Zadovoljna.si

Ključna beseda / spremembe

Zdravje 22. 08. 2024 05.00

Koliko dni lahko zamuja menstruacija?

Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.

Horoskop znamenja 21. 08. 2024 05.00

Vstopamo v obdobje device, čaka nas veliko pospravljanja

Začenja se obdobje, ko se bo Sonce gibalo po znamenju device. Avgustovske in s tem levove energije, ki so za nami, so nam prinesle kar nekaj spoznanj, zaradi katerih se je naše življenje kar korenito spremenilo. Četudi stvari niso bile tako eksplicitne, bodo zagotovo imele vpliv na nas še dolgo časa.

Horoskop 20. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: škorpijone vodi inuticija, vodnarji so polni idej

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 19. 08. 2024 05.00

To posameznim znamenjem prinaša ta teden

V nadaljevanju lahko odkriješ, kaj tvojemu astrološkemu znamenju prinaša ta teden. Je to morda nova dogodivščina? Nov ljubezenski interes? Morda zanimiva priložnost na poslovnem področju? Odgovori te čakajo v nadaljevanju.

Horoskop znamenja 17. 08. 2024 05.00

To nam prinaša ponedeljkova polna luna

V ponedeljek, 19. avgusta 2024, ob 20.26 nas čaka polna luna v znamenju vodnarja.

Lepota 14. 08. 2024 13.25

Tega ni vedela niti zmagovalka MasterChefa

Številne med nami morajo doma vedno imeti nekaj sladkega. Kot neke vrste prvo pomoč za tiste dni v mesecu ali za trenutke, ko pade sladkor. Toda, ali ste vedele, da se lahko zaradi sladkorja naša koža hitreje stara? Prekomerno uživanje sladkorja v naši koži namreč sproži proces glikacije, ki povzroča izgubo elastičnosti in nastanek gub. Na srečo obstaja način, kako lahko to preprečite, ne da bi se morale odpovedati sladkim razvadam - zaupala nam ga je zmagovalka šova MasterChef Slovenija 2017 Sara Rutar!

Horoskop 11. 08. 2024 05.00

Tem znamenjem se obeta težek teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 06. 08. 2024 12.35

To je trenutno najbolj 'vroč' princ na svetu

Švedski princ Karel Filip brez dvoma velja za trenutno najbolj "vročega" in privlačnega princa na svetu, mnogi ga celo primerjajo s filmskimi zvezdami, kot sta na primer Henry Cavill in Jamie Dornan. Pa je samski?

Kraljevo 05. 08. 2024 10.05

Meghan Markle končno spregovorila o tem

V nedeljo, 4. avgusta, sta vojvodinja Meghan Markle in njen mož princ Harry predstavila projekt The Parents' Network, namenjen podpori staršem, ki so izgubili otroke zaradi vpliva družbenih medijev. V intervjuju za CBS je Meghan odkrito spregovorila o svojih izkušnjah s spletnim trpinčenjem in samomorilnimi mislimi.

Zdravje 02. 08. 2024 10.11

Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice

Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Horoskop znamenja 31. 07. 2024 05.00

Avgust bo zaznamovala Merkurjeva retrogradnost

Merkurjeva retrogradnost bo zaznamovala avgust in to je zopet priložnost za vse, da uvidimo in spoznamo, kaj moramo spremeniti v naših življenjih. Merkur začenja svojo retrogradnost v znamenju device. 5. avgusta se bo na 4. stopinji znamenja device zaustavil in se začel obračati retrogradno. Večino svoje retrogradne poti bo zabeležil v ognjenem znamenju leva, kjer se bo nahajal vse do 27. avgusta, ko se bo na 21. stopinji znamenja leva zopet zaustavil in se začel obračati v direktno smer.

Šport in zdravje 25. 07. 2024 11.38

Top dejavnost za premagovanje stresa in topljenje maščob

Se ti je že kdaj zgodilo, da si na kakšnem javnem kraju slišala znan komad in avtomatično začela migati z boki? O ja, tudi nam to zveni znano! In ne, ni nas sram, saj ples izjemno pozitivno vpliva na fizično in duševno počutje ter v morda sicer turoben vsakdan prinese svežino, ki prevzame. A to še ni vse, med plesanjem pokuriš tudi kar nekaj kalorij!

Potovanja 24. 07. 2024 05.00

Ste že slišali za 'coolcationing'?

Ste že slišali za 'coolcationing'? Gre še za enega v nizu potovalnih trendov, ki zadnja leta prihaja vedno bolj v ospredje.

Horoskop 21. 07. 2024 05.00

Biki se bodo počutili odlično, pred raki so dnevi žalovanja

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 12. 07. 2024 09.57

Poročena sta že 10 let, a ju nikoli ne vidimo skupaj

Britanska igralka Keira Knightley in njen mož James Righton sta nedavno praznovala 10. obletnico zakona. Zvezdniški par se uspešno izogiba soju žarometov in živi precej zasebno življenje.

Horoskop znamenja 10. 07. 2024 05.00

To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku

15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.

Varna in Zadovoljna 09. 07. 2024 05.00

Saška: 'Ko se vračam od prijateljev, skoraj nikoli ne grem peš'

V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z igralci serije Skrito v raju, ki so z nami delili svoje občutke glede varnosti.

