Ključna beseda / spremembe
5 razlogov, zakaj novoletne diete nikoli niso uspešne
S prihodom novega leta se večina med nami odloči, da bomo bolj zdravo jedli in veliko več telovadili. Tako se s 1. januarjem podamo na dieto, ki na našem krožniku dovoljuje le piščanca in brokoli, kar je seveda recept za neuspeh. Tako stroga dieta nikoli ne more biti uspešna, to pa ni edina napaka, ki jo naredimo, ko se odločimo, da bomo spremenili svoj življenjski stil, in zaradi katere nam bo spodletelo.
Bikom leto 2024 prinaša različne izzive in priložnosti
Bike v novem letu čakajo številne priložnost, a nič se ne bo zgodilo brez trdega dela in vztrajnosti. Če boste ohranili trezno glavo in jo skombinirali z veliko motivacije, je pred vami prav gotovo zelo uspešno in napredno leto.
Ribe v letu 2024 čaka duhovna preobrazba
Za Ribe bo leto 2024 čas globoke čustvene rasti in duhovne preobrazbe. V ljubezni se obeta intenzivnejše povezovanje, v zdravju bodite pozorni na ravnovesje telesa in duha, finančno načrtovanje bo ključno, na kariernem področju se odpirajo nove priložnosti, medtem ko bo družinsko povezovanje vir stabilnosti in podpore.
To se bo zgodilo v letu 2024
V letu 2024 nas čaka zelo pomemben astrološki dogodek – premik Plutona iz znamenja kozoroga v znamenje vodnarja. To se bo zgodilo prvič po letu 2008, hkrati pa bo šlo za enega izmed največjih astroloških dogodkov tega leta.
To je čas, ko se ozremo nazaj, a naredimo korak naprej
Ko se približujemo koncu leta, nas pogosto prevzame občutek nostalgije. To je namreč čas, ko se ozremo nazaj in se spomnimo vseh svojih dosežkov, doživetij in izzivov, ki nam jih je prineslo preteklo leto, hkrati pa se trudimo narediti korak naprej z osredotočenostjo na novo leto.
To vodnarjem v letu 2024 napovedujejo zvezde
V letu 2024 bodo vodnarji doživeli številne spremembe in izzive. To bo obdobje, ki bo zahtevalo veliko prilagodljivosti, inovativnosti in odločnosti. Vaša radovedna narava in želja po napredku vam bosta v veliko pomoč pri soočanju z izzivi, ki se vam bodo postavili na pot.
Na to frizuro prisegajo ženske nad 40 let
S staranjem se ne spreminja samo koža, pripraviti se moramo tudi na to, da naši lasje ne bodo nikoli več takšni, kot so bili prej. Sčasoma moramo torej prilagoditi tako pričesko kot nego svojih las, paziti pa moramo tudi pri samem oblikovanju pričeske.
Letni horoskop 2024: To nas čaka v prihajajočem letu
V prihajajočem letu se bodo astrološka znamenja spopadala z obetom sprememb, izzivov in priložnosti, ki jih prinaša kozmična postavitev planetov. Vsako znamenje bo doživelo edinstveno potovanje, ki bo vplivalo na različna področja življenja. Odkrijte, kaj zvezde napovedujejo vašemu znaku v prihajajočem letu.
To je najlepše krilo letošnje zime
Krila vnesejo pridih ženstvenosti v vse naše kombinacije, to zimo pa je ponudba v 'high street' trgovinah res bogata. Nosile bomo prav vse, od pletenih do usnjenih modelov, najpomembnejše pa bo, kako bomo krila kombinirale.
Ali pitje rdečega vina lajša menstrualne krče?
Vse pogosteje se pojavlja vprašanje, ali pitje rdečega vina med menstruacijo lahko pomaga pri blaženju menstrualnih krčev. Rdeče vino namreč vsebuje snovi, imenovane polifenoli, ki imajo protivnetne in sproščujoče lastnosti, ki naj bi pomagale zmanjšati krče in bolečine. Toda, ali to res drži?
Ribe bodo nadgradile svoj odnos s partnerjem, vodnarji se ne bodo 'šparali'
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kako vremenske spremembe vplivajo na menstrualni cikel?
Menstrualni cikel je naravni proces v življenju vsake ženske, ki se ponavlja mesečno. Vendar pa lahko številni dejavniki, vključno z vremenskimi spremembami, vplivajo na menstrualne cikle žensk. Na to nakazujejo tudi številne študije, ki kažejo, da lahko spremembe vremena, še posebej v zimskem času, vplivajo na telesne in čustvene vidike menstrualnega cikla.
Zakaj toksični odnosi lahko delujejo podobno kot droga?
Vsakemu se lahko zgodi, a pogosto imamo v mislih, da bo z nami drugače, ker imamo občutek, da je vse odvisno le od nas in mnogo stvari tudi je, a ne čisto vse. Že res, da smo lahko glasni, da si sami kreiramo svoje življenje, toda včasih nas lahko vodijo tudi vzgibi, ki se jih sploh ne zavedamo in sežejo daleč daleč nazaj, v naše zgodnje otroštvo, ko smo z vsakim dnem postajali bolj popisan list z dobrimi in slabimi izkušnjami. In če dobro pobrskamo po svojem spominu, bomo marsikaj priklicali na dan, mogoče tudi nekaj, česar nočemo, a vseeno vpliva na nas, morda celo zdaj, ko smo odrasli, ko naj bi sami sprejemali odločitve – zase ali proti sebi. Toda razum nam včasih pri tem ne more pomagati, saj so nekatere stvari močnejše od naše zavestne volje oziroma tudi od nas samih.
