopila pomlajena in zadovoljna.
Pijana nevesta
Naj vas naslov ne zavede, ne govorimo o opitih nevestah v belih oblekah, temveč o okusni sladici, ki bo popestrila praznovanja.
Skutina krema z grenivko
Recept za slastno in lahko skutino sladico z izjemno zdravim sadežem – grenivko.
Kokosove kroglice
Če pričakujete goste in jih želite presenetiti s sladko poslastico, za pripravo katere v kuhinji ne boste preživeli celega popoldneva, potem so kokosove kroglice kot nalašč za vas!
Kostanjev mousse
Pripravite si imenitno in slastno sladico – kostanjev mousse!
Ultraenostavna dieta: –4 kg v enem tednu!
Zjutraj in zvečer ultrašejk, za kosilo ultrajuha, zvečer topla ultrakopel. To so osnove tako imenovane "ultraenostavne diete", s katero boste shujšali in se hkrati rešili številnih zdravstvenih težav.
Francoska čebulna juha
Ni boljšega zdravila za zdravljenje prazničnega mačka, kot je okusna juha, ki vas nasiti in hkrati pogreje. Francoska čebulna juha velja za veliko specialiteto, ki vas zagotovo ne bo pustila ravnodušnih!
Skutina torta
Najboljši desert je tisti, ki zadovolji vaše potrebe po sladkorju, obenem pa ne obremenjuje vašega želodca. Morda je ravno zato skutina torta ena najbolj priljubljenih sladic, tudi pri tistih ženskah, ki sicer ne grešijo.
DIETA: Boljši metabolizem = manj kilogramov
Diana Kress, ameriška prehranska strokovnjakinja, je prepričana, da je za debelost večine ljudi kriv prav metabolizem. V svoji knjigi Čudež metabolizma – revolucionarni dietni program je opisala najbolj pogoste napake, ki spremljajo diete in dokazala, kakšne vplive na telesno težo ima pravilno delujoča prebava.
Rado Mulej: Moje dekle je zame najboljša razvada!
Kar je škodljivo ali prepovedano, je običajno najslajše in verjetno bi se s to trditvijo strinjala večina med nami. Zato smo vas tudi vprašali, katere so vaše najbolj škodljive razvade in nabralo se je več kot 30 tisoč odgovorov. Kaže, da nas najbolj 'mučijo' sladkarije, saj se jim je morejo upreti niti moški niti ženske. Vas to preseneča?
Sirovi kruhki
Namesto da zavijete v pekarno, kruh specite kar doma. Tokrat vam predlagamo recept za sirove kruhke s sezamom in makom!
Kostanjeva pita
Jesenska idila nas vabi z novimi okusi in vonji. Naj tudi iz vaše kuhinje zadiši po sladkem kostanju in hrustljavi piti.