Ključna beseda / spremembe
Ana Klašnja ne sklepa več kompromisov. Še posebej ne "tam spodaj".
Ana je še vedno balerina. Le da danes ne pleše glavnih vlog – ustvarja jih. Ko jo vprašaš, kaj počne zdaj, ne govori o tem, kaj je izgubila, temveč o tem, kaj je pridobila: stik s sabo, čas z otrokom, svobodo dihanja. Telo mi je jasno povedalo, da potrebuje spremembo, pravi. Zato je danes del umetniške ekipe, kjer z dolgoletnim soplesalcem ustvarja pogoje, ki si jih je sama nekoč lahko le želela.
Dnevni horoskop: Ovni se bodo postavili zase, levi bodo sledili srcu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja
Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.
Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje
Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
To poletje jih bomo nosile od jutra do večera
Ne glede na spremembe v trendih ostajajo ravni natikači iz sezone v sezono neprekosljiva modna klasika, ki združuje udobje, funkcionalnost in brezčasen stil.
Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih
Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.
Tedenski horoskop: Kaj vam prinaša energija zvezd?
Ali ste pripravljeni na nov teden? Preverite tedenski horoskop in se prepričajte, kaj vam prinaša.
Poredni fantje, tropska vročina in igra ljubezni
Maj bo na VOYO poln drame, zabave in športa. Prihajajo namreč kar trije resničnostni šovi, ki nas bodo prikovali pred zaslone. Bodo dekleta lahko ugotovila, kateri tipi so prišli v šov po ljubezen in kateri po denar? To bomo spremljali v novi sezoni Otoka hudih tipov.
Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?
Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.
Največja napaka pri negi kože, ki jo dela skoraj vsak in kako jo hitro popraviti
Z višjimi temperaturami in daljšimi dnevi se življenje seli na prosto. Vse več časa preživimo zunaj, ob tem pa pogosto pozabimo na nekaj ključnega: zaščito kože pred soncem. Škodljivi učinki sončnih žarkov ne poznajo sezone, zato dermatologi opozarjajo, da je prav vsakodnevna zaščita pred UV žarki ena najpomembnejših, a pogosto zanemarjenih rutin v negi kože.
Dnevni horoskop: Pri ovnih se bo zanetila ljubezenska iskrica
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
4 znamenja, ki jih v maju čaka sreča v ljubezni
Preverite, katera 4 znamenja lahko letošnjega maja pričakujejo veliko sreče v ljubezni. Ste med njimi?
Neverjetna preobrazba Nicole Kidman
Nicole Kidman je na prireditvi Met Gala 2025 presenetila s svojo preobrazbo. Postrigla si je praktično polovico las in poudarila narastek.
Dnevni horoskop: Ribe bodo nesigurne, bikov nič ne bo vrglo iz tira
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Device čaka konstruktiven teden, tehtnice morajo pokazati več kreativnosti
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To je nova Miss Universe Hrvaške 2025
Laura Gnjatović iz Zadra je postala Miss Universe Hrvaške 2025. Spoznajte jo!
Dnevni horoskop: Device bodo spontane, ribe čaka pomembno sporočilo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Živi Nostradamus napoveduje pretresljiv dogodek za britansko kraljevo družino
Brazilski jasnovidec Athos Salomé napoveduje "veliki dogodek", povezan z zdravjem ključnega člana britanske kraljeve družine, ki naj bi se zgodil med koncem leta 2025 in začetkom leta 2026.
Dnevni horoskop: Bike čaka stabilen začetek tedna, škorpijoni bodo zadržani
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To prazna luna v biku prinaša vašemu astrološkemu znamenju
Prazna luna v biku 27. aprila 2025 prinaša nove začetke in priložnosti za osebno rast. Osredotočite se na svoje cilje, sprejmite spremembe in zaupajte vase.
To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen
Izguba kolagena je naravni del procesa staranja, vendar nanjo vplivajo tudi številni drugi dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, življenjske navade in hormonske spremembe.
Njuna sreča je trajala prekratek čas
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 25. do 27. aprila, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Tako je bila videti pred več kot 20 leti
Lauren Sanchez, partnerka Jeffa Bezosa, je v zadnjih letih doživela opazno preobrazbo videza, kar je sprožilo ugibanja o lepotnih popravkih. Čeprav ni javno potrdila nobenega posega, analiza njenih fotografij kaže na spremembe na obrazu, ustnicah in prsih.
Serije Skrito v raju ne bomo več gledali petkrat na teden
Pomlad prinaša osvežitev tudi na televizijskih zaslonih. Priljubljene oddaje na POP TV prinašajo nekaj sprememb v programski shemi, zato ostanite na tekočem in ne zamudite svojih najljubših vsebin!
Alenka Kesar: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"
Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš tudi pozneje v življenju. Spoznala je, kako dragoceno je sprejemanje sebe in kako lepo je življenje, tudi ko ni lahko. Ostaja zvesta sebi in iskrena do drugih, vsem ženskam pa sporoča: prisluhnite si, sprejmite se, kraljujte in bodite v oporo druga drugi.
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.
Slovenski frizer razkriva vse o sivih laseh, ki so vedno bolj zaželeni
V zadnjih letih smo priča pomembni spremembi v dojemanju sivih las. Namesto, da bi jih obravnavali kot znak staranja, so postali simbol naravne lepote in samozavesti. Vse več ljudi sprejema svojo naravno sivino, mnogi pa jo celo ponosno nosijo kot modni statement. V pogovoru nam je priznani slovenski frizer in strokovnjak Marko Hriberšek zaupal svojo strokovno mnenje o negi sivih las in pomembnosti sprejemanja naravne lepote.
To je ženska, ki je preoblikovala Britanijo
Margaret Thatcher, prva britanska premierka, je s svojim konservativnim programom privatizacije in zmanjševanja državnega nadzora preoblikovala britansko gospodarstvo in družbo. Včeraj, 8. aprila, smo obeležili obeležili 12. obletnico njene smrti.
Po letih ločenosti sta korak bližje skupnemu domu
V prejšnji epizodi oddaje Delovna akcija so se Ana in njeni mojstri podali na Gorenjsko, kjer so priskočili na pomoč družini, ki je zaradi slabih bivalnih pogojev morala živeti narazen. Dvoletno obdobje ločenosti je bilo za družino izjemno težko, vendar so se z začetkom prenove zasvetili novi upi.