Mesečni horoskop: preverite, kaj vam prinaša praznični december
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam za december napovedujejo zvezde!
5 razlogov, zakaj je pomembno pomagati drugim
Pomoč drugim prinaša veselje tistim, ki pomoč prejemajo, hkrati pa hrani našo dušo z občutkom namena in medsebojne povezanosti. Številne raziskave so potrdile, da je prijaznost nujna za boljši in lepši vsakdan.
Po seriji plastičnih operacij se je odločil še za novo frizuro
Hollywoodski igralec Tom Cruise je v zadnjih letih kar precej spremenil svoj videz, zdaj pa se je po seriji plastičnih operacij, ki mu niso kaj dobro dele, odločil še za spremembo frizure, ki pa ga je kar precej pomladila.
Kako omiliti simptome pred in med menopavzo?
Menopavza nastopi po 12 zaporednih mesecih izostanka menstruacije, a že prej se ob perimenopavzi začnejo pojavljati različni simptomi. Obdobje zaznamujejo številne spremembe, tako telesne kot čustvene, ki pa običajno lahko povzročajo več težav v obdobju pred in ne toliko med samo menopavzo, je pojasnila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Po nastopu v šovu Slovenija ima talent zdaj predstavlja svojo novo skladbo
V deveti sezoni šova Slovenija ima talent se je predstavil glasbenik Urban Vidmar, ki je Slovenijo osvojil s svojim globokim vokalom. Prav tako je žirijo navdušil s svojo izjemno telesno pripravljenostjo. Glasbenik je nedavno izdal novo pesem "Kreten". Z Urbanom smo ekskluzivno poklepetali za naš portal, kjer smo se pogovorili o njegovem nastopu na odru oddaje Slovenija ima talent in razpravljali o njegovi najnovejši izdaji.
Vodnarji bodo borbeno razpoloženi, škorpijone čaka teden poln izzivov
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kaj nam prinaša današnji mlaj v škorpijonu?
13. novembra nas čaka poseben astrološki dogodek – mlaj oz. prazna luna v znamenju škorpijona.
Telovadba lahko pripomore k zdravi, sijoči in mladostni koži
Kako na videz in zdravje kože vpliva redna telesna aktivnost, katera vadba je najboljša za bolj čvrsto, napeto in elastično kožo ter kakšna je ustrezna nega preznojene kože? Odgovarjata priznan dermatolog Igor Bartenjev in specializantka dermatologije Ana Benkovič.
To ime bo uporabljal, ko postane kralj
Čeprav še vedno uživamo v spominih na kronanje kralja Karla III. in kraljice Camille, je v britanskih medijih pogosto mogoče prebrati različne zanimivosti o spremembah, ki bodo sledile, ko bo princ William prišel na prestol.
Dvojčki bodo razbrali partnerjeve namere, rake čaka boj za resnico
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Navade, s pomočjo katerih boste ohranile mladosten videz
Ljudje z zdravim spolnim življenjem so lahko videti od pet do sedem let mlajši od tistih, ki tega nimajo. Toda poleg seksa je zelo pomembno, da se smejimo, saj smeh ne prinaša le veselja, ampak tudi zmanjšuje stres, v nadaljevanju pa razkrivamo še nekaj drugih navad žensk, ki se izjemno dobro starajo.
Barve las, ki vas bodo pustile brez besed
Jesenski veter s seboj prinaša neustavljivo privlačne barve las, ki kar kličejo k spremembi videza. Za vas smo izbrali nekaj najlepših odtenkov, ki vas bodo brez dvoma navdušili in pustili brez besed.
Kaj nam prinaša današnja krvava luna?
Danes, 28. oktobra ob 22:24, bomo lahko opazovali lovsko luno na vrhuncu njene moči. Lovska oz. krvava luna, tako kot žetvena luna minuli mesec, več noči zapored vzhaja ob istem času, zato lahko njen vpliv čutite že nekaj dni prej.
Strokovnjakinja razkriva, kako bolečine v prsih vplivajo na naše zdravje
Bolečine v dojkah so eden izmed najpogostejših simptomov predmenstrualnega sindroma, zato ne skrbite, če opazite spremembe v dojkah v dneh pred menstruacijo. Težava nastane, če bolečina po menstruaciji ne mine, takrat je čas, da se posvetujete s svojim zdravnikom in izključite morebitne druge zdravstvene težave. O bolečinah v dojkah smo poklepetali tudi z licencirano svetovalko za naravno plodnost, RDT-terapevtko in dipl. med. sestro, Alison Kogoj.
Kako upočasniti upad mišic s staranjem?
Izgubo mišične mase s staranjem lahko upočasnimo, kar je ključno za ohranjanje zdravja, gibljivosti in kakovosti življenja tudi v zrelejših letih.
Kako se v menopavzi znebiti maščobe okoli trebuha?
Ena od težav, ki se lahko pojavi tik pred in ob nastopu menopavze, je nabiranje maščobe okoli trebuha, kar ni zgolj estetsko moteče, temveč ima lahko tudi negativne učinke na zdravje. Zakaj se kopiči maščoba in kako se lahko spopadate z izzivom, je razložila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in klinična dietetičarka, Andreja Čampa.
To so hlače, ki bodo letošnjo jesen zamenjale kavbojke
Vse vemo, da so jeans hlače brezčasna klasika, a letošnjo jesen te dobivajo dostojno zamenjavo, ki se ji ne boste uspele upreti ...