Ključna beseda / telesa
Rečejo jim tudi 'naravni botoks'!
Na seznamu najbolj zdravih živil pogosto najdemo oreščke, med katerimi so najbolj priljubljeni orehi in mandlji, medtem ko so pistacije povsem neupravičeno zanemarjene. Majhen zeleni plod je namreč dober zaveznik pri pospeševanju presnove in zaviranju staranja, obenem pa velik sovražnik slabega holesterola.
Nevaren, a prisoten v veliki večini kozmetičnih proizvodov!
V zadnjem času se veliko govori o škodljivih učinkih parabenov in dolgotrajne izpostavljenosti njihovemu vplivu. V nadaljevanju vam prinašamo odgovore na vprašanja, zakaj so škodljivi in zakaj se jih vse več ljudi izogiba.
Shujšajte v slogu hollywoodskih zvezdnic!
Poletje je vsak dan bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez skrbi, nič še ni izgubljenega. Tudi na slovenskem trgu je namreč odslej na voljo rešitev za hitro topljenje kilogramov – v slogu hollywoodskih zvezd!
Še en nevaren trend: je čas za 'bikini bridge'?!
“Bikini most” (bikini bridge) postaja iz leta v leto bolj priljubljen pri predstavnicah ženskega spola, ki si želijo na plaži izgledati kar se da brezhibno. V želji, da bodo s svojo popolno bikini postavo očarale vsakogar, pa nekatere močno pretiravajo.
Poslovite se od celulita z osvežilnim napitkom!
Da ne boste v spomladanskem času svojih omaric v kopalnici po nepotrebnem napolnile s celo goro izdelkov za odpravljanje celulita, si raje sem ter tja privoščite sladko pijačo iz grenivke, ki bo pomagala razgraditi maščobne obloge in na ta način odpraviti oziroma vsaj ublažiti videz pomarančne kože.
Pravilo, ki bo aktualno tudi letos: manj je več!
Paparaci so že lani v kratkem topu v svoj objektiv ujeli številne najbolj 'vroče' zvezde Hollywooda, kot so Miley Cyrus, Christina Aguilera, Scarlett Johansson, Nicki Minaj in Rihanna. Gre za oblačilo, od katerega se ne bodo mogle nikoli več ločiti, zatrjujejo v en glas, zato ni nič čudnega, da bodo tako imenovani 'bra tops' aktualni tudi letos.
Inteligentna moda: Skrijte odvečne kilograme!
Telo se po porodu bistveno spremeni, zato je potrebno kar nekaj časa, seveda tudi truda, da ga vrnemo v tisto stanje, kakršnega smo bili vajeni pred nosečnostjo. Prav zaradi tega se novopečene mamice večkrat znajdejo v težki situaciji, ko je njihova samozavest zelo majhna.
Ste se preko noči zredile? Poglejte, kje se skriva pravi razlog!
Če bi rade izgubile odvečne kilograme, ste verjetno že slišale, da boste prva dva ali tri kilograme pravzaprav izgubile z odvajanjem odvečne vode iz telesa. Spoznajte, zakaj prihaja do odvečne vode v telesu in ali jo je zdravo izgubiti?
Ustvarjeni za vsako!
Študije so pokazale, da so poleg nadlahti prav stopala oziroma njihova velikost tisti del telesa, ki bi ga ženske najraje pomanjšale oziroma se ga občasno celo sramujejo. Če sodite v skupino žensk, katerih čevlji presegajo številko 40, spoznajte, kako lahko z izbiro ustreznega modela čevljev vizualno zmanjšate vaše stopalo.
Kmalu tudi pri nas?
Skupinske vadbe so nedvomno pravi hit zadnjih let. Ker gre za izredno dobičkonosen posel, ni čudno, da se vsak dan pojavi kakšna nova oblika športne aktivnosti v skupini. A le kdo bi si mislil, da lahko gre tudi na tem področju človeška domišljija v ekstrem. To so pred nekaj meseci potrdili v enem izmed ameriških vadbenih centrov, ko so gostom ponudili tečaj gole joge. Vadba je čez noč postala pravi hit, zato je bilo samo vprašanje časa, kdaj jo bodo ponudili tudi na evropskih tleh.
Bleščeč nasmeh ne razsvetli le prostora...
Vsi poznamo tisti občutek, ko vemo, da res dobro izgledamo - blestimo navzven. Naj se ta občutek pojavi, ko si nadenemo nova oblačila ali obujemo nove čevlje s peto, tega malega dviga samozavesti ni mogoče zanikati. A skrivnost občutka, da blestite, ne tiči v vaši garderobi, temveč v vašem bleščečem nasmehu.
Pravočasno jih je ulovila!
Britanska igralka Minnie Driver je svojim sledilcem na Twitterju pred časom sporočila, da omenjeno družbeno omrežje začasno zapušča, ker jo zlobni komentarji, ki letijo na račun njenega telesa, preveč motijo.
Ste že videli bolj drzno poročno obleko?
Za nekatere ženske so klasične poročne obleke očitno preteklost, saj se v njih ne počutijo dovolj privlačno. Raje se odločajo za provokativne kroje, ki pokažejo veliko gole kože.
NAGRADNA ANKETA: Ob katerem pa vam zastane dih?
Kaj je lepšega, kot da se proti večeru povsem neobremenjeno usedete pred male ekrane in si ogledate kakšno res dobro serijo? Res je, da nam včasih za poležavanje na udobnem fotelju zamnjka časa, ampak, draga dekleta, polagamo vam na srce – tokrat se zares splača, saj si boste poleg telesa med počivanjem spočile tudi oči. Dobri tipčki se namreč vračajo na televizijske ekrane!
Podeljujemo BREZPLAČNE testerčke!
Ste v trgovini na oddelku za nego kože že kdaj brezupno stali pred polico z geli za tuširanje in brezupno iskali takega, ki bo popolnoma ustrezal vašemu tipu kože, vašim potrebam ter vašemu karakterju? Če se nikoli ne morete odločiti, katerega izbrati, vam strokovnjaki svetujejo, da se ravnate po načelu tradicije – ta je namreč vedno najboljše merilo kakovosti.
Pripravite kožo na poletje
Prihaja poletje in s tem čas, ko bomo odložili zimska oblačila in pokazali več gole kože. Hladni, zimski meseci so na koži pustili posledice. Koža je manj prožna, bolj groba, lasje pa bolj krhki in izpadajo. Da boste poleti resnično zasijali, si privoščite nego z nežnimi kozmetičnimi izdelki, ki bodo vaši koži povrnili naravo ravnovesje in lepoto.
Se spomnite Irene iz Gostilne? Poglejte jo danes!
Se spomnite simpatične Irene Rovanšek, ki se je lani skupaj z ostalimi tekmovalci šova Gostilna išče šefa potila pod taktirko strogega Bineta Volčiča? Kako se je ne bi, boste rekli. Ja, Irenca, kot ji radi rečejo prijatelji, je res mnogim ostala v spominu kot izjemno simpatično in luštno dekle, ki poleg ljubezni do kuhinje goji prav posebno strast tudi do del v avtomehanični delavnici svojega fanta.
Tako vzdržuje vitko linijo!
Pevka Melanie Brown, nekdanja članica zasedbe Spice Girls, je povsem brez zadržkov priznala, da je za njeno popolno in vitko telo najbolj zaslužen prav seks, med katerim naj bi pokurila daleč največ maščob.
Kate, česa takega od tebe niso pričakovali!
Kate Stoltz, ena izmed zvezd resničnostnega šova Breaking Amish, je odraščala med amiši. Ko pa je zapustila strogo versko skupnost in se preselila v New York, se je zanjo življenje šele začelo. Hitro je spoznala, kaj pravzaprav želi v življenju početi – pozirati in se slačiti, s čimer je pošteno razjezila svojo družino.
Na Hrvaškem nič več razgaljenih teles?!
Številni mladi, željni zabave, se vsako leto odpravijo na Pag. Tudi letos zato mnogi že sanjajo o tem, da jo bodo med poletnimi počitnicami oziroma v času dopusta mahnili na 'divje' Zrče, ki so znane po tem, da vsako leto gostijo divje zabave, za katere skrbijo didžeji svetovnega slovesa in na katerih ne manjka vročih, razgaljenih teles. A očitno se nam letos obetajo korenite spremembe, ki bi utegnile na Pag pripeljati precej manjše število zabave željnih turistov.
Veste, zakaj jo je še dobro jesti?
Prehranski strokovnjaki se strinjajo, da je za lep in mladosten videz treba predvsem živeti zdravo, ključno pri tem pa je tudi to, kar damo v usta. Strokovnjaki za prehrano so tako sestavili seznam sedmih živil, ki so dobra za zdravje, a tudi za lepoto in mladost telesa. Mednje med drugim sodijo ribe in čokolada.
WHB Institute - Za vitko, lepo in zdravo telo
Damam ni treba daleč. V Ljubljani na Parmovi 53 je konec preteklega leta odprl vrata center, ki ob strokovni pomoči ponuja preoblikovanje telesa, boljše počutje in večjo samozavest.
Obsedenost z obilnejšimi zadnjicami vse pogostejša!
Lepotni kirurgi imajo polne roke dela. Če so bile v lepotni kirurgiji še nedavno najbolj iskane večje prsi, si zdaj velik del nežnejšega spola želi obilnejšo zadnjico. Dekletom po vsem svetu sta za vzor starleti Kim Kardashian in Kelly Brook, ki imata po mnenju mnogih najbolj poželjivi zadnjici ta hip.
Želite telo, kot ga ima Jennifer Lopez?
Haylie Pomroy je ena tistih strokovnjakinj, ki se lahko pohvali z enim najboljših priporočil. Je namreč nutricionistka slavne pevke Jennifer Lopez, katere popolno telo še vedno jemlje sapo. Preberite si njene nasvete, s pomočjo katerih lahko tudi ve pridete do želene postave.
Hujšajte z glavo!
Strokovnjaki pravijo, da je eden izmed glavnih razlogov, zakaj se nekateri ljudje neuspešno spopadajo s prekomerno telesno težo, ta, da ne vedo, kako delujejo možgani in kako jih pretentati, ko je v igri hrana. Ja, z nekaj triki lahko svoje misli odvrnete od svoje največje razvade – hrane!
Zvezdnica tarča hudih obtožb!
Afriška pop zvezdnica Dencia je bila obtožena, da z lansiranjem svoje nove kreme za odpravljanje temnih lis na obrazu, ki naj bi mladenkam pomagala do neverjetnih rezultatov v samo sedmih dneh, pravzaprav spodbuja trend 'beljenja' kože, za katerega naj bi se odločalo vse več temnopoltih deklet.
Pozor, maturantke, že imate izbrano svojo?!
Priprave na najpomembnejši večer mladih se ponavadi pričnejo že mesece pred njim. V veleblagovnici v središču Ljubljane vas želijo rešiti skrbi in so nekaj popolnih oprav za maturantski večer predstavili že pred dnevi. Na modni reviji so predstavili ekskluzivne večerne obleke Maje Štamol ter še nekatere kolekcije blagovnih znamk iz njihove veleblagovnice.
Najbolj srečne so Danke!
Dan žena je mednarodni praznik žensk, ki se je na začetku praznoval vsako leto 19. marca, leta 1917 pa so ga prestavili na 8. marec, saj so se na ta dan začeli protesti v ruskem St. Peterburgu, ki so bili povod za Oktobrsko revolucijo. Sam praznik je nastal na pobudo vodje feminističnega gibanja za enakopravnost žensk Nemke Clare Zetkin, ki ga je predlagala na drugi mednarodni konferenci socialističnih žensk leta 1910. Že naslednje leto so ga množično proslavljali v Nemčiji, Avstriji, na Danskem, v Švici in po nekaterih poročilih tudi v slovenskih Trbovljah. V nekaj letih je dan žena postal praznik številnih držav, danes ga denimo praznujejo v približno 100 državah po vsem svetu. Namen tega praznika je zavedanje, da je ženska v svetu pomembna in enakovredna vsakemu moškemu. Če si pri nas večinoma vse želimo biti poslovno uspešne, tega pri ženskah v nekaterih delih sveta sploh ni na seznamu želja. Kako pa pravzaprav živijo ženske po svetu?
Znaki, ki bodo izdali, da ste pravkar uživali!
Nedavna raziskava je razkrila, da obstajajo jasni znaki, ki bodo razkrili, da ste pred kratkim uživale v spolnosti. Vas zanima, kateri so?
AKCIJA: Dajmo, shujšajmo skupaj!
Preizkusili ste že pravo malo morje diet, različnih prehranjevalnih načrtov, čudežnih odvajal in vadb, vaša teža pa je še vedno enaka oziroma večja? Dokazano je, da se hujšanja lažje lotimo v skupini, zato vas vabimo, da odvečne kilograme stopite skupaj z nami. Pridružite se naši akciji Slim&Fit po ločevalno in spoznajte, da je tudi hujšanje lahko nadvse zabavno!