Zdravje 06. 07. 2024 05.00

Zgodnja menstruacija? 8 stvari, ki vam jih vaše telo poskuša povedati

Se vam je že kdaj zgodilo, da je menstruacija prišla prej kot običajno? Razkrivamo, kaj so najpogostejši razlogi za to in kaj vam vaše telo želi s tem povedati.

Horoskop znamenja 04. 07. 2024 05.00

To julij prinaša posameznim znamenjem

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 03. 07. 2024 05.00

Kaj nam tokrat prinaša retrogradni Saturn?

Saturn se bo gibal retrogradno od 28. junija pa do 14. novembra. Razkrivamo, kaj nam to obdobje prinaša.

Ženske frizure 01. 07. 2024 05.00

Top frizure za ženske po 40. letu

Napačno izbrana pričeska nas lahko postara, a velja tudi obratno. Nekatere frizure nas torej lahko pomladijo in nobenega razloga ni, da ne bi izbrale prav takšne.

Horoskop znamenja 01. 07. 2024 05.00

3 znamenja, pred katerimi je zelo naporen teden

Vstopili smo v poletje in življenje naj bi bilo zaradi tega lepše, a prvi teden julija prinaša številne izzive za določena horoskopska znamenja. Astrologi opozarjajo, da bodo nekatere energije v tem času zelo intenzivne, kar lahko privede do napornih situacij in izzivov. Poglejmo, katera tri znamenja bodo morala biti še posebej pripravljena na naporen teden.

Kraljevo 27. 06. 2024 15.16

Vsi se sprašujejo, zakaj Kate Middleton ni izgubila las

Glede na to, da Kate Middleton že približno štiri mesece hodi na kemoterapijo, se mnogi sprašujejo, kako je možno, da valižanska princesa ni izgubila las.

Zdravje 27. 06. 2024 12.30

To doleti vsako žensko vsaj enkrat v življenju

Črevesni mikrobiom je največji simbiotski ekosistem v telesu, ki igra ključno vlogo v telesu. Ta kompleksna skupnost, sestavljena iz milijonov bakterij, vpliva na imunski sistem, urejeno prebavo, absorpcijo hranil ter celo na mentalno zdravje. Vendar pa črevesni mikrobiom ni edini, za katerega je treba skrbeti. Poleg črevesne mikrobiote imajo ženske še eno pomembno mikrobioto: vaginalno. Ta druga največja zbirka bakterij v telesu je prav tako ključna za ohranjanje splošnega zdravja. Razumevanje in skrb za oba ta mikrobioma sta zato izjemno pomembna za dobro počutje in zdravje žensk.

Koža 26. 06. 2024 05.00

Vitamin C: ključ do sijoče in zdrave kože

Vitamin C je z razlogom trenutno ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. Čeprav je že dolgo znano, da je koristen pri uživanju, ima tudi izjemne učinke pri nanosu na kožo, saj jo lahko resnično preobrazi. Kaj je vitamin C, katere so njegove koristi in na kaj moramo biti pozorni pri uporabi, je razložila strokovnjakinja za nego kože Maja Dominič.

Horoskop znamenja 24. 06. 2024 05.00

3 znamenja, pred katerimi je odličen teden

Vsak teden prinaša nove izzive in priložnosti, a za nekatera astrološka znamenja bo prihajajoči teden še posebej ugoden. Preverite, ali je vaše znamenje med njimi!

Varna in Zadovoljna 24. 06. 2024 05.00

Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi

Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.

Potovanja 21. 06. 2024 13.30

To stvar boste zagotovo pozabili, ko se odpravite na dopust

Za mnoge od nas je poletje čas sprostitve, oddiha in potovanj. Preden se odpravimo na dolgo pričakovani poletni dopust, pa je treba opraviti kar nekaj priprav. V ospredju sta seveda izbira destinacije in načrtovanje aktivnosti, a nikakor ne smemo pozabiti na nujne nakupe, ki nam lahko olajšajo in polepšajo dopustniško izkušnjo. Kaj vse je torej potrebno kupiti še pred odhodom na počitnice, da bo dopust res brezskrben in udoben?

Trači 18. 06. 2024 05.00

Vsi se sprašujejo, kaj se dogaja z njegovim obrazom

Hollywoodski lepotec Ryan Gosling je šokiral z malce drugačnim videzom. Številni so prepričani, da je igralec pretiraval s polnili, predvsem na predelu lic, spet drugi pa menijo, da je njegov spremenjen videz zgolj posledica starosti.

Varna in Zadovoljna 17. 06. 2024 10.29

Projekt Varna in zadovoljna: si upate zvečer same na sprehod?

V sodobni družbi, kjer bi morala biti varnost temeljna pravica vsakega posameznika, se žal soočamo s porastom nasilja nad ženskami. Občutek varnosti, ki bi moral biti samoumeven, je za mnoge ženske postal luksuz. Zaradi strahu pred nasiljem in nadlegovanjem se ženske ne upajo več same sprehajati po mestnih ulicah. Najstnice v svojih šolskih torbah skrivajo solzivec, ki so jim ga kupili zaskrbljeni starši.